എങ്ങനെ മുലപ്പാൽ നവജാത ഭക്ഷണം?

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജനനം - ഒരു സ്ത്രീ സംഭവിക്കും കഴിയുന്ന ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യം. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അമ്മ നവജാത നൽകാൻ കഴിയുന്ന - ഒരു പൂർണ്ണമായ ശരിയായ പോഷകാഹാരം ആണ്. ഈ കുഞ്ഞിനെ പോഷകാഹാരം വേണ്ടി മുലപ്പാൽ ആണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർമാർ നിരവധി സ്ത്രീകൾ സാധ്യമായ മുലയൂട്ടൽ പരിശീലിച്ചിരു പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. വസ്തുത അതിന്റെ ഘടന, ഈ ഉൽപ്പന്നം മാത്രം ജനിച്ച മനുഷ്യൻ ഒരു അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം ആണ്, ഈ ഭക്ഷണ അനലൊഗ്സ് കേവലം കഴിയില്ല. എന്നാൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ മുലയൂട്ടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടുമ്പോൾ. പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല മുറപോലെ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെറിയ സമയം എടുക്കും. എന്തുകൊണ്ട് ഈ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഡോക്ടർമാർ ആദ്യം എല്ലാ കുറ്റവും ചിന്തിക്കുന്നത് പ്രവണത അവിഹിതഗര്ഭത്തില് സ്വയം ശയിക്കുന്ന - അവരുടെ പെരുമാറ്റം പൂർണമായും തെറ്റാണ്. അതിനാൽ, അമ്മമാർ നവജാത ഭക്ഷണം എങ്ങനെയെന്ന്. ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾ ഏറ്റവും തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ, കുട്ടി മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ, മുലയൂട്ടൽ നോക്കി എന്തു നോക്കും.

നല്ല അറ്റാച്ച്മെന്റ്

അത് എങ്ങനെ നവജാത ഭക്ഷണം മുലപ്പാൽ? ആദ്യം നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ആദ്യ സൂചിതകഥകളുടെ, ശരിയായി നീക്കിവച്ചു. ശ്രമം വിജയിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പ്രതികരണം അമ്മയും നവജാത ഇരുവരും നെഞ്ച് ഒരു പരാജയം വരെ, വളരെ നെഗറ്റീവ് കഴിയും. ആധുനിക പ്രസവാവധി ആശുപത്രികൾ പ്രത്യേക ഉപദേശം സംസ്ഥാനത്തെ പോലെ, മുലയൂട്ടൽ സ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ സഹായം നൽകുക. എങ്കിലും അത്തരം പിന്തുണ ഉണ്ടോ ആർ, അതിനാൽ ഏറ്റവും അമ്മയുടെ നവജാത ഭക്ഷണം എങ്ങനെ വേണം ആശുപത്രിയിൽ ചിലർ:

• നിങ്ങൾ ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഒരു പകരം ദീർഘമായ നടപടിക്രമം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് തളരുമ്പോൾ എന്ന് പോലെ - നാം ഒരു പാട് മറക്കരുത് വേണം. വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം കഴിയും, അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും സ്ത്രീ തന്റെ അവസരം നൽകും എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഏതൊരു സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ സ്വീകരിച്ചത് അമ്മ, കുട്ടി വയറു വെച്ചു വേണം മുഖം മുലക്കണ്ണ് എതിർ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. കൂടാതെ, കുഞ്ഞിൻറെ തല അവൻ വായിൽ മുലക്കണ്ണ് സ്ഥാനം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല അങ്ങനെ നീക്കാൻ കഴിയും, മാത്രം ഭക്ഷണം അവസാനം പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.
• ലിറ്റിൽ കുഞ്ഞിനെ നെഞ്ച് അടുത്ത് വേണം, എന്നാൽ മുലക്കണ്ണ് ഉപരിതലത്തിൽ സാധ്യമായ ഗ്രഹണ മുതൽ, അതിൽ മുക്കിക്കളയുന്നതാണ്.അപ്പോൾ ചെയ്യരുത്. വിവിധരാജ്യങ്ങളിൽ ജാഗ്രത വലിയ സ്തനങ്ങൾ ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ പാലിക്കണം.
• അത് നിർബന്ധമില്ല ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ തന്നെ മുലക്കണ്ണ് ഇടുക - അത് ഏറെക്കുറെ എല്ലാ അറ്റൻഡന്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ തെറ്റായ ഗ്രഹണ നയിക്കും. കുഞ്ഞ് മുലക്കണ്ണ് മാത്രം നുറുങ്ങ് പിടിച്ചു എങ്കിൽ, കവിൾ മനോഹരമായ ടച്ച്, വിട്ടയക്കും കുട്ടിയെ വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക ഒരു അവസരം അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗ്രഹണ

