കായിക യോഗ്യതയും, കായികവിനോദം
റോളർ ട്രെയിൽ - സൈക്കിൾ, തെന്നിയോട്ടക്കാർ ആൻഡ് ഗംഗയെ അതെത്ര
സ്കൈ ആരാധകർ എപ്പോഴും, നിമിഷവും ആഘോഷിക്കൂ ട്രാക്കിൽ പുറത്തു നേടുകയും നടക്കാൻ എടുത്തു, എന്നാൽ ഒരു വർഷം മുഴുവനും സ്കീ സീസൺ പ്രശംസിക്കേണ്ടതിന്നു, എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളും. എന്തു ചെയ്യാൻ? ഓരോ വർഷവും മഞ്ഞും ഓഫ് സീസണിൽ കഷ്ടം? ഇൻവെന്റീവ് അത്ലറ്റുകൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തി. റോളർ സ്കീകൾ - - വീലുകളിൽ സ്കീയിങ്ങിന് വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ് പ്രശസ്തമായ മാറിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
രൊല്ലെര്സ്കിസ് എന്താണ്
ആകൃതി സമാനമായ ഒരു ഷൂ മൌണ്ട് ഉണ്ട്: കൂടെ സ്കീകൾ റോളർ സ്കീകൾ, ഒരു വശത്ത്, തുല്യമാണ്. അതേസമയം, വീലുകളിൽ ബോർഡ് ഒരു സ്കൂട്ടർ സാമ്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഇല്ല കായിക ഉപകരണങ്ങൾ പോലെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്ന വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ് പ്രശസ്തമായ മാറിയിരിക്കുന്നു, നീണ്ട മാത്രമല്ല സ്കീ വർക്ക്ഷോപ്പ് ചെയ്തു.
തീർച്ചയായും, തെന്നിയോട്ടക്കാർ പല പ്രദേശങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാൻ കാരണം, ശീതകാലം മഞ്ഞും കാത്തിരിക്കുക ആവശ്യമില്ല. ഒരു ഹാർഡ് ഉപരിതലത്തിൽ ഫ്ലാറ്റ് ട്രാക്ക് തിരയുകയാണ്, എന്നാൽ ഈ എളുപ്പം. വഴിയിൽ, ഡിസൈനർമാർ അത്ഭുതകരമായ സ്കീ ഇന്ഫ്ലതബ്ലെ ചക്രങ്ങളുടെ മാറ്റാൻ കൊണ്ട് വന്നാൽ പോലും അഴുക്കും ട്രാക്കുകളും പാതകളും സവാരി ഒരു പ്രത്യേക റോളർ ട്രയൽ തിരയുന്ന അല്ല. ഇന്ഫ്ലതബ്ലെ റബ്ബർ വീലുകളിൽ സ്കീകൾ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കുമെന്നും തുടക്കക്കാർ പ്രത്യേകിച്ച് ശുപാർശ. പുറമേ പരിശീലനം മത്സരവും സ്കൂട്ടറുകളും കായികതാരങ്ങളുടെ ഹാർഡ് ചക്രങ്ങൾ ഉണ്ട്.
റോളർ ട്രെയിൽ
അത് എന്താണ്? എന്താണ് വെറും പ്രത്യേക റോളർ ഉപകരണം അറിഞ്ഞു സങ്കൽപ്പിക്കാൻ, റോളർ ട്രെയിൽ ആണ്. ഈ കീലിൻറെ സാധാരണയായി തികച്ചും സുഗമമായ ഉപരിതലമുള്ള ട്രാക്ക് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത്തരം മാദ്ധ്യമ ചക്രങ്ങളുടെ തളത്തിൽ ൽ ഉറഞ്ഞ് വിള്ളലുകൾ സമ്പർക്കം സ്കീ കാരണം, ശക്തമായി ഇന്ഫ്ലതബ്ലെ ചക്രങ്ങൾ ഒരു മോഡൽ ഇല്ല പക്ഷം, അത്ലറ്റ് എന്ന നിരാശരാക്കി ഉപകരണങ്ങൾ സേവന ജീവിതത്തിൽ സ്വാധീനം നയിക്കുന്നു, വൈബ്രേറ്റ് തുടങ്ങും അത്യാവശ്യമാണ്.
