ആരോഗ്യം, വനിതകളുടെ ആരോഗ്യ
രസ്ത്സെദിത് മാറിടം? ഭക്ഷണം സമയത്ത് നെഞ്ചു മസാജ്
വളരെ അപൂർവ്വമായി മുല പാൽ മുരടിപ്പിനുള്ള ഒഴിവാക്കാൻ. ലച്തൊസ്തസിസ് ശരീരം ഇതുവരെ പാൽ പരമാവധി തുക സ്ഥാപിച്ചു പറയുമ്പോൾ, അത് അമിതമായ അളവിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്, ജനനത്തിനു ശേഷം ഒന്നാം മാസം ഏറ്റവും സാധാരണ ആണ്. അതുകൊണ്ടു, ഓരോ സ്ത്രീ ഇങ്ങനെ മസ്തിതിസ് വികസനം തടയുന്നു, നെഞ്ച് രസ്ത്സെദിത് എങ്ങനെ വേണം.
മുലയൂട്ടുന്ന എന്ന വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിനും
പദം "മുലയൂട്ടുന്ന" യഥാവിധി പ്രക്രിയ സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഭേദമില്ലാതെ ഗ്രന്ഥികളും നവജാത ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്ന പാൽ,. മുലപ്പാൽ വഴി കുഞ്ഞിനെ എല്ലാ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അതിന്റെ ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്കും വികസനത്തിനും ആവശ്യമായ ലഭിക്കുന്നു.
അമ്മയുടെ മുലപ്പാലിൽ ഉപയോഗം രോഗപ്രതിരോധ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനം സംഭാവന അത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉത്ഭവത്തിനു നേരിടുവാൻ കഴിയും. ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, അമ്മയുടെ പുറമേ ശരീരം തൊഴിൽ ശേഷം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ശരിയും സമീകൃതാഹാരം, ആയിരിക്കണം.
കുട്ടി ഫ്രണ്ട് മാത്രമല്ല വീണ്ടും, കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ്, വൈറ്റമിൻ-സമ്പന്നമായ പാൽ മാത്രമല്ല കൈക്കൊള്ളുന്നു അത് നെഞ്ചിൽ അത് അപേക്ഷിക്കേണ്ടവിധം അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ശുചിത്വം അറ്റാച്ചുമെന്റ് ലംഘനം നെഞ്ച് മുദ്ര രോഗം ആവിർഭാവം കാരണമായേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ മുലയൂട്ടൽ വിരാമം കാരണമാകും.
അത് ശരിയായി രസ്ത്സെജ്ഹിവത് നെഞ്ച് കഴിയും പാൽ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഒപ്പം ക്ഷീരപഥം വഴി അതിന്റെ കാഷ്ഠത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒരു തുരുത്തി ൽ മുലക്കണ്ണ് നിന്ന് ശേഖരിച്ചു അവളുടെ മസ്സാജ് എടുത്തു പ്രധാനമാണ് അതുകൊണ്ടാണ്.
പാൽ മുരടിപ്പിനുള്ള ദൃഷ്ടാന്തങ്ങൾ
മുരടിച്ചുനിന്നതിനുശേഷം സാന്നിധ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ സ്വയം കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിരന്തരം ദേഷ്യം സ്ഥാനത്ത് തന്റെ നെഞ്ചിൽ തോന്നി. ഇൻസ്പെക്ഷൻ ഒരു അപ്രദക്ഷിണ ദിശയിൽ ചെയ്യപ്പെടും. എപ്പോഴാണ് സെ്കയിലിൽ താഴെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വഭാവത്തിന്:
- പോലും നെഞ്ചു തൊടാതെ ഒരു സ്ത്രീ ഉതകുന്നതും അസുഖകരമായ വികാര;
- സമ്മർദ്ദം വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള മുദ്രകളിൽ സാന്നിധ്യം വേദന;
- സ്ത്രീ മുലകൊടുത്തു രോഗികളെ മാറുന്നു;
- നെഞ്ചോടു തൊലി എവിടെ മുദ്ര പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിട്ടുണ്ട് ഘട്ടത്തിൽ ചുവന്ന വരാം;
- ചില കേസുകളിൽ മാന്ദ്യവും താപനില വർദ്ധനവ് പോലെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് വരാം മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടണം ലക്ഷണങ്ങൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ, നടമാടുന്നു.
മുലപ്പാൽ ഭക്ഷണം സ്ത്രീ ദുർബല ആണ് ശുചിത്വം നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നതിനെ അനുസരിക്കേണ്ടതുമുണ്ട്. റെഗുലർ ബ്രെസ്റ്റ് പരീക്ഷ അവരുടെ ക്ഷേമവും ശ്രദ്ധ പ്രദർശനം നെഞ്ച് മുരടിച്ചുനിന്നതിനുശേഷം സംഭവങ്ങളും ഈ അപകടകരമായ രോഗങ്ങൾ വികസനം തടയാൻ സഹായിക്കും.
