ആസ്ത്മ എന്താണ്? ആസ്ത്മ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ

വൈദ്യം, വിവിധ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ഒരു കാരണവും ഉണ്ട്. എന്നാൽ, ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ എന്താണ് പുളിമരം ആസ്ത്മയുടെ. തടയൽ ഈ രോഗം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്.

രോഗം

തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ നൽകിയ രോഗം എന്താണെന്ന് ഏതാനും വാക്കുകൾ പറഞ്ഞാൽ വേണം. ചെയ്തു മുകളിൽ പറഞ്ഞു ചെയ്തു പോലെ, ഈ വിമാനങ്ങള് രോഗം, ഒരു അലർജി തരമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, ആസ്ത്മ പഴകിയ രൂപമാണ്. രോഗം രണ്ടു തരം ഉണ്ട്:

1. അതൊപിച് (രോഗം പ്രധാന ഘടകം അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ആകുന്നു).
2. സാംക്രമിക-അലർജി (പകർച്ചവ്യാധി ഏജന്റ്സ് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ ഒരു മുഖ്യ പങ്ക്).

ബിന്ദു

ആസ്തമ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? തടയൽ - രോഗം ആവിർഭാവം പ്രതിരോധിക്കാൻ ഒരു പ്രധാന ഘടകം കഴിയുന്ന. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, താഴെ അടിസ്ഥാന പ്രതിരോധ രീതികൾ പ്രസക്തി:

1. മനുഷ്യരിൽ അലർജി അവസ്ഥ വികസനം തടയാൻ.
2. വിട്ടുമാറാത്ത അണുബാധ വിവിധ തരം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ ആശങ്ക ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ എന്ന്.

, പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ, ത്രിതീയ: പിന്നെ, തീർച്ചയായും, മൂന്ന് പ്രധാന അളവ് ആസ്ത്മ പ്രതിരോധ ഉണ്ട് അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

മക്കൾ

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട യൂസറിന്റെ മക്കൾ ൽ ആസ്തമ. എല്ലാവരും കാരണം ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ വെറും തെറ്റായ പോഷകാഹാരം ഈ രോഗം കാരണമാകും. നിങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കായി പ്രതിരോധ നടപടികൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അറിയേണ്ടതുണ്ട് എന്താണ്?

1. നിർണായകമായ മുലയൂട്ടൽ ശിശു. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അമ്മയുടെ പാൽ മാത്രമല്ല ഒരു വലിയ തടയാനാണെങ്കിൽ അളവു രോഗം, മറ്റു രോഗങ്ങൾ ആണ് എന്ന് തീരുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
2. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ആദ്യം ഭക്ഷണം വരവോടെ കർശനമായി പാലിക്കണമെന്നാണ് അറിയേണ്ടതുണ്ട്. എബൌട്ട്, ആറു മാസം വരെ അപ്പക്കഷണം അപ്പ് അമ്മയുടെ പാൽ പുറമെ ഒന്നും കഴിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ. ഭാവിയിൽ നാം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മുട്ട, തേൻ, ചോക്കലേറ്റ്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ മറ്റും ഇത്തരം വ്യ്സൊകൊഅല്ലെര്ഗെംംയെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നൽകിയ പാടില്ലെന്ന ഓര്ക്കണം.
3. പുകയില പുക, വിഷം, രാസവസ്തുക്കൾ (ഗാർഹിക രാസവസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടെ) - ജീവിതത്തിൽ, കുഞ്ഞ് സാധ്യമായ ലായിനി പോലെ ആയിരിക്കും.
4. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അളവ് കുട്ടികളുടെ ൽ ആസ്തമ യൂസറിന്റെ - ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന ആദ്യകാല ചികിത്സ.

പ്രൈമറി പ്രിവൻഷൻ

എന്തു നടപടികൾ ആസ്ത്മ പ്രൈമറി പ്രിവൻഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു? അതുകൊണ്ട്, കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ഇത് മുതിർന്നവർക്ക് ൽ അതൊപിച് ആസ്ത്മ സംഭവിച്ചാൽ രോഗം കാരണം പ്രധാനമായും ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റം പ്രശ്നങ്ങൾ പലതരം ഉണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞു വേണം. ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റം ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ കാലോചിതവും ശരിയായ ചികിത്സ - അതുകൊണ്ടാണ് ആദ്യ തടയാനാണെങ്കിൽ അളവുകോൽ. മറ്റ് മുൻകരുതലുകൾ:

1. വ്യക്തി മികച്ച സാധ്യത ശുദ്ധിയുള്ള പരിസ്ഥിതി സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആയിരിക്കണം.
2. താമസിക്കുന്ന സ്ഥലം ക്ലീൻ സൂക്ഷിക്കണം. വിവിധ പരവതാനികളും ഒന്നിലധികം സോഫ്റ്റ് കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ നല്ല പൊടി കളക്ടർ ആകുന്നു.
3. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശുചിത്വം നിരീക്ഷിക്കാൻ വേണം.
4. ഇത് ഹ്യ്പൊഅല്ലെര്ഗെനിച് സൗന്ദര്യവർദ്ധക എന്നിവ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും വേണം.
5. ഇത്തരം ഒരു മോശം ശീലം, പുകവലി പോലെ ഉപേക്ഷിച്ച് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സക്രിയമല്ലാത്ത പുകവലി പാടില്ല.
6. വലിയ പ്രാധാന്യം വലത് ഭക്ഷണം ആണ്. അത് ഭക്ഷണം നിന്ന് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഉന്മൂലനം പരമാവധി ആയിരിക്കണം.
7. സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ വേണം. ഫിസിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ജൈവ ഗുണകരമായ ആകുന്നു.

റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പ്

ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ് ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആസ്തമ യൂസറിന്റെ?

1. അലർജി അനുഭവിക്കുന്ന ബന്ധുക്കൾ ചിലരൊക്കെ.
2. ആർ അതൊപിച് dermatitis ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു ഒരു ശിശുവിനെപ്പോലെ ആളുകൾ.
3. പുകവലി (നിഷ്കിയമായ ഉൾപ്പെടെ).
4. ബുദ്ധിമുട്ടിലാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകൾ:, തൈലം കടകളിൽ കെമിക്കൽ സസ്യങ്ങൾ, മുതലായവ
5. ശ്വാസകോശങ്ങളെ പൂര്ത്തീകരിക്കാന് സാർസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടു ചെയ്തവർ.

ദ്വിതീയ പ്രിവൻഷൻ

ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആസ്ത്മ കൃത്യമായി ദ്വിതീയ പ്രിവൻഷൻ സംവിധാനം ഏത് ന്? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് താഴെ ചുമതലകൾ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്:

1. രോഗം സങ്കീർണതകൾ വിവിധ തരത്തിലുള്ള വികസനം തടയാൻ.
2. തടയാൻ ശ്വാസ ആക്രമണങ്ങൾ.

ഈ കേസിൽ പ്രതിരോധ നടപടികൾ എന്തൊക്കെ പ്രസക്തമായ തന്നെ?

1. അംതിഹിസ്തമിനെസ് (അതായത്, അംതിഅല്ലെര്ഗിച് ഏജന്റ്സ്) ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ.
2. അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആസ്തമ ആളുകൾ പൂർണ്ണമായും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ-അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന ഒഴിവാക്കാൻ വേണം.
3. നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനം, പുകവലി കുടിവെള്ളം നൽകാൻ വേണം.
4. മനുഷ്യർക്ക് തലയണകൾ ആൻഡ് പുതപ്പും തൂവൽ ആയിരിക്കണം (ഉദാ സിലിചൊനെ അല്ലെങ്കിൽ സെസ് ഫില്ലർ ആകാം).
5. വീട്ടിൽ മീൻ (- ശക്തമായ അലർജി അവരുടെ ഭക്ഷണം) ഉൾപ്പെടെ, ഏതെങ്കിലും മൃഗങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല.
6. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് ശ്വസനം വ്യായാമങ്ങൾ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് ആസ്തമ ആക്രമണങ്ങൾ ഒരു നല്ല യൂസറിന്റെ.
7. ഉപയോഗപ്രദമായ ഔഷധങ്ങൾ, അക്യുപങ്ചർ ആയിരിക്കും.
8. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിലനിർത്താൻ എന്ന് ഓർക്കുക. അതു, വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തു ശുദ്ധവായു നടക്കും വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്.

കോർ ഗ്രൂപ്പ്

എന്താണ് ആസ്ത്മ (- ലേഖനം പ്രധാന തീം രോഗം പ്രിവൻഷൻ) പോലെ കൂടുതൽ അത്തരം രോഗങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. ആരാണ് ഒരു ദ്വിതീയ മുൻകരുതൽ കാണിക്കാമോ? അതുകൊണ്ട്, ഈ ഈ രോഗം കഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്ന ആ ആളുകൾക്ക് ആസ്ത്മ പഴകിയ ആണ് ജനം, അതുപോലെ ആകുന്നു.

ത്രിതീയ പ്രിവൻഷൻ

നാം കൂടുതൽ പ്രമേയം വിവിധ കലയല്ല പഠിക്കുന്നത് "ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആസ്ത്മ ചികിത്സ തടയുന്നതിനും." അങ്ങനെ, അത് ത്രിതീയ പ്രിവൻഷൻ സംവിധാനം ചെയ്യും എന്തു ഉദ്ദേശ്യം നേടാൻ?

1. രോഗം കാഠിന്യം കുറയ്ക്കുകയും.
2. രോഗം എക്സഅചെര്ബതിഒംസ് പ്രിവൻഷൻ.
3. രോഗം മെച്ചപ്പെട്ട നിയന്ത്രണം.
4. രോഗം സമയങ്ങളിൽ ഒഴിവാക്കൽ മാരകമായ സങ്കീർണതകൾ.

എന്നാൽ, പ്രധാന തന്നെ?

1. ഇത്, ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത നയിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണം ശരീരം സാദ്ധ്യമായ വ്യായാമം ലോഡ് അത്യാവശ്യമാണ്.
2. ക്ഷമ പതിവായി ക്ലീൻ (തറയിൽ കഴുകുക കുറഞ്ഞത് രണ്ട് തവണ ആഴ്ചയിൽ ആയിരിക്കണം) എവിടെയാണോ മുറിയിൽ.
3. മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, കാർപെറ്റുകൾ, ഉഫൊല്സ്തെരെദ് ഫർണിച്ചറുകൾ: മുറിയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ എല്ലാം പൊടിയിൽ കളക്ടർമാർ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
4. കിടക്ക, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാറ്റം വേണം. 60 ഡിഗ്രി (പൊടി അല്ല) താപനില അത് സോപ്പ് മായ്ച്ചു.
5. രോഗിയെ അവിടെ മുറിയിൽ, അനുവദിക്കാനാവില്ല.
6. വലിയ ശ്രദ്ധയോടെ ചില മരുന്നുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ബയോട്ടിക്കുകൾ പെൻസിലിൻ) എടുക്കുമ്പോൾ.
7. ഇത് സാധാരണ നീർവീക്കത്തിന്റേയും ചികിത്സ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു പുറന്തള്ളാൻ മോഡ്

അതിനാൽ, എങ്കിൽ രോഗനിർണ്ണയം "ആസ്ത്മ", രോഗം തടയാനുള്ള ഒരു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പുറന്തള്ളാൻ മോഡ് നൽകുന്നു. ഇത് രോഗം പരമാവധി നിയന്ത്രണം നേടാൻ തലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ശതമാനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിഗത രോഗിയെ (എല്ലാ രോഗത്തിന്റെ കാരണം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു) ഒരു പുറന്തള്ളാൻ മോഡ് ചെയ്തത് പ്രതിരോധ നടപടികൾ എന്നു പറഞ്ഞു രൂപയുടെ. എന്നാൽ, അവർ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

1. നീക്കം പതിവ് ക്ലീനിംഗ് പൊടിയിൽ, നഗ്നതക്കാവും.
2. പ്രാണികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പാറ്റകൾ സാന്നിധ്യം തടയൽ പ്രോപ്പർട്ടി.
3. ഒഴിവാക്കൽ മൃഗങ്ങൾ കൈകാര്യം.
4. ശരിയായ പോഷകാഹാരം.

