രക്തം കൊണ്ട് നാഡീസംബന്ധമായ വേണ്ടി ഡയറ്റ്: ഓരോ ദിവസവും പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി മെനു

നാഡീസംബന്ധമായ - പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ഥിരമായി സംഭവങ്ങളും: 30 വർഷത്തിനു ശേഷം പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും. രോഗം കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആകുന്നു. എന്നാൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധന വ്യക്തമാണ് ചെയ്താൽ എന്തു നേച്ചര് ഭക്ഷണത്തിൽ രക്തസ്രാവം ആയിരിക്കണം?

നാഡീസംബന്ധമായ എന്തു ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗം കേസിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതാണ് എന്തെല്ലാമാണ്? രോഗം കാരണങ്ങൾ, ഭക്ഷണത്തിൽ മെനു വരയ്ക്കുന്നതിന് ജനറൽ നിയമങ്ങൾ, നിയമവിരുദ്ധമായ അനുവദനീയമല്ല ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നാഡീസംബന്ധമായ വേണ്ടി ഏത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചികിത്സ സഹായിക്കും? ആഴ്ചയിൽ ബോണസും പാചക പ്രവർത്തന മെനു ശേഷം വിതരണം നിബന്ധനകൾ - ഇപ്പോൾ മാത്രം ഏകദേശം!

നാഡീസംബന്ധമായ എന്താണ്? കാരണങ്ങൾ

അവർ പരസ്യമായി പറയും എല്ലാ രോഗങ്ങൾ. ചില വ്യക്തി പോലും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ, പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല ഡോക്ടറുടെ യാത്രയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കുകയും ലജ്ജിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം ഗുഹകളോ സമയബന്ധിതമായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ടെക്നീഷ്യൻ സഹായം തേടുക നല്ലതു, അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്കോ ഏറ്റവും സുഖകരമായ അല്ല എന്നു പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ.

ഈ രോഗങ്ങൾ ഒരു - നാഡീസംബന്ധമായ - വീക്കം, മലദ്വാരം സമീപം മലാശയം എന്ന വെരിക്കോസ് അനുഗമിച്ചു.

മൂലക്കുരുവുണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതിനെ പ്രാഥമികമായി കാരണം:

• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൊത്തം കുറയ്ക്കാൻ;
• അസന്തുലിതമായ പോഷകാഹാരം കൂടെ: മോശമായി ഫൈബർ, ലെ ഘട്ടം ഭക്ഷണത്തിൽ തിരഞ്ഞെടുത്ത മസാലകൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ദഹനക്കേട് എന്നിവ മലബന്ധം കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ.

, ഓഫീസുകളിൽ ഉദാസീനമായ സൃഷ്ടി കര്മ്മോന്മുഖരല്ലാത്ത ബാക്കി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് വരെ കഫേകൾ ധാരാളം: ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ആധുനിക ജീവിത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രോഗം രൂപം തടയുന്നതും, മലബന്ധം ഭക്ഷണത്തിൽ നേരിടാൻ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക എല്ലാ ദിവസവും നാഡീസംബന്ധമായ സഹായം ചെയ്യും.

രക്തം കൊണ്ട് നേച്ചര് വികസനം

കാരണം മുകളിൽ ഘടകങ്ങൾ രക്തം സെ്കയിലിൽ ഗുദത്തിനും സിരകൾ എന്ന നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ കാരണമാകുന്ന, രക്തപ്രവാഹത്തെ സംഭവിക്കുന്നത്. സിരകൾ ചില, ദിലതെ ഈ കാരണം സമ്മർദ്ദം വർധന ആണ്. ഈ ഭാഗങ്ങൾ രൂപം ഞരമ്പുകളിലെ ഭ്രൂണത്തിൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു, പരിക്ക് പിന്ഛിന്ഗ് മലം മലദ്വാരത്തിന്റെ ഇറുകിയ ദീർഘിപ്പിച്ച സൗജന്യ ചുരം ഇടപെടുന്നു ഏത്, സംഭവിക്കുന്നത്.