ഈ ട്രാക്കുകൾ പലപ്പോഴും, മൂന്നാറിന്റെ പർവ്വതം എത്തുന്ന പിന്നെ പർവ്വതം ചെയ്യുന്നു. ഈ നടന്നു മുറികൾ ചേർക്കാൻ ഈ റോളർ ട്രെയിൽ എന്ന അത്ലറ്റുകളും ആരാധകർ പരിശീലനം പ്രക്രിയയുടെ കാര്യക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
റോളർ സ്കീകൾ ജനപ്രീതി കണക്കിലെടുത്ത് ഒരു പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു ട്രാക്ക് ഒരു ആവശ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു. അവർ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭീമേശ്വരി ഓരോ വർഷവും: റോഡ് കയറ്റി അപകടകരമാണ്, പോലും രാജ്യത്ത്, കാൽനട വഴികൾ ന് അത്ലറ്റുകളെ സ്വതന്ത്ര ചലനം വിലക്കുകയോ.
പുതിയ റോളർ ട്രെയിൽ മഞ്ഞും-സ്വതന്ത്ര കാലയളവിൽ പരിശീലന പോലെ സ്കീ ചുവടു ചെയ്തത്, പാർക്കുകൾ, വിനോദ കേന്ദ്രങ്ങൾ ദൃശ്യമാകും. കായിക കൂടുതൽ മാറ്റുക, വലിയ പട്ടണങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ചെറിയ പ്രവിശ്യാ ഇരിക്കുന്നു അവരെ തടഞ്ഞു ശ്രദ്ധേയമാണു്.
ആർ വാഹനമാക്കി
ഈ ചോദ്യം അപ്രസക്തമാണ് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷെ അത് പ്രസക്തമായ. റോളർ ട്രെയിൽ ഗംഗയെ വേണ്ടി മാത്രമല്ല ആകർഷകമായ ആണ്. ആളുകൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഷൂ, സൈക്കിൾ, ജോഗ്ഗേഴ്സ് കാൽനടയാത്രക്കാരും മാത്രം വാക്ക് ഇവിടെ വന്നു. ഇവിടെ ഇവിടെ പോകുന്നു കമ്മ്യൂണിറ്റി ആണ്.
വിചിത്രമായ റഷ്യ ഈ മറ്റൊന്നുമല്ല. അവർ പ്രത്യേക സൈക്ലിംഗ് പോകുന്നു തരത്തിൽ സ്പേസ് വിഭാഗിക്ക. എന്നാൽ ഇവിടെ ജർമ്മനിയിൽ ഉദാഹരണത്തിന്, റോളർ ട്രാക്കുകൾ അപരിചിതരിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
റഷ്യ പാതകൾ
വാസ്തവത്തിൽ, പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു ട്രെയിലുകൾ വിരളമാണ്, ഭൂരിപക്ഷം കോമ്പിനേഷൻ അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു. നാം റോളർ Trail റഷ്യ, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ലക്ഷ്യസ്ഥാനം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.
അടിസ്ഥാന നോക്കാം.
സരാന്സ്ക് റോളർ ട്രെയിൽ 2012 കുമ്യ്സ്ംയ്ഹ് ഗ്ലദെ ൽ തുറന്നു. അതിന്റെ നീളം ചെറുതാണ് - മാത്രം ഒന്നര കിലോമീറ്റർ, എന്നാൽ ഭൂപ്രദേശം ഉപയോക്താക്കളുടെ പ്രസാദം ചെയ്യുന്നു. 30 മീറ്റർ ഉയരം വ്യത്യാസം, അങ്ങനെ മതിയായ ആരോഹണ ആൻഡ് ദെസ്ചെംത്സ് ഇല്ല. ട്രാക്ക് വീതി - നാലു മീറ്റർ. ട്രാക്ക് ദൈർഘ്യം നാല് കിലോമീറ്റർ അധിക കണ്ണി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
"റോബിൻ" ആറു ഒന്നര കിലോമീറ്റർ റോളർ ട്രെയിൽ നീളം - അർഖംേൾസ്ക് മേഖലയിൽ സ്കീയിംഗ് ആൻഡ് ഡൗൺഹിൽ സ്കീയിംഗ് കേന്ദ്രം. ഇവിടെ ഉയരം വ്യത്യാസം - 54 മീറ്റർ, വീതി - ആറു മീറ്റർ.
