ഹൌസ്ഫീറ്റ് ട്രെഡ്മിൽ: അവലോകനങ്ങൾക്കും എതിരാളികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യൽ

മിക്ക കേസുകളിലും, സ്പോർട്ട് യന്ത്രങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ തീരുമാനം സിമുലേറ്ററും അതിന്റെ അളവുകളും ചേർന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങൾക്കുമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, പെട്ടെന്ന് കൂട്ടിച്ചേർക്കാനും ഗതാഗതം സാധ്യമാക്കാനും അതുപോലെ സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് പ്രധാന മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസൃതമായി, സഹജോലിക്കാർ തെരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നത് കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇന്നുവരെ, വ്യത്യസ്ത നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കുകളുടെ പുതിയ മോഡലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പ്രസിദ്ധരായ നിർമ്മാതാവായ ഹൗസ്ഫൈറ്റിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും ജനപ്രിയമാതൃകകളായ പല മോഡലുകളിലും താമസിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ

മെക്കാനിക്കൽ (കാന്തിക), ഇലക്ട്രിക്: ട്രെഡ്മിൽ ർഹൌസ് രണ്ടു പതിപ്പുകളിലുണ്ട്. രണ്ടാമത്തെ ഐച്ഛികം ഓട്ടോമാറ്റിക്ക് മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ആദ്യത്തേത് ശരീരഭാരം കൊണ്ടു് നയിക്കുന്നു. കാന്തിക സംവിധാനം വൈദ്യുതോർജ്ജത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സാധ്യമാക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല കാര്യം. കൂടാതെ, സിമുലേറ്ററിന്റെ മെക്കാനിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ വളരെ വിലകുറഞ്ഞവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വൈദ്യുത ട്രെഡ്മിൽ Housefit ഹൃദ്രോഗ വ്യവസ്ഥയിൽ വ്യതിയാനങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, കാന്തികത പോലെ കാലുകൾക്ക് അത്തരമൊരു ഭാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല.

റണ്ണറന്റെ മെക്കാനിക്കൽ പതിപ്പിൻറെ പ്രയോജനങ്ങൾ ധാരാളം പ്രോഗ്രാമുകളും പരിശീലന ഡാറ്റയുമാണ്. അവർ ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൾസ് അളക്കുന്നു, കലോറി ഉപഭോഗം, സെഷന്റെ ദൈർഘ്യവും സഞ്ചരിച്ച ദൂരം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

ട്രെഡ്മിൽ ഹൌസ്ഫിറ്റ്, അവലോകനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ പതിപ്പുകളിലേക്കും വിവിധ വില വ്യതിയാനങ്ങളിലേക്കും വാങ്ങാൻ ലഭ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ആരാധകരുടെ ഇടയിൽ മാത്രമല്ല, പരിചയസമ്പന്നരായ അത്ലറ്റുകളിൽ മാത്രമല്ല. വിശ്വസനീയവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള അനുകരണക്കളും നിർമ്മാതാക്കൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, കോംപാക്ട്ന, സ്വൈക് ചെയ്യൽ സംവിധാനം, മെഷീനുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഏതൊരു ട്രെഡ്മിൽ ഹൌസ് ഫൈറ്റും അന്തർനിർമ്മിത ഡിസ്പ്ലേയും പൾസ് അളക്കാനുള്ള സെൻസറും ഉണ്ട്. മൊത്തത്തിൽ ഇരുപതിലധികം വ്യത്യസ്ത മോഡലുകൾ വിൽക്കുന്നു: ബഡ്ജറ്റ് ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണൽ ചെലവ് പകർപ്പുകൾ.

