സെർജി മിഹയ്ലൊവിഛ് ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം!" വ്യായാമങ്ങൾ, അവലോകനങ്ങൾ

കുറഞ്ഞ വേദന പോലുള്ള റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഏറ്റവും രോഗങ്ങൾ, ഇപ്പോഴത്തെ ജനത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങളും അസ്വാരസ്യം ഒരു കൊണ്ട്. രോഗം മുക്തി നേടാനുള്ള അതേസമയം മാത്രമല്ല സാമ്പത്തിക, മാത്രമല്ല ശ്രമം, ഒരു ചെലവഴിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. എന്നാൽ, ഒരു പ്രമുഖ റഷ്യൻ വൈദ്യനും - ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് സെർജി മിഖൈലൊവിഛ് - ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് മറ്റ് രോഗങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിന് പ്രാപ്തമാക്കുന്ന സ്രഷ്ടാവിന്റെ സാങ്കേതികതയെ. അവർ എന്താണ്? അവർ എത്ര ഫലപ്രദമാണ്?

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവിവരങ്ങൾ

ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് - അത് തികച്ചും ഒരു ബാധകമാകൂ വൈദ്യശാസ്ത്രം ഡോക്ടർ, ശാസ്ത്രീയ വിഷയങ്ങൾ 50 ലേഖനങ്ങൾ എഴുതി ആധുനിക കിനെസിഥെരപ്യ് സ്ഥാപിച്ചത്.

ഒരു സിസ്റ്റം വികസിപ്പിച്ച പ്രൊഫസർ പ്രകാരം അത് റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഏത് രോഗം സാധ്യമാണ് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. രീതി ൽ വ്യക്തിയുടെ അകത്തെ ശക്തി പരമാവധി ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള നോൺ-പരമ്പരാഗത ചികിത്സ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. "മനുഷ്യ ശരീരം ഒരു മെക്കാനിസമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതു സംഭവിക്കുകയും പരാജയപ്പെട്ടാൽ പിന്നെ അവൻ സ്വയം സഹായിക്കാൻ കഴിയും "എങ്കിൽ - രചനകളിൽ തുടർച്ചയായി ഈ, സ്രഷ്ടാവ് ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് അവകാശപ്പെട്ടു. "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം!" - ഇതിൽ പ്രൊഫസർ റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ പുതിയ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങൾ സംസാരിച്ചു ആദ്യ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ഒരു. രീതി അടിസ്ഥാനത്തിൽ എന്തായിരുന്നു? കൂടുതൽ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ.

ജീവചരിത്രം പ്രൊഫസർ ബുബ്നൊവ്സ്കയ

ഡോ ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് 1955. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ താൻ കായിക ആത്മബന്ധം. എന്നാൽ, ഒരു സ്വകാര്യ ദുരന്തം ഫലമായി ഒരു കാർ അപകടത്തിൽ ആയിരുന്നു സ്ഥിരമായി ഇംമൊബിലിജെദ് ആയിരുന്നു. പിന്നീട്, അദ്ദേഹം ഭാഗികമായി റെ സിസ്റ്റം പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. എന്നാൽ യുവാവ് ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചു കൂടെ സൈന്യം സേവനം സമയത്ത്, അബദ്ധവശാൽ അസാധുവായ അതിനെ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർമാർ അലിക്ക് ഒരു ശബ്ദം ഡോക്ടർമാർ സെർജി പോയി എന്നു ഞാൻ പറഞ്ഞു കാരണം, അലഞ്ഞു. ഇത്തരം ഉനെംവിഅബ്ലെ വിധി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനുള്ള ആഗ്രഹിച്ചില്ല വെറും ഹീറോ. അവൻ കൂടുതൽ നട്ടെല്ല് നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം, അതിനാൽ മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ പൊസ്തുപില്വ് തീരുമാനിച്ചു പിന്നീട് വിജയകരമായി അതിൽ നിന്ന് ബിരുദം.