രോഗം രോഗിയുടെ ഹൈൻഡ് പ്രദേശത്ത്, അസഹനീയം ബുദ്ധിമുട്ട്, അതുപോലെ കത്തുന്ന നാളം വേദനപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു അസ്വാരസ്യം നേരിടുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ. രോഗിയുടെ സമയബന്ധിതമായി ആരംഭിക്കുന്നു കൈകാര്യം എങ്കിൽ രക്തസ്രാവം, രോഗം വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം.

രോഗം വേദന ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ കഴിയില്ല, എന്നാൽ രക്തം മായ്ച്ചുകളയുകയും എളുപ്പത്തിൽ അടിവസ്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ ടോയ്ലറ്റ് പേപ്പർ കാണാൻ. മൂലക്കുരുവുണ്ട് രക്തസ്രാവം വികസിപ്പിച്ചതോടെ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ധാരാളം സംഭവിക്കാം. തുടർന്ന്, വിളർച്ച, ക്ഷീണം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു, അമിതമായ ത്വക്ക് കഥപോലെ ഇടക്കിടെയുള്ള തലകറക്കം.

ചികിത്സ

മരുന്നുകൾ ലഭിക്കൽ തീർച്ചയായും അസ്വാരസ്യം മുട്ടുതീർക്കട്ടെ. തൈലം ചൊറിച്ചിൽ ഔര്ക്കുംകയില്ല കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പങ്കെടുക്കുന്നു വൈദ്യൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മെഴുകുതിരി, കഫം സ്തര ആൻഡ് അഭിനവഗുപ്തനെ മതിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന്. എന്നാൽ അത് എല്ലാം നാഡീസംബന്ധമായ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇല്ല എന്നതാണ്: മരുന്നുകൾ മാത്രം നിങ്ങളെ ഒരു താൽക്കാലിക ആശ്വാസം കൊണ്ടുവന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ മുക്കിക്കളയുന്നതാണ്.അപ്പോൾ. മരുന്ന് സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗമല്ല മാർഗത്തിൽ പോരാടുന്ന. നേച്ചര് കാരണങ്ങൾ ഇല്ലായ്മ മാത്രം, നിങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി ഈ രോഗം ഗുരുജി പറഞ്ഞു.

പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം നാഡീസംബന്ധമായ അസഹനീയം പ്രക്രിയയുമായി നോർമലൈസുചെയ്യാനുള്ള ആണ്. ഈ കസേര ഒരു സാധാരണ മൃദുവായ എന്നു നിങ്ങൾ മലബന്ധം ഉന്മൂലനം ദഹനം പ്രക്രിയ മുറപോലെ നേടാം.

മലബന്ധം കാരണം ജങ്ക് ഫുഡ്, സ്ഫുടംചെയ്തു സ്തര്ഛ്യ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, മദ്യം, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര വൻതോതിലുള്ള, ട്രാൻസ്ഫാറ്റുകൾ, ആഹാരത്തിൽ പച്ചക്കറി, പഴം, വെള്ളം അഭാവം അമിതമായ ഉപഭോഗം ദഹനവ്യവസ്ഥ ലംഘനം നിന്ന് എഴുന്നേറ്റു. ദഹനം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും നീണ്ട പ്രക്രിയ, മലം ഉണങ്ങിയ മാറുന്നു അങ്ങനെ, കുടലിന്റെ വഴി അവരുടെ പുരോഗതി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഈ ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട്, മലബന്ധം ഇല്ലാതാവുകയും, പ്രസവശയ്യയിൽ ന് മനുഷ്യൻ ശക്തമായി ആ മലാശയം ബാധിക്കുന്നു പുഷ് വേണം, നാഡീസംബന്ധമായ രക്തം കൊണ്ട് രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

ഈ രോഗം സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. ഗതി, മരുന്നുകൾ വാങ്ങുന്നതും, വിറ്റാമിനുകൾ, ഫിസിയോതെറാപ്പി രക്തം നാഡീസംബന്ധമായ ഒരു പ്രത്യേകം തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ. നിങ്ങൾ ഷോയില് പ്രശ്നം സമീപിക്കാൻ എങ്കിൽ, നാഡീസംബന്ധമായ വാൾസ്ട്രീറ്റ് നിങ്ങൾ വീണ്ടും സജീവ ജീവിതം ആസ്വദിക്കും.