കുഞ്ഞിനെ നന്നായി നെഞ്ച് അറ്റാച്ച് ഉറപ്പാക്കുക, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നത് എങ്ങനെ ഒരു അടുത്ത നോക്കുക വേണം. എപ്പോൾ ശരിയായി ക്യാപ്ചർ:

• കുട്ടിയെ എടുത്ത് മുലക്കണ്ണ് ആൻഡ് അരെഒല. അതേ സമയം തന്റെ അധരങ്ങൾ ചെറുതായി തിരിഞ്ഞു വേണം.
• മൂക്ക് നെഞ്ചിലും അമർത്തി, പക്ഷെ അതിൽ നിമജ്ജനം അല്ല.
• സിപ്സ് കുഞ്ഞിനെ ഒഴികെ മുലകുടിക്കുന്ന മറ്റൊരു ശബ്ദങ്ങളും ഉണ്ട്.
• അവളുടെ അമ്മ നിന്ന് യാതൊരു നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ട്.

സമയകമപ്പട്ടിക

ഒരു പ്രധാന ചോദ്യം - എത്ര പലപ്പോഴും ആഹാരം ശിശുക്കൾ? അമ്മമാരുടെ മുൻ തലമുറ പഠിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുമുണ്ട് കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം മാത്രമേ ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ കടന്നു എന്ന് ഘടികാരം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ നമ്മുടെ ദിവസം ആവശ്യം നടന്ന് നല്ലത് നിഗമനത്തിൽ വന്നിരിക്കുന്നു. നിർമ്മിച്ച പാലിന്റെ അളവ് കുഞ്ഞിനെ തിന്നുന്നു എത്ര ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കാരണം പ്രധാനമാണ്. ആ കുഞ്ഞ്, മെച്ചപ്പെട്ട മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും, ആണ്.

ഭക്ഷണം തുക

നവജാത എത്ര ഭക്ഷണം പോലെ വ്യക്തമായ അതിരുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു സമയത്ത് തിന്നു ഭക്ഷണം അളവ് കുഞ്ഞിനെ ആവശ്യങ്ങൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം ചെലവഴിക്കുന്ന ആ സമയം മിനിമം തുക, അര മണിക്കൂർ വരെ ഏകദേശം തുല്യമാക്കി കണക്കാക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ വേഗത്തിൽ തിന്നുന്നവൻ, അത് തിന്നാൻ ചെയ്തു സാധ്യത. അനുവദനീയമായ പരമാവധി ഭക്ഷണം ഇല്ല. കുട്ടി താൻ ആവശ്യമാണ് പോലെ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയും, അത് കുട്ടിയുടെ ശക്തി, പാൽ കൊഴുപ്പ്, നെഞ്ചിലും പൂർണ്ണതയും, പോലും കുഞ്ഞിനെ മൂഡ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

കുഞ്ഞ് മുല ചിലവഴിക്കുന്നത് ആ സമയം, എന്നത് വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണ്. ആരോ സജീവമായി വളരെ വേഗത്തിൽ പിരിയുക പൂരിത മാറുന്നു നെഞ്ച് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. മറ്റൊരു കുട്ടി സമയാസമയങ്ങളിൽ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീണു വളരെ പതുക്കെ തിന്നുന്നു. കുഞ്ഞിനെ നുകരും തുടരുന്നു, അങ്ങനെ നെഞ്ചിൽ ട്ട് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വേണ്ടുവോളം ഉണ്ടായിരുന്നു മാത്രം.

മുലയൂട്ടൽ കാലാവധി മാതാക്കളുടെ സന്നദ്ധത, കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ (ഭക്ഷണം, രോഗം, ജോലിക്കു പോകാൻ ആവശ്യം) ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശരാശരി, ഒരു നവജാത എത്ര ഭക്ഷണം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം, നിങ്ങൾ കഴിയും: മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം കുഞ്ഞ് തുടക്കത്തിൽ 10 തവണ ഒരു ദിവസം 'പ്രയോഗിച്ചു. കുട്ടി കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് എണ്ണം 7-8 തവണ ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു.

സാച്ചുറേഷൻ

കുട്ടി ചെറിയ തന്നെ അദ്ദേഹം അല്പം ആവശ്യമാണ്. എല്ലാവരും, തൃപ്തി ബേബി തൃപ്തരായി വരുമ്പോൾ. എന്നാൽ അത് ഭക്ഷിച്ചു അവൻ സന്തോഷിക്കുന്നു എന്ന് പറയാൻ എപ്പോഴും സാധ്യതയുണ്ട്. ബേബി, തൃപ്തി അവസ്ഥയില് ആണ് നിർണ്ണയിക്കാൻ:

• കുട്ടി സ്വയം ബ്രെസ്റ്റ് ഭക്ഷണം ശേഷം തള്ളി;
• അവൻ നന്നായി ശരീരഭാരം വളർച്ച ൽ ചേർക്കുന്നു ആണ്;
• സജീവ കുട്ടി സാധാരണ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നു.

ഭാഗങ്ങൾ

കൂടാതെ, ആഹാരം ശിശുക്കൾ എത്ര തവണ ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരേ സമയം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ അറിയുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ അത് - ഒരു നെഞ്ചും അല്ലെങ്കിൽ ഓഫർ, ഒരു രണ്ടാം നിന്ന് ഭക്ഷണം എന്നത്. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ഭക്ഷണം ഒരു നെഞ്ചു തരും. അടുത്ത ആഹാരം - രണ്ടാം. ഈ രാപകലുകൾ ഭേദമില്ലാതെ സന്ധിയിൽ ശരിയായ പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കാൻ സാധ്യമാക്കുന്നു. ഒരു "സമീപനം" ഒരു നെഞ്ചു കുഞ്ഞിനെ സ്വീകരിക്കാൻ ആവശ്യമായ മൂലകങ്ങളുടെ ബൾക്ക് അടങ്ങുന്ന, കട്ടിയുള്ള പോഷിപ്പിക്കുന്ന അനുവദിക്കുന്നു "ഫ്രണ്ട്" പാൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട പാനീയവും കുഞ്ഞിനെ അപ്പ് കാട്ടി "പിൻ". ഞങ്ങൾ ഒരു കുട്ടി വിശക്കുന്നു എന്നു ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, വേറെ ബ്രെസ്റ്റ് നൽകണമോ.

എവിടെ പാൽ കുട്ടി നിനക്ക് വേണമെങ്കിൽ താഴെ മാത്രം നിർമ്മിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവ. ഇത് സാധാരണയായി ഇംസ്തംത്സ് കുഞ്ഞ് വളർച്ച സ്പൈക് തന്നെ സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. പിന്നെ, ചോദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു നവജാത ഭക്ഷണം കഴിയും അധികം കഷ്ടം ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്, അങ്ങനെ അദ്ദേഹം ഇപ്പോഴും വേണ്ടത്ര ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് രണ്ടു സ്തനങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ഭക്ഷണം ഓരോ അത്യാവശ്യമാണ്. അടുത്ത ഭക്ഷണം മുൻ പ്രക്രിയയിൽ രണ്ടാം ആയിരുന്നു നെഞ്ച്, കൂടെ ആരംഭിക്കുന്നതാണ്.

ചില മുലപ്പാൽ മൃദുലത പാൽ ഒരു അഭാവം സൂചിപ്പിക്കുന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ അങ്ങനെ അല്ല. അതു പോരാ പാൽ, അത് അമിതമായി തിന്നു നേരിട്ട് പാത എന്ന് തോന്നുന്നു മാത്രമാണ് രണ്ടാം ബ്രെസ്റ്റ് വാഗ്ദാനം.

ഭക്ഷണം ആവൃത്തി

എങ്കിലും അമിതമായി ഒരു സാദ്ധ്യത മടലുകള് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ? സഹായത്തോടെയുള്ള, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾ വേണം. അവൻ തുണികൊണ്ടു തിന്നു, അത് അവൻ വണ്ടും 2-3 മണിക്കൂർ ശേഷം അധികം വിശക്കുന്നു നേടുകയും സമയം സാധ്യതയില്ല. എന്നാൽ, കുഞ്ഞ് നെഞ്ച് ചോദിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും അവനെ ഭക്ഷണം വേണം. പക്ഷേ അവൻ അവസാനമായി തിന്നുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ശരിക്കും ചെറിയ, അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന അല്ല. നമ്മുടെ കാലത്തു മുലയൂട്ടൽ അടിസ്ഥാന ആശയം - അങ്ങനെ, അത് ഓൺ ഡിമാൻഡ്, ഫീഡിംഗ്.

ഭക്ഷണം ചോദ്യങ്ങൾ

നിരവധി ആളുകൾ അവർ നവജാത ഭക്ഷണം എങ്ങനെ അറിയാം എങ്കിൽ എന്നു തന്നേ അതു ഒവെര്ഫെഎദ് വിഷമിക്കേണ്ട. എന്നാൽ ഈ സാധ്യത ഭീകരമായി, ദോഷം ആരോഗ്യ ബാധകമാകില്ല. എല്ലാ ശേഷം, കുട്ടിയെ സ്ര്യ്ഗ്നെത് അധിക പാൽ.

കുഞ്ഞിനെ മിക്കപ്പോഴും ആഹാരം എങ്കിൽ, എങ്കിൽ അവൻ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സമയം? ഈ വിഷമിക്കേണ്ട പാടില്ല. മുലപ്പാൽ - തികച്ചും സമീകൃത, പ്രായോഗികമായി ദഹനം ചെലവഴിച്ചത് അതുകൊണ്ടു ശക്തികൾ. ഏകദേശം ഉടനെ പാൽ എവിടെ വളരെ വേഗം ദഹിക്കാതെ ചെറുകുടലിൽ പ്രവേശിച്ചു അന്തരിച്ചു.

ചില യുവ അമ്മമാർ അപ്രതീക്ഷിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നേരിടുമ്പോൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുഞ്ഞ് കഴിയും, ഒരിക്കൽ നെഞ്ചിലും, കരയാൻ വളരെ. അവൻ നിലവിളിക്കുന്ന എങ്കിൽ നവജാത ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ലോജിക്കൽ ചോദ്യം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാതാക്കളുടെ ഭൂരിപക്ഷം ദൃശ്യമാകുന്നു. കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ അവനെ ഏല്പ്പിച്ചു വേണം. അമർത്തുക, സംവാദം, ശോഭയുള്ള കിരുകിരുക്കുക കാണിച്ചു, മുറിയിൽ പോലെ പാറ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് നെഞ്ചു എടുത്തു കഴിയുന്നതല്ല വസ്തുത നീരസം കണ്ണുനീർ എങ്കിൽ, അത് വായിൽ പാൽ, കവിൾ വരെ മുലക്കണ്ണ് തൊടുവാൻ തളിക്കേണം കഴിയും, തുടങ്ങിയവ ഓരോ കുഞ്ഞിനെ ഏല്പ്പിച്ചു മികച്ച വഴി - .. നെഞ്ച് നേടുക. അങ്ങനെ കുഞ്ഞിനെ നീണ്ട സമ്മതിപ്പിച്ചു ഇല്ല.

എങ്ങനെ നെഞ്ചു എടുത്തു?

നിങ്ങൾ പരിക്ക് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പോലും, ശിശുക്കൾ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ മാത്രമല്ല അറിയാൻ മാത്രമല്ല നെഞ്ചു അകറ്റാൻ വേണം. അതുകൊണ്ടു അടച്ച വായ് കഴിയില്ല നിന്ന് നെഞ്ച് ശരീരപ്രകൃതി. , കവിൾ വിരൽ അമർത്തുക മൃദുവായി അവന്റെ വായിൽ മൂലയിൽ ഒരു ചെറിയ അതാകട്ടെ ചെറുവിരൽ തിരുകാൻ: ഇത് കുട്ടിയെ സ്വയം വായ് തുറന്നു ഉറപ്പാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ പ്രവർത്തനം കുട്ടി പിടി ദൌർബല്യം ഇടയാക്കും. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ നെഞ്ച് എടുക്കാം.

കെട്ടിനിൽക്കാൻ

മിക്കവാറും എല്ലാ സ്ത്രീ മുലയൂട്ടൽ സാധ്യത പ്രശ്നങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി. ഉദാഹരണത്തിന്, പാൽ ഒരു, കുഞ്ഞിനെ അത് എല്ലാവരും തിന്നു കഴിഞ്ഞില്ല എങ്കിൽ. അത് പോകുന്നു പാൽ മുരടിപ്പിനുള്ള. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് ബ്രെസ്റ്റ് "ചെയ്തു" ആ കല്ല് നിന്നും തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ മസ്തിതിസ് ഈ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ നിർബന്ധിത പ്രവർത്തനം ദൂരത്തു അല്ല. ഒരു പ്രശ്നം തിരിച്ചറിഞ്ഞു പ്രതികരണമായി വേണം? നെഞ്ചു ഇട്ടാണ് പനി തപ്പിനടക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ വേണം. പ്രാഥമിക ചികിത്സാ - ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ കീഴിൽ ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ്, സജീവ പമ്പിങ് അതിലധികമോ പതിവ് ഭക്ഷണം. തീർച്ചയായും, കുട്ടിയെ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച, അവൻ എപ്പോഴും വളരെ ഭക്ഷണം കഴിയില്ല. നല്ല ഭേദമാകുന്നു തേൻ കാബേജ് ഇല ചൊംപ്രെഷെസ് കെട്ടിനിൽക്കാൻ. നെഞ്ച് മസാജ് കേടുവരുത്തണമെന്ന് എന്നു വളരെ കരുതലോടെ വേണം. ചൊംപ്രെഷെസ് ഓരോ ഭക്ഷണം ശേഷം ചെയ്യണം. നിരന്തരം മെറ്റബോളിസം ഇട്ടാണ് തേടിക്കൊണ്ട് ആവശ്യമില്ല എക്സ്പ്രസ്. പലപ്പോഴും, ഈ എല്ലാ മനിപുലതിഒംസ് ഒരേ വേദനയേറിയ, എന്നാൽ അത് പോലെ നിങ്ങൾ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. ദുരിതാശ്വാസ 2-3 ദിവസം ശേഷം വരും ഇല്ലാതിരിക്കുകയും താപനില താമസിക്കും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക.

മാം ഭക്ഷണം

തീർച്ചയായും, സമയത്ത് മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുന ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. മിക്ക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിന്നും നിങ്ങളുടെ സമയം എടുത്തു വേണം. ഇത് സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ചോക്കലേറ്റ്, ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഭക്ഷണം പാടില്ല. തീർച്ചയായും, പൂർണ്ണമായും മദ്യം ഉപേക്ഷിച്ച് വേണം. വളരെയധികം കരുതലോടെ എരിവും ഭക്ഷണവും സുഗന്ധങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കഴിക്കണം. പോലും ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിനെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ, അവ അവൻ അലർജി കണ്ടാൽ ഒരു കാലം അത് മറന്നു രൂപയുടെ.

എന്നാൽ പ്രത്യേക ഭരണകൂടം മാത്രമേ പുളിച്ച ക്രീം ചിക്കൻ കുടിൽ ചീസ് ഒരു ദമ്പതികൾ വേണം അർത്ഥമില്ല. നഴ്സിംഗ് അമ്മ മുലയൂട്ടൽ ബന്ധപ്പെട്ട നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൽ എന്ന്, വ്യതിരിക്തവും രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം വേണം.

നവജാത ശിശുക്കൾ അമ്മമാർ മുലയൂട്ടുന്നവരിൽ എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. എല്ലാ ശേഷം, കുട്ടി പുറമേ പ്രാപഞ്ചിക തിന്നു പോന്നു ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച, ഭക്ഷണത്തിൽ വൈവിദ്ധ്യമാർന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മതിയാകും. ഇവിടെ ഈ വിഭവങ്ങൾ ഒരു ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

ഇത് ഒരു പാകംചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. ആവശ്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 10, വെണ്ണ, ബേസിൽ, സത്യാവസ്ഥ, ചതകുപ്പ, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, ഒലിവ് എണ്ണ (ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറി ആകാം), പൈൻ പരിപ്പ് 30 ഗ്രാം ..

കുളിച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പീൽ, ഉപരിതലത്തിൽ ആഴമുള്ള മുറിവുണ്ടാക്കരുതു. ഉൽപ്പന്നം ഉപ്പ് രൂപത്തിൽ ഇടുക. ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുകളിൽ വെണ്ണ വെച്ചു. 200 ഡിഗ്രി ഒരു നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു നീക്കം.

ഗ്രീൻസ് കട്ട്, ഒരു പേസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, എണ്ണ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ൽ ഇളക്കുക.

50-60 മിനിറ്റ് ശേഷം, പാത്രങ്ങൾ ന് ദ്രവിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സോസ് മുകളിൽ നീക്കം (ചെയ്യാം പ്രീ മൂടിയ ചീരയും) മറ്റും തളിക്കേണം.