യോനിയിൽ ഞെക്കുക മാർഗ്ഗങ്ങളും: പ്രധാന ഇനങ്ങൾ അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി

യോനിയിൽ ചുരുക്കി അടുത്ത വർഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ് മാറുന്നു. ഇപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം സംസാരിക്കാവുന്ന നിങ്ങൾ വെറും യോനിയിൽ ചുരുക്കി ഒരു പ്രതിവിധി വാങ്ങാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല വ്യത്യസ്ത ഉപകരണങ്ങൾ മറ്റ് രീതികൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സ്വതന്ത്ര.

എന്തുകൊണ്ട് യോനിയിൽ ആവശ്യമായ ചുരുക്കി ആണ്?

ഒരു വലിയ യോനിയിൽ തടയുന്നു? അതേ സമയം കാര്യമായ സന്തോഷകരമായ വികാര ലൈംഗിക പങ്കാളിയുമായി നഷ്ടപ്പെട്ടു അടുത്ത ബന്ധം മുതൽ, ലൈംഗിക കുറച്ചത്. ൽ ഒരു വലിയ യോനിയിൽ ആൺ ലൈംഗിക അവയവം ചെറിയ നാഡി അവസാനഭാഗങ്ങ തൊടുന്നു. അതുകൊണ്ടു, സംവേദനക്ഷമത കുറയുന്നു, മനുഷ്യരുടെ ഇടയിൽ മാത്രമല്ല സ്ത്രീകളിൽ മാത്രമല്ല. യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അടുത്തിടപഴകാൻ പുനഃസ്ഥാപിച്ചു. ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെട്ട.

സൂചനയാണ് ആൻഡ് ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

എന്നാണ് യോനിയിൽ ചുരുക്കി കാരണം സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ മാറ്റങ്ങൾ ആവശ്യമായി വേണ്ടി:

• ഡെലിവറി ശേഷവും മതിൽ ശരീരം ശക്തമായി നീട്ടി;
• പ്രായപരിധി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ, യോനിയിൽ വർദ്ധനവ് വരുത്തി;
• ലൈംഗിക ബന്ധം സംതൃപ്തിയും നിരീക്ഷിച്ച കുറയുന്നു;
• കാരണം പേശികളുടെ നഷ്ടം യോനിയിൽ നീട്ടി;
• ഗര്ഭാശയത്തിന്റെ നഷ്ടം തെളിവുകൾ ഇല്ല.

യോനിയിൽ ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ചുരുക്കിയത് കഴിയും, എന്നാൽ അവർക്ക്, ചില ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്, കൂടുതലും വ്യക്തിഗത സ്വഭാവം ഉണ്ട്. കൂടാതെ, എല്ലാ സ്ത്രീകളും യോനിയിൽ ചുരുക്കി എന്ന മാർഗങ്ങൾ പലതരം അനുയോജ്യമായ ചെയ്യരുത്.

ഫാർമസികൾ തൈലം, ഗെല്സ് ആൻഡ് സ്പ്രയ്സ് വിറ്റുപോകുന്നുണ്ട് ആ അവലോകനങ്ങൾ സംസ്ഥാന അലർജി. മുത്തുകൾ, ചുരുങ്ങുന്നത് ടി തണ്ടുകൾ രൂപത്തിൽ വിവിധ ഉപകരണങ്ങൾ. ഡി ചിലപ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. ഓരോ ഇടത്തരം ഉപയോഗത്തിലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ മരുന്നില്ലാത്ത ചെയ്യുന്നു അതിന്റെ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്, ഉണ്ട്.

അടിസ്ഥാന രീതികൾ

യോനിയിൽ ചുരുക്കി പ്രധാന രീതികൾ ശസ്ത്രക്രിയ ഉൾപ്പെടാം. എന്നാൽ ഈ രീതി മാത്രമേ രാജാഭയ്യ മറ്റ് ഉപാധികൾ ഇനെഫ്ഫെച്തിവെനെഷ് