അച്രൊഫൊബിഅ - ഒരു ... അച്രൊഫൊബിഅ: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ ആൻഡ് ചികിത്സ

ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്ന തടയാൻ പല ഭയം ഉണ്ട്. അവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ അത് അസാധ്യമാണ് മുകളിൽ താമസിക്കാൻ ചെയ്യുന്നു അച്രൊഫൊബിഅ, പോലും നിസ്സാരമെന്ന് ആകുന്നു.

അച്രൊഫൊബിഅ എന്താണ്

ഈ പദം ഒരു വ്യക്തി ഒരു ഉയരം ഉയർന്നു എപ്പോൾ ആ പരിഭ്രാന്തി വികാരങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കാൻ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ടു അച്രൊഫൊബിഅ - ഒരു ഉയരങ്ങളിൽ പേടി, ജീവിതത്തിലേക്ക് പോലും-ആപൽക്കരമായ. ആർക്കുവേണ്ടി പ്രസക്തമായ അവസ്ഥ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ റുകളെ അത്തരം കഴിയുന്നില്ല ആ. ചില കേസുകളിൽ ആക്രമണങ്ങൾ ആര്ഭാ്ടങ്ങളൊന്നും പോലും സാധ്യതയുള്ള സാധ്യത സംഭവങ്ങളെടുത്താൽ ഉയർന്ന പോയിന്റ് സാധ്യത കണ്ടു (ഉയർന്ന വേലി ആൻഡ് മീറ്റർ സാന്നിധ്യം. പി). ചിലപ്പോൾ അച്രൊഫൊബിഅ ആക്രമണങ്ങൾ മനുഷ്യൻ ഉയർന്ന ഉയരത്തിൽ സ്വയം കാണുന്നു ഇതിൽ സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രകാരം ചൂടുപിടിച്ചു.

കാരണങ്ങൾ

അച്രൊഫൊബിഅ കണ്ടാണ് - ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ (ഇത് ലോകത്തെ ജനസംഖ്യയുടെ 10% ബാധിക്കുന്നു), ഈ അവസ്ഥ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഭാഗത്ത് അജ്ഞാതമാണ്.

ആദ്യകാല അനുമാനം നോമിനേറ്റ് അത്തരം ഒരു ഭയം ആ വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് ദുർബലമായ വെസ്തിബുലര് സംവിധാനമെന്ന ലഭ്യമായ സംഭവിക്കുന്നത്. - ഉയരങ്ങളിൽ എന്ന ഭയം, പാനിക് ഒരു സംസ്ഥാന പാറിപ്പോകുന്ന - ഒരു സഹജമായ ഗുണമേന്മയുള്ള, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മൂലം മിക്ക കേസുകളിലും, അച്രൊഫൊബിഅ: എന്നാൽ സമീപകാല പഠനങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി, വിദഗ്ധരുടെ നിഗമനം താഴെ വന്നിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, വെസ്തിബുലര് ദാരുണമായി യാതൊരു സ്വാധീനം വൈകാരിക സംസ്ഥാന ഇല്ല.

മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഒരു സമ്പന്നമായ ഒരേ സമയം നെഗറ്റീവ് ഭാവനയുടെ ആളുകളെ സഹകരിച്ചാല് അത്തരം വേവലാതി വാദിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ശാരീരികവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ; ഉന്നതങ്ങളിൽ ഒരു ഭയം, അപ്രതീക്ഷിതമായി, അതിന്റെ പ്രകടനമാണ് തികച്ചും ലളിതമായ, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു കഴിയുന്ന, - വസ്തുത അച്രൊഫൊബിഅ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും. എത്ര കഠിനമായ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയുടെ പതോളജി ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രത ബിരുദം ഏറ്റവും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും.

നിങ്ങൾ മനഃശാസ്ത്രപരമായ തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധ എങ്കിൽ, അവർ ഉയർന്ന പോയിന്റ് കയറ്റം സമയത്ത് പരിഭ്രാന്തി എന്ന അനിയന്ത്രിതമായ സങ്കൽപ്പിക്കുക ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണം ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ തന്നെ പോലും മലകയറ്റം ചിന്ത തോന്നി കഴിയും. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഇനി ശ്രദ്ധ അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അവൻ മുന്നോട്ടുപോകാൻ അല്ലെങ്കിൽ തറയിൽ ഇരുന്നു ഭീഷണി ദൂരെ നിന്ന് ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമം കൈ കൊണ്ട് മുഖം ക്ലോസ് തയ്യാറാവില്ല.