അതായത് ഈ മോഡ് നിങ്ങളെ രോഗം കാരണമാകുന്ന അലർജി ഒരു രോഗം വ്യക്തി കോൺടാക്റ്റ് തടയാൻ എല്ലാം ചെയ്യേണ്ടത്.

ആക്രമണങ്ങൾ ചുമയും പ്രിവൻഷൻ

എന്തു നടപടികൾ അത് ചുമ ആവേശകരമായ പ്രിവൻഷൻ പ്രസക്തി (അത് പലപ്പോഴും ഈ രോഗം കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്)?

1. വെള്ളം നടപടിക്രമങ്ങൾ കോണ്ട്രാസ്റ്റ്. അവർ ഒരു ചൂടുള്ള ടവൽ രുബ്ദൊവ്ന് കൊണ്ട് തണുത്ത വെള്ളം ഉണങ്ങിയ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക അവസാനിക്കേണ്ടത്.
2. ശ്വസിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ (അസിസ്റ്റന്റ് യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ മാറാൻ കഴിയും).
3. നേസൽഡ്രോപ്പ് എന്ന നൊര്മലിജതിഒന് (ഏകദേശം 3-4 തവണ ഒരു ദിവസം) ശ്വസിക്കുന്ന ലേക്ക് ഫേഷ്യൽ മസാജ്.
4. ഒരു ഉയർന്ന സോളിഡ് ഹെഅദ്ബൊഅര്ദ് കൂടെ കിടക്കയിൽ ബാക്കി.

മൂന്ന് വയസ്സിന് കുട്ടികൾക്ക് ചുമ ആവേശകരമായ പ്രിവൻഷൻ ഒരു സാധാരണ മൊബൈൽ ഗെയിം സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ, ഈ കേസിൽ, ഞങ്ങൾ അത് ചെറിയ ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാക്കുവാൻ മത്സരത്തിൽ പ്രധാനമാണ് നാമോര്ക്കണം, കുഞ്ഞ് എന്റെ ശ്വാസം പിടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

എങ്ങനെ രോഗം കണ്ടെത്താൻ?

എന്താണ് രോഗനിർണയം രീതികൾ ഈ കേസിൽ പ്രസക്തമായ ചെയ്യുന്നു:

1. ഒരു ബ്രൊന്ഛൊദിലതൊര് ഉപയോഗിച്ച് സാമ്പിളുകൾ.
2. സ്പിരൊമെത്ര്യ് (ബാഹ്യ രെസ്പിരതിഒന് പാരാമീറ്ററുകൾ അളവ്).
3. പീക്ക് ഒഴുക്ക് മീറ്റർ (പീക്ക് എക്സപിരതൊര്യ് ഒഴുക്ക് നിരക്ക് അളന്നു). ഇത് സ്വയം നിരീക്ഷണ ഡയറി നടത്താൻ ശുപാർശ.
4. നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെര്ഗൊലൊഗിചല് പരിശോധന ചെലവഴിക്കാൻ വേണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അലർജി രോഗം ഉറവിടം കൃത്യമായി അറിയും.

ലളിതമായ നിഗമനങ്ങളിൽ

എന്താണ് ": പ്രതിരോധ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ആസ്ത്മ" എന്ന തീം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, ഒരു നിഗമനത്തിൽ ആയി പറയാൻ കഴിയും? പലപ്പോഴും മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ തൂങ്ങിക്കിടന്നു രോഗം പറയുന്നു എന്നു ചിത്രങ്ങളും പോസ്റ്ററുകൾ. ഇതെല്ലാം കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമായി രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയാൻ ഉറപ്പാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗം കൈകാര്യം അധികം തടയാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. അങ്ങനെ മുകളിൽ വിവരിച്ച നടപടികൾ പോലും ആ ഈ രോഗം അനുഭവപ്പെട്ടു ചെയ്യാത്ത, ജനം എല്ലാം അനുയോജ്യമായിരിക്കണം.