വിട്ടുമാറാത്ത സ്ലെഎപിനെഷ്, ക്ഷീണവും ക്ഷോഭം: എന്തു ചെയ്യാൻ?

മയക്കം, ക്ഷീണവും ആലസ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വരാം. ഒരു സമാനമായ ഫലം മാത്രം ഉറക്കം സ്ഥിരവുമായ സമ്മർദ്ദം ഒരു അഭാവം നയിച്ചേക്കാം കരുതുന്നു എങ്കിലും, ഈ കാഴ്ച പൂർണമായി ശരിയല്ല. അതു വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം എല്ലാ നന്നായി ചിലപ്പോൾ വൈകാരിക സംസ്ഥാന ബന്ധമില്ല ആണ് - പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ രോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത ആലസ്യം (തളർച്ച) അതിന്റെ സംഭവം കാരണങ്ങൾ

ഏതാനും വർഷം മുമ്പ് എങ്കിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം കാലാവധി അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ ഇന്ന് നൂറുകണക്കിന് ആയിരക്കണക്കിനാളുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട് നിന്ന് ഒരു യഥാർത്ഥ മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം, മാറിയിരിക്കുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അത്തരം രോഗമുള്ള മധ്യവയസ്കനായ സ്ത്രീകൾ പാത്രമായിത്തീർന്നിട്ടുള്ളതു് എന്ന്, എങ്കിലും, പ്രാക്ടീസ് തെളിവുകൾ ആരും ഈ രോഗം രോഗപ്രതിരോധ സൂചിപ്പിക്കാൻ. ഗതി, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും മയക്കം, ക്ഷീണവും ക്ഷോഭം സ്ഥിരമായ വൈകാരിക സംഘർഷം ക്രമേണ മാനസിക അപചയം ബന്ധപ്പെട്ട. എന്നാൽ, ചിലപ്പോൾ രോഗം അനീമിയ വിറ്റാമിൻ കുറവ് മൂലമാണ്, അത്തരം സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഇതിനകം ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. പലപ്പോഴും, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ ലംഘനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പുറമേ രണ്ട് പഠനങ്ങൾ ഈ സിൻഡ്രോം എല്ലാ സാധ്യമാക്കിയ തിരിച്ചറിയാനും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ തീയതി വരെ നടത്തിയ.

വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും സ്ലെഎപിനെഷ്: രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ പഴയത് ആദ്യമൊന്നും അവിടെ ക്രമേണ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ. പലപ്പോഴും ആളുകൾ അവർ രോഗം എന്ന് നാം സംശയിക്കുന്നു. എങ്കിലും, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു നമ്പറിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം രൂപയുടെ:

• ഗതി, ഒന്നാമതു പോലുള്ള മയക്കം, ക്ഷീണം ലക്ഷണങ്ങൾ തന്നെ.
• മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തി സൂക്ഷിക്കുന്നവർ സംസ്ഥാന തളർന്നുകഴിയുമ്പോൾ എങ്കിലും, രാത്രി മണിക്ക് ഉറങ്ങിയാലും കഴിയില്ല ഉറക്കവുമായി നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതാണ്.
• ലക്ഷണങ്ങൾ പുറമേ ഏകാഗ്രത, ക്രമേണ മെമ്മറി ഹാനിയോ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
• പലപ്പോഴും ഡിസോർഡർ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അതു മറ്റു പല സംവിധാനങ്ങൾ നടമാടുന്നു.
• ക്ഷോഭം മാനസികാവസ്ഥയും ചാഞ്ചാട്ടം സ്വഭാവത്തിന് രോഗികൾക്ക്.
• പലപ്പോഴും അവിടെ വിശപ്പ്, നഷ്ടം വെളിച്ചത്തു. ഡി വർദ്ധിച്ചു സംവേദനക്ഷമത വികസനം പടയും, രുചി, ഇത്യാദി
• ചിലപ്പോൾ പുറമേ തലവേദന, നിരീക്ഷിച്ചു തൊണ്ട കത്തുന്ന നാളം, വീർത്ത നീരുവന്നിരിക്കുന്നു ബലഹീനതയും പേശികളിൽ തിന്ഗ്ലിന്ഗ്.

തുടർച്ചയായ ക്ഷീണവും സ്ലെഎപിനെഷ്: എന്തു ചെയ്യാൻ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, തീയതി അവിടെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും കഴിയുന്ന ഒറ്റ ഫലപ്രദമായ മരുന്ന് ആണ്. മാത്രമല്ല, രോഗനിർണയം പോലും പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും വളരെ പ്രയാസമാണ്, മിക്കപ്പോഴും എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും നില സാധാരണ പരിധി വസിക്കുന്നു ആണ്. അതുകൊണ്ടു, ചികിത്സ എല്ലാ സാധ്യതകൾ ഉപയോഗിച്ച്. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ ലഭിക്കും, ശക്തമായി ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ശുപാർശ നിയമിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് പതുക്കെ പറയും. കൂടാതെ, ആളുകൾ കഴിയുന്ന സമയങ്ങളിലെല്ലാം ശുദ്ധവായു നടക്കാൻ ഉണ്ടാക്കുവാൻ, വ്യായാമം, തൊഴിൽ, ബാക്കി ഷെഡ്യൂൾ അറുകൊല നിരീക്ഷിക്കുക വേണം.