പോഷകാഹാര അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

• ചെറിയ ഭക്ഷണം അഞ്ച് തവണ ഒരു ദിവസം ഏകദേശം ഒരേ സമയം ഭക്ഷണം.
• മദ്യം സമ്പൂർണ്ണ ഒഴിവാക്കൽ ശുദ്ധിയുള്ള വെള്ളം വരെ മൂന്നു ലിറ്റർ ഉപയോഗം.
• കൂടുതൽ പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറി എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• ഫുഡ് താപനില ഊഷ്മാവിൽ അല്പം ആയിരിക്കണം. ഒരേ പാനീയങ്ങൾ പോകുന്നു.
• ആസ്വാദ്യകരവും അന്തരീക്ഷം, നന്നായി ഭക്ഷണം ച്യൂയിംഗം ഉണ്ട്.

രക്തം കൊണ്ട് നാഡീസംബന്ധമായ വേണ്ടി ഡയറ്റ് (ഗ്രോസറി ലിസ്റ്റുകൾ)

നിരോധിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• പുകകൊണ്ടു;
• പ്രിസർവുകൾ (ആഭ്യന്തര അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസായ);
• ഏതെങ്കിലും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്;
• ചൂടുള്ള സുഗന്ധ;
• വെളുത്ത മാവു അല്ലെങ്കിൽ മിനുക്കിയ അരി വിഭവങ്ങൾ.

അനുവാദമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ഭക്ഷണത്തിൽ അനുവദനീയമായ, പക്ഷേ ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ, അപൂര്വ്വമായി - ഏകദേശം രണ്ടോ തവണ ആഴ്ചയിൽ):

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• confectionery;
• മധുരവും ഫലം (ഷാമം, വാഴ, ആപ്രിക്കോട്ട് മറ്റുള്ളവരും.);
• ദമ്പതികൾ മുട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ രൂപമാറ്റം മുട്ടകൾ തിളപ്പിച്ച്.

കൂടെക്കൂടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• ഫില്ലറുകൾ ഇല്ലാതെ തൈര്, ര്യജ്ഹെന്ക, ബിഫിദൊക്, തൈര്, വെണ്ണ തരം അദ്യ്ഗ്;
• പച്ചക്കറി നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി സൂപ്പ്;
• മാംസവും മത്സ്യം, സൂര്യ;
• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും (എണ്ണം പരിമിതമാണ് ഒഴികെ);
• വെള്ളത്തിൽ ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ;
• തവിട് അപ്പവും (അവർ മാവു ആയിരിക്കേണം).

വിലക്കപ്പെട്ടമാസത്തിൽ പാനീയ:

• കറുത്ത ചായ കോഫി;
• മദ്യം, വീഞ്ഞു ഉൾപ്പെടെ;
• സൊദസ്.

ശുപാർശ പാനീയം:

• ശുദ്ധമായ വെള്ളം;
• പുതിയ ജ്യൂസ്;
• അര്ഹമായത്;
• പുല്ലു, ബെറി അല്ലെങ്കിൽ ഫലം പെടുന്ന;
• മങ്ങിയ ഗ്രീൻ ടീ;

ഈ ശുപാർശകൾ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, പെവ്ജ്നെര് രക്തം കൊണ്ട് നാഡീസംബന്ധമായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഇല്ല. രോഗിയുടെ 6 തവണ ഒരു ദിവസം വരെ തിന്നുന്നു. ഭക്ഷണം ശരാശരി താപനില വിളമ്പുന്നത് ദിവസേന പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും 400 ഗ്രാം തിന്നും. കൂടാതെ, ഡോക്ടർമാർ ഭക്ഷണം തിരി വിത്തുകൾ, ഡെയ്ഞ്ച ഫലൂദ തവിട് ചേർക്കും ഉത്തമം. അവർ ഗുദത്തിൽ കടന്നുപോകുവാൻ മലം എളുപ്പം സഹായിക്കുകയും, ആമാശയത്തിലെ മൊതിലിത്യ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുടൽ ബ്രഷ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ.

