കായിക യോഗ്യതയും, കായികവിനോദം
ഫ്രീസ്റ്റൈൽ - അത് വെറും ഒരു കായിക, എന്നാൽ ഒരു മുഴുവൻ ജീവിതം!
ഏത് "സ്വതന്ത്ര ശൈലി", റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഒരു വിദേശ വാക്ക്, നീണ്ട പൊതുവിൽ നൃത്തം, പാടിയും സംഗീതം ഉൾപ്പെടെ ജീവിതത്തിന്റെ പല മേഖലകളിലും, ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും പദം പ്രത്യേകമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ് ആൻഡ് സ്നോബോർഡിംഗ്. ഫ്രീസ്റ്റൈൽ - പകരം, അത് വിനോദം അധികം ജീവിതം പോലും ഒരു മാർഗമാണ്.
ഇതിനെ കുറിച്ച് എന്താണ്?
ഫ്രീസ്റ്റൈൽ കീഴിൽ വ്യത്യസ്ത സങ്കീർണതയും, ഫോം അച്രൊബതിച് ജമ്പ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. കായികതാരങ്ങൾ കണ്സ്ട്രക്ഷന് ക്ലാസിക്കൽ തരത്തിലുള്ള നടപ്പിലാക്കിയ പലപ്പോഴും മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല പൊതുജനങ്ങളുടെ കലകളുടെ വന്നപ്പോളാണ് പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന. ഒരു സ്നോബോർഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കീകൾ ന് അമച്വർ സവാരി, എന്നാൽ ഇപ്പോഴും വളരെ എതിർ ഇത്തരത്തിലുള്ള എന്നു തോന്നിയേക്കാം.
ഫ്രീസ്റ്റൈൽ - അത് പ്രൊഫഷണലുകൾ അവരെ ആകുവാൻ അന്തസ്സോടെ ഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഒരു കളിയിൽ. മാത്രമല്ല, അത് ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാഞ്ച് ആണ് പ്രത്യേക ജമ്പുകളിൽ പാതകളും ഇല്ലാതെ വരാം യാതൊരു ഹാട്രിക് ലഭിക്കില്ല. ഫ്രീസ്റ്റൈൽ സ്കൂളുകളിൽ പ്രത്യേകം സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു മഞ്ഞും പാർക്കുകൾ ഉണ്ട് തീർച്ചയാണ് കാരണം. കൂടാതെ, ഓരോ ജമ്പ് മറിമായം സംഭവിക്കുന്നു: നിലവാരമുള്ള, ഉയരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ശരിയായ വധശിക്ഷയുടെ ലാൻഡിംഗ്, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ. ശൈലി ഒരു സവിശേഷത കണ്സ്ട്രക്ഷന് വിനോദ സംവിധാനങ്ങൾ ആണ്.
റൂട്ട്സ് അച്ചടക്കത്തിലും ഫ്രീസ്റ്റൈൽ സ്കീയിംഗ്
- സ്കീ കായികാഭാസം നന്ദി, ഏത് പോലും 1994 ൽ ഒളിമ്പിക്സ് ഭാഗമാണ്, ഫ്രീസ്റ്റൈൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇത് 60 കിലോമീറ്റർ / മണിക്കൂർ വേഗത്തിൽ ഇരട്ട അല്ലെങ്കിൽ ട്രിപ്പിൾ ഫ്ലിപ്പ് മാസങ്ങളിൽ, അത്ലറ്റുകൾ വിറകു ഉപയോഗിക്കരുത് ഒരു അച്ചടക്കം ആണ്, അവർ കേവലം ആവശ്യമില്ല.
- കൂടുതൽ നേരം ജമ്പ്, നിങ്ങൾ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ പരിശീലിക്കുന്നു കഴിയും കൂടുതൽ പോയിന്റ്. അഎരിഅല്സ് - പുറമേ രീതിയിൽ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഇനങ്ങൾ ഒരു.
- ഇറക്കം ജമ്പുകളിൽ കൂടെ - മലകളിലെ മഞ്ഞുള്ള ചരിവുകളിൽ ഈ കായിക പ്രചാരം വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായതോടെ, "മുഗൾ" മൊഗുല്സ് എന്ന രൂപം തുടങ്ങി, എന്തുകൊണ്ട് അച്ചടക്കം ഉണ്ടായിരുന്നു.
