സ്ട്രോക്ക് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം

സ്ട്രോക്ക് - അവനെ ഗുരുതരമായ ലംഘനം കാരണമാകുന്ന, മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം ഘടന ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഇതുവഴിയുള്ള രോഗം. പതോളജി ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരാജയം നയിക്കുന്നു ഒപ്പം ഗര്ഭ പോകാറില്ല. പുനരധിവാസ കാലയളവിൽ ആരോഗ്യ പുനരുദ്ധാരണ, മരുന്ന് തെറാപ്പി പുറമേ, നിരന്തരമായ കർശനമായി കണക്കാക്കിയില്ല വ്യക്തിഗതമായി താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കിണങ്ങിയ വ്യായാമം സംഭാവന. ഈ ലേഖനത്തിൽ വസ്തുക്കൾ റീഡർ പല ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സത്ത എന്താണ്? ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സെറ്റ് മാത്രം ആശുപത്രിയിൽ താമസം നടത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പിന്നെയും പിന്നെയും വീട്ടിൽ ചികിത്സ പോകുന്നു? ലോഡ് ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള ഇത്തരം രോഗനിർണയം കൊണ്ട് മാത്രം ബാധകമാണ്? വളരെ കൂടുതൽ.

ഒരു സ്ട്രോക്ക് എന്താണ്?

സ്ട്രോക്ക് - ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാണ് ഏത് മസ്തിഷ്ക ഘടനകൾ, എന്ന കടുത്ത രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം ഡിസോർഡർ പെട്ടെന്നു മൊത്തത്തിൽ ഒറ്റപ്പെട്ട ഫലമായിരിക്കാം മൊത്തത്തിലുള്ള ഘടനയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് ആണ്. ഈ പതോളജി പലപ്പോഴും മാരകമായ ആണ്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഹൃദയത്തിന്റെ തലച്ചോറ് പല രോഗം കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം ശേഷം രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം എന്ന പഥൊലൊഗിഎസ് ബാധ രണ്ടാം പ്രമുഖ കാരണങ്ങൾ. സെറിബ്രൽ ഹൃദയസ്തംഭനം തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം പലതരം പുറമേ സ്ട്രോക്ക് ഒരു തരം.

രോഗം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ഒരു അടിയന്തര ചികിത്സ തുടങ്ങാൻ സമയം സാധ്യമാണ് എങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ജീവിതം ഒരു അവസരം ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും പതോളജി മോട്ടോർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജൈവ എന്ന സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകർച്ചക്ക് നയിക്കുന്നു, ബ്രെയിൻ ഫംഗ്ഷൻ നിലവാരത്തകർച്ച കാരണമാകുന്നു - ശ്രവണ പ്രസംഗം, മെമ്മറി, ബഹിരാകാശത്ത് ഓറിയന്റേഷൻ, ചിന്തിക്കുന്നത്.

ഒരു രോഗിയുടെ രോഗനിർണ്ണയം സ്ട്രോക്ക് ഏത് തരം അനുസരിച്ച്, രോഗിയുടെ വ്യത്യസ്ത വീണ്ടെടുക്കൽ മുഴുവൻ ജീവിതം തുടർച്ചയായി സാധ്യത ആണ്. അങ്ങനെ, ലേയ്ക്ക് സ്ട്രോക്കുകൾ, ഘടന അസുഖങ്ങൾ 75-80% സ്ത്രീകളുമാണ് ഏത്, തെറാപ്പി എളുപ്പം. ഒരു ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക് കൂടുതൽ കഠിനമായി വളരെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പരിഗണിക്കും.

ഞാൻ എന്തിന് പുനരധിവാസ ആവശ്യമെന്താണ്?

