Lumbar vertebrae: ചികിത്സ പുനരധിവാസ. ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ല്: ഘടന വിവരണം. ചികിത്സ

മനുഷ്യന്റെ വീണ്ടും - എല്ലുകൾ, ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്കുകൾ, സന്ധികൾ, ലിഗമെംത്സ്, ഞരമ്പുകളും പേശികളുടെ പിയർ സങ്കീർണ്ണമായ ഘടനയാണ്. 24 സെർവിക്സിനും ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ, 5 നിയമനിർമാണത്തിന് vertebrae നാലു ലളിതമായ ചൊച്ച്യ്ക്സ നട്ടെല്ലുകളുടെ എന്ന സച്രുമ് - നട്ടെല്ല് അസ്ഥി 33 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവരിൽ എല്ലാ തലയോട്ടി നിന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തെ ചങ്ങല മേക്ക് അപ്പ്.

നട്ടെല്ലിനെ ഘടന ചലനസൗകര്യവും ഓഫ്

ഏറ്റവും പുതിയ orkut ആൻഡ് നട്ടെല്ല് ഭാഗമായി കയറ്റി ഒരേ സമയം - ഒരു ചലനസൗകര്യവും. 5 വൻ ശക്തമായ നട്ടെല്ലുകളുടെ രൂപം ആണ്. കനത്ത ലോഡ് ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്കുകൾ ന് ചതുരശ്ര മീറ്ററിന് നിരവധി ടണ് സമ്മർദം ചെയ്യുന്നു. ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ലിനെ ഘടന നട്ടെല്ലിനും അളവുകൾ മറ്റുള്ളവരുമായി വ്യത്യസ്തമാണ്. Lumbar നട്ടെല്ലുകളുടെ മുഴുവൻ ഏറ്റവും കരുത്തുള്ള നട്ടെല്ലിനും, താഴ്ന്ന നട്ടെല്ല് വളര്ച്ചയുടെ ലോഡ് കാരണം. അഞ്ച് ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ ആൻഡ് സച്രുമ് മനുഷ്യ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വളവുകൾ നൽകുന്നത്, മനുഷ്യ ശരീരം ടിൽറ്റുചെയ്യുന്നു.

ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ

മുന്നിൽ മജ്ജ എന്ന കള്ളം തൊട്ടിയും മുകളിൽ സംസ്കരിക്കും എല്ലാ ടിഷ്യു അവയവങ്ങളും പിന്തുണ ആയ ശക്തമായ അസ്ഥി ചുവടു - lumbar നട്ടെല്ലുകളുടെ ഉരുണ്ട മൃതദേഹങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഓരോ അത്തരം ചുരുളിൽ സുഷുമ്നാ മൂടുകയും ആർക്ക് പിന്നിൽ നിന്ന് ചേർത്തിരിക്കുന്നു. ഈ ആർക്ക് സുഷുമ്നാ കനാൽ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു. അതു വിട്ടുമാറുകയില്ല വെടി: വീണ്ടും - ഞൊറിപോലുള്ള, തേയ്മാനം - ലാറ്ററൽ ആൻഡ് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും - ജോയിന്റ്. സുഷുമ്നാ എന്ന ചലനസൗകര്യവും വെര്തെബ്ര എന്ന ഞൊറിപോലുള്ള പ്രക്രിയ പുറത്തുള്ള എക്സ്പോഷർ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റ് നട്ടെല്ലുകളുടെ കോമ്പിനേഷൻ എന്ന ആ അര്തിചുലര് ഫോം.

പരസ്പര ബന്ധിതമായ, അങ്ങനെ അവർ ബാഹ്യ നെഗറ്റീവ് ശക്തികേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്നും സുഷുമ്നാ സംരക്ഷിക്കാനും, ശക്തമായ, എന്നാൽ ശരീരം ഒരു ജംഗമ പിന്തുണ സൃഷ്ടിക്കാൻ lumbar നട്ടെല്ല് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്കുകൾ vertebral തമ്മിലുള്ള കുഷനിംഗ് സന്ധികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ നട്ടെല്ല് ആവശ്യത്തിൽക്കവിഞ്ഞ ബാഹ്യ ശക്തികേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. Lumbar നട്ടെല്ലുകളുടെ നിൽക്കുകയും നടന്നു ആദ്യ ശ്രമങ്ങൾ ൽ ഇന്നും ശൈശവാവസ്ഥയിൽ രൂപം കൊണ്ട ഒരു ചലനസൗകര്യവും ലൊര്ദൊസിസ്, സൃഷ്ടിക്കുക. വാർദ്ധക്യത്തിൽ പോഷണത്തിനും ആണ് ഏറ്റവും സജീവമായ-ആഗിരണം ചുമതല വേണ്ടി ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ല് അക്കൗണ്ടുകൾ ന്.

ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ലിനെ ഫംഗ്ഷൻ

ഓരോ വെര്തെബ്ര ഒരു ചടങ്ങിൽ ഉണ്ട്. ക്രമക്കേട് ആദ്യ വെര്തെബ്ര ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഉന്നവും, മലബന്ധം, പുണ്ണ്, അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം കഴിയും, രണ്ടാം വെര്തെബ്ര കേടുപാടുകൾ പോലുള്ള അപ്പെംദിചിതിസ്, കുടൽ കശലായ തുടയും ഗുഹ്യഭാഗത്തുനിന്ന് വേദന രോഗങ്ങൾ നയിക്കുന്നു. മൂത്രസഞ്ചി ദൗർബല്യവും കാൽമുട്ടുകൾ പ്രശ്നങ്ങൾ രോഗങ്ങൾ മൂന്നാം വെര്തെബ്ര നായകനാക്കി പ്രശ്നങ്ങൾ. കേടുപാടുകൾ നാലാം വെര്തെബ്ര സ്ചിഅതിച ആൻഡ് ലുംബഗൊ നയിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, അഞ്ചാം വെര്തെബ്ര ജലാശയമാണെന്ന്, കാൽ വിരലും പ്രവർത്തനം ബാധിക്കുന്നു. നീർവീക്കം കൈകാലുകളിലും ഫ്ലാറ്റ് കാൽ വേദന - അഞ്ചാം വെര്തെബ്ര ഒരു പ്രശ്നം ഫലം.

ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾ

• ഹെര്നിഅതെദ് ഡിസ്കുകൾ.

• അന്ക്യ്ലൊസിന്ഗ് സ്പൊംദ്യ്ലിതിസ്.

• ഓഫ്സെറ്റ് നട്ടെല്ലുകളുടെ.

• ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ എന്ന പൊട്ടലിന്റെ.

ഓസ്റ്റിയോ പൊറോസിസ് - പ്രായം, അസ്ഥി സാന്ദ്രത ശക്തിയും അവരുടെ രോഗം നശിപ്പിക്കുന്ന സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുകയും കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ. റിസ്ക് vertebral ഭ്രംശനങ്ങൾ അത് ഉദിക്കുന്നതുപോലെ. പെട്ടെന്നു പോപ്പുലർ നേരിടുന്ന അല്ല വരെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കൊണ്ട് മിക്ക ആളുകളും പോലും അതു ബോധ്യമുണ്ട്.

അന്ക്യ്ലൊസിന്ഗ് സ്പൊംദ്യ്ലിതിസ് - നട്ടെല്ലുകളുടെ ഒരു നിദ്ര വീക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് സച്രൊഇലിഅച്, രക്തപ്രവാഹത്തെ വരെ നട്ടെല്ല് ഉറ്റു. പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ, വേദന വീണ്ടും കാഠിന്യത്തെയും - അവൻ സാധാരണയായി ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തോന്നുന്നു. വീക്കം മുഴുവൻ തിരികെ ക്യാപ്ചർ, അപ്പ് നട്ടെല്ല് വിരിച്ചു ചെയ്യാം. നട്ടെല്ലിനെ ശരിയായ ചികിത്സ ഇല്ലാതെ മടക്കി പാദം കഴിയും, വീണ്ടും നിർബന്ധിച്ചു വേദനയേറിയ ചെയ്യും.

നട്ടെല്ലുകളുടെ ഓഫ്സെറ്റ്

നട്ടെല്ലുകളുടെ എന്ന കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിന് കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച്:

1. ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ എന്ന കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിന് ഒരു അപായ ഊനമില്ലാത്ത നട്ടെല്ലുകളുടെ, സച്രുമ് ആപേക്ഷികമായി നാടുവിട്ടുപോയ ഏത് സാധാരണ അഞ്ചാം ചലനസൗകര്യവും ഫലം ചെയ്തേക്കാം.

2. വസ്ത്രങ്ങൾക്കുള്ള നട്ടെല്ലുകളുടെ പ്രത്യേകിച്ച് മെനൊപൌസല് പ്രായം സ്ത്രീകൾ, പഴയ ആളുകളെ കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത്.

3. നടുവേദന ക്ഷതങ്ങൾ. സ്ട്രെസ് ഒടിവുകൾ, വ്യക്തിഗത കായിക നിർദിഷ്ട ആയ, അതുപോലെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കംപ്രഷൻ. നട്ടെല്ലിന് ഞരമ്പുകൾ, മൂപര് വെളിവാക്കുന്നു, കാലുകൾ വേദന ആൻഡ് ബലഹീനതയും തിന്ഗ്ലിന്ഗ് ചിത്രീകരണം ലംഘനം ഗൌരവകരമായ ശക്തമായ ഷിഫ്റ്റ് വെര്തെബ്ര. വേദന സ്വഭാവത്തിന് താഴ്ന്ന വീണ്ടും കുറഞ്ഞു മൊബിലിറ്റി ഓഫ്സെറ്റ്.