ശസ്ത്രക്രിയ ശേഷം ഭക്ഷണത്തിൽ

ഓപ്പറേഷൻ - അത് വീണ്ടെടുക്കാൻ ധാരാളം സമയം എടുക്കും ശേഷം ശരീരം എപ്പോഴും ഒരു വലിയ സമ്മർദ്ദം. അയ്യോ, പക്ഷേ പ്രവർത്തനം നാഡീസംബന്ധമായ പുറപ്പെട്ടു മടങ്ങും ഒരു ഉറപ്പിന്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാ ക്ഷമിക്കുകയും തന്റെ ജീവിത ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യണം.

ശസ്ത്രക്രിയ ശേഷം, ഓരോ ദിവസം രക്തം കൊണ്ട് നാഡീസംബന്ധമായ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളണം. ഭക്ഷണത്തിൽ, അത് ദഹനവ്യവസ്ഥ ഒരു നല്ല കാര്യമായി ബാധിക്കുക വിഭിന്ന നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഫുഡ് മലബന്ധം, ശരീരവണ്ണം അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിലെ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന കാരണമാകും പാടില്ല. ഭക്ഷണം 6 തവണ ഒരു ദിവസം വരെ വേഗത ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉന്മൂലനം ചെയ്യണം വായുവിൻറെ കാരണമാകുന്നു ഭക്ഷണങ്ങൾ തറകളിൽ:

• പഴങ്ങൾ, ചീര, പച്ചക്കറി (കാബേജ്, മുന്തിരി, അത്തിപ്പഴം, വെളുത്തുള്ളി, ആപ്പിൾ);
• ബീൻസ്;
• പാൽ;
• സോഡ ക്വഷ്;
• കറുത്ത അപ്പം;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ മറ്റും;
• പുകകൊണ്ടു ആൻഡ് അച്ചാറിനും ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പന്നിയിറച്ചി, കൂൺ) ദഹനം;
• confectionery.

വിഭവങ്ങൾ അല്പം ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ സൂര്യ അഥവാ പാകം ചെയ്യുന്നു. അമിതമായ ഉപ്പ് അമിതമായി, വളരെ, ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടിവരും വേണം. ശസ്ത്രക്രിയ ശേഷം ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ രക്തം കൊണ്ട് നാഡീസംബന്ധമായ മുഴുവൻ കാലയളവിൽ റിക്കവറി ആചരിക്കണം ആണ്.

ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ഡയറ്റ്. ദിവസം 1

• പ്രഭാത: സ്റ്റിക്കി താനിന്നു, ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും. ലഘുഭക്ഷണ - തൈര്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: മത്തങ്ങ സൂപ്പ് മെലിഞ്ഞും വേവിച്ച മാംസം, തേയ്മാനം നിന്ന് ചാറു.
• മിഡ്-രാവിലെ ലഘുഭക്ഷണം: അദ്യ്ഗെഇ ചീസ് ഏതാനും കഷണങ്ങൾ.
• അത്താഴം: സൂര്യ മത്സ്യം, പുതിയ ബെഎത്സ്, കാരറ്റ് നിന്ന് സാലഡ്, സസ്യ എണ്ണ രുചിവരുത്തിയതും ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ചൊംപൊതെ.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്: തൈര് ഒരു കപ്പ്.

ദിവസം 2

• പ്രഭാത: മുട്ട രണ്ട് രൂപമാറ്റം മുട്ട, അരകപ്പ്, ഫലം ചൊംപൊതെ. ലഘുഭക്ഷണ - കെഫിര് ഒരു ഗ്ലാസ്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: ചിക്കൻ വറ്റല് മാംസവും പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, സ്തെവെദ് ഫലം.
• ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം: പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ.
• അത്താഴം: ഫ്രൂട്ട് സലാഡ്, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സൂര്യ ജ്യൂസ്.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്: ഒരു ഗ്ലാസ് ബിഫിദൊക്.