അവിടെ ഭയം പ്രകടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ചെയ്തതില് ശോഭയുള്ള മതി തായ്ക്കുലമേ ആകുന്നു. അച്രൊഫൊബിഅ ത്വക്ക് കഥപോലെ, വിറയലും, മ്യ്ദ്രിഅസിസ്, വിയർപ്പ് കൈകാലുകളിലും ഭൂചലനം നയിച്ചേക്കാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെ റിലീസ് ഫലമാണ്. കൂടാതെ, ഉയരങ്ങളിൽ പേടിച്ചു ബന്ധപ്പെട്ട പരിഭ്രാന്തി, അവിടെ ഒരു വർദ്ധിച്ചു മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം പേശികളുടെ ഹ്യ്പെര്തൊനിചിത്യ് വരാം. അവർ വീണു ഉദ്ദശിച്ചിട്ടു അപകടം നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു ശ്രമം ആയി വിശദീകരിച്ചു കഴിയുന്ന നാലിലൊന്നും പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ കുറിക്കപ്പെട്ട.

അങ്ങനെ, അച്രൊഫൊബിഅ - ഒരു പതോളജി, ഇതിൽ ചികിത്സ ഒരു കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഉണ്ടാക്കിയ വളരെ യോഗ്യതയുള്ള മട്ടില് അല്ലെങ്കിൽ മനശാസ്ത്രഞ്ജൻ, എന്നാൽ മാത്രമേ ശേഷം അയയ്ക്കണം.

ഏതെല്ലാം അവസ്ഥകൾ ഉയരങ്ങളിൽ പേടി ഉതകുന്നതും വേണ്ടി

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു കുന്നിന്മേൽ എന്ന ഭയം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ശരിക്കും ഉയർന്ന പോയിന്റ് ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്ന് എന്നിവ പല തരം ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്. ഇത് വെറും അച്രൊഫൊബിഅ കുറിച്ചല്ല മറിച്ച് പോലുള്ള അഎരൊഫൊബിഅ, ഇല്ലിന്ഗൊഫൊബിയ, ബതൊഫൊബിയ ആൻഡ് ച്ലിമചൊഫൊബിഅ അവസ്ഥ ഇല്ല.

അത് തന്റെ ബാലൻസ് പതനത്തിന്റെ നഷ്ടത്തിൽ വെറും ഭയപ്പെടുന്നതു പതോളജി - ഇത് അച്രൊഫൊബിഅ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതാണ് വേണം. ഒരു വലിയ ഉയരം നിന്ന് വീഴുന്ന സാധ്യത പേടിച്ച് സ്വാഭാവിക വികാര ഏതെങ്കിലും വ്യക്തി സഹകരിച്ചാല് ആണ് - പ്രകാശനം ആണ് സ്വയം സംരക്ഷണത്തിന്റെ വേട്ടയാടി. പാത്തോളജി പോലും യാതൊരു യഥാർത്ഥ അപകടം ഇല്ല എവിടെ കേസിൽ പരിഭ്രാന്തിയുളവാക്കി നയിക്കുന്നു.

അഎരൊഫൊബിഅ ആൻഡ് ബതൊഫൊബിയ

ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും പറക്കുന്ന പേടിച്ചു വഴി ഉയരത്തിലുമൊക്കെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഒരു ഭയം നടമാടുന്നു. വിമാനാപകടത്തിൽ ൽ പറക്കുന്ന സമയത്ത് അത്തരം രോഗമുള്ള ആളുകൾ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കാൻ. അച്രൊഫൊബിഅ സമാനമായ അവസ്ഥ സംയോജിച്ച് കൂടുതൽ നിലകൾ, മുകളിൽ ഷെൽഫിൽ ട്രെയിനിൽ ഒരു യാത്രയിൽ അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് തുടരാൻ ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, ചില സാധാരണ ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ആകാം.

ഇത്തരം പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ഒരു സ്തെപ്ലദ്ദെര് വേല ഭീരുക്കൾ കാരണം, പോലും അറ്റകുറ്റം കൈകാര്യം പ്രയാസമാണ്.

ബതൊഫൊബീ പോലെ, ഈ കേസിൽ ഞങ്ങൾ ആഴവും ഉയരവും പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ ഭയം സംസാരിക്കുന്നത്. ഇത്തരം ആളുകളെ സുരക്ഷിതമായി ഏതെങ്കിലും ചരിവ് കയറാൻ കഴിഞ്ഞില്ല അതുപോലെ അവർ വരുന്നു എളുപ്പമാണ്.

ഇത് ഉയരങ്ങളിൽ പേടിച്ചു പ്രയാസകരമായി കൂട്ടത്തിൽ എല്ലാ, ബതൊഫൊബിഎയ് കഷ്ടം ശ്രദ്ധേയമാണ്. എന്നാൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ ആഴത്തിൽ വേവലാതി ആർക്കും, ഉയരങ്ങളിൽ ഭ്രമിച്ചു ആണ്.

ഇലിന്ഗൊഫൊബിയ ആൻഡ് ച്ലിമചൊഫൊബിഅ

ഇലിന്ഗൊഫൊബിഎയ് കാര്യത്തിൽ ഒരു കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടന ഭയപ്പെടുന്നു. മനുഷ്യൻ താൻ വിശ്വസിക്കുന്നു നിമിഷം ൽ അദ്ദേഹം ഗദ്ഗദം ഭയപ്പെടുന്നു തുടങ്ങുന്നു. തത്ഫലമായി, ലക്ഷണങ്ങൾ Heights ക്ലാസിക് ഭയം ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സമാനമായ. ഈ രോഗം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബ്രെയിൻ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരീക്ഷ, വേണമെങ്കിൽ.

