ആരോഗ്യംആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം

ഉരുകുക വെള്ളം തയ്യാറാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആയുർദൈർഘ്യം ഒരു വഴി

മെല്ത്വതെര് - നല്ല ആരോഗ്യം പണയം. പ്രകൃതിയുടെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ, അത് ചെംതെനരിഅംസ് ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവിടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ അതില്ല എങ്കിൽ, ഒരു വിഷം കഴിയുന്ന ഡ്യൂട്ടീരിയം, ഉൾപ്പെടെ ഒന്നും മാലിന്യങ്ങളെ, ആകുന്നു.

ഉരുകുക വെള്ളം പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗിച്ച്, താഴെ ഇഫക്റ്റുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കാം:

  • രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പകർച്ചവ്യാധികൾ ചെറുത്തുനിൽപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ;
  • വത്തമാനകാലം;
  • തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
  • കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
  • ദഹനം ഭാരം നൊര്മലിജതിഒന് മെച്ചപ്പെടുത്തി.

ഈ വെള്ളം ഉപയോഗം ആവാത്ത ആണ്. എന്നാൽ ജീവൻ നൽകുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗത്തിലുള്ള കലയല്ല ഉണ്ട്. അതിനാൽ, സ്റ്റാഫ് മെഡിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ആൻഡ് റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് നടത്തിയ ലേബർ ശുചിത്വം തൊഴിൽ രോഗങ്ങൾ (ഡനിട്സ്ക്), നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഉരുകുക വെള്ളം ഉപയോഗം പരമാവധി പ്രാബല്യത്തിൽ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനാണ് വെള്ളം പുതിയ മാത്രമേ കാണിയ്ക്കുന്നത്. പഠനം സമയത്ത് അത് ചൂടായ വെള്ളം പുതുതായി ഥവെദ് കഴിയില്ല എന്ന് പുറത്തു കണ്ടെത്തി: കൂടുതൽ താപനില (സി അധികം പേരും 37 °) ന്, അതിന്റെ ജൈവ പ്രവർത്തനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ആംബിയന്റ് താപനില വെള്ളം ഉള്ളടക്കം ഗണ്യമായി ഈ പ്രക്രിയ വിപുലീകരിക്കുന്ന ആണ്. ഈ ഥെര്മൊ കൂടി വെള്ളം മാത്രമേ 16-18 മണിക്കൂർ ശേഷം അതിന്റെ ഗുണം ഉള്ള പകുതി നഷ്ടപ്പെടുന്നു ഉരുകുന്നു.

കഴിയുന്നത്ര കാലം ഉരുകുക വെള്ളം സഹായത്തോടെ വരാനും ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതം ജീവിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, നിങ്ങൾ മാത്രം അതിന്റെ ഒരുക്കം അവഗാഹം വേണം. വെള്ളം വളരെ കഴിയില്ല ഉരുകുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഓരോ കുടുംബാംഗവും എല്ലാ ദിവസവും 2 ലിറ്റർ കുടിക്കയോ.

ഉരുകുക വെള്ളം തയ്യാറാക്കൽ

വെള്ളം തരം ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ തന്നെ, നിങ്ങൾ അർപ്പിക്കുന്ന എങ്ങനെ വേണം ഘടനാപരമായ വെള്ളം. വീട്ടിൽ, ഇത് പ്രയാസമുള്ള ഉണ്ടാക്കേണം.