ദിവസം 3

• പ്രഭാത: ബ്ലൂബെറി, തേനും ടീ കോട്ടേജ് ചീസ് പുഡ്ഡിംഗ്. ലഘുഭക്ഷണ - അദ്യ്ഗെഇ ചീസ് അപ്പം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: മുട്ട നൂഡിൽസ് കൂടെ ചിക്കൻ സൂപ്പ്, കാരറ്റ് പത്തിഎസ് സൂര്യ പ്ളം ഉണക്കമുന്തിരിക്കുലയും കൂടെ ബീറ്റ്റൂട്ട് സലാഡ്, ഫലം ചൊംപൊതെ.
• ലഘുഭക്ഷണ: pears ആൻഡ് പെര്സിംമൊംസ് എന്ന അര്ഹമായത്.
• അത്താഴം: സ്തെവെദ് ചിക്കൻ, ക്രാൻബെറി ചാറു.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്: തൈര് ഒരു കപ്പ്.

ദിവസം 4

• പ്രഭാത: വാഴ സ്മൊഒഥിഎ ഔട്ട്, പുളിച്ച പാല്. ലഘുഭക്ഷണ - കെഫിര് ഒരു ഗ്ലാസ് കൊണ്ട് അല്പം പടക്കം.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: ഉണക്കിയ നാള്, കടൽ ബുച്ക്ഥൊര്ന് മദ്യപാനത്തിൽ കോട്ടേജ് വീടായിരുന്നു.
• ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ലഘുഭക്ഷണം: സീസണിൽ ഫലം.
• അത്താഴം: സൂര്യ മീൻ യവം, തൊലി സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, പുതിയ കാരറ്റ്, ബെഎത്സ് വെജിറ്റബിൾ എണ്ണ സാലഡ്, ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്: കുടിവെള്ള കട്ടത്തൈര് ഒരു ഗ്ലാസ്.

ദിവസം 5

നോമ്പ് ദിവസം. ഇന്ന് ദ്രാവകം, വിവിധ ഹെർബൽ, ബെറി-ഫലം പെടുന്ന, മോര് എന്നിവ അര്ഹമായത് മാത്രം സംഹരിക്കും.

ദിവസം 6

• പ്രഭാത: സരസഫലങ്ങൾ കൂടെ അരകപ്പ്, തേയ്മാനം നിന്ന് ചാറു. ലഘുഭക്ഷണ - ഒരു വാഴ.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: ബ്രോക്കോളി സൂപ്പ് ധാന്യം, ഗ്രീൻ ടീ.
• ലഘുഭക്ഷണ: സരസഫലങ്ങൾ ഒരു പിടി.
• അത്താഴം: സൂര്യ ബ്രോക്കോളി സാലഡ് ധാന്യവും മീൻ താനിന്നു കഞ്ഞി.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്: പുളിച്ച പാല് ഒരു കപ്പ്.

ദിവസം 7

• പ്രഭാത: സ്റ്റിക്കി താനിന്നു കഞ്ഞി, ഫലം സ്തെവെദ്.
• ഉച്ചഭക്ഷണം: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു അത്രനന്നല്ല കൊണ്ട് പാലിലും ആട്ടിറച്ചി മത്സ്യം, ഫലം ചൊംപൊതെ.
• മിഡ്-രാവിലെ ലഘുഭക്ഷണം: ചീസ് അപ്പം ഇടുകയോ ഒരു ദമ്പതികൾ.
• അത്താഴം: മെഅത്ബല്ല്സ് സൂര്യ മത്സ്യം യവം.
• ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്: തൈര് ഒരു കപ്പ്.

നാഡീസംബന്ധമായ ഇത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ, ഏത് സത്യം പ്രൊഫഷണലുകളെ നിർവ്വഹിച്ചിരിക്കുന്നത് മെനു, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക! ഈ മെനു മൂലക്കുരുവുണ്ട് ശക്തി മാത്രമാണ് ഒരു ഉദാഹരണമാണ്. മുകളിൽ നൽകിയ ഉപദേശം ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ ദിവസവും നാഡീസംബന്ധമായ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം മരുന്ന് സംയോജിച്ച് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ സംഭാവന. ഇപ്പോൾ അടിസ്ഥാന പാചക ചർച്ച ചെയ്യട്ടെ.