പരിചയ അത്ലറ്റുകൾക്ക് തുടങ്ങിയവർക്കും അധികം കിലോമീറ്റർ ഖൊഖ്ലൊമ മൂന്നു കിലോമീറ്റർ നീണ്ട Trail ൽ പെസ്തൊവൊ നാവ്ഗരാഡ് മേഖലയിൽ ട്രെയിൽ 3 കിലോമീറ്റർ നീളം 200 മീറ്റർ. വാരന്സ് മേഖലയിൽ.
മികച്ച നടപ്പാതകളുടെ ഒരു ഐല് പട്ടണത്തിന്റെ അടുത്ത റഷ്യൻ പ്സ്കൊവ് പ്രദേശത്ത് തന്നെയാണ്. 5 കിലോമീറ്റർ വലിയ വൃത്തം ഉണ്ടായിരിക്കും.
റ്യാസന് അകന്നിരിക്കരുതേ നൊവൊമൊസ്കൊവ്സ്ക്, തുള മേഖലയിൽ ബൈയത്ത്ലോൺ കോംപ്ലക്സിലെ പ്ര്ജെവല്സ്കി ദെമിദൊവ് പ്രദേശത്തെ ഗ്രാമത്തിൽ, ബേൽകോറോട്, കൊസ്ട്രോമ, കലുഗ, ദെമിനൊ യാരോസ്ലാവ് മേഖലയിൽ, തൊസ്കൊവൊ ഇർകുഷ്ക് മേഖലയിൽ, കരിമീൻ വൊലോഗ്ഡ മേഖലയിൽ സ്മോളെന്സ്ക് മേഖലയിൽ ഗ്രാമത്തിൽ വര്സ്കി ലെ റോളർ നടപ്പാത ഉണ്ട് . മുഖിനൊ ലെ ജപദ്നൊദ്വിംസ്ക്യ് ജില്ലയിലെ ട്വെര് മേഖലയില് തൊരൊപെത്സ് ൽ ലിഖൊസ്ലവ്ല് ൽ ഛുപ്രിയനൊവ്കെ Kalinin ജില്ലയിലെ.
റോളർ ട്രെയിൽ മോസ്കോ മേഖലയിൽ
ഒരുപക്ഷേ മോസ്കോ ചുറ്റും റോളർ സ്കീ പാതകളും നേടിയെടുക്കാൻ എണ്ണം,, റഷ്യ എല്ലാ. മോസ്കോ മാത്രം ഒരു ഡസനിലധികം ഇത്തരം സൈറ്റുകൾ. തെന്നിയോട്ടക്കാർ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ നടത്തം വഴികൾ:
- 5.5 കിലോമീറ്റർ പൊക്ലൊന്നയ നീളം;
- ക്ര്യ്ലത്സ്കൊജെ - ഏകദേശം 4.5 കിലോമീറ്റർ;
- പാർക്ക് "മുജെഒന്" - 2 കിലോമീറ്റർ ട്രാക്ക്;
- "സൊകൊല്നികി" - 8.5 കിലോമീറ്റർ;
- രണ്ട് മൂന്ന് കിലോമീറ്റർ ട്രാക്ക് ഫിലെവ്സ്ക്യ് പാർക്ക്;
- Elk ദ്വീപ് - 20 കിലോമീറ്റർ ട്രാക്ക്;
- കുജ്മിന്കി പാർക്കിൽ - അധികം 5 കിലോമീറ്റർ;
- 14 കിലോമീറ്റർ - WATERFRONT മുഷിഞ്ഞ ഗാർഡൻ അങ്ങാടിക്കുരുവി ഹിൽസ് ന്.