- ഫ്രീസ്റ്റൈൽ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള, അനുപമമായ ശാഖകൾ ഒരു സ്കീ-ക്രോസ് ആണ്. ഇവിടെ, ആദ്യം, എന്നാൽ പല വളവുകൾ, ഗിര്ഗിട്ട് തിരകളാൽ ഫിനിഷ് ലൈൻ വന്നിരിക്കുന്നു പ്രധാന ദൗത്യം വിജയം പ്രാപിക്കുന്നവർ ഊഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ദൂരം പോകാൻ, അല്ലെങ്കിൽ വീഴും വളരെ വലിയ ഒരു അവസരം.
- അത് ഒരു പ്രശസ്തമായ പകുതി-പൈപ്പ് ആണ് - മഞ്ഞും കട്ടിയുള്ള പാളി പൊതിഞ്ഞ യു ആകൃതിയിലുള്ള പൊലുത്രുബെ ന് സ്റ്റണ്ട്. കായികതാരങ്ങൾ ബമ്പർ ഓഫാക്കി എടുക്കൽ അവരുടെ കഴിവുകൾ തെളിയിച്ചു, ഇരുവശങ്ങളിലും പോയി.
- ഒടുവിൽ എവിടെ റൊട്ടേഷൻ നടത്തുന്ന ജമ്പ് പരമാവധി ഉയരം, ദൂഷണം ന് സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത്, സ്കീയുംടെയും ഉരുണ്ടുവീഴുക അറ്റങ്ങൾ പിടിച്ചു ചരിവ്-ശൈലി. അവരുടെ പ്രൊഫഷണലിസം തെളിയിക്കാൻ, പങ്കെടുക്കുന്നവർ തന്ത്രങ്ങളും കോഴ്സ് എല്ലാ പ്രതിബന്ധം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഫ്രീസ്റ്റൈൽ സ്നോബോർഡിംഗ് എന്ന ഇനങ്ങൾ
ജമ്പുകളിൽ നടപ്പിലാക്കില്ല ഏത് പരസ്പരം ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും ഈ സാങ്കേതിക അഞ്ച് പ്രധാന പ്രദേശങ്ങൾ, ഉണ്ട്:
- ബിഗ് എയർ - കിച്കെര്സ് പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ.
- ജിബ്ബിന്ഗ് - റെയിലും, നിയന്ത്രണം ന് ചാടി.
- ഹല്ഫ്പിപെ - ഫ്രീസ്റ്റൈൽ സ്കീയിംഗ് അതേ. സ്നോബോർഡ്, ഒരു ആർക്ക് ൽ ഇരുവശങ്ങളിലും പോകുന്നു സ്പീഡ് വികസിക്കും നിങ്ങൾ തന്ത്രങ്ങളും അനുവദിക്കുന്നതിൽ, വായുവിൽ ഉയർത്തി.
- സ്ലോപ്പ്സ്റ്റൈൽ - മുകളിൽ വിവരിച്ച, അത്ലറ്റുകൾ ഇവിടെ മാത്രം ബോർഡ് ഉപയോഗിക്കുക.
- ഫ്ലാറ്റ് ഉപരിതല - ജമ്പുകളിൽ ഒരു ഫ്ലാറ്റ് മഞ്ഞ് മൂടിയ ചെരിവുള്ളതും നടത്തി ഏതെങ്കിലും പ്രകൃതി കുന്നിൻ ഒരു സ്പ്രിന്ഗ്ബൊഅര്ദ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബോർഡ് അടിസ്ഥാന തന്ത്രങ്ങൾ
ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ ഫ്രീസ്റ്റൈൽ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ സഖ്യകക്ഷിയുമായ നല്ല്യ് ആകുന്നു. അവർ മാത്രമാണ് അവർ കുതിപ്പ് ദിശയിൽ പരസ്പരം നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും:
- ഒരു Ollie ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരേ സമയം ഉയര്ത്തുക ന് Snowboard എന്ന വാലിൽ ശരീരഭാരം, മൂക്കിന് കൈമാറ്റം വേണം. ശേഷം, നിലത്തു നിന്നു പിന്തുണ ഫുട്ട് പുഷ് തനിക്കു ഇരുകാലുകളിലും വലിക്കുക ഒരു ജമ്പ് ലഭിക്കും.
