വോളിബോൾ എന്ന ടെക്നിക്ക് ആൻഡ് തന്ത്രങ്ങൾ: വിവരണം, സ്വഭാവങ്ങളും രസകരമായ വസ്തുതകൾ

നിലവിൽ, കായിക നമ്മിൽ എല്ലാ ഒരു അവിഭാജ്യ ഭാഗമാണ്. ഞങ്ങൾ എല്ലാ പ്രകൃതിയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ പോലെ, ഈ അവധി മികച്ച ഒരു വെറും കായിക. ഒരു ഇത്തരം നർമ്മ വലിയഭാഗം ഏവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട വോളിബോൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം എന്ന. പോലും അത്തരം അപ്രതീക്ഷിതമായി ണ്ണതയില്ലാതെയും ഗെയിം സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. തരംതിരിവ് വോളിബോൾ തന്ത്രങ്ങളാണ് പ്രത്യേകിച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സുരക്ഷാ നിയമങ്ങളും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ - ഈ ലേഖനം .അത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗെയിം നിങ്ങൾ, ഈ സുപ്രധാന വശങ്ങൾ അറിയുന്നു കായിക രീതി അനുസൃതമായി ആവശ്യമായ. ആ വോളിബോൾ ഓർക്കുക - അത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ എന്നു നിർബന്ധമില്ല ഇതിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഗെയിം, എന്നാൽ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചെറിയ ആശയം ആവശ്യമാണ്.

കളിയുടെ തന്ത്രങ്ങൾ

ഈ പ്രശ്നം അതിനെ ആരംഭിക്കാം. സംരക്ഷണവും ആക്രമണം: "വോളിബോൾ എന്ന തന്ത്രങ്ങൾ" എന്ന ആശയം രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. പല ആക്രമണം സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അത് അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റാണ്. മറിച്ച്, പ്രതിരോധ - അത് വളരെ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്വം ആക്ഷൻ താരങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, കളിയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കൃത്യമായി ടീം അതിന്റെ സമീപനം, പോലും ചെറിയ തെറ്റുകളും പിശകുകൾ തോൽവി നയിച്ചേക്കാം കാരണം ഓർഡിനേറ്റ് ആണ്. ഗതി, ടീം ഒരു അക്രമിയെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ടെക്നിക്കുകളും പലതരം വൈവിധ്യമാർന്ന, എന്നാൽ സംരക്ഷിക്കാൻ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ കളിക്കുന്ന എങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വലിയ ഫലസിദ്ധി ഉണ്ടായിരിക്കാം.

സംരക്ഷണം തന്ത്രങ്ങൾ

ഞങ്ങളെ സംരക്ഷണം തന്ത്രങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി പരിശോധിക്കാം. ടീമിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സ്ഥാനം ആക്രമണത്തെ ഭാഗത്ത് തടയൽ, ഇൻഷുറൻസ്, പിച്ച് ആൻഡ് ജോര്ജ് കാര്യത്തിൽ താരങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള നേരിട്ട് ഇടപെടൽ നേരിട്ട് ആശ്രയിച്ചാണ്. എല്ലാ പങ്കെടുത്ത കളിയുടെ ഫീൽഡിലെ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം ഉണ്ടായിരിക്കണം. യുദ്ധം ശത്രു ഏത് പ്രദേശങ്ങളിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വികസന മാറിമറിയൽ സങ്കീർണ്ണവുമായ തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വികസന ആജ്ഞാപിക്കുന്ന സംരക്ഷണം എവിടെ ഓരോ കളിക്കാരനും മാറ്റിവയ്ക്കാം നിർണ്ണയിക്കാൻ, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി യഥാർത്ഥ സ്ഥാനവും വയലിലെ ഒരു പ്രദേശത്ത് കടമയും, ആണ്. കൂടാതെ, ഒരു ശത്രു ടീം ഓരോ വ്യക്തിയുടെ പ്രവൃത്തികൾ വിശകലനം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കളിക്കാർ ഒരു കൂട്ടം സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ കളിക്കാർ ഓർപ്പിക്കുന്നതുപോലെ സംരക്ഷണത്തിൽ വോളിബോൾ എന്ന തന്ത്രങ്ങൾ. സംരക്ഷണത്തിൽ തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഫീൽഡിലെ കളിക്കാർക്കും കാഴ്ചപ്പാട് ചലനം, അതുപോലെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വഴികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന രണ്ട് തന്ത്രപരമായ ഗ്രൂപ്പുകൾ, വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു. അടുത്തത്, ഈ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഓരോന്നും വിശദമായി പരിഗണിക്കുക.

നീക്കുന്നു പ്രതിരോധിക്കണമെന്നും തടയുന്നത്

കളിയിൽ, പങ്കെടുത്ത ഏതെങ്കിലും സൗകര്യപ്രദമായ വിധത്തിൽ ഫീൽഡ് ചലിപ്പിക്കേണ്ടി - നിയന്ത്രണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചാടി മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആക്രമണം നടപ്പാക്കി പ്രവർത്തനങ്ങൾ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള എന്നു എന്നതാണ്. ദൈനംദിന, ദിശാബോധം ഇൻസ്റ്റന്റ് മാറ്റം, ആക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ ചാടുന്ന കടന്നു പെട്ടെന്ന് സംക്രമണങ്ങൾ - ഈ തന്ത്രം പ്രതിരോധ വലിയ പ്രവർത്തിക്കുന്നു വോളിബോൾ. താഴത്തെ റാക്ക് ഒരു ഒപ്പൊര്തുനെ നിമിഷം പോലെ പുറമേ അനുയോജ്യമായ ഓർക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാൽ കൂടെ നിൽക്കട്ടെ, ചെറുതായി ശരീരം മുന്നോട്ട് ടിൽറ്റും അരയ്ക്കു തലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വെച്ചു കൈമുട്ട് അവരെ കുലെക്കുന്നു. ഗ്രിഡ് മുമ്പ് മുന്നോട്ട് പന്ത് പാത തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് സ്വാഗതസംഘം തടയാൻ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ അഭികാമ്യം. ഇത് കൈകളുടെ നീക്കം കടന്നുകയറി നേരിട്ട് സ്ഥലം ശേഷം, ചലനം, ഒരു ജമ്പ് പിന്നാലെ ആരംഭിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. അപ്ലയൻസസ് ഒരേ സമയം പന്ത് ലഭിക്കും അത് വോളിബോൾ ഒരു ഗെയിം കാരണം, പ്രധാനമാണ്. ശത്രു വിജയം നേടാൻ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾ ഒരു - ഗെയിം പ്രതിരോധ, അല്ലെങ്കിൽ പകരം അതിൻറെ ൽ തന്ത്രങ്ങൾ.

കയറുകയോ പന്തിൽ സാധാരണ രീതി

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വഴി രണ്ടു കയ്യും സ്ത്രൈഘ്തെനിന്ഗ് സഹായത്തോടെ താഴെ നിന്ന് പന്ത് പിടികൂടുന്നതിനുള്ള. ഈ കേസിൽ ടോഴ്സോ പ്ലെയർ അല്പം ചെരിഞ്ഞതാണ് താഴേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലംബമായ സ്ഥാനത്ത് കഴിയും. ഈ രീതി പാലുണ്ണി ആസൂത്രണം ഫീഡുകൾ ഉത്തമം. മുകളിൽ നിന്നുള്ള പന്ത് സ്വീകരിക്കൽ പന്ത് കൂടുതലോ കുറവോ ശാന്തമായ പറക്കുന്ന വരുമ്പോൾ, ഇന്നിംഗ്സ് മങ്ങിയ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. വോളിബോൾ എന്ന തന്ത്രങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, പ്രാധാന്യമുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഉപകരണങ്ങൾ കുറിച്ച് സംരക്ഷിക്കപ്പെടേണ്ട ആർ താരങ്ങൾ മറക്കരുത് കഴിയില്ല. എങ്കിലും വസ്ത്രം (ഷർട്ടിന്റെ, മുട്ടുകുത്തിയ പാഡുകൾ, മുതലായവ) പണം വില നിലവാരമുള്ള പരമാവധി സുരക്ഷ ഗെയിം ഉറപ്പാക്കാൻ പൂർണ്ണമായി നീതീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആക്രമണത്തിൽ തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ

പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രതിവാദം ചുരുക്കത്തിൽ അഴിച്ചുമാറ്റിയതോ തന്ത്രങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ആക്രമണം നിയമങ്ങൾ പോകാം. ആ കേസിൽ ടീമിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഫയലിംഗ്, വിജയികളുടെ പോയിന്റ് സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. ആദ്യ വരി വീണ്ടും ലൈനിൽ നിന്ന് പുറത്ത് വരുന്ന രണ്ടാമത്തെ ട്രാൻസ്മിഷൻ അംഗം സ്ഥിതി ഏത് കൈമാറ്റം, രണ്ടാം പ്ലെയർ: ആക്രമണം പക്ഷെ നിരവധി സംവിധാനങ്ങൾ. അത് പഞ്ച് ഉടനെ സംവിധാനം ചെയ്ത ആദ്യ ട്രാൻസ്ഫർ, സാധ്യമല്ല ആക്രമണമാണിത്.

ആസൂത്രണ സമർപ്പിക്കൽ സാധാരണയായി, ഈ കേസിൽ വ്യക്തിഗത തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എങ്ങനെ നിമിഷം പന്ത് ഏത് ദിശയിൽ വ്യക്തമായ അവബോധം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇത് എതിരാളികൾ കോടതി ആരാണെന്നും പോയിന്റ് അത് അയയ്ക്കുന്നതിന് കഴിയും അത്യാവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അത് വളരെ വിദ്യകൾ പ്രത്യേകതകളാണ് മറ്റ് പകരക്കാരനായി പ്ലേ ഭക്ഷണം ചെയ്തിട്ടില്ല ഒരു ബാറ്റ്സ്മാന്റെ ആയിരിക്കാം. ത്രോ എതിർക്കുന്ന ടീം പെട്ടെന്നു വരും എങ്കിൽ ഫലം സമർപ്പിക്കൽ വളരെ ഉയർന്ന ചെയ്യും. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷ്യം നേടാനായി, അത് ഡെലിവറി രീതി മാറ്റാനോ നാടകീയമായി ത്രോ .പിണ്ഡത്തിലുള്ള മാറ്റാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ തരത്തിൽ ശത്രു ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ തന്റെ കൈകളിൽ പന്ത് ഭ്രമണം വളരെ ഫലപ്രദമാണ് - ആക്രമണത്തിൽ അത്തരമൊരു തന്ത്രം വോളിബോൾ മിക്ക കേസുകളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

വോളിബോൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്ന രീതി - പ്രധാന പോയിന്റ്

വിദ്യകൾ ഭക്ഷണം തെറിപ്പിച്ചു, ലോക്കുകൾ, പന്ത് ടീം കളിക്കാർ, ഭരണം രീതികൾ, ടീം സൃഷ്ടിയുടെ ഏകോപനം ഗിയേഴ്സ്, ഒരു മൊത്തത്തിൽ വാളിന്റെ ജനറൽ ഉപകരണങ്ങൾ - ഇതെല്ലാം തികച്ചും പ്രധാനപ്പെട്ട കലയല്ല ആണ്. പ്രൊഫഷണലുകൾ തന്ത്രങ്ങൾ ഒരു നല്ല ശാരീരിക ഒരുക്കം അറിവും അത്ലറ്റുകൾ പലപ്പോഴും തോൽവി എന്നു പറയുന്നു. ഓരോ മൂലകം, ഒരു പ്രത്യേക ആഗ്രഹലബ്ധിക്കും Hone കൈവശമുള്ള മിക്ക കേസുകളിലും കളിക്കാർക്ക് കൂടുതൽ തയ്യാറാക്കിയ ആകും തിരിവിൻ കാരണം. നിങ്ങൾ ആദ്യം കായിക അടിസ്ഥാന നിങ്ങൾ നന്നായി അതിനാലാണ്, മാത്രമേ തുടങ്ങിയവയിൽ വോളിബോൾ പരിരക്ഷ തന്ത്രങ്ങൾ വശങ്ങൾ, ആക്രമണത്തിൽ തന്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പോയി എന്നതാണ്

ഗെയിമുകൾ സമയത്ത് സുരക്ഷ

വോളിബോൾ, മറ്റ് കായിക പോലെ, ഒരു നിരക്ഷരനായ സമീപനം വളരെ ക്രൂരമുഖം ഗെയിം ആകാം. മത്സരം മുമ്പായി ആദ്യം അത് കളി കുറഞ്ഞത് ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന സാഹചര്യം പഠിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് അങ്ങനെ പരിക്കുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന നേടിയെടുക്കാനുള്ള സാധ്യത, വളരെ ഉയർന്ന എന്നു മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പോലും നിയമങ്ങൾ അറിയാത്ത ലോക പങ്കെടുക്കുന്നവർ ചെയ്തത്, അയോഗ്യത ഒരു വിധിക്കുന്ന.

അങ്ങനെ ആദ്യത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട - മത്സരങ്ങളിൽ സമയത്ത് ഒരു കോച്ച് സാന്നിധ്യമാണ്. കർത്തവ്യം ഉപകരണങ്ങളും ബന്ധപ്പെട്ട ഉപകരണങ്ങൾ പരിശോധന എന്നിവ. വോളിബോൾ ഗെയിം ശരിയായ രീതി അടവുകളും, അത് പന്ത് നൽകുന്ന സ്വീകരിക്കലും ഒരു വഴി ഉണ്ട് - ഇത് ഒരു കോച്ച് തന്റെ കളിക്കാർ പഠിപ്പിക്കാൻ വേണം ആദ്യം. പലപ്പോഴും സാങ്കേതികവിദ്യ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകപ്പെടും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചട്ടം പോലെ, ഒരു ആദ്യകാല പരിക്കുകളോടെ വിരലുകൾ ബന്ധപ്പെട്ട. ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, അത് കൈ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പരിശീലകരും ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താനും നേരിട്ട ഒരു ശക്തമായ പിടി, പ്രകാശത്തിന്റെ പന്തിൽ കുടമാറ്റത്തിലൂടെ കയറുകയോ ൽ അടങ്ങിയ അർത്ഥം ഉറപ്പാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

എല്ലാവർക്കും ഒരു മനുഷ്യൻ ആഭിമുഖ്യമുണ്ടാവാൻ വോളിബോൾ അറിയണം

ഈ കാരണം പ്രത്യേക പരിശീലനം ആളുകൾ ചെയ്യണം ഇവിടെ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ കണക്കെടുക്കാനാവില്ല ചെയ്യും. sportswear വോളിബോൾ ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്ന് മാത്രം നാം ഓർക്കുക. , പ്രാക്ടീസ് ഷോകൾ, വോളിബോൾ മികച്ച വെളിച്ചം വസ്ത്രം പ്ലേ, അതായത്, ഷർട്ടുകൾ, ഷോർട്ട്സും ആശ്വാസം പോലെ എന്നാൽ ഒരു ഷൂ ഏക ധാന്യം ലെഗ് മുറുകെ പിടിക്കുക. ഇത് കളിയിൽ ശക്തമായി കേടു പരിക്ക് കാരണമാകും പോലും പോലെ പോലുള്ള ആഭരണങ്ങൾ, മറ്റ് ചെറിയ ഇനങ്ങൾ എല്ലാ ആഭരണങ്ങളും നീക്കം ഉചിതം എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.
നിങ്ങൾ ഈ കേസിൽ, ഓപ്പൺ എയർ ൽ വോളിബോൾ കളിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത് കുറഞ്ഞത് ഒരു കളിക്കാരനെ വ്യക്തമായി യോഗം നിയമങ്ങൾ അറിഞ്ഞു പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് ഉണ്ടു; വസ്ത്രധാരണ പാലിക്കേണ്ടതാണ്.

വോളിബോൾ രസകരമായ

ഇപ്പോൾ, ഒരുപക്ഷേ, അവിടെ വോളിബോൾ പോലെ ഈ വിനോദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരിക്കലും കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത കരുതുന്നവരെ ജനമല്ലാത്തവരെക്കൊണ്ടു. ആക്രമണം പ്രതിരോധ തൊമ്മച്ചൻ തന്ത്രങ്ങളാണ് ഭക്ഷണം വിദ്യകൾ വേണ്ടി ആദരവും പന്തിൽ ലഭിക്കും - മിക്കപ്പോഴും ഈ തീമുകൾ, മാത്രം പണ്ഡിതർക്കും താത്പര്യമുള്ള. എന്നാൽ, വിശദാംശങ്ങൾ, അമച്വർ കളിക്കാർ താൽപര്യം വ്യത്യസ്ത അത്ഭുതകരമായ വസ്തുതകൾ, അവൻ എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ വിഭാഗത്തിൽ മാത്രമേ ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും രസകരമായ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വോളിബോൾ ഫെദെരതിഒന് 218 രാജ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു മറ്റ് ലോക കായിക അസോസിയേഷനുകളുടെ ഇടയിൽ നേതാവാണ്.

മറ്റൊരു അത്ര രസകരമായ പോയിന്റ് പ്രശസ്തമായ വിൽസൺ കമ്പനിയായ പന്ത് കുറിച്ചായിരുന്നു. കണ്ട സിനിമ "എറിഞ്ഞുകളവിൻ"? നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ് മനസിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പന്ത് ഗെയിമുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ പ്രധാന കഥാപാത്രമായ ഓർക്കുക. ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: - 18.400 ഡോളർ പന്ത് ഇതിഹാസം വലിയ തുക ലേലത്തിൽ വിറ്റു!

ഗൗരവമുള്ള ബ്രസീലുകാർ ഈ മത്സരത്തിൽ ഓസ്ട്രേലിയ ഉണ്ട്, തീർച്ചയായും, അവർ, അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരമായ ഫീഡ് ബോൾ ഉണ്ടെന്നു മനസ്സിലായി വോളിബോൾ വേട്ട 1984 ൽ വികസിപ്പിച്ച ആദ്യമായിട്ടായിരുന്നു. പരിശീലന തന്ത്രങ്ങൾ ഗെയിമുകൾ - പ്രയാസമാണ് എന്തെങ്കിലും, എന്നാൽ ഒന്നും ജനത്തിന്നു വേണ്ടി ഈ കായിക അസാധ്യമാണ്. റഷ്യയിലെ ഏകദേശം വോളിബോൾ ആദ്യമായി 1923-ൽ തുടങ്ങി, ആ വർഷം ജൂൺ 28 ന് നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഈ ഏറ്റവും രസകരമായ രസകരവും ഗെയിം ഔദ്യോഗിക ജന്മദിനം കരുതപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വോളിബോൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല വലിയ ജനപ്രീതി നേടി. നിങ്ങൾ ഗവേഷണം വിശ്വസിക്കുന്നു എങ്കിൽ, കായിക ഭൂഗോളത്തിലെ ഏതാണ്ട് 1 കോടി ആളുകൾ ചെയുന്നത് ഇപ്പോൾ. എന്നാൽ ഈ കണക്കുകൾ പരിധി പരിഗണിക്കില്ല.