എന്നാൽ, മേൽപ്പറഞ്ഞ ലൊക്കേഷനുകൾ കൂടുതലും-നോൺ പ്രത്യേക ട്രാക്കുകൾ, അതായത് ആ വളരെ സൗഹാർദപരമായ. ഇവിടെ അത് എല്ലാ സവാരി: തെന്നിയോട്ടക്കാർ, സൈക്കിൾ, സ്കൂട്ടർ സ്നേഹികൾക്ക്, സ്കതെബൊഅര്ദ്സ്.
പുല്പുറങ്ങളും
നൊവൊരിജ്ഹ്സ്കൊഎ അല്ലെങ്കിൽ മാസ്കോ ൽ നിന്നും 65 കിലോമീറ്റർ വൊലൊകൊലമ്സ്ക് ഹൈവേ രുമ്യംത്സെവൊ ഗ്രാമത്തിൽ വേണ്ടി "ഗൊലൊവിനൊ" അഞ്ച് കിലോമീറ്റർ റൂട്ടിൽ ഒരു സമുച്ചയമാണ്. ട്രാക്ക് മൂന്ന് കീൽ കണ്ണിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - 2 കിലോമീറ്റർ ഒരു 1 കിലോമീറ്റർ രണ്ട്. റോളർ ട്രെയിൽ - ഈ സ്ഥലം നല്ല തോന്നുന്നു. ഫോട്ടോ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളില്ല ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അത്ഭുതകരമായ സ്വഭാവം കഴിയും.
ദ്മിത്രൊവെ ൽ 2 കിലോമീറ്റർ 300 മീറ്റർ തുടക്കക്കാർ നീളം ലൈറ്റായ നടപ്പാത സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
അടുത്തിടെ ആശയങ്ങൾ, നീണ്ട ആശയങ്ങൾ തന്നെ സമപ്രതലങ്ങളായ ൽ നിന്ന് ഓപ്പറേറ്റ് തുടങ്ങി. പലരും അത് മാത്രം പദ്ധതികൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് വിശ്വാസമുണ്ട്. അവൾ ഇതുവരെ പൂർത്തിയാക്കി ബൈയത്ത്ലോൺ ക്ലബ് തുറന്നിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
ഒദിംത്സൊവ്സ്കയ ട്രാക്ക്
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഫോറസ്റ്റ് പാർക്ക് പൊദുശ്കിംസ്കൊഎ ലജുതിംസ്കയ (ലജുതിന്ക) റോളർ Trail സ്ഥിതി. ഒദിംത്സൊവൊ - അവർ അതിന്റെ നിർമ്മാണ തുടക്കമിടുന്നയാൾ പ്രശസ്ത സ്കീ എന്ന് ഓർക്കുക ഒരു നഗരം Larissa ലജുതിന. ആ ട്രാക്ക് പേര് ഉടക്കിനിന്നു അത്രയേയുള്ളൂ. ഒരു ഔദ്യോഗിക നാമം റൂട്ടിൽ ലരിസ്യ് ലജുതിനൊയ്, അതേ സ്പോർട്സ് പാർക്ക് നാറി ആണ്. ട്രാക്ക് 2002 ൽ തുറന്നു, ഉടൻ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു.