പൊട്ടലും നട്ടെല്ലുകളുടെ

വഴിത്തിരിവായി - ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസ്ഥി പരിക്ക്, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ട്രോമ, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വീണു മൂലമാണ്. Vertebrae വരാം ഒരു കംപ്രഷൻ ഒടിവു, അതിന്റെ ഭാഗം പൂർണമായും നശിപ്പിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, അസ്ഥി കംപ്രഷൻ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന. പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിതമായ ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിച്ച. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ൽ അന്വേഷണസംഘം ലോഡ് സമയത്ത് വേദനയുടെയും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകും വീണ്ടും ചലനം വർധിപ്പോൾ ഒരു വേദന ഇല്ല. ഒരു വെര്തെബ്ര ഒരു ഒടിവു ആൻഡ് കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിന് സാധ്യത നിങ്ങൾ രോഗം ഉചിതമായ ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രീയയിലൂടെ ഇടപെടൽ സ്വഭാവം നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആകാശനൗകകളുടെ, കണ്ടെത്തപ്പെടുമ്പോൾ.

ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ ചികിത്സ

പരമ്പരാഗത പാരമ്പരാഗതമല്ലാത്ത ചികിത്സകളെ ഉചിതമായ ഉപയോഗം നട്ടെല്ലുകളുടെ കേടുപാടുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ.

നട്ടെല്ലിനെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സാ രീതികൾ:

• ഞരമ്പുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ;

• ഒസ്തെഒപഥ്യ്;

• അക്യുപങ്ചർ;

• ശിഅത്സു;

• ഹിരുദൊഥെരപ്യ്,

• വ്യായാമം തെറാപ്പി.

ലക്ഷണങ്ങൾ വിമുക്തി ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, സുഷുമ്നാ വൈകല്യമോ മൊബിലിറ്റി തടയുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്ന. വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ നീന്തൽ. കാരണം ഒരു തീവ്രമായ മൊബിലിറ്റി ഉയർന്ന ലോഡുകളുടെ ഒരു കോമ്പിനേഷനും lumbar അത്ര, അതിനാൽ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും പരിക്കേറ്റു. ഇത് മുഴുവൻ അപ്പർ ശരീരം അമർത്തുമ്പോൾ വസ്തുത കാരണം.

ചലനസൌകര്യവും നട്ടെല്ലുകളുടെ എന്ന രോഗങ്ങൾ പ്രൊഫ്യ്ലക്സിസ്

മികച്ച പ്രതിരോധ - ബലവും ടോൺ പേശികളും ആൻഡ് നട്ടെല്ലുകളുടെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പരിശീലനം. സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ശക്തവും ഇഷ്ടാനുസരണം താഴത്തെ വീണ്ടും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു:

1. ഇരുവിഭാഗത്തിനും വളച്ച് തന്റെ വീണ്ടും കാലുകൾ ഒരു സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് ചരിവുകളിൽ.

2. ഒരു സ്റ്റാൻഡിങ് സ്ഥാനത്ത് മുന്നോട്ട് ഊന്നി.

4. പേജിങിന് അമർത്തുക.

വീണ്ടും വിപുലീകരണം 5..

പ്രായപരിധി ബന്ധപ്പെട്ട ചില മാറ്റങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക പ്രായം നിന്നും, ബോൺ മാസ് പേശി കുറയ്ക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ ൽ ഈസ്ട്രജൻ അളവ് ഡ്രോപ്പ് 45 വീഴ്ച അസ്ഥിആരോഗ്യക്ഷതത്തിനും ഉയരുകയും - പ്രതിവർഷം 3-5% വരെ. ഒരേ പുരുഷന്മാരും 50 വയസ്സായിരുന്നു ൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മാറ്റങ്ങൾ ക്രമേണ നിൽപ്പുമായി പ്രസ്ഥാനവും ഏകോപനം ബാധിക്കുന്നു. 65 നും 80 നും ഇടയിൽ നട്ടെല്ല് അസ്യ്ംപ്തൊമതിച് vertebral ഫ്രാക്ചർ കാരണം 2.5 സെ.മീ വരെ ചുരുക്കി ആൻഡ് ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്ക് ഇലാസ്തികത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രായപരിധി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം സാമാന്യം ശാരീരിക പ്രവർത്തനം ഏത് വയസ്സിൽ റെ സിസ്റ്റം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ നട്ടെല്ല് സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത നിലനിർത്താൻ ആ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക ഇങ്ങനെ പൊറോസിസ് പ്രതിരോധം, വർദ്ധിപ്പിക്കും വളരെ എളുപ്പം ആണ് വികസന കാത്തുനിൽക്കാതെ, ചെയ്യേണ്ടത്.