സമാനമായ ഒരു രോഗം വിധേയനായ രോഗികളുടെ ചികിത്സ പല ഘട്ടങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയയാണ് സഹനവും ഒരു മുതലാളിത്തത്തിനു ആവശ്യമാണ്. തെറാപ്പി ക്ഷമ ചികിത്സ അതിജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു നേരിട്ട് പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ഉണ്ട് രെസുസ്ചിതതിഒന് ആരംഭിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ ഞരമ്പ് ആശുപത്രി വിദഗ്ദ്ധർ രോഗിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ ബാധിതമായ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിച്ചതിലൂടെയും ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ പ്രഭാവം അനന്തമായ തിരിച്ചറിഞ്ഞു വേണം. എന്നാൽ, സ്ട്രോക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ കൂടുതൽ വിദ്യകൾ ഉണ്ട്. ല്ഫ്ക് - അവരിൽ ഒരാൾ.

മസ്തിഷ്ക ഘടനയിൽ ത്വരയാണ് മാറ്റങ്ങൾ റദ്ദാക്കാനാകില്ല ആകുന്നു - അറ്റകുറ്റപ്പണി അപ്പുറം മരിച്ചു സെല്ലുകളും ഞരമ്പ് കമ്മി കഴിയാനാകാത്തത്ര ആണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ബ്രെയിൻ പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രസ്ഥാനം ശാരിക ഇനെക്സത്രിചബ്ല്യ് പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, രോഗിയുടെ മാനസിക കഴിവുകൾ വീണ്ടെടുക്കൽ തളർവാതം കൈയ്യും കാലും അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ശരീരത്തിൽ മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ മടങ്ങിയെത്തിയ ശേഷം സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ.

പ്രസ്ഥാനം കോശങ്ങളുടെയും രക്തം മുരടിപ്പിനുള്ള തടയുന്നു പക്ഷാഘാതം മാറ്റുമ്പോള് പേശി മെമ്മറി, ഒപ്പം ത്വരയാണ് പ്രക്രിയകൾ ബാധകമാകില്ല മറ്റ് ന്യൂറോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം ഒന്നിപ്പിക്കുന്നു. വ്യായാമം തലച്ചോർ പ്രവർത്തനം പുനരാരംഭിച്ചതിനു സംഭാവന ബിരുദം. ആകയാൽ മൊത്തമായി ജൈവ അവസ്ഥ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ എത്രയും നടപ്പിലാക്കൽ തുടങ്ങാൻ ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന് രോഗിയുടെ ഡിസ്ചാർജ് ശേഷം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രഭാവം

നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചികിത്സ പുനരധിവാസ തന്ത്രം ക്രമേണ ക്രമാനുസരണം, ക്രമേണ നടപ്പിലാക്കി വേണം. ഈ ആ ലക്ഷ്യം എത്താൻ നിമിഷം വരെ രോഗിയുടെ ഭാഗത്ത് ബന്ധുക്കളും അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് കരുതലോടെ ആളുകൾ ആഗ്രഹവും ശിക്ഷണം വേണമെന്നതു സമയം എടുക്കും എന്നാണ്. ആശുപത്രിയിൽ പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ വ്യായാമം പരിചരണവും മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർ നൽകുന്ന. പോലുള്ള മസാജ് നേരിയ പുനഃസ്ഥാപന ചികിത്സകൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, രോഗം മൂടണം ശേഷം ആദ്യ ദിവസം പ്രായോഗികമായി ആരംഭിക്കും. ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, വ്യായാമം:

• പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകൾ ൽ, മർദ്ദം അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ നിന്ന് തൊലി സംരക്ഷിക്കാൻ - കിടക്ക വലിയ കോൺടാക്റ്റ് ഉള്ളേടത്തു ബോഡി വർദ്ധിച്ചു സമ്മർദ്ദം വിധേയമായിട്ടായിരിക്കും കുതികാൽ ഏരിയയിലുള്ള;
• കുറച്ചു പേശികളുടെ സ്ട്രോക്കും പക്ഷാഘാതം കാരണം ഉയരുന്നു ഒരു സാധാരണ വോൾട്ടേജ്; ക്രമേണ ഹ്യ്പെരെക്സചിതബിലിത്യ് കടന്നുപോകുമ്പോൾ;
• ക്രമേണ സാധാരണ രക്തചംക്രമണം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക മിച്രൊചിര്ചുലതിഒന് ടിഷ്യു മെച്ചപ്പെടുത്താനും;
• കയ്യും മൊത്തത്തിൽ മുകളിലെ മൂലകളിൽനിന്നു സൂക്ഷ്മമായി പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ നവീകരിച്ചുകൊണ്ടു;
• സ്ട്രോക്ക് പശ്ചാത്തലത്തിൽ ചൊംത്രച്തുരെ ഉണ്ടാകുന്നു - നിരന്തരമായ ഒവെരെക്സെര്തിഒന് ൽ പേശികളുടെ കാഠിന്യം സംയുക്ത പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം. ഈ പ്രതിഭാസം പ്രിവൻഷൻ ഉറപ്പാക്കാൻ വ്യായാമം.

എവിടെ ആരംഭിക്കാൻ?

അത് എത്ര സമയമെടുത്തു പ്രശ്നത്തിൽ നിങ്ങൾ വ്യക്തമായി പൊസ്ലെഇംസുല്ത്ംയ് കാലയളവിൽ ശരീരം നഷ്ടപ്പെട്ട ഫംഗ്ഷൻ ഭാഗിക പുനഃസ്ഥാപന ഉത്തരം കഴിയില്ല.

എല്ലാ ആരോഗ്യ പരിചരണ വ്യവസ്ഥ രോഗം കഴിഞ്ഞുവെങ്കിൽ മസ്തിഷ്ക വ്യവസ്ഥകളെ രോഗം, മുഴ വ്യാപ്തിയും സ്ഥാനവും, അതുപോലെ സമയം തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിൻപ്രകാരം, കൂടുതൽ ഈ സൂചനകൾ മോശമായ അലിക്ക്. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ നിരുത്സാഹങ്ങൾ മുകളിലുള്ളത് നൽകാൻ കഴിയില്ല, ജീവനും ആരോഗ്യ യുദ്ധം വേണം. നിങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കൂടി പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഓരോ കേസിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ലേയ്ക്ക് അപമാനിക്കൽ പതോളജി എന്ന ഹെമറാജിക് തരം ലോഡ് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ് ശേഷം തെറാപ്പി വ്യായാമം.

ആദ്യം, ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പക്ഷാഘാതം (മൊത്തം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്ത്) ഒരു രോഗിയുടെ കേസിൽ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നതിലൂടെ പേശികളെ ജോലി ശുപാർശ. രക്തം മർദ്ദം വ്രണം രൂപീകരണം മുരടിപ്പിനുള്ള ഒഴിവാക്കാൻ, അത് ക്ഷമയോടെ ഓരോ 2-3 മണിക്കൂർ തിരിയാൻ ശുപാർശ.

ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ മൂന്നാം കക്ഷികളുടെ സഹായത്തോടെ സാദ്ധ്യമായ ആയ ലോഡ് (മസാജ്) അവയുമായി തരത്തിലുള്ള, തുടങ്ങി ശേഷം. ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഉദ്ദേശ്യം പേശികളുടെ ഇളവ് ആണ് തുടർന്നുള്ള (സജീവം) ലോഡ് അവരെ.

മസാജ് കര്മ്മോന്മുഖവും ലോഡ്

മസാജ് മനിപുലതിഒംസ് നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ ചില നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം ആരംഭിക്കും ചൂടായ തൊലി ആയിരിക്കണം, കോശങ്ങളുടെയും രക്തം നൽകണം. ശ്രമങ്ങൾ കൂടുതൽ വെളിച്ചം മനോഹരമായ നടപടിക്രമം വേണം, അമിത പാടില്ല. മസാജ് (നിഷ്കിയമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്) ഹാൻഡ് സ്ട്രോക്ക് താഴേക്ക് മുകളിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തനം ശേഷം - കൈത്തണ്ട നിന്നും തോളിൽ വരെ. തുടവരെ അടി കുഴച്ചു അതനുസരിച്ച് കാൽ.