മടിയിൽ കുഞ്ഞ് ബാധകമാക്കുന്നത് - മുദ്ര പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗവും
നെഞ്ച് മുദ്രകൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ മികച്ച ഓപ്ഷൻ പതിവ് മുലകുടിക്കുന്നവരെയും ആണ്. കുട്ടിയെ വേഗത്തിലും കൃത്യമായും രസ്ത്സെജ്ഹിവനിഎ നെഞ്ച് നൽകുക. എന്നാൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടി ബ്രെസ്റ്റ് മനസ്സില്ല അല്ലെങ്കിൽ അമ്മ അവനെ ഭക്ഷണം കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ എത്ര രസ്ത്സെദിത് സ്തനങ്ങൾ കൈ അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചു പമ്പ് അറിഞ്ഞു വേണം.
കുട്ടി, വര്ണു സീറ്റ് മുദ്ര സ്വസ്ഥമായിരുന്നു ആ വിധത്തിൽ സ്ഥാനം വേണം പിന്നെ എത്രയും വേഗം മുലകുടിക്കുന്ന ഇട്ടാണ് വിട്ടേക്കുക. ഇത് അമ്മ താപനില വർധന അപേക്ഷിക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ നിർത്തുന്നതിന് ഒരു കാരണം അല്ല ശ്രദ്ധിക്കുക പ്രധാനമാണ്.
സ്ത്രീ ദെചംതിന്ഗ് ഒരു ശാന്തമായ സംസ്ഥാനത്ത്, കൂടാതെ ബാഹ്യമായ ഘടകങ്ങൾ കുനാല് വരികയില്ല.
അത് പമ്പിങ് ആരംഭിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് എപ്പോഴാണ്
സാധാരണ ആവശ്യമായ ചില നിമിഷങ്ങളിൽ ഉണ്ട് പാൽ പമ്പിങ്. ഇത് ശരിയായി നെഞ്ച് രസ്ത്സെദിത് എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്.
- പമ്പിങ് കുട്ടി അകാലജാതനെപ്പോലെയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ പക്ഷം അത്യാവശ്യമാണ്.
- ജനന പാലും, അതനുസരിച്ച്, അമിതമായ വേലിയേറ്റവും നടമാടുന്നു ശേഷം ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസം നെഞ്ചു വീക്കം. ഹാർഡ് ഇട്ടാണ് തടയാൻ ആശുപത്രിയിൽ ഇപ്പോഴും ആവശ്യമായ മുഖംപൊത്തി തുടങ്ങും.
- കുഞ്ഞിനെ അപേക്ഷിക്കുന്ന ബ്രെസ്റ്റ് ശൂന്യം ഇല്ല സമയത്ത് സജീവമല്ല എപ്പോഴാണ്.
- പ്രശ്നം വഷളാക്കുന്നതിന്നുള്ള ഒഴിവാക്കാൻ വിള്ളലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പമ്പിങ് മുരടിപ്പിനുള്ള ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- അമ്മ ഒരു കാലം സ്വയം നിലവില്ല എവിടെ കേസിൽ.
- അമ്മ അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടിയുടെ രോഗം, മുലയൂട്ടൽ അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ.
ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് വേണ്ടി നെഞ്ചു. അവലോകനങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തെ കുറിച്ച് വലിയതോതിൽ നല്ല, അവരുടെ ആവശ്യം പുതിയ മോഡലുകൾ ഉയർന്നു സംഭാവന ചെയ്യുന്നത്. നിയമങ്ങൾ അറിവ് ഈ നടപടിക്രമം വേണ്ടി ബ്രെസ്റ്റ് ഒരുക്കം പമ്പ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്തനങ്ങൾ വരെ വേദനയും പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് വേണ്ടി ബ്രെസ്റ്റ് ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ
നിങ്ങൾ നെഞ്ച് മയപ്പെടുത്താനും നെഞ്ച് സെ്കയിലിൽ ഒഴിവാക്കിയോ, ഒരു വേദനയില്ലാത്ത ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഒരുക്കുവാനും അനുവദിക്കുന്ന നിരവധി രീതികൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ആദ്യത്തെ പീപ്പിൾസ് കൌൺസിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതു നെഞ്ചിൽ എത്താൻ കാബേജ് ഇലയും മണിക്കൂർ ദമ്പതികൾ ചെറുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ഇട്ടാണ് എളുപ്പത്തിലും രസ്ത്സെജ്ഹിവനിഎ അപകട ഉറപ്പാക്കും. കൂടാതെ, വേദന വളരെ കുറവായിരിക്കാം.