- എന്നാൽ മൂക്കിൽനിന്നു ആരംഭിക്കാൻ നൊല്ലിഎ ഹാട്രിക് ആവശ്യം വേണ്ടി, ആണ്, വാൽ ഉയർത്താൻ തുടർന്ന് jump. , ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ് എന്നാൽ ഒന്നടക്കം എളുപ്പമുള്ള ഒരു വേഗത്തിൽ.
അടിസ്ഥാന തന്ത്രങ്ങൾ വികാസത്തെ ചെയ്യുമ്പോൾ, ചലനം ലും ഫ്രീസ്റ്റൈൽ രീതി ഘടകങ്ങളിലേക്ക് ചലിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ കഴിയും. സ്നോബോർഡ് - നിങ്ങൾ ഒരു ഭാഗം, അത് ജംപിലും നിർബന്ധമില്ല മറക്കരുത്:
- സ്പീഡ് വ്ഹെഎലിഎസ് സഹായിക്കാൻ ഒല്ലിഎസ് ആൻഡ് നൊല്ല്യ് ചെയ്ക - വായുവിൽ ഉയർത്തി മൂക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ബോർഡ് വാൽ ചരിവ് താഴോട്ട് ഇറക്കം.
- സ്വിച്ച് - പ്രമുഖ ലെഗ് മാറ്റാൻ. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി മുന്നിൽ ശരിയായ കാൽനടയായി ഡ്രൈവ് എങ്കിൽ അത്, ആണ്, ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ തള്ളപ്പെടും.
- ഐർ - ഒരു ജംപിലും വരുമ്പോൾ ബോർഡ് താഴെ, നോക്കി ആണ് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയ തന്ത്രങ്ങളും ഒരു.
- നൊഉജ / തെഇലിമ് റോൾ - 180 ഡിഗ്രി തിരിഞ്ഞു ബോർഡിൽ മാത്രം ഒരു അവസാനം ആകാശത്തേക്കു ഉയർന്നിരിക്കുന്നു.
- റൊട്ടേഷൻ - കോണുകൾ പലതരം ഉണ്ട്, ചെറിയ, 180 അല്ലെങ്കിൽ 360, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ജമ്പ് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ 900 ഡിഗ്രി തിരിഞ്ഞു അത് മെച്ചപ്പെട്ട ചാടുന്ന തമ്മിൽ എന്നതാണ്. ഫ്രീസ്റ്റൈൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രകടനം ദേശത്തു ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ, ഒരേ സമയം രണ്ട് കാലുകൾ വേണം.
- ഫിഫ്റ്റി-ഫിഫ്റ്റി - സാധാരണയായി ഒരു വശത്ത്, ശകാരവും അല്ലെങ്കിൽ നിന്ന് Raleigh നടക്കുന്ന, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിലയിലേക്ക് ബോർഡ് സമാന്തരമായി പ്രമാണിച്ചു.
- ബൊഅര്ദ്സ്ലയ്ദ് - തടസ്സം ലംബമായി ബോർഡുകൾ നിഷ്പ്രയാസം. 90 ഡിഗ്രി ബോർഡ് ഇടുക Ollie കബളിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ബോർഡ് (ഗ്രാബ്) ക്യാപ്ചർ - അത്ലറ്റ് കൈ ബോർഡ് പട്ടിയും വരുമ്പോൾ. ചാടുക, അവനെ കീഴിൽ കാലുകൾ കുലെക്കുന്നു ഇങ്ങനെ ബോർഡ് തന്നെ കൊണ്ടുവന്നു: അങ്ങനെ പ്രയാസമില്ല വരുത്തുക. എന്നാൽ ഗ്രാബ് സ്കീകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.
ഫ്രീസ്റ്റൈൽ - എന്നതാണ് അതു നിങ്ങൾ സ്കീകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു Snowboard കയറി നിങ്ങൾ ചലനം പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം തോന്നി സഹായിക്കുന്നു, അത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾ തന്ത്രങ്ങളും നടത്താൻ കൈ കൊണ്ട് നിരാശപെടുതരുത് അന്വേഷിക്കുന്നു എങ്കിൽ, വളരെ വേഗം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരു അവിശ്വസനീയമായ ജമ്പ് ആകർഷിക്കുന്നതിൽ കഴിയും.
Similar articles
Trending Now