എങ്ങനെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? കരുതലുള്ള അമ്മയുടെ ഫലപ്രദമായി വഴികൾ

മുലയൂട്ടൽ - ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ കുഞ്ഞ് ആദ്യ വർഷം വളരെ പ്രധാനമാണ്. വളരെ ഒരു കൃത്രിമ മിശ്രിതം പകരം വിശ്വസിക്കുന്ന തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത് മുലപ്പാൽ. ലോകത്ത് മുലപ്പാൽ യാതൊരു അനലൊഗുഎസ് ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം വേണ്ടി മാത്രം ആഗ്രഹം അമ്മമാരെയും പരമാവധി ശ്രമം ആവശ്യമാണ്.
നമ്മുടെ കാലത്തു, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ മുലപ്പാൽ പെരുപ്പം ഏകദേശം അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും പ്രായം 2-3 മാസം. കാരണം നൂറുകണക്കിന് ആയിരിക്കാം. തുടർച്ചയായ മുലയൂട്ടൽ ആശ്രയിക്കുന്ന എന്നു അമ്മയ്ക്ക് എന്ന ചിലപ്പോൾ പോലും വിമുഖത, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്തനങ്ങൾ രൂപം കളയാൻ ഭയം. കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്: ഒരു അടിസ്ഥാന സത്യം മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. തള്ളയുടെ പാലിൽ - ഇതു കുഞ്ഞിനെ മികച്ച ഭക്ഷണം ആണ് വിറ്റാമിനുകൾ കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ചെയ്ത് നമു ഘടകങ്ങൾ. തീർച്ചയായും മുലയൂട്ടാൻ - തീർച്ചയായും അത് രൂപയുടെ!
കാര്യമായ സമ്മർദ്ദം ചെയ്യുമ്പോൾ, അതുപോലെ പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള സമയത്ത് മുലപ്പാൽ നമ്പർ അല്ലെങ്കിൽ പോലും കുഴിയിൽ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. പാലിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യുന്നു? എങ്ങനെ മുലയൂട്ടുന്ന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മുലപ്പാൽ? ആ മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം ബാധിക്കുന്നു? മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
ഓരോ അമ്മ ചില സമയങ്ങളിൽ വന്നു അറിഞ്ഞിരിക്കുക വേണം , മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ പാൽ വളരെ ചെറിയ ആകുമ്പോള്. ഈ മുലയൂട്ടുന്ന പ്രതിസന്ധികൾ 3 6 ആഴ്ച, 3, 4, 7, കുട്ടികളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ 8 മാസം അവസാനിക്കുന്നു തീർക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ വരവോടെ കാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞു വേണം. അവരുടെ വലിയ അല്ല കാലാവധി - 3-4 ദിവസം, അവർ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം റിസ്ക്ക് വഹിക്കുകയില്ല. പ്രതിസന്ധികൾ ൽ മടിയില് കുഞ്ഞിനെ അപേക്ഷിക്കുന്ന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, അങ്ങനെ പാൽ അളവിൽ വർദ്ധനവ് ഫെഡറൽ സമയങ്ങളിൽ വേണം.

എങ്ങനെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? മാതാക്കൾ നല്ല പോഷകാഹാരം
സ്ത്രീകൾ മുലയൂട്ടല് പോഷകാഹാരം - ഒരു കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള മുൻ വ്യവസ്ഥ, അതുപോലെ വിവിധ അണുബാധ നടപടി പ്രതിരോധത്തിലൂടെ ആണ്.
നല്ല പോഷകാഹാരം ഇത്തരം സൂചകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്:
- ഭക്ഷ്യ ഊർജ്ജ മൂല്യം;
- കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും കാർബോ ബാലൻസ്;
- അംശവും ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ ലഭ്യത.
മുലയൂട്ടുന്ന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്: ആദ്യം ഒരു ഇറച്ചി സൂപ്പ് ആൻഡ് ബ്രൊഥ്സ് ആൻഡ് ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, വാൽനട്ട് ആണ്. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, കൂടുതൽ ദ്രാവകം (പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ) - മോര്, നോൺ-ഗ്യാസുള്ള വെള്ളം ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ നിന്ന് ഒരു ചാറു.

എങ്ങനെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? കുടുംബത്തിൽ സൈക്കോളജിക്കൽ ആശ്വാസം
ജനനത്തിനു ശേഷം കാലയളവിൽ വളരെ ദുർബല സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. അവൾ ക്ഷീണിച്ചു തോന്നിത്തുടങ്ങി, ഒപ്പം നേരിയ സമ്മർദ്ദം പാൽ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു നയിച്ചേക്കാം. ഗാർഹിക ചുറ്റും പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ അമ്മമാർ ചെയ്തത് പൊറുക്കുന്ന തലതല്ലി മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം ആവശ്യമാണ്. ഇത് സഹായിക്കും അവളുടെ യുവ അമ്മ എപ്പോഴും അവൾ ആശ്രയിക്കുന്നത് ആരെങ്കിലും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ പിന്തുണയ്ക്കണം എന്നതാണ്. വിജയകരമായ മുലയൂട്ടൽ താക്കോലാണ് - അത്, ഉറക്കം കാരണം ശരിയായ വിശ്രമവും നല്ല മൂഡ് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എങ്ങനെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? നല്ല ഭക്ഷണവും കുഞ്ഞ്
നിങ്ങൾ ഏത് ഉത്കണ്ഠ നിലവിളിച്ചു വേണ്ടി തന്റെ ആദ്യ അഭ്യർത്ഥന കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം വേണം. എന്നാൽ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ ദിവസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞ് ബ്രെസ്റ്റ് മണിക്കൂറില് ഇട്ടു വേണം. വെറും രാത്രി ഫീഡുകൾ അവഗണിക്കരുത് രണ്ട് നെഞ്ചും ഭക്ഷണം തന്നു ആ മുലപ്പാൽ-ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക ഞങ്ങൾ ആരംഭിച്ച കൂടെ വേണം. മുലയൂട്ടുന്ന നിരന്തരമായ ഈ ശാരീരിക കോൺടാക്റ്റ് കുട്ടി അമ്മയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്നത് ഓർമിക്കുക.

എങ്ങനെ പാൽ വിതരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ? ഫ്യ്തൊഥെരപ്യ്
ലക്തൊഗൊംംയ് പ്രാബല്യത്തിൽ വർധിപ്പിക്കുന്നു ചീര ഉണ്ട്, അവർ അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് നാഡി അവസാനഭാഗങ്ങ പ്രവർത്തിക്കാൻ നെഞ്ചു തോടുകളും. പലപ്പോഴും ടീസ് (സമാഹരണത്തിന്റെ) ഉപയോഗം ശുപാർശ, റാഡിഷ് നീര് ജീരകം പാനീയം കൊഴുൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ തേനും.

പ്രൊലക്തതിന രക്തത്തിൽ ജലനിരപ്പ് ഉയർത്താൻ ഹോമിയോ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ഏത്, ആവശ്യമെങ്കിൽ, വൈദ്യൻ സംഹിത സാധ്യമാണ്.
മികച്ച പ്രാബല്യത്തിൽ വേണ്ടി മുലയൂട്ടുന്ന വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മേൽപ്പറഞ്ഞ രീതി എല്ലാ നാല് സംയോജിപ്പിച്ച് ആവശ്യമാണ്.