തലകുനിച്ച് അസ്വാരസ്യം ഊഷ്മള നെഞ്ച് അനുവദിക്കും. ഉണ്ടെങ്കിൽ യാതൊരു ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം താപനില വർദ്ധിച്ചു ഈ രീതി മാത്രമേ അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ചൂടുള്ള ചായ അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള ഡയപ്പർ റാപ് നെഞ്ചിൽ കുടിക്കുകയും, ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുളി എടുക്കാം.
മികച്ച ഓപ്ഷൻ ഭക്ഷണം സമയത്ത് ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് എന്നതാണ്. അതു പ്രസ്സ് കഠിനമായ വേദന ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു പാടില്ല ഓർക്കുക പ്രധാനമാണ്. ശരിയായി നടപടിക്രമം നടപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള അല്ല ഗണ്യമായി കൂടുതൽ പാൽ സ്രവക്കുഴലുകള് പഴയ, സാഹചര്യം മോശമാക്കുകയും കഴിയും എങ്കിൽ മുലപ്പാൽ മസാജ്, ത്യജിച്ചു അമർത്തി നടക്കുന്ന.
എങ്ങനെ പയ്യനെ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി
പാൽ വേലിയേറ്റം നെഞ്ച് മാറിവരുന്നു നടപ്പാക്കുന്നത്. പാൽ എളുപ്പത്തിൽ വഴി നൽകുന്നതിന്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഹോർമോൺ ഓക്സിടോസിൻ ഹാജരാക്കണം തുക ആയിരിക്കണം. കുഞ്ഞിനെ കാണുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ചിന്തിക്കുമെന്ന്, അതിന്റെ ഉത്പാദനം ഉടമസ്ഥമാക്കാവുന്ന ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും.
ദെചംതിന്ഗ് അമർത്തുക അരെഒല ന്, ഏതായാലും ഇല്ല മുലക്കണ്ണ് തന്നെ വീഴും വേണം. ഏതെങ്കിലും ആകസ്മികമായ ശക്തമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണം സമയത്ത് നെഞ്ചു മസാജ്. വിരലുകൾ ഇങ്ങനെ പാൽ സംവിധാനം, മുലക്കണ്ണ് നേരെ സുഗമമായി പ്രേരിപ്പിക്കണം.
ഒരു കൈ പമ്പ് നിറവേറ്റുന്നതിൽ, ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ സൌമ്യമായി സ്തനങ്ങൾ കഠിനമാക്കി മസാജ് ചെയ്യാം, എന്നാൽ ബലം അമിതമായ അപേക്ഷ പ്രശ്നത്തിന്റെ വര്ദ്ധന കാരണമാകും എന്ന് ചോദിയ്ക്കാൻ ആണ്.
മസാജ് ചികിത്സ പമ്പിങ് പാൽ ബിരുദപഠനത്തിനു ശേഷം ഒരു നെഞ്ചിൽ തണുപ്പ് ഇട്ടു കഴിയും. 10-15 മിനിറ്റ് അധികം ഇനി സൂക്ഷിക്കുക.
മുരടിച്ചുനിന്നതിനുശേഷം തടയൽ
സെ്കയിലിൽ തടയാൻ, അവരുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കേണമേ ആയിരിക്കണം. യുവ അമ്മമാർക്ക് മതി ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ കഴിയും വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ മറ്റ് ശാരീരികനിലയല്ല നുള്ളിയെടുക്കപ്പെട്ട് സ്തനങ്ങൾ പാലും വിളവ് തടയാൻ സഹായിക്കും കാരണം, അവരുടെ പുറം മാത്രം ഉറങ്ങണം.
നിങ്ങളുടെ വീണ്ടും കീഴിൽ ഒരു മൂടിയും ഇട്ടു എന്നാൽ നെഞ്ചു ഭക്ഷണം സ്ത്രീകൾ അവളെ സിയോൻ ഇല്ലാതെ ഭാഗത്തു സ്ഥാനം ഉറക്കത്തിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചെയ്തിട്ടില്ല. സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കം അഭാവം കടുത്ത ക്ഷീണവും ഇഫക്റ്റുകൾ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ, എന്നാൽ ഈ കേസിൽ മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
ഇത് സ്വാഭാവിക രസ്ത്സെജ്ഹിവനിയു സംഭാവന ചാകരയാണല്ലോ തടയും കുട്ടിയുടെ നെഞ്ച് അപേക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്. വിള്ളലുകൾ സമയം ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ, അതു അവരെ ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലാ പ്രതിരോധ നടപടികളുമായി നല്ലതു.