രീതി 1

ഒരു ഫ്രീസർ ഒരു അനുയോജ്യമായ കണ്ടെയ്നറിൽ വെള്ളം വയ്ക്കുക. കുറച്ച് കാലം കഴിയുമ്പോൾ, കണ്ടെയ്നർ നീക്കം ഡ്യൂട്ടീരിയം അടങ്ങുന്ന "കനത്ത" വെള്ളം ഐസ് ആദ്യ പുറംതോട് നീക്കം. വിഭവങ്ങൾ തിരിച്ച്. പിന്നെ ഇടയ്ക്കിടെ പൂജ്യത്തിലും പ്രക്രിയ പരിശോധിക്കുക. വാട്ടർ അതിന്റെ വോള്യം എന്ന 2/3 ന് ഐസ് തിരിഞ്ഞു വേണം. ഫ്രീസ് സമയം ചെയ്യാത്ത ലിക്വിഡ്, ലയിപ്പിച്ച വേണം: അതിൽ, വിദഗ്ധര് മുഴുവൻ "രസതന്ത്രം" എന്ന മാലിന്യങ്ങളെ ആണ്. ബാക്കി ഐസ് ഊഷ്മാവിൽ ഥവെദ് ചെയ്തു. ഫലമായി ദ്രാവക - വിളിക്കപ്പെടുന്ന നൽകപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും വെള്ളം. അതു ജൈവ വളരെ സഹായിക്കുന്നു. 80% മാലിന്യങ്ങളെ നിന്ന് കനാലും കാൽസ്യം പരമാവധി തുക അടങ്ങിയ വെള്ളം ഒരു ദിവസം ഉള്ളിൽ ക്ഷയിച്ചിരിക്കുന്നു വേണം.

രീതി 2

ഈ രീതി ജീവന്റെ വെള്ളം ഒരുക്കും വേണ്ടി ഒരു ദിവസം അധികം ചോദിക്കും കാരണം, നിങ്ങളുടെ സമയം എടുക്കുക. എന്നാൽ ഫലം അതു തന്നെ. തീ വെള്ളം സ്ഥാപിക്കുക, എന്നാൽ (ഏകദേശം 95 ഡിഗ്രി മതി) ചുട്ടുതിളക്കുന്ന അല്ല. വെള്ളം ആവശ്യമുള്ള താപനില മാപനം വസ്തുത ധൈര്യത്തോടെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് പാൻ അടിയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേറ്റു ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഏത് ചെറിയ കുമിളകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. അപ്പോൾ ചൂടിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം വളരെ വേഗം തണുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ തണുത്ത വെള്ളം നിറയും വേണം ഒരു വളരെ വലിയ വോള്യം ശേഷി, ഇട്ടു കഴിയും. ഫ്രീസർ ഇട്ടു നല്ല ജലം. അത് ഐസ് മാറുന്നു ഒരിക്കൽ, നീക്കം, thaw. ഈ വിധത്തിൽ തയ്യാറാക്കൽ മെല്ത്വതെര് സ്വാഭാവികമായ ചക്രം എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കും ദ്രാവകം അനുവദിക്കുന്നു: ബാഷ്പീകരണം, കൂളിംഗ്, വെയിലോ ഥവിന്ഗ്.

രീതി 3

ഈ രീതി ഉരുകുക വെള്ളം തയ്യാറാക്കൽ - അത് കാലം മുൻ കേസിൽ പോലെ അല്ല. ഫിൽട്ടർ വെള്ളം ഫ്രിഡ്ജിൽ ശേഷി ഇടുക. ഒരു സമയം ശേഷം, ഫ്രീസർ നോക്കരുതെന്ന്. ഉടൻ ഐസ് പുറംതോട് പോലെ, അത് നീക്കം ഉപേക്ഷിക്കുക. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം ഫ്രീസ്, ഡ്യൂട്ടീരിയം ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ കാത്തിരിക്കുക വെള്ളം പിന്തിരിഞ്ഞു നോക്കുമ്പോൾ. അത് ഐസ് മാറി എങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും നീക്കം അത് ദോഷകരമായ എല്ലാ മാലിന്യങ്ങളെ കൊണ്ട് കഴുകി ഏത് ഐസ് തണുത്ത വെള്ളം, കഴുകിക്കളയാം. ഐസ് സുതാര്യമായ ഉരുകി വരെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ കുടിക്കുകയും കാത്തിരിക്കുക,!

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ജീവന്റെ വെള്ളം തയ്യാറാക്കി ഒരു ആരോഗ്യകരമായ നിലനിർത്താൻ പാത്ത് തുടങ്ങും എങ്ങനെ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.