തന്റെ മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സമയത്ത് ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് (അവനെ എഴുതിയ പുസ്തകങ്ങൾ, ജീവന്റെ യഥാർത്ഥ കേസുകളിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കി) സ്വയം ഒരു സാധ്യമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ കാത്തിരുന്നു. തത്ഫലമായി അദ്ദേഹം വികസിപ്പിക്കുകയും വിജയകരമായി അതിന്റെ സമ്പ്രദായത്തിലേക്ക് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. തന്റെ ഭീകരരൂപം, ആദ്യം വരുന്ന ദീർഘകാലം ആയിരുന്നില്ല. വഴിയിൽ, മെഡിക്കൽ സ്കൂളിൽ നൽകിക്കൊണ്ട്, ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് ക്രച്ചസിൽ ആയിരുന്നു. എന്നാൽ, 27 വർഷം സ്വന്തം പേശി ചൊര്സെത് തന്റെ രീതി ഉപയോഗം ശേഷം അദ്ദേഹം എല്ലാം വേറിട്ടു ഓക്സിലറി ഫണ്ട് നടന്നു വിട്ടു.

അവൻ സ്വയം മാത്രമല്ല സഹായിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, എന്നാൽ കഠിനമായ നടുവേദന വൈകല്യം നിന്നും vertebral ചീര പല ഇരകൾ രക്ഷിക്കാൻ വളരെ വൈകി വരെ. നിലവിൽ ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ്, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ചികിത്സാ ആൻഡ് രെഹബിലിതതിവെ സിസ്റ്റങ്ങൾ വിവിധ പകർപ്പവകാശം വേണ്ടി നിരവധി പേറ്റന്റ് സ്വന്തമാക്കുന്നു.

പ്രസിദ്ധീകരണം ബുബ്നൊവ്സ്കയ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് -! ഒരു വാചകം"

രോഗം ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് അകറ്റാൻ അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിന്റെ രീതി ( "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം!" - എഡിഷൻ ചികിൽസയിലെ പുതിയ രീതികൾ വായനക്കാരെ പറയുന്നു) തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ വിശദമായി വിവരിക്കുന്നു. അതിൽ അദ്ദേഹം നമ്മെ ഫിസിയോതെറാപ്പി, അതിൽ രോഗിയെ സ്വയം വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ പങ്കെടുക്കാൻ വേണം പ്രകാരം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.

ചികിത്സ സമയത്ത്, രചയിതാവിന്റെ രീതി നിബന്ധനകൾ പ്രകാരം, രോഗികളുടെ ആഘാതം ഉപയോഗിച്ച ശക്തി പരിശീലനം ഉപകരണങ്ങൾ മുല്തിഫുന്ച്തിഒന്, പ്രാദേശിക ഇടുങ്ങിയതും പ്രാദേശിക ആക്ഷൻ, അതുപോലെ വ്യക്തിത്വത്തിൻറെ സ്വയം വികസന പ്രവർത്തിക്കുന്ന.

തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ ഡോ ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് ( "! ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം" - സ്രഷ്ടാവ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പുസ്തകം) താഴെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു:

• അത് വേദന ബാക്കപ്പ് ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന്;
• ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ;
• അത് ഗുളികകൾ കുടിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന് നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയ ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് ൽ;
• നിങ്ങൾ കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത് ആൻഡ് ചൊര്സെത്സ് ആരോഗ്യ വീണ്ടെടുക്കാം എന്ന്;
• തുടങ്ങിയവ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ സഹായത്തോടെ എങ്ങനെ സൌഖ്യമാക്കുവാൻ

ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് എഴുതിയിരിക്കുന്നു മറ്റ് പുസ്തകങ്ങളും? "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം!" - റെ സിസ്റ്റം ശാരിക രോഗികൾക്ക് ഇടയിൽ ഇത്തരം വലിയ പ്രശസ്തി നേടി സ്രഷ്ടാവ് ആദ്യ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളുടെ മാറുകയായിരുന്നു. പ്രശസ്തമായ ഏറ്റവും രണ്ടാം സ്രഷ്ടാവ് മറ്റൊരു പുസ്തകം ആയിരുന്നു - "സുഷുമ്നാ ഉന്നവും -! ഒരു വാചകം". അവൾ എന്താണ്?