മലബന്ധം കൂടെ കഞ്ഞി "ബ്രഷ്" (പ്രാതലിന്)

ചേരുവകൾ:

• അരകപ്പ് 30 ഗ്രാം;
• മുഴുവൻ തിരി സന്തതി 30 ഗ്രാം;
• തകർത്തു പരിപ്പ് 30 ഗ്രാം;
• നന്നായി 30 ഗ്രാം ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ground (തീയതികളിൽ ഒഴികെ).

ചേരുവകൾ, ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ചെയ്യുന്നു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പകരും, ഇളക്കി ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വീർക്കുന്ന വിട്ടേക്കുക. രാവിലെ ബാക്കി വെള്ളം, ശബ്ദമോ തേനും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബിയര് പാൽ ഉൽപ്പന്ന ഒരു ദമ്പതികൾ ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കുക പകരും.

ദൈവ ഉലുവയും (ലഞ്ച്) ഉപയോഗിച്ച് സൂര്യ

ചേരുവകൾ:

• ദൈവ - 0.5 കിലോ;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 1 കിലോ;
• വെണ്ണ മുട്ടും;
• പസ്തെഉരിജെദ് പാൽ 200 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ.

ഇരട്ട ബോയിലർ എന്ന പാത്രത്തിൽ കോഡ്മത്സം മേൽചുറ്റുപടിയും വെച്ചു 15 മിനിറ്റ് സ്തെഅമെര് ഇട്ടു നാരങ്ങ ഇടുകയോ, പൊതിയാൻ.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആടിക്കൊണ്ടിരുന്നു ഉപ്പിട്ട വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക ൽ, അധിക വെള്ളം ഊറ്റി. അപ്പോൾ വെണ്ണയും പാലും അതിനെ പ്യുരിരൊവത്, നിങ്ങൾ കൂടെ സീസണിൽ കഴിയും.

രക്തം കൊണ്ട് നാഡീസംബന്ധമായ ഈ ലേഖനം ഭക്ഷണത്തിൽ ഹാജരാക്കി, മെനു ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നത്!

ചുത്ലെത്സ് കാരറ്റ് (അത്താഴം)

ചേരുവകൾ:

• കാരറ്റ് 200 ഗ്രാം;
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേങ്ങല് തവിട്;
• മുട്ട;
• വെണ്ണ ഒരു കഷണം.

കാരറ്റ് ഒരു ഇടത്തരം ഗ്രതെര് ന് കുളിച്ചു തടവുക. ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ,, സംയോജിപ്പിച്ച് കാരറ്റ്, കപ്പലണ്ടി മുട്ട മസാലനിറയ്ക്കല് അപ്പമുണ്ടാക്കുക തവിട് കോപംകൊണ്ടു കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. പിന്നെ, പത്തിഎസ് വാർത്തെടുക്കാൻ 200 ഡിഗ്രി താപനില 15 മിനിറ്റ് അയയ്ക്കാൻ.

അര്ഹമായത് പിയർ ആൻഡ് ഡയസ്പൈറോസ്

ചേരുവകൾ:

• ഡയസ്പൈറോസ് - 1 പിസി;.
• പിയർ - 1 പിസി;.
• വാട്ടർ - 0.5 ലിറ്റർ.

ഡയസ്പൈറോസ് ആൻഡ് പിയർ കഴുകി, വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ബ്ലെൻഡർ പാനപാത്രം, തുറ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടേക്കുക. പ്യുരിരൊവത് ചേരുവകൾ. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ജ്യൂസ് പോലെ കുടിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് ഭക്ഷിക്കും.

തീരുമാനം

ചൊംപെതെംത്ല്യ് ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെ എളുപ്പം രചിച്ചു അക്യൂട്ടും രോഗം സഹായിക്കുന്നു, ചില കേസുകളിൽ പൂർണമായും ക്ഷമ ചികിത്സിക്കാൻ. പെട്ടെന്നുള്ള റിക്കവറി രക്തം നാഡീസംബന്ധമായ മുകളിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങൾ വിവരിച്ച. അവർ പ്രധാനമായും പച്ചക്കറി ഉത്ഭവം ഉണ്ടാവുക. നാഡീസംബന്ധമായ വേണ്ടി ഡയറ്റ്, ഈ ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ചെയ്തിട്ടുളള പാചക, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക!