അടുപ്പത്തുവെച്ചു വഴുതന

വഴുതന - ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ പച്ചക്കറി, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ, എല്ലാവർക്കും അവനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ കളവാരോപിക്കുന്ന കാരണം കൈപ്പും പ്രധാനമായും തോന്നുമെങ്കിലും, വാസ്തവത്തിൽ കൈപ്പും ഉന്മൂലനം കഴിയും പല പാചക ഉണ്ട്.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു വഴുതന - ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി ഉൽപ്പന്നം, അതിനാൽ, അമിത ആളുകൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ഘടന വിഷവസ്തുക്കളെ നിന്ന് ശരീരം വൃത്തിയാക്കി സഹായിക്കുന്നു വഴുതന Pectin, ഉൾപ്പെടുന്നു.

വഴുതന പാചക ഒരു. അവർ, ചുട്ടതും കഴിയും, സ്തെവെദ് വറുത്ത, മരിനതെദ് ഉപ്പിലിട്ട. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ബാർബിക്യു അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റഫ് വഴുതന പാചകം കഴിയും. വഴുതന പായസം നിന്ന് വളരെ രുചിയുള്ള ലഭിച്ചു.

എല്ലാ വീട്ടമ്മമാർ പാചകം വഴുതന ഒരു കാമുകൻ വിളിച്ചു കഴിയും. അവരിൽ ഏറ്റവും സമയം അസാമാന്യമായ തുക എടുക്കും എന്നു പറയുന്നു. പക്ഷെ സമയം വളരെ ചെലവഴിച്ച, എളുപ്പത്തിലുള്ള പരിധിക്കു തയ്യാറെടുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ആണ്.

എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക വഴുതന പാചകം അടുപ്പത്തുവെച്ചു. പല വ്യത്യസ്ത ഉണ്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വഴുതന പാചക, എന്നാൽ അവരെ ഏറ്റവും മികച്ച മറ്റ് പച്ചക്കറി അവരെ ചുട്ട് വാഗ്ദാനം ഭാഗ്യവാന്മാർ.

ചീസ് കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വഴുതന

ചേരുവകൾ:

-ബക്ലജ്ഹംയ്;

- തക്കാളി;

- മൊജ്ജരെല്ല ചീസ്;

- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;

- ബേസിൽ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

ച്രൊഷ്വിസെ എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ് സ്ലൈസ് അവരെ രസം. ചീസ് തക്കാളി സർക്കിളുകൾ മുറിച്ച് വേണം. ശരിയായി അടുപ്പിൽ പ്രെഹെഅത്. ഫോയിൽ കൊണ്ട് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് മൂടിക്കെട്ടി മേൽ വഴുതന ചുട്ടു കിടന്നു. സമയം പാചകം - 20 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ഇളയവർ വരെ.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തക്കാളി മുകളിൽ വെച്ചു മറ്റൊരു മിനുത്൧൦ വേണ്ടി ചുട്ട് വേണം. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ചീസ് ചേർക്കാനും ഘനത്തിൽ ബേസിൽ തളിക്കേണം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഉടൻ ചീസ് ഉരുകി എന്ന് പോലെ, നിങ്ങൾ അടുപ്പിൽ നിന്ന് വിഭവം ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ് തയ്യാറാണ്!

വീഞ്ഞു അടുപ്പത്തുവെച്ചു വഴുതന

ചേരുവകൾ:

- അര വഴുതന എന്ന കിലോ;

- തക്കാളി 200 ഗ്രാം;

- മഞ്ഞ, ചുവപ്പ് മണിയുടെ കുരുമുളക് രണ്ട്;

- വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ;

- 4 ബേസിൽ ഇല;

- ഡ്രൈ വൈറ്റ് വൈൻ ഒരു ഗ്ലാസ്;

- ഒലിവ് എണ്ണ ഒരു ഗ്ലാസ്;

- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

ഈ വിഭവം എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളും പ്രതിബന്ധങ്ങളും കാരണമാകും പാടില്ല. കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ്, സമചതുര അവരെ വെട്ടി. എല്ലാ ഉപ്പും ഒരു മണിക്കൂറോളം നിൽക്കാൻ വിട്ടേക്കുക. ഈ എല്ലാ ജ്യൂസ് ഉപ്പുവെള്ളവും ശേഖരത്തിലേക്ക് അവശ്യമാണ്. ഒരിക്കൽ ചെയ്തു, കഴുകിക്കളയാം, വഴുതന വറ്റിച്ചുകളയും.

