സുഖമുള്ളതല്ല ചീര

അത് തൃഷ്ണ നിന്നും ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം മനുഷ്യന്റെ നാഡീവ്യൂഹം ഏല്പ്പിച്ചു സഹായിക്കുന്ന നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു. പിന്നെ, വഴിയിൽ, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പല മരുന്നുകൾ നല്ലതു. എന്നാൽ നമ്മുടെ കാലത്തു, റിഥം ഓഫ് ലൈഫ് പ്രത്യേകിച്ച് ജേതാവിനെ വരുമ്പോൾ, പലപ്പോഴും വലെരിഅന് ഹൃദയത്തിൽനിന്നു കീഴ്പോട്ടിറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ചില കാര്ന്നു ചീര ഒരു രോഗിയുടെ അലർജി മറ്റ് പ്രതികൂല കാരണമാകും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വന്തം നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പാടില്ല, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം.

ക്ഷമ, തന്റെ ശരീരത്തിന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ടെൻഷൻ സമ്മർദ്ദം മുട്ടുതീർക്കട്ടെ; ഉറക്കമില്ലായ്മ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം നന്നായി എന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.

പലപ്പോഴും വലെരിഅന് റൂട്ട് ശശ ഉപയോഗിച്ച് ഇത്തരം ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ൽ. ഈ നല്ല ശമനൗഷധം, അത് ഒരു പ്രത്യേക പ്രസക്തി തരുന്ന മോനും പ്രോപ്പർട്ടികൾ. ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് സമ്മർദ്ദം, ഒവെരെക്സചിതെദ് എല്ലാത്തരം വേണ്ടി ലളിതമായി നിസ്തുല.

സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര എന്ന tincture പൂവിടുമ്പോൾ ശേഖരിച്ച ഇലകൾ, പുറമേ മോനും ഗുണങ്ങളാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് വിഷാദരോഗം സഹായത്തിനും കൂടാതെ ഒരു നല്ല ആകുന്നു ഛൊലഗൊഗുഎ.

കർപ്പൂരതുളസി - ഒരു സാധാരണ പ്ലാന്റ്, വേനൽക്കാലത്ത് അവസാനം ഏത് പൂ കാലയളവിൽ ആണ്. ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ദെചൊച്തിഒംസ് പുനഃസ്ഥാപന ഉറക്കം, ശീതീകരണ ആൻഡ് അംതിസ്പസ്മൊദിച് പ്രഭാവം വ്യത്യസ്ത വെറും വളരെ മനോഹരമായ രുചി. എന്നാൽ, കര്മം വേണം, പുതിന മദ്യം വളരെ കൂടെക്കൂടെ ചില സമയത്ത് ഏറെക്കുറെ പുരുഷന്മാർ തൃഷ്ണ ദുർബലപ്പെടുത്തി.

Lavender, - സൌരഭ്യവാസനയായ, മിഡ്-വേനൽക്കാലത്ത് വീണാൽ ഏത് പൂ കാലയളവിൽ കവരുന്ന ഒരു നിത്യഹരിത പ്ലാന്റ്. എന്നാൽ, മെയ് മുതൽ ജൂലൈ അവസാനം വരെ ലഭിക്കും. മെഡിക്കൽ പ്രയോഗങ്ങളിൽ പൂച്ചെടികളുടെ കാലയളവിൽ തുടക്കത്തിൽ മികച്ച ശേഖരിക്കുന്ന ഏത് പ്രധാനമായും പൂങ്കുലകൾ, ഉപയോഗിച്ചു. Lavender സഹായം പോരാട്ടം നെഉരസ്ഥെനിഅ, വർദ്ധിച്ചു ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ, തലവേദന മാർഗം. ഇത് ഒരു ചെറിയ ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്.

ഛമൊമിലെ - വളരെ സാധാരണമാണ് ഒരു പ്ലാന്റ്. മെയ് മുതൽ ജൂലൈ വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ശേഖരിച്ച ചെയ്തു എങ്കിൽ അത്, പ്രോപ്പർട്ടികൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്തു. ബ്രൊഥ്സ് അനെസ്ഥെതിജെദ്, അറ്റം വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സംഭാവന അതിൽ, കൂടാതെ ചില അണുനാശിനി ഉണ്ട്. മുറിവുകൾ കാലുമൊക്കെ ഉത്തമം. കണ്ണു ക്ഷീണം മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഓർഡിനറി മടിയും സാധാരണയായി പ്രത്യേക തോട്ടങ്ങളുടെ കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമായ പ്ലാന്റ്. നീർവീക്കത്തിന്റേയും, ബച്തെരിചിദല് സ്വഭാവസവിശേഷതകളടങ്ങിയ, ദഹനവ്യവസ്ഥ നല്ല അലർജി സഹായം കഴിയും, അതുപോലെ. , ആത്മശാന്തി ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പലപ്പോഴും ഇൻഫ്യൂഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ചായ ഒന്നു, എന്നാൽ പല ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ എന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അപ്പോൾ - കുറച്ച് പാചക അത്തരം ഒക്കെ.

ഉണക്കിയ എടുത്തു വലെരിഅന് റൂട്ട്, തകർത്തു ഹോപ്പ് കോണുകളും, വെറും ഒരു ടേബിൾ, പകരും, പിന്നീട് രണ്ട് കപ്പ് ചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഇളക്കുക ഒരു ഇനാമലും അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് വിഭവം കടന്നു ചെടികളും സുഖമുള്ളതല്ല - സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര ആൻഡ് കാശിത്തുമ്പ. മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ആശ്വാസത്തെപ്പറ്റി, പുനഃസ്ഥാപന ഉറക്കം.

മെലിഷൊവൊഎ വീഞ്ഞു വെറും നല്ല പാനീയം, മാത്രമല്ല പരമ്പരാഗത വൈദ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നല്ല ഉപകരണം, അല്ല. പച്ചമരുന്നുകൾ 1 ടീസ്പൂൺ ഒരു അളവിൽ എടുത്തു വേണം. തവികളും നിങ്ങൾ വൈറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ വേണം. ഉണങ്ങിയ നാരങ്ങ ബാം ഇല വീഞ്ഞു പകരും, ഒരു തണുത്ത ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് കൃത്യമായി രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് എത്രയായിരിക്കും ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ കുടഞ്ഞു വിട്ടേക്കുക. രണ്ടു ആഴ്ച ശേഷം, ബുദ്ധിമുട്ട്. ഏകദേശം 30 ഗ്രാം വിവിധ നാഡീവ്യൂഹം ക്രമക്കേട്, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി വേണ്ടി ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു.

രാത്രി ഉറങ്ങുന്ന ആ വളരെ നല്ല, ഉറക്കത്തിലും അബദ്ധം ആണ് പോലും ഒരു പ്രത്യേക ടീ ഒരുക്കും ഏതൊക്കെ നായിട്ട് ചീര, സഹായിക്കും കാണുന്നു. ഒരു സ്പൂൺ, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര - - അര ടീസ്പൂണ്, ഒരു മൂന്നാം അവയെക്കുറിച്ച് അതു സന്നിനായകവും ഛമൊമിലെ ആവശ്യമാണ്. തവികളും കർപ്പൂരതുളസി. ,, പിന്നെ ഉറക്കസമയം മുമ്പിൽ പായിക്കരുത് മണിക്കൂറുകൾ കുറച്ച് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും 15 മിനിറ്റ് വിടാൻ മിശ്രിതം അര ടീസ്പൂണ്.

സൈക്കോളജിക്കൽ സമ്മർദ്ദം നന്നായി tincture നീക്കം Angelica (Angelica) കുറ്റവും ന്. ഏകദേശം അര ലിറ്റർ അതിന്റെ വോള്യം നിറയ്ക്കുന്നതിനായി പൊടിക്കുന്നു, വൈറ്റ് വൈൻ 30 ഗ്രാം ഈ ചെടിയുടെ റൂട്ട്, വല്ലപ്പോഴും കുലുക്കുന്നു ദിവസം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. tincture ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ കാൽകപ്പ് ആവശ്യമാണ് എടുക്കുക.

മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്ക് ഉറക്കം ക്രമക്കേട്, നാഡീവ്യൂഹം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്. ചീര സുഖമുള്ളതല്ല കുട്ടികൾക്ക് - പലപ്പോഴും ലെഒനുരുസ്, ഛമൊമിലെ, നാരങ്ങ ബാം, .പോട്ടേ ആൻഡ് വലെരിഅന് ആണ്. സ്ക്കൂൾ കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ മോശമായി ഉറങ്ങി സ്കൂൾ-കുട്ടികൾ, അവരുടെ കാര്യബോധത്തെ എന്ന, പലപ്പോഴും ഒവെരെക്സചിതെദ് അല്ലെങ്കിൽ വെറിപിടിപ്പിക്കുന്ന ആകുന്നു. ഇത്തരം കേസുകളിൽ ചീര സുഖമുള്ളതല്ല വളരെ സഹായിക്കും.