ശരീരം ഉപരിതലത്തിന്റെ മസാജ്, പ്രത്യേകിച്ച് വീണ്ടും സമയത്ത്, പ്രകടനം ട്വീക്കുകൾ ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ആകസ്മികമായ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നെഞ്ചു മസാജ്, സൌമ്യമായ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച്, പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഒരു സർക്കിളിൽ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നു നടത്തുന്നു.

ശേഷം മസാജ് ചികിത്സകൾ നിഷ്കിയമായ ലോഡ് ആരംഭിക്കും. ആയുധങ്ങളും കാലുകൾ - ഈ അവയവങ്ങൾ ഇതര ഫ്ലെക്സിഒന് വ്യാപന ഉൾപ്പെടുന്നു. താഴെ സംവിധാനം വ്യായാമം. രോഗിക്ക് തന്റെ വീണ്ടും, ഒരു ലിഫ്റ്റ് അവയവ സ്ഥാപിക്കുന്ന അങ്ങനെ അത് കിടക്കയിൽ വിപുലീകരണം ഉപരിതലത്തിൽ ശരാശരി ആളോഹരി ചെയ്യുമ്പോൾ സംയുക്ത ചെയ്തത് കുലെക്കുന്നു. കയ്യും കാലും വേണ്ടി സ്ട്രോക്ക് വ്യായാമം തെറാപ്പി ശേഷം ഈ വ്യായാമങ്ങൾ വഴി, ക്രമേണ ശരീരത്തിന്റെ മോട്ടോർ മെമ്മറി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. ഈ കേസിൽ വിജയം ഒരു പ്രധാന സൂചകം ചിട്ടയോടെ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആണ് - ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം - വ്യായാമം പുറത്തു ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ 40 മിനിറ്റ്, രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന കൊണ്ടുപോയി.

മാനസിക പരിശീലനം

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതു പോലെ, അവയവ പ്രസ്ഥാനം പേശികൾ മെമ്മറി നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മാനസിക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ദൈനംദിന പ്രകടനം അത്യാവശ്യമാണ്. ഞങ്ങൾ താഴെ പദ്ധതി ശുപാർശ. വ്യായാമം സമയത്ത് ടീം ഉച്ചത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിച്ചു വേണം. ഉദാഹരണത്തിന്, കൈകൾ വിധിക്കേണം കുഴയുന്ന സമയത്ത്: "ഞാൻ ഭുജം കുലെക്കുന്നു ഞാൻ എന്റെ വിരലുകൾ തുടങ്ങിയവ നീക്കുക, ...." ഈ ഘട്ടത്തിൽ രോഗിക്ക് അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വാക്ക്, അതു അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ ആവശ്യമാണ് വേണ്ടി ആണ്. ഈ രീതി ട്രെയിനുകൾ വസ്തുത നല്ലതാണ് വായ്പ്പാട്ട് ദാരുണമായി രോഗിയുടെ. സ്ട്രോക്ക് ശേഷം മാനസിക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് (വീട്ടിൽ നിരന്തരം ഒപ്പം ക്രമാനുസരണം നടപ്പിലാക്കുന്നതിന്) ഒരു നല്ല കുറവ് പ്രകടനം നയിക്കുന്നു.

ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് മുഴുവനും ശക്തമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അവനെ സാഹചര്യത്തെ കുറക്കാനും ക്രമീകരിക്കും ഉറപ്പു തന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഒന്നും ക്ഷമയോടെ സ്തുതിക്കാൻ വേണം. പലപ്പോഴും ഇത്തരം ഒരു രോഗനിർണയം രോഗികൾക്ക്, ശാരീരിക ക്ഷമത വികസിപ്പിക്കാനും വിഷാദം അനുഭവം സ്വന്തം ശക്തി വിശ്വസിക്കുന്നില്ല മടിക്കും. ഈ തെറ്റായ മനോഭാവമാണ്. മനോഭാവം - ഏതെങ്കിലും ബിസിനസിൽ വിജയത്തിന്റെ ആണിക്കല്ല്. അതു ചികിത്സ ഫലം അവനെ മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരു വ്യക്തി, ആരും വിശദീകരിക്കുകയായിരുന്നു പ്രധാനമാണ് എന്നാൽ താൻ സഹായിച്ചില്ല.