ഈ സമയത്ത്, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ ഒരുക്കുവാൻ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, കുരുമുളക്, ശുഭ്ര വെട്ടി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം തക്കാളി കരിച്ചുകളയും, തൊലി നീക്കം വിത്തുകൾ നീക്കം. ഒലീവ് ഓയിൽ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഗ്രീസ്. അവനെ വഴുതന, തക്കാളി, ഉള്ളി, കുരുമുളക് ഇടുക. ബേസിൽ, വെളുത്തുള്ളി എല്ലാ സീസൺ. കുരുമുളക്, ഉപ്പ് തളിക, എണ്ണ ചേർക്കുക.

എല്ലാ ചുട്ടു 180 ഡിഗ്രി താപനില 40 മിനിറ്റ് ആവശ്യമാണ്. വഴുതന അവരെ ലഭിക്കാൻ 20 മിനിറ്റ് ചുട്ടു എപ്പോഴാണ് വീഞ്ഞും ഇളക്കുക പകരും. ഏതാനും മിനിറ്റ് ചുട്ട് തുടരുക.

വഴുതന ആൻഡ് പര്സ്നിപ്സ്

ചേരുവകൾ:

- 3 കിലോ വഴുതന;

- ഉള്ളി ഒരു കിലോഗ്രാം;

- കുരുമുളക് രണ്ട് കിലോഗ്രാം;

- അര കാരറ്റ് എന്ന കിലോ;

- ഒരു കിലോഗ്രാം പര്സ്നിപ്;

- വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു തല;

- ായിരിക്കും രണ്ടു കുലകൾ;

- രണ്ട് പെരുംജീരകം ബീം;

- തവിട്ട് തക്കാളി 12 കഷണങ്ങൾ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

അടുപ്പത്തുവെച്ചു കുരുമുളക് ചുട്ടു ഗ്രിൽ, അതിന്റെ തൊലി നീക്കം. , കഷണങ്ങൾ കയറി വഴുതന മുറിച്ചു ഉപ്പ് വലിയ അളവിൽ ചേർക്കാനും ഒരു മണിക്കൂർ പുറപ്പെടും. പര്സ്നിപ്സ്, കാരറ്റ് കഷണങ്ങൾ, വലിയ വിഭാഗങ്ങളായി ഉള്ളി ആയി മുടിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. സസ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ എല്ലാ. തക്കാളി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കരിച്ചുകളയും അവരിൽ നിന്ന് തൊലി നീക്കം. 4 കഷണങ്ങളായി കുരുമുളക് മുറിക്കുക.

വഴുതന ഫ്രൈ ബാങ്കുകളും ആക്കി, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ മാറ്റണമെന്ന് വിസ്മരിച്ചു അല്ല. തക്കാളി പച്ചക്കറി മുകളിൽ ആയിരിക്കണം.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വഴുതന ചുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു, ഒപ്പം, അത്ഭുതകരമായ ഫോട്ടോയും എടുത്തു രുചികരമായ ഒരുക്കും കഴിയും. എങ്ങനെ നിങ്ങൾ ലളിതമായി അവരെ പാചകം ഉറപ്പാക്കിയത് എങ്ങനെ സമയവും വൻ തുക എടുക്കുന്നില്ല. ഈ പച്ചക്കറി സ്നേഹികൾക്ക് കൂട്ടത്തിൽ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എന്നല്ല, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ വഴുതന രുചികരമായ എങ്ങനെയാണ് ചില പാചക ഉണ്ട്. കുക്ക് പുതിയ വിഭവങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം അന്വരപ്പിക്കുക.