ലുംബൊസച്രല് നട്ടെല്ലിനെ ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ്: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ലുംബൊസച്രല് നട്ടെല്ലിനെ ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് - ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്ക്കുകൾ ഒരു നൊനിന്ഫ്ലംമതൊര്യ് പ്രക്രിയ മാറ്റങ്ങളും നട്ടെല്ല് തങ്ങളെ vertebrae. അവൻ വേദന പ്രധാന കാരണമായ ആകെ വൈകല്യം വരെ കുറച്ചു മനുഷ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മൊബിലിറ്റി അത്.

ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ

അവർ ബാഹ്യ, ആന്തരിക വിഭജിക്കാം. ചിലപ്പോൾ രണ്ടും സംയോജനമാണ് ഇല്ല.

ആന്തരിക കാരണങ്ങൾ (ഒക്ടിയോപൊറോസിസ് ഘടകങ്ങൾ):

- നട്ടെല്ല് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലിഗമെംത്സ് എന്ന അപായ ബലഹീനത;

- അസ്ഥി ഘടനകൾ രൂപവത്കരണവും വികസന തകിടം നട്ടെല്ലിനെ പ്ളേറ്റുകള് ടിഷ്യു.

ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ:

1) ഉചിതമല്ലാത്ത ശാരീരികനിലയല്ല രൂപീകരണം, കുട്ടിക്കാലം ഫലമായി സ്ചൊലിഒസിസ് വികസിപ്പിക്കാൻ. പിന്നെ, ഉയർന്ന ലോഡ് ഒരു സ്ഥലത്തു ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്കുകളുടെ മസ്തിക ഉണ്ടാവുന്ന - ലുംബൊസച്രല് നട്ടെല്ലിനെ ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ്.

2) സുഷുമ്നാ ക്ഷതങ്ങൾ.

3) ലിഫ്റ്റിങ് ഭാരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നബി ശീലം ധരിച്ച് ഭാരമാകുന്നു കാര്യങ്ങൾ (സാധനങ്ങൾ) ഒരു കൈ.

4) ഫ്ലാറ്റ് കാൽ.

5) സ്പോർട്സ് സ്പോർട്സ്, ഒരു വലിയ ലോഡ് ലുംബൊസച്രല് (ഗുസ്തി, ഭാരോദ്വഹനം) പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.

6) അധിക ഭാരം.

എത്ര ലുംബൊസച്രല് നട്ടെല്ലിനെ ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് ചെയ്യുന്ന?

ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് തരുണാസ്ഥി നാശം പ്രക്രിയ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ മറിയാതെയും ഒരു നീണ്ട സമയം. താഴത്തെ വീണ്ടും മാത്രം അല്പം അസ്വാരസ്യം, അതുപോലെ ഈ പ്രദേശത്തെ ലോഡ് കീഴിൽ വീണ്ടും പേശികളുടെ തളർച്ച ഉണ്ടായിരിക്കാം. സ്പിൻ നേരത്തെ മുമ്പത്തേക്കാൾ മടുപ്പ് നേടുകയും ആരംഭിക്കുന്ന ക്ഷമ അറിയിപ്പുകൾ. ഡിസ്ക് ശരാശരി (അങ്ങരിയാതെ) ന്യൂറൽ തിങ്ങിക്കൂടുവാനൊരുങ്ങി ആൻഡ് ഒഷിഫിഎദ്, മാത്രമേ ശരീരത്തിന്റെ പാട്ടിന് ചെരിവ് വർദ്ധിക്കുന്നു വേദന തുടങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ ലംബമായ ഒരു വളച്ച് സ്ഥാനം നിന്ന് തിരികെ വരുമ്പോൾ.