"! - ഒരു വാചകം സുഷുമ്നാ ഉന്നവും" പുസ്തകം കൂടുതൽ

തന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ, സ്രഷ്ടാവ് പലപ്പോഴും ഒരു രോഗനിർണയം ആളുകളെ പൊങ്ങുന്നതും ചോദ്യങ്ങൾ എരിയുന്ന ഒരു ഉയർത്തുന്നതും "സുഷുമ്നാ ഉന്നവും." അതിൽ അദ്ദേഹം ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ രോഗം സ്വഭാവത്തെ കുറിച്ച് വിശദമായി പറയുന്നു. ഇത് ശാരീരിക ന് മാത്രമല്ല മാനസികമായ തലത്തിൽ മാത്രമല്ല, രോഗം നേരിടാൻ രോഗികൾക്ക് പഠിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റ് പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ബുബ്നൊവ്സ്കയ

അതിന്റെ രണ്ടു ബെസ്ത്സെല്ലെര്സ് പുറമേ ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് നിരവധി എഴുതിയതെന്ന്. അവരുടെ ഇടയിൽ താഴെ ഉണ്ട്:

• "ആരോഗ്യത്തിന് 50 അവശ്യ വ്യായാമങ്ങൾ";
• "ഹിപ് ജോയിന്റ് സത്യം. വേദന ഇല്ലാതെ ലൈഫ് ";
• "ആരോഗ്യമുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് ഒരു മനുഷ്യൻ പേശികൾ?";
• "വല്ലാത്ത മടിയിൽ. എന്തു ചെയ്യാൻ "?;
• "നട്ടെല്ല് ആൻഡ് സന്ധികളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ. ഡോ ബുബ്നൊവ്സ്കയ ടെക്നിക്കുകളും, അനുഭവം "ബുള്ളറ്റിൻ" HLS "വായനക്കാരെ;
• മറ്റുള്ളവരെ "പരിക്ക്, ആരോഗ്യം കോഡ് ശേഷം ലൈഫ്".

ഈ എല്ലാ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് എഴുതിയ. അവന്റെ പുസ്തകങ്ങൾ എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം അറിവും മെഡിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വഴിത്താരകളിൽ നേടി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

എന്തു രോഗങ്ങൾ ഒരു രീതി ബുബ്നൊവ്സ്കയ ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തായി കഴിയും?

പുസ്തകം "! ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം", ബുബ്നൊവ്സ്കയ രീതി ഉപയോഗിച്ച് രോഗികൾക്ക് സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു എണ്ണം വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു അത് രോഗങ്ങൾ ഇത്തരം ആശ്വാസം ലഭിക്കും കഴിയും:

• പരമ്പരാഗത ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് സങ്കീർണ്ണമായിരുന്നു ഒന്നോ ഒന്നിലധികം ഹെര്നിഅതെദ് ഡിസ്കുകൾ;
• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്;
• ശീതീകരിച്ച തോളിൽ;
• അവസ്ചുലര് necrosis;
• ദെഫൊര്മിന്ഗ് ചൊക്സഅര്ഥ്രൊസിസ്;
• കുട്ടികളുടെ ലെ നിൽപ്പുമായി ലംഘനങ്ങൾ വിവിധ രൂപങ്ങൾ;
• അന്ക്യ്ലൊസിന്ഗ് സ്പൊംദ്യ്ലിതിസ് മറ്റുള്ളവരും.

കൂടാതെ, ബുബ്നൊവ്സ്കിയ് സെർജി മിഖൈലൊവിഛ് അവന്റെ രീതി ഉപയോഗം മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി ചികിത്സ നല്ല ഫലങ്ങൾ, ആസ്ത്മ, വിഷാദം, പ്രൊസ്തതിതിസ് മറ്റ് രോഗങ്ങൾ പ്രമേഹം രണ്ടാം പരിധി നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു കുറിപ്പുകൾ.

എന്താണ് രീതി ബുബ്നൊവ്സ്കയ പ്രത്യേകത?

ആധുനിക "ഡോക്ടർ സെന്റർ ബുബ്നൊവ്സ്കയ" പ്രധാന തത്ത്വം ഒരു സ്വാഭാവിക തെറാപ്പി ആണ്. രചയിതാവിന്റെ രീതി പ്രകാരം ഓരോ വ്യക്തി രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം സ്വന്തം സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഈ സവിശേഷതകൾ സെർജി മിഖൈലൊവിഛ് പ്രൊഫസർ കുറിച്ചുള്ള രീതി നന്ദി വെളിപ്പെടുത്താൻ ശരിയായ ദിശയിൽ അയയ്ക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു.