സ്പീച്ച് റിക്കവറി

ഒരു സ്ട്രോക്ക് പരിണിതഫലമായി മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ മാത്രമല്ല ഒരു ലംഘനം, മാത്രമല്ല രോഗിയുടെ പ്രസംഗം ഡിസോർഡർ കഴിയും. ശരീരത്തിൽ ഇത്തരം പരാജയങ്ങൾ ഏതാനും മാസങ്ങൾ മുതൽ നിരവധി വർഷം, ഒരു കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും, ശാശ്വതമായ രെമെദിഅതിഒന് ആവശ്യമായ. സഹനവും, വീണ്ടെടുക്കാൻ നിരന്തരമായ ആഗ്രഹവും മെഥൊദിചല് വ്യായാമം ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ തൊഴിൽ നിർത്താൻ കഴിയില്ല, തുടർന്ന് ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് കലാശിക്കും; നല്ല പ്രവണത.

പ്രസംഗം കേന്ദ്രത്തിൽ പ്രദേശത്ത് സ്ഥിതി നാഡി കോശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന അര്തിചുലര് സംവിധാനമെന്ന വേണ്ടി പദാവലി. ഒന്നാമതായി, സാധാരണ മടങ്ങി രോഗിയുടെ പ്രസംഗം, അദ്ദേഹം എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും കേൾക്കേണ്ടിവരും. കുടുംബവും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പ്രശ്നം - നിരന്തരം മസ്തിഷ്കാഘാതം ബാധിച്ചു ഒരു മനുഷ്യൻ സംസാരിച്ചു, അതിനാൽ അദ്ദേഹം സ്വന്തം ഭാവിയിൽ ശബ്ദം കഴിഞ്ഞില്ല.

പൂർണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത ശബ്ദങ്ങൾ ഉച്ചാരണം കൂടെ കൊണ്ടുപോകും, പിന്നെ സ്യ്ല്ലബ്ലെസ്, വാക്കുകൾ തുടർന്ന്, കാലക്രമേണ ഇതിൽ വോള്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടരണം. അവസാന ഘട്ടത്തിൽ, അത് കവിത വായിക്കാൻ നാവും ത്വിസ്തെര്സ് ഉച്ചരിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ചികിത്സ നല്ല ഫലങ്ങൾ സംഗീതം നൽകുന്നു. കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ആദ്യ ലളിതമായ ന്, - ക്ഷമ ഗാനങ്ങൾ പാടാൻ ശ്രമിക്കുക, പാടിയും കേൾക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ അതുപോലെ ആണ്.

അവയില് വ്യായാമങ്ങൾ വേണ്ടി. മെമ്മറി പുനഃസ്ഥാപിക്കുക

സ്ട്രോക്ക് അവരുടെ തുടർന്നുള്ള സൊലിദിഫിചതിഒന് സി ഫേഷ്യൽ പേശികളുടെ മൊബിലിറ്റി എന്ന ഉണ്ണിക്കുട്ടന് സംഭവിക്കുന്നത് കാരണം. ഈ പ്രതിഭാസം സംസാരിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് നഷ്ടമാകും നയിക്കുന്നു. പ്രസംഗം ദാരുണമായി പരിശീലനം വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്ഷമ ഇതായിരിക്കണം:

• പോലെ കഴിയുമെങ്കില് മുന്നോട്ട് നാവു പുഷ്;
• അതിന്റെ പല്ലു ട്യൂബ് കയറി അധരങ്ങൾ ഓഫ്;
• അവന്റെ അധരം നേർ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും നിന്നും വിട്ടു പ്രാര്ത്ഥന നാവു;
• ജ്ഞാനസ്നാനം മലയിലും അധരങ്ങൾ കടിക്കും.