ട്രെഡ്മിൽ: HT-9110 എച്ച്.പി മോഡൽ

മോഡൽ HT-9110 HP ഒരു HouseFit മാഗ്നെറ്റിക് ട്രെഡ്മിൽ ആണ്. സിമുലേറ്ററിൽ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, എത്ര വേഗത്തിൽ ഓടുന്നതും എത്ര കിലോമീറ്ററുകൾ കടന്നുപോകുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ടെത്താനാവും. പതിവ് പരിശീലനം ലഭിച്ചാൽ ശ്വാസകോശാരോഗ്യ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പുരോഗതി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾ കത്തിച്ചുകളയുന്നു, പിന്നിൽ പേശികൾ, കാലുകൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുകയും, ദൃഢതയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ മോഡൽ സിമുലേറ്റർ തെരുവിലെ ജോഗിംഗിനും ഫിറ്റ്നസ് മുറിയിലെ പരിശീലനത്തിനും ഒരു വലിയ ബദലാണ്. ഹൗസ്ഫൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള എച്ച്ടി -9110 എച്ച്പി ഒരു മടക്ക നിർമ്മല രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ട്രാക്കിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതിന് മുറിയിൽ ധാരാളം സ്ഥലം എടുക്കുന്നില്ല. റണ്ണറിന്റെ കോണി മാറ്റിക്കൊണ്ട് ലോഡ് ക്രമീകരിച്ചു. അന്തർനിർമ്മിതമായ കമ്പ്യൂട്ടറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശ്രമങ്ങൾ സാധ്യമാണ്.

സിമുലേറ്ററിന്റെ സ്വഭാവഗുണങ്ങൾ

ട്രെഡ്മിൽ ഹൌസ് ഫൈറ്റ് മോഡൽ HT-9110 HP ഒരു മെക്കാനിക്കൽ രീതിയിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അതായതു വ്യക്തിയുടെ ഓളമുണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത് ബ്ലേഡ് കറങ്ങുന്നു. ഈ ടെക്നോളജി സ്പീഡ് ആണെങ്കിൽ സ്വാഭാവിക റണ്ണിന് അടുത്താണ്. സന്ധികൾ ഉള്ളവർക്ക് ഈ വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

മോട്ടോർ വൈദ്യുത മോട്ടോർ ഇല്ലാത്തതിനാൽ സിമുലറ്റർ ഉപരിതലത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അന്തർനിർമ്മിത കമ്പ്യൂട്ടർ പ്രോഗ്രാമുകൾക്ക് നന്ദി, പരിശീലനത്തിൻറെ ഫലങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കും. ഇതിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദൂരം സഞ്ചരിച്ചു, ചെലവഴിച്ച സമയം, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി മാത്രമല്ല, പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ അതിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഉപയോക്താക്കളെ അടയാളപ്പെടുത്തിയ പരിഗണനയുടെ മാതൃകയിൽ, "മലകയറ്റം പ്രവർത്തിപ്പിക്കൽ" രീതി ഉൾപ്പെടെയുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു മോഡ് ആണ് (പ്രവർത്തിക്കുന്ന തുണിയുടെ ചരിവ് stepwise നിയന്ത്രിച്ചിരിക്കുന്നു). ട്രാക്കിലെ സാധാരണ ക്ലാസുകളിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും വ്യത്യസ്ത മസിലുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യും.

പരിശീലനം എങ്ങനെ നടത്താം?

പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിനു മുമ്പ് സിമുലേറ്റർ മോഡലിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വായിക്കേണ്ടതാണ്, നിർമ്മാതാവിന്റെ എല്ലാ ശുപാർശകളും പഠിക്കാൻ. ട്രഡ്മില് നിര്ദേശങ്ങള് ഹൗസ്ഫിറ്റ് പ്രധാന പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്കുമുന്പായി കുടിക്കാന് എങ്ങനെ പറയും. നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ 10 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള സ്ലോ. വ്യായാമങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയതിനുശേഷം, ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് നിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്പീഡ് പോകണം.