ച്ലിമചൊഫൊബിഅ പരാമർശിച്ചുകൊണ്ട് ഈ കേസിൽ വളരെ വിരൂപമായുമുള്ള മാനുഷഭയം കോണിപ്പടികളിലൂടെ കയറാൻ ഭയപ്പെട്ടു എന്നു കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ അവസ്ഥ ബതൊഫൊബീ എന്ന സവിശേഷതകൾ അനുബന്ധമായ ചെയ്യാം.

അച്രൊഫൊബിഅ: ചികിത്സ

ഒന്നാമത് ഈ പതോളജി ചികിത്സ അറിയും പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ മറികടക്കാൻ സ്വന്തം പരിഭ്രാന്തി (കഠിനമായ) ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടു, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

അതേ സമയം തന്നെ, സമയം വിദഗ്ധ അര്തിസന് ചെയ്യാൻ തിരിഞ്ഞു പക്ഷേ ഇപ്പോഴും എങ്കിൽ, തെറാപ്പി താരതമ്യേന ചെറിയ സമയം എടുക്കും. പലപ്പോഴും, അച്രൊഫൊബിഅ മറികടക്കാൻ വേണ്ടി ബുദ്ധി-ബിഹേവിയറൽ ടെക്നിക്കുകൾ. ഇതിന്റെ സാരാംശം ഡോക്ടർ അവരുടെ ഭയം സാരാംശം ഒരു പുതുമ എടുത്തു ക്രമേണ അവരുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കണം രോഗിയെ സഹായിക്കുന്നു വസ്തുത റിലെഷന്സും.

ഭയത്തെ ആഘാതം ആത്മനിയന്ത്രണം പഠിക്കാനും പരിഭ്രാന്തി കരിനിയമം വിവിധ വഴികളുണ്ട്, ഒരു രീതി മാത്രമല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രധാന കാര്യം - ആദ്യം ഒരുപക്ഷേ, ഏതെങ്കിലും തോന്നി ആ ഭയം ജയിക്കാൻ നാം തിരിച്ചറിയണം.

സ്വതന്ത്രമായി ഉയരങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ ഭയം പ്രവർത്തിക്കാൻ

നിങ്ങൾ കടുത്ത അച്രൊഫൊബിഅ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഭയം സ്വന്തം മറികടക്കാൻ കഴിയും. ഈ ലക്ഷ്യം പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട മെത്തഡോളജികള് സഹായിക്കും:

1. മുകളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു, നിങ്ങൾ ഭയം തോന്നി തുടങ്ങിയാൽ, സമീപത്തുള്ള സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ, ശ്രദ്ധ വേണം. എല്ലാ ശ്രദ്ധ അവനെ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ഉയരം ചിന്ത പതറിക്കാനും ഏല്പ്പിച്ചു സഹായിക്കും.

2. അത് ക്രമേണ ഉയരം ഉപയോഗിക്കും ശ്രമിക്കുക ഉകിതമായിരിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ദൂരം തരണം, ഉയര്ന്ന മുദ്രാവാക്യം വേണം.

3. വിഷ്വലൈസേഷൻ. ഈ രീതി സാരാംശം ഒരു വ്യക്തി തന്റെ കണ്ണു അടയ്ക്കുകയും സ്വയം എവിടെ അവൻ ഭയം ഒരു കുതിപ്പ് പറയാറുണ്ട് സ്ഥലത്തു ഒരാളായി ഭാവനയിൽ വസ്തുത കുറയ്ക്കുന്നു. ഭാവനകൊണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചില സമയം നിൽക്കാൻ, തുടർന്ന് യാതൊരു അപകടം, ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല ഒന്നും ഇല്ല എന്നു നീ വിചാരിക്കുന്നു വേണം. ഇത് എല്ലാം ആദ്യത്തെ സമയം എന്നു ഞാൻ, എന്നാൽ വ്യായാമം നിരന്തരം ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട് ചെയ്താൽ ഫലം ഒരെണ്ണം എടുത്തു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ആവശ്യം ഇല്ല.

സാമൂഹിക .നമ്മലൊരുമിച്ചു, അച്രൊഫൊബിഅ, അമക്സൊഫൊബിഅ, ഈച്ചകളുടെ ഭയം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ, ചില ഘടകങ്ങൾ സ്വാധീനത്തിൽ പാനിക അറിയണമെങ്കില് ഭയം പ്രകടനമാണ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതുകൊണ്ടു, സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് അവരെ മറികടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്കാകുന്നു ആ, നിങ്ങൾ രൂപയുടെ അനുഭവപരിചയമുള്ള വൈദ്യനായി കീഴിൽ തന്നെ മേൽ സമഗ്രമായി പ്രവൃത്തിക്കു ൽ വേണമെങ്കിൽ.