ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തക്കാളിയും സൂപ്പ്: ലളിതമായ പാചക

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തക്കാളിയും ലൈറ്റ് വേനൽക്കാലത്ത് സൂപ്പ് മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കുള്ള മെനു രണ്ട് അനുയോജ്യമായ. അതിന്റെ ഘടന പച്ചക്കറി ധാരാളം, അതിനാൽ ആശംസിക്കാം, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ മാത്രമല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ. ആധുനിക പാചകം ഈ സൂപ്പ് നിരവധി പാചക ഉണ്ട്. അവരിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായ ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ വിവരിക്കുന്നതാണ്.

ലോകമൊട്ടാകെ ഓപ്ഷൻ

താഴെ-വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന സാങ്കേതിക തയ്യാറാക്കിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തക്കാളിയും സൂപ്പ്, മാംസം ഒരു ഗ്രാമിന് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് വെജിറ്റേറിയൻ വിളിച്ചു കഴിയും. ഭക്ഷണം പാചകം, മുൻകൂട്ടി പരിശോധിക്കുക നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ട് എന്ന്:

• 3 മൂക്കുമ്പോൾ വലിയ തക്കാളി.
• ഗോതമ്പ് 1.2 കപ്പ്.
• 3 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• പച്ചക്കറി എണ്ണ ദമ്പതികൾ ടേബിൾസ്പൂൺ.
• ഏതെങ്കിലും പ്രോസസ് ചീസ് 100 ഗ്രാം.
• ഉള്ളി ബൾബ്.
• ഉണക്കിയ പപ്രിക ഓഫ് സ്പൂൺ.
• ഉപ്പ്, ചീര.

പ്രക്രിയയുടെ വിവരണം

തക്കാളി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഈ ലളിതമായ സൂപ്പ് വെറും അര മണിക്കൂർ തയ്യാറാക്കുകയാണ്. ഈ സ്പീഡ് ദീർഘകാല ചൂട് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് ഇറച്ചി അഭാവം, കാരണം. ഒരു സൌചെപന് ൽ ഫിൽറ്റർ വെള്ളം രണ്ടര ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു പ്ലേറ്റ് അയച്ചു കൊടുക്കണം. ഒരിക്കൽ കുമിളകൾ ഉപരിതലത്തിൽ ആദ്യം ദൃശ്യമാകും, അത് സൌമ്യമായി കഴുകി ഗോതമ്പ് എതിപെടാത്ത നിമജ്ജനം ഉരുളക്കിഴങ്ങും മുറിച്ചു. ഇതെല്ലാം പത്തു മിനിറ്റ് ഒരു മിനിമം തീ വരെ വേവിക്കുക.

പിന്നെ, ചീസ് അയയ്ക്കുന്നത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തക്കാളി ഒരു പ്രകാശം പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ഒരുക്കുന്ന ഒരു പാത്രവും ൽ. പൂർണമായും അലിഞ്ഞു ശേഷം, മുമ്പ് ബ്രൊവ്നെദ് വറുത്ത സവാള തക്കാളി അതിലേക്ക് ചേർത്തു. ഇവയെല്ലാം ഈ ഉപ്പിട്ട ആണ് ചുവന്ന കുരുമുളക് രസം, ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവന്നു ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം. വെറും സേവിക്കാൻ മുമ്പ് അരിഞ്ഞത് ചതകുപ്പ ആൻഡ് ഘനത്തിൽ പച്ച ഉള്ളി കൊണ്ട് സൂപ്പ് അലങ്കരിക്കുന്നു.

ചിക്കൻ ഓപ്ഷൻ

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തക്കാളി ഇറച്ചി ചാറു പാകം കൂടെ ഈ സൂപ്പ്. അതുകൊണ്ട് കഴിഞ്ഞ അയാളാകട്ടെ, കൂടുതൽ ആരോഗ്യാവഹമായ ആണ്. ഇതിന്റെ രുചി പച്ചക്കറി ഗുണനിലവാരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി വിഭവം നേരിയ അസിഡിറ്റി തരും. ഒരു നെദൊസ്പെവ്ശിഎ പഴങ്ങൾ സമൃദ്ധമായ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഈ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• ചിക്കൻ മാംസം 300 ഗ്രാം.
• വെള്ളം 1.5 ലിറ്റർ.
• ആവി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
• ശരാശരി കാരറ്റ്.
• അരി ദമ്പതികൾ ടേബിൾസ്പൂൺ.
• മത്തെങ്ങാ എന്ന തണ്ടിൽ.
• 4-5 പുതിയ തക്കാളി.
• പച്ചക്കറി എണ്ണ സ്പൂൺ.
• ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, നാരങ്ങ.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്

ചിക്കൻ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി പ്ലേറ്റ് അയച്ചു. ഉടനെ തിളച്ചു, ഭംഗിയായി രൂപം നുരയെ ആൻഡ് ബേറ്റ്സ് തീ അതിൽ നിന്ന് നീക്കം. അര മണിക്കൂർ ചാറു തയ്യാറാക്കുക. പിന്നെ, അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിക്കൻ മാറിപ്പോയി ഫിൽട്ടർ തന്നെ ദ്രാവക തകിടിൽ റീസൈക്കിൾ ആണ്.

പൂർത്തിയായി ത്യജിച്ചു ഉപ്പിട്ട ചാറു ൽ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുമത്തുകയും വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക ചെയ്തു. പിന്നെ പുറമേ കഴുകി അരി അവിടെ കിടന്നു ഉടനെ ഇളക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിപ്നെത്സ്യ എതിപെടാത്ത താഴെ വരെ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയുമാണ്.

ഒരു പ്രത്യേക ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ ൽ നന്നായി കാരറ്റ്. അപ്പോൾ അവിടെ ഏത് പ്രീ-നീക്കംചെയ്ത ചർമ്മത്തിന്, ചേർത്തു പുല്വെരിജെദ് വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ തക്കാളി ആയിരുന്നു. മണ്ണിളക്കി ഇടയ്ക്കിടെ മറന്നുകളയുകയും ഇല്ലാതെ അഞ്ചു മിനിറ്റ്, വേണ്ടി പച്ചക്കറി പായസം. പിന്നെ ഒരുമിച്ചു ഘനത്തിൽ ഭക്ഷണമല്ല ചാറു കൂടെ സൌചെപന് അയയ്ക്കുകയും സന്നദ്ധത കൊണ്ടുവരാൻ ആണ്. പാകം ചെയ്ത് തക്കാളി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൂടിയിരിക്കുന്ന ചിക്കൻ സൂപ്പ് ഗോളം പകർന്ന, അരിഞ്ഞ ചീര തളിക്കേണം, നാരങ്ങ കഷ്ണം കൂടെ അലങ്കരിക്കുന്നു.