തുടക്കത്തിൽ തന്നെ മണിക്കൂറിൽ 5 കിലോമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഒന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്. പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് 3 യൂണിറ്റ് കൂടി വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരം നിരന്തരവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ലോഡികളുമൊക്കെയാണ്, പർവതം കയറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കൈ വീശാൻ കഴിയും. 30-40 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഓടിപ്പോകാൻ കഴിയുമ്പോഴാണ് വിദഗ്ധർ ഇത്തരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് . വ്യായാമത്തിൻറെ അവസാനത്തിൽ, ഒരു മിനിറ്റ് നടക്കാൻ പോകുന്ന വേഗത കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

"ഹൗസ്ഫിറ്റ്" ൽ നിന്നുള്ള വൈദ്യുത മോഡൽ: HT-9120HP. എതിരാളികളിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം

HouseFit HT-9120HP ഈ നിർമ്മാതാവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഇലക്ട്രിക് പരിശീലകനായ മോഡലുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇതിന് ഒരു മടക്കയാത്രയുണ്ട്, 120 കിലോ വരെ ഉയരാനാവില്ല. പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന പരാമീറ്ററുകളാണ്:

• പ്രോഗ്രാമിങ് സാധ്യത;
• മൂല്യനിർണ്ണയ വ്യവസ്ഥയുടെ ലഭ്യത;
• മണിക്കൂറിൽ 20 കിലോമീറ്റർ വരെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന മോഡ്;
• ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്ക് അളക്കാൻ സാധിക്കും.

സിമുലേറ്റർ, നല്ല ഷുഷോയിനിങ്, ഫങ്ഷണാലിറ്റി എന്നിവയും ഉയർന്ന നിലവാരം പുലർത്തുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതുമാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ട്രെഡ്മിൽ ഏതാണ്ട് നിശിതം, അതു സംശയകരമായ creaks ആൻഡ് മുട്ടയിടുന്ന ഇല്ല. കുറവുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു കാര്യം മാത്രമേയുള്ളൂ: ജോലി പാനലിലെ ബട്ടണുകളുടെ യുക്തിപരമായ ക്രമീകരണം.

"ഹൗസ്ഫിറ്റ്", അതിന്റെ പ്രധാന എതിരാളിയായ "ഓക്സിജൻ ഇഎഫ്" എന്നിവയെ താരതമ്യം ചെയ്താൽ, അവസാന നിർമാതാക്കളുടെ ഉൽപ്പന്നവും പ്രകടനത്തിൻറെയും വിശ്വാസ്യതയുടെയും വ്യത്യാസത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. എന്നിരുന്നാലും, അതിൽ പ്രോഗ്രാമിങ് സംവിധാനങ്ങളൊന്നും തന്നെയില്ല. ഹൗസ്ഫിറ്റ് അത്ലറ്റിന് 8 വ്യത്യസ്ത പരിശീലന പരിപാടികൾ വരെ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, കമ്പനിയുടെ എല്ലാ മോഡലുകളും കൂടുതൽ താങ്ങാനാവുന്നവയാണ്.

"Housefit" പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്നവരുടെ ഇംപ്രഷനുകൾ

"Housefit" ന്റെ racetracks എല്ലാ സവിശേഷതകളും എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗത്തിലാണ്. അവരുടെ വില വിഭാഗത്തിൽ, അവ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അനുകരണികളിൽ ഒരാളാണ്. മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുള്ള മോഡുകളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള അവസരം, സൌകര്യപ്രദമായ സൗകര്യങ്ങൾ, പ്രോഗ്രാം "പെട്ടെന്നുള്ള ആരംഭം" എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പ്രത്യേകം, വിലയും ലഭ്യതയും അനുസരിച്ചുള്ള ലഭ്യത ലഭ്യമാണ്.

ഏത് ട്രെഡ്മിൽ ഏത് സിമുലേറ്റർ പരാജയപ്പെടുന്നു, അത്ലറ്റിന്റെ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അതിന്റെ ശരിയായ ഉപയോഗം ഏറ്റെടുക്കുന്നു എന്നത് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ ഉയർന്ന വേഗതയിൽ കാൻവാസിൽ നിൽക്കാൻ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ശക്തമായി ബൌൺസ് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. പരിശീലനത്തിൻറെ അനുകൂലഫലം ഫലപ്രാപ്തിയുടെ സഹായത്താലല്ല, തീവ്രതയല്ല.