പാൽ മുരടിപ്പിനുള്ള തടയാൻ സൗകര്യപ്രദമായ വസ്ത്രം
ഇത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബ്രസ്, വലിപ്പം വെറും അനുയോജ്യമായ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. അമ്മമാർ മുലയൂട്ടല് വേണ്ടി ബ്രഷിഎരെ വിത്തുകൾ സാന്നിധ്യമില്ലാതെ പ്രകൃതി എന്ന ഇലാസ്റ്റിക് തുണികൊണ്ടുള്ള ഉണ്ടാക്കി വേണം.
ഡെലിവറി ശേഷം എല്ലാ വസ്ത്രം നെഞ്ച് കൈമാറുകയോ ചെയ്തു എന്ന്, വലിപ്പം അനുയോജ്യമായി വേണം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുസരിച്ച്, ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഒവെര്ചൊഒലിന്ഗ് നെഞ്ചിനും ശരീരം തടയാൻ, മസ്തിതിസ് മുരടിപ്പിനുള്ള വികാസവും കാരണമാകും വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യണം.
മുലക്കണ്ണ് ആകൃതി അനുസരിച്ച് കുട്ടി നെഞ്ച് പിടികൂടുകയും മതി അളവിൽ പാൽ ഉപഭോഗം അവകാശം അനുവദിക്കുന്ന പ്രത്യേക പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നന്നായി ഭക്ഷണം എപ്പോഴും ഇതര നെഞ്ച് വരുമല്ലോ. എന്നാൽ എപ്പോഴും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നയിക്കപ്പെടുകയും കുട്ടി പൂര്ണ്ണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യണം.
ഈ നടപടികളിലൂടെ എങ്ങനെ രസ്ത്സെദിത് നെഞ്ച് ചിന്തിച്ചേക്കാം നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും.
ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് അധികം ഉപയോഗപ്രദമായ
മസാജ് തുടങ്ങുന്ന മുമ്പ് എല്ലാ ശുചിത്വവുമുള്ള നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. അതു ലഭ്യമാണെങ്കിൽ പാൽ പമ്പ് കൈ നടത്താൻ പ്രധാനമാണ്.
മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ മികച്ച കാരണം ഭേദമില്ലാതെ സന്ധിയിൽ സജീവ പ്രവൃത്തിക്കു ഭക്ഷണം സമയത്ത് നെഞ്ചിൽ പേശി നാരുകൾ, അതുപോലെ വെളിച്ചം ചോർച്ച വിശ്രമിക്കാൻ.
മസാജ് മാത്രമല്ല നടത്തുന്ന മുദ്ര ഉത്ഭവത്തിനു വികസനവും, മസ്തിതിസ് പോകുക ലച്തൊസ്തസിസ്, മാത്രമല്ല നെഞ്ചുവേദന ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു അത് സഗ് ഫോം നഷ്ടപ്പെടാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ മസാജ് സമയത്ത് രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിച്ച വേലിയേറ്റം പാൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന.
കൂടാതെ, സാധാരണ മസാജ് മുദ്ര രൂപം കണ്ടെത്താനും വേഗം കൈ സ്തനങ്ങൾ രസ്ത്സെദിത് സമയം അനുവദിക്കുന്നു.
ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിച്ച്
ചിലപ്പോൾ സ്ത്രീ കൈ പമ്പിങ് നൽകിയ തികച്ചും പ്രയാസമാണ്. ഈ സവിശേഷതകൾ ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം നെഞ്ചു ഫോമുകൾ ആൻഡ് മുലക്കണ്ണ്.
ആധുനിക വിപണി കാര്യമായി ഈ ബ്രെസ്റ്റ് പ്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ച് പമ്പ് പ്രക്രിയ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള കഴിയും. അവരിൽ അവലോകനങ്ങൾ വലിയ സംഖ്യകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത്, അവർ പല ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളും റീട്ടെയിൽ ഔട്ട്ലെറ്റുകൾ വാങ്ങിയ കഴിയും. അതുകൊണ്ടു, സ്ത്രീ ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ് കഴിയില്ല.
മുകളിൽ നുറുങ്ങുകൾ എല്ലാ വിധേയത്വവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്തനങ്ങളുടെ വളരെ അപകടകരമായ ഒരു മസ്തിതിസ്, അതിന്റെ തുടർന്നുള്ള പരിവർത്തനം കൊണ്ട് കടുത്ത ലച്തൊസ്തസിസ് വികസനത്തിന് നേരെ സംരക്ഷണം നൽകും.
Similar articles
Trending Now