ഇതിനകം നാശം ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്ക് ബാക്കി തുറന്നുകാട്ടി, അതായത് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല:

- താഴത്തെ മൂലകളിൽനിന്നു ൽ വേദനയും മൂപര്;

- ഒരു കാലം കയറി ചെയ്യാനാകാത്ത "മിലനിൽ" ഉം "സ്ചിഅതിച" മനുഷ്യൻ ഒരു മൂർച്ചയുള്ള വേദന തോന്നുന്നുണ്ടോ, കുനിഞ്ഞു വരുമ്പോൾ;

- അത് വേദനാജനകമായ ഒരു കാലം നിലക്കുന്നതും നടന്നു മാറുന്നു;

- കനത്ത വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തി താഴത്തെ തിരികെ വളരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

എപ്പോഴാണ് The നാശത്തിന്റെ നബി ഘടനകൾ പോകുന്നു ഇതുവരെ, ആ The ഡിസ്ക് തമ്മിലുള്ള The നട്ടെല്ലുകളുടെ പോലുള്ള നിലവിലില്ല ഒപ്പം മാത്രമല്ല The വടു കോശം ഒന്നിലധികം അസ്ഥിയും ഒസ്തെഒഫ്യ്തെസ്, ഒരു വ്യക്തി കഴിയില്ല മെയ്ക്ക് പാട്ടിന് ഉടലിനു. ചെറിയ ലോഡ് താഴത്തെ വീണ്ടും കാലുകൾ കടുത്ത വേദന നടമാടുന്നു. ൽ The അരയ്ക്ക് അങ്ങനെ ലംഘിച്ചു ഇംനെര്വതിഒന് രക്തം വിതരണം, അവർ മാത്രമല്ല തണുത്ത, ഫ്രീസ് വേഗം, പലപ്പോഴും മൂടുപടം ചെറിയ ഉറുമ്പ്, എന്നാൽ അവർ മെയ് വികസിപ്പിക്കുക വ്രണം.

കുറഞ്ഞ വേദന ചലനസൗകര്യവും നട്ടെല്ല് എങ്ങനെ?

നേരത്തെ ചികിത്സ സാധ്യത പ്രക്രിയ നിർത്താൻ, ആരംഭിക്കുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെട്ട. ചര്തിലഗിനൊഉസ് ഘടനകൾ പുനഃസ്ഥാപിച്ചു അല്ല, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത് അവരുടെ കൂടുതൽ നാശം തടയാൻ കഴിയും. ചെയ്യുമെന്നു ഈ ദ ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുകയും The താഴെ മരുന്നുകൾ:

1) ആന്റി-വീക്കം മരുന്നുകൾ, "ചെലെബ്രെക്സ", "മൊവലിസ്", "ദിച്ലൊഫെനച്", "ഐബുപ്രൂഫിൻ". ചിലപ്പോൾ അത് അഭിലഷണീയമല്ല ആരംഭ കൂടെ The ഉപയോഗ ഇത്തരം മരുന്നുകൾ The ഫോം തൈലം, മാത്രമേ അവരുടെ അപ്രമാദിത്വം പോക്കു സ്വീകരിക്കാനോ അവരുടെ ടാബ്ലെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവെക്കാൻ.

2) നട്ടെല്ല് പ്രയോഗിച്ചു ബാബരി വേദന കൈകാര്യം നോവക്കെയ്നോട് ഉപരോധം. പല ആളുകളും കരുതുന്നത് പോലെ, വെറും സൂചനയല്ലേ ചികിത്സ അല്ല; വേദന നട്ടെല്ലുകളുടെ തമ്മിലുള്ള ഡിസ്ക് നാശം ചേർക്കുന്നത് "പുൾ" എന്ന നട്ടെല്ല്, പുറമേ ശക്തമായ രോഗാവസ്ഥയാണ് ൽ കൊണ്ടുപോവുക, വീണ്ടും ഒവെര്സ്ത്രൈനെദ് പേശികൾ, വയ്ക്കുന്നു. ഉപരോധം ചികിത്സ കൂടുതൽ നടപടികൾ അത്യാവശ്യമാണ് ശേഷം മാത്രം.