"നടുവേദന ഉന്നവും - ഒരു വാചകം" - പുസ്തകം "ഒരു വാചകം! ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ്" രചയിതാവ് തുടങ്ങിയ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ ആന്തരിക മനുഷ്യ ഊർജ്ജം കരുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ രോഗം സഹായിക്കുന്നതിനായി പറഞ്ഞു. കൂടാതെ, ചികിത്സ സമയത്ത് രീതി ബുബ്നൊവ്സ്കയ രോഗിയുടെ പേശി രീതികളോട് വലിയ ശ്രദ്ധ ചിലവഴിക്കുന്ന പ്രകാരം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് സന്ധികൾ അസ്ഥിയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

കിനെസിഥെരപ്യ് - പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ മാർഗങ്ങൾ, പേശികൾ വഴങ്ങുന്ന ശക്തമായ നിർബന്ധിതരാകുന്നു പോസ്റ്റ് കണക്കാക്കപ്പെടും. പ്രഭാവം ശ്വസനം വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ, വ്യായാമ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്ഷമ വ്യായാമങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ നേടാവുന്നതാണ്. ക്ഷമ അധികമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയത്ത് ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് പേശികൾ അസ്ഥി ചൊര്സെത് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പ്രത്യേക പരിശീലകർ വികസിപ്പിച്ചു.

ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് ( "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് -! ഒരു വാചകം") വ്യായാമം

ഡോക്ടർ ഉറക്കം ശേഷം ഉടൻ ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് ശുപാർശ ഏറ്റവും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു, "repulsion" വിളിച്ചു. ഇത് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്ത് നടപ്പാകും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അവന്റെ മുഴുവൻ ഉയരം നീട്ടി വേണം, സ്ഥലത്തേക്കു വേറിട്ടു വശങ്ങളിൽ കൈ വെച്ചു നേരായ കാലുകൾ തോളിൽ-വീതി. അടുത്തതായി, (മുന്നോട്ടും പിന്നോക്ക) കുതികാൽ വലിച്ചെറിയാൻ ഒരേ സമയം making, മുന്നോട്ട് പെരുവിരലിന്മേലും വരയ്ക്കുക തുടർന്ന് ബലം അത് കുലെക്കുന്നു വേണം. ഈ വ്യായാമം ഓരോ ലെഗ് 15-20 തവണ നടപ്പിലാക്കുകയും വേണം.

"വൈപ്പറുകൾ" വിളിച്ചു സന്ധികൾ രണ്ടാമത്തെ വ്യായാമം. അതിന്റെ നടത്തിപ്പിന് കാറിൽ വൈപ്പറുകൾ നടപടി സിമുലേറ്റ്, ഒരു ദിശയിൽ കാൽ നീക്കാൻ ആരംഭസ്ഥാനവും (വീണ്ടും കിടക്കുന്ന) നിന്നും എന്നു തുടർന്ന് മറ്റ് വേണം.

മൂന്നാം വ്യായാമം അത് സമാന്തരമായി കാൽ നീക്കത്തിന് നൽകുന്നു "റൊട്ടേഷൻ" വിളിക്കുന്നു. ഇവർ എല്ലാവരും വ്യായാമങ്ങൾ അവന്റെ എഴുത്തു ബുബ്നൊവ്സ്ക്യ് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. "ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഒരു വാചകം!" - എവിടെ ഉപയോഗപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ സന്ധിമജ്ജകളെയും നട്ടെല്ല് അവിടെ പോലെ ഉൽപ്പന്നം.

ബുബ്നൊവ്സ്കയ രീതിയെക്കുറിച്ച് ഏത് അവലോകനങ്ങൾ കേട്ടു കഴിയും?

ബുബ്നൊവ്സ്കയ രീതി പരിശോധിച്ചപ്പോൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കേട്ടു കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അത് കാരണം എന്നാണ് ഫിസിയോ അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് മറികടക്കാൻ നിയന്ത്രിത ഡോക്ടർ. മറ്റുള്ളവ മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങൾ ശരിയായ പരസ്യം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പറയുന്നു, അങ്ങനെ അവരുടെ വില വളരെ ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ചതാണ്. മറ്റുള്ളവരെ പുനരധിവാസ ഡോക്ടർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സമീപിച്ചത് റിപ്പോർട്ട്. ഒരു നാലാം - അവൾ ചില പ്രവർത്തന രക്ഷിച്ചു.