തൂണിനെ ട്രാക്ക് തിരിഞ്ഞു റോളർ സ്കീകൾ പരിശീലനം ഇപ്പോൾ വേനൽക്കാലത്ത് ഉപയോഗിക്കാനുമാകും ഒരു സാധാരണ സ്കീ ട്രയൽ, ആയിരിക്കും നിലവിലുണ്ടായിരുന്നു. റൂട്ടിൽ നീളം - ഏകദേശം ആറ് കിലോമീറ്റർ. വ്യത്യസ്ത സങ്കീർണ്ണത കയറ്റങ്ങളും ഇറക്കങ്ങളും ഒരു ഉണ്ട്. പൊതുവെ, അനുയോജ്യമായ സ്ഥലം. അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ വാഗ്ദാനം മാത്രമാണ് നല്ല ലൈറ്റിംഗ്, കുറവുണ്ടായില്ല. പിന്നെ അവൻ ട്രാക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, പുനർ, യൂറോപ്യൻ ഫോർമാറ്റ് ഒരു സ്കീ കേന്ദ്രം രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു തീരുമാനിച്ചു. ഇവിടെ കഫേ അത്ലറ്റുകളും, ടോയ്ലറ്റുകൾ, ഷവര് മുറികളിലും മാറ്റുന്നതിൽ നിർമ്മിച്ചവയാണ്. വിപുലീകരിച്ചു പാർക്ക്, അറ്റകുറ്റം ആക്സസ് റോഡുകൾ.
വേനൽ ആൻഡ് റോളർ സ്കീകൾ ൽ ലജുതിന്കെ സാധാരണ മത്സരങ്ങൾ ഗംഗയെ ന് പല പരമ്പരാഗത ആകുന്നു.
എന്നാൽ, ഇപ്പോൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. ട്രാക്ക് മക്കൾ, സ്ത്രൊല്ലെര്സ്, നായ്ക്കൾ കൊണ്ട് നാട്ടുകാർ നടന്നു ഒരു വൻതോതിൽ സ്ഥലം മാറി. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവരിൽ ഏറ്റവും വ്യായാമം ഗംഗയെ സമയത്ത് 50 കിലോമീറ്റർ / മണിക്കൂർ വേഗത എത്താൻ എന്നും നടക്കാൻ സുരക്ഷിതമല്ല മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. തത്ഫലമായി, പരിശീലന ശരിയായ തലത്തിൽ, എല്ലാ അത്ലറ്റുകൾ നടത്തം കൊണ്ട് കൂട്ടിയിടികൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിർബന്ധിതമാകുമ്പോൾപോലും കാരണം കൊണ്ടുപോയി കഴിയില്ല.
ഇവിടെ അവിടെ അവർ നടത്തം ഒരു വലിയ സ്ഥലം ഉണ്ടു എന്നു പ്രത്യാശ, തരത്തിൽ പ്രശ്നം ഇടപെടലുകളും ഇല്ലാതെ ഒരു മുഴുവൻ വ്യായാമത്തിന് കൊണ്ട് പരിഹരിക്കാൻ ചെയ്യും എന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ അത്ലറ്റുകൾക്ക് നിലവിലെ ജനസംഖ്യയിൽ.
എത്തേണ്ട
മാസ്കോ ൽ നിന്ന് ഒദിംത്സൊവൊ വരെ മെട്രോ സ്റ്റേഷനുകൾ "വിജയം പാർക്ക്" (№ 339) നിന്നും മെട്രോ സ്റ്റേഷൻ "തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ" (№ 461) നിന്നും ക്ര്സ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ബെലാറസിയൻ സ്റ്റേഷനിൽ നിന്ന് ട്രെയിൻ, ബസ് എത്തിച്ചേരാം കഴിയും. അപ്പോൾ ബസ്, വ്ലസിഖ ൽ പോയി. എക്സിറ്റ് "ടോപ്പ് ഒത്രദ്നൊഎ" നിർത്താൻ വേണം.
55 ൪൧൨൬.൬ "വ (൫൫.൬൯൦൭൨൨), ഡി: 37 ൧൫൧.൪൩" ഇ (൩൭.൨൫൦൩൯൭) പ - വാഹനസഞ്ചാരികളുടെ നിർദ്ദേശാങ്കങ്ങൾ. മോസ്കോ ക്രസ്നൊഗൊര്സ്ക്യ് ഹൈവേ (ടോൾ റോഡ് വിഭാഗം) അല്ലെങ്കിൽ മൊജ്ഹയ്സ്കൊഎ നിന്നും പിൻമാറും.
Similar articles
Trending Now