സ്ട്രോക്ക് ാന് മെമ്മറി, പുനരധിവാസ ഏറ്റവും പ്രധാന ജോലികൾ ഒരു നാഡീവ്യൂഹം പ്രവർത്തനം ഈ തരത്തിലുള്ള പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ആണ്. മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി അതോടൊപ്പം, വിദഗ്ധരുടെ ക്ഷമ ഫങ്ഷണൽ ആൻഡ് വീണ്ടും തിരുത്തൽ കൂടെ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി. രീതി ഉൾപ്പെടുന്നു ബ്രെയിൻ വ്യായാമത്തിന് അനുസ്മരണ നമ്പറുകൾ, വാക്കുകൾ, കവിതകൾ.

കൂടാതെ, മെമ്മറി പുനഃസ്ഥാപിച്ചതിലൂടെയും ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ബോർഡ് ഗെയിമുകൾ ഉണ്ട്. സാധാരണയായി പുനരധിവാസ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെത്തഡോളജി, ഇതാണ് നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു - ക്ഷമ ഒരു കയ്യിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, മറ്റ് ന് സാഹചര്യം പരിസ്ഥിതിയും റിയാലിറ്റി അശ്രദ്ധയിലായിപ്പോകും.

സജീവ ലോഡ്

ആദ്യ ഫലങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസം രോഗം ഒരു അനുകൂലമായ ഫലമാണ് നേട്ടം, നിങ്ങൾ ക്രമേണ ഒരു സജീവ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോകാം. ഈ കാലയളവിൽ, ചട്ടം പോലെ, ക്ഷമ ഡിസ്ചാർജ്, ഒപ്പം ഹോം മതിൽ വരെ ഇഴചേർത്ത ആശുപത്രിയിൽ ഒരു മാറ്റം മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മനുഷ്യന്റെ "സമരവീര്യം" ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം വ്യായാമം തെറാപ്പി പാലിക്കുക (വീട്ടിൽ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി) വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആദ്യം ഒരു ക്ലാസ് തുടർന്ന്, കിടക്കയിൽ കഴിയും - സിറ്റിങ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാൻഡിങ് സ്ഥാനത്ത്. ഈ ഘട്ടങ്ങളിൽ വിജയം നടത്തം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ മുന്നോട്ട് ശേഷം. ഓരോ കേസിൽ ലോഡ് തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്ന് രോഗിയുടെ ചരിത്രത്തിൽ അനുസരിച്ച് യിലുള്ള വൈദ്യൻ വേണം ശ്രദ്ധിക്കുക.

ലോഡ് ദിവസവും ആയിരിക്കും നിരവധി മണിക്കൂർ ദിവസം വ്യക്തി ഇടവേളകളിൽ സമയത്ത് അളന്ന് വേണം.

ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ സിറ്റിങ് സ്ഥാനത്ത് താഴെ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• കണ്ണ് പേശികൾ എതിർ ദിശകളിൽ 'വളരെയധികം ഭ്രമണം നടത്തുന്ന കഴിയും പരിശീലനം -, വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തോട്ട്, രചനയാണ് മുകളിൽ നിന്ന് താഴെ വരെ, ഓപ്പണിങ് വ്യായാമവും മർദ്ദം നൊര്മലിജതിഒന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പോലുള്ള കണ്ണിമകൾ അടയ്ക്കൽ;
• മുകളിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നിന്നു സമ്മർദ്ദം എടുത്തു, ചരിയുന്നതും ആവർത്തിച്ച് 10-15 തവണ സഹായിക്കും;
• നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ പേശികൾ എല്ലാ ദിക്കുകളിലേക്കും ഒരു വ്യത്യസ്ത വേഗത്തിൽ തല ഭ്രമണം അനുവദിക്കുക നീട്ടി;
• ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം കൊളംബിയ ചലനങ്ങളും, വിരലുകളുടെ മൊതിലിത്യ് വികസിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, എക്സ്പാൻഡറുകൾക്കൊപ്പമുള്ള ഉപയോഗിക്കുക;
• ലെഗ് കാലും പേശികളും, വലിച്ചെറിയാൻ അവരെ വെട്ടി കഴിയും പരിശീലനം.

മാത്രം ഒരു ബെൽറ്റ് സഹായത്തോടെ ഒന്നുകിൽ കൈകാലുകൾ ഉയർത്തി, - തുടർച്ചയായി സിറ്റിങ് സംസ്ഥാനത്ത് കൂടുതൽ കഴിവുമുള്ളവർ വ്യായാമങ്ങൾ പോകാം.

ല്ഫ്ക് സ്റ്റാൻഡിംഗ്

ഇത് സ്റ്റാൻഡിംഗ് സ്ഥാനം വ്യായാമവും കാലുകളുടെയും ആയുധങ്ങൾ പരിശീലനം കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ പ്രദാനം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. പുനഃസ്ഥാപന വ്യായാമങ്ങൾ അടിസ്ഥാന വ്യായാമങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• ഉയർത്തി ആയുധങ്ങൾ: ശരീരം നിവർത്തി തന്റെ കൈ പ്രാരംഭ സ്ഥാനം - ഉള്പെടുത്തുക ചെയ്തത്, അടി - തോളിൽ-വീതി പുറമെ. അതു അവരുടെ കൈകൾ ഉയർത്താൻ വിട്ടത് മേൽ ഒതുക്കുകയും ശ്വസിക്കണമെന്ന് അത്യാവശ്യമാണ്. അതു കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാൻ 4-6 തവണ വേണം.
• മുന്നോട്ട് വലിച്ചെറിയാൻ കൈകൊണ്ടു തടസ്സം കുതികാൽ ഇല്ലാതെ സ്ക്വാട്ടുകൾ. വ്യായാമം ലക്ഷ്യം ബാലൻസ് വ്യായാമവും പേശി സൂക്ഷിക്കാൻ ആണ്. വ്യായാമം 4-8 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
• ഇടത് ചുക്കുമില്ല സമീപത്തുള്ള ഭുജംകൊണ്ടും ശരിയായ ചരിവിന്നു.
• ഉടലിനു വേഗത സെൻസർ എന്നു കണ്ണിയും ടോഴ്സോ. വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് 5 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.
• സന്ധികൾ നീട്ടി വേണ്ടി, കോട്ടയിൽ തന്റെ വീണ്ടും പിന്നിൽ തന്റെ കൈകൾ കൊണ്ടുവന്നു, കയ്യും കാലും ഭ്രമണം പ്രകടനം.
• കയ്യും കാലും രണ്ടും ട്രെയിൻ ഈ വ്യായാമം സഹായിക്കുന്നു - കൈയ്യകലത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കഴിവുമുള്ളവർ നേരെ കാൽ നീക്കങ്ങളും നടപ്പാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞങ്ങൾ പിന്തുണ അവരുടെ ശ്വാസം കൈവശം ഇല്ല മുറുകെപിടിച്ചു ഒരു സ്വതന്ത്ര കൈ ശുപാർശ. വ്യാജമായി ഓരോ ലെഗ് കൂടെ 7-8 തവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

പരിശീലകർ

ഒരു വ്യക്തി സ്ട്രോക്ക്, അല്പം ശക്തമായ ഒരു പ്രതിരോധപരവുമായ ലോഡ് ഉപയോഗിക്കും ശേഷം, പ്രത്യേക സിമുലേറ്ററുകൾ ന് തൊഴിൽ പോകാം. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗം മാത്രം പേശി ചൊര്സെത് ശക്തിപ്പെടുത്തും ചെയ്യാത്തതിനാൽ മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, മാത്രമല്ല രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള വൈകാരിക സംസ്ഥാന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങൾ കാലയളവ് മാത്രം ഇക്കയെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ചര്ദിഒമൊനിതൊര്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതായി - ഹൃദയത്തിന്റെ നിർവ്വഹണം ട്രാക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ.

സിമുലേറ്റർ പ്രവർത്തനത്തിനും ഉദ്ദേശ്യം ആശ്രയിച്ച്, എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളിലും പരമ്പരാഗതമായി വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഗ്രൂപ്പുചെയ്തിരിക്കുന്നു.

• വെര്തിചലിജെര് - മാത്രം അത് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത നേരുള്ളവർക്കും മനുഷ്യ ശരീരം പ്രദാനം ഒരു ഉപകരണം. അത്തരം ഒരു സിമുലേറ്റർ മനുഷ്യ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ക്രമേണ അവനെ തയ്യാറെടുക്കുന്നതായി "നേരുള്ളവനും നടന്നു."
• "ലൊകൊമത്" - ഒരു സിമുലേറ്റർ അസ്ഥികൂടം - വീണ്ടും നടന്നു പഠിക്കുകയാണ് ചെയ്തവർക്ക് ഒരു ഉപകരണം.
• മിനി ഉപകരണങ്ങൾ - വ്യായാമം ദാരുണമായി ഒന്നിക്കപ്പെട്ട വിരലുകളുടെ മൊതിലിത്യ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
• പോലുള്ള "ആസ്തി-ബാധ്യത" സിമുലേറ്ററുകൾ മലയിലും മൂലകളിൽനിന്നു എന്ന സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സഹായിക്കും.
• വെലൊസിമുലതൊര്സ് സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ രോഗിയുടെ ജനറൽ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.

പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾ

പുനരധിവാസ - ചികിത്സ പ്രക്രിയയിൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം പ്രധാന നടപടി, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ വിലയേറിയ സമയം പാഴാക്കരുത് കഴിയില്ല. വിജയം നേടാൻ രോഗികൾക്കു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നിയമങ്ങൾ, ഉണ്ട്.

ഒന്നാമത് അത് പങ്കെടുക്കുന്നു വൈദ്യൻ ഉപദേശം കർശനമായി പാലിക്കുക, അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് സ്വതന്ത്രമായ ഏർപ്പെടാൻ അസാധ്യമാണ് എന്നാണ്. ഓർക്കുക വിദ്യാഭ്യാസവും തൊഴിൽ പരിചയം ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മാത്രം ശരിയായി ഒരു പ്രത്യേക കേസിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത് കണക്കാക്കാൻ കഴിയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അളവും തീവ്രത, ഒരു സ്ട്രോക്ക് ശേഷം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം വരുത്തി. കർശനമായി വ്യക്തിഗത ചോദ്യങ്ങൾ ഒരു സെറ്റ്.

ഒരു സജീവ വ്യായാമം പിൻ അത് അത്യധ്വാനം കഴിയുന്നതല്ല. ക്രമേണ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ മാറുന്നതിനു, വെളിച്ചം വ്യായാമവും ലോഡ് തുടങ്ങി. ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലക്ഷ്യം ജോലി പുതിയ തലച്ചോർ കോശങ്ങൾ ഒരു പേശി കെട്ടിടവും പ്രചോദനം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക പ്രധാനമാണ്.

ഏതെങ്കിലും ലോഡ് (സജീവ അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയ സംഭരണം) നടത്തുന്നത് മുമ്പ് എല്ലാ ടിഷ്യു രക്തയോട്ടം ലഭിച്ചത് ചർമ്മത്തിന് ആയാലോ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ് കിടപ്പിൽ രോഗികൾക്ക് ആണ്.

രോഗം വ്യക്തി അടുത്തുള്ള ആളുകൾ, നിങ്ങൾ, അതിന്റെ മാനസികാവസ്ഥ പാലിക്കേണ്ടതാണ് സൌമ്യമായി അവനെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതായി തന്റെ വിജയത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കുക.

മെഥൊദിചല് മുതലാളിത്തത്തിനു പുനരധിവാസ കുറിച്ച് മറക്കരുത്. വ്യായാമം ദിവസവും വേണം. സമയം - മികച്ച മരുന്ന്.