3) ഛൊംദ്രൊപ്രൊതെച്തൊര്സ്. തരുണാസ്ഥി കോശം സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ - ഈ ഗ്ലുചൊസമിനെ ആൻഡ് ഛൊംദ്രൊഇതിന് നിരൂപണങ്ങൾ ആകുന്നു. അവർ മാത്രം, ഡിസ്ക് നാശവും പ്രക്രിയ ഉപദേശവും:

- ഡിസ്ക് ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്നു എന്തെങ്കിലും എങ്കിൽ;

- അവർ കുറഞ്ഞത് ആറു മാസം തടസ്സവും എടുത്ത എങ്കിൽ

- (പ്രതിദിനം ഗ്ലുചൊസമിനെ ആൻഡ് ഛൊംദ്രൊഇതിന് കുറഞ്ഞത് 1000 മില്ലിഗ്രാം ആയിരിക്കണം) എങ്കിൽ പൊരുത്തപ്പെട്ടു സാധാരണ അനുദിനം.

ചികിത്സ പുറമേ, ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പിന്തുടരാൻ, അതുപോലെ തിരഞ്ഞെടുത്ത വൈദ്യൻ പരിപാടിയിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും ഇടപഴകാൻ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചലനസൌകര്യവും-sacral നട്ടെല്ല് വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ വരെയാകാം, ഉപനിശിതാഗ്രം പുനരധിവാസവും: മൂന്നു ഘട്ടങ്ങൾ തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അക്യൂട്ട് ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാ പേശികൾ, വീണ്ടും പ്രത്യേകിച്ച് പേശികളുടെ വിശ്രമിക്കാനും എങ്ങനെ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. (അതു സാധ്യമാണ് മാത്രം മുട്ടുകുത്തിയ ന് ഹിപ് ലെഗ് വളച്ച് കുലെക്കുന്നു അത്യാവശ്യമാണ്, സജീവമായി നിങ്ങളുടെ വിരലും, ഫ്ളക്സ്-കിടക്കുന്ന നേരെയാക്കുക മുട്ടുകുത്തിയ പുളയുക) ഉപനിശിതാഗ്രം അതു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഒരു വിശാലമായ പരിധി ഉപയോഗിച്ചതാണ്, എന്നാൽ വ്യായാമം സമയത്ത് കോണളവിലാണ് അപൂര്ണ്ണവസ്തു ആയിരിക്കും ഒരു നേരെയാക്കാൻ ലെഗ് ഉയർത്തി കഴിയില്ല.

വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ ക്രമേണ പുഷ് അപ്പുകൾ, പുൾ-അപ്പുകൾ, ലെഗ് സ്ത്രിദെസ്, ഉടലിനു ഏർപ്പെടാൻ ആരംഭിക്കും.

എത്ര സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ ഒസ്തെഒഛൊംദ്രൊസിസ് കൈകാര്യം

ഉപയോഗിച്ച മരുന്ന് ലുംബൊസച്രല് നിഖേദ് ഉള്ളതു തന്നെയായിരിക്കും. അത് പ്രധാന ചെയ്യുമെന്നു The വ്യായാമങ്ങൾ, എന്നാൽ ഈ വേണം പൂർത്തിയായതായി കീഴിൽ ഇക്കയെ, അങ്ങനെ അല്ല ഇതിനായി വഷളാകുക The കണ്ടീഷൻ.

അങ്ങനെ, പത്രാധാരം ഉപനിശിതമോ കാലയളവിൽ മാത്രം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് കോളർ സ്ഛന്ജ്. ഈ സമയത്ത് തന്റെ തല ടിൽറ്റിംഗ്, പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ കഴുത്തു ചൊംത്രൈംദിചതെദ്. മാത്രം വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടം (ഏതാനും ആഴ്ച) ൽ, കോളർ നീക്കം, വ്യായാമങ്ങൾ അസിസ്റ്റന്റ് കൈ സമ്മർദ്ദം തല (കഴുത്ത്, നെറ്റി) വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കോണി, പിന്നീട് അത് കഴുത്തിൽ സൗമ്യവും അവന്റെ തല തിരിക്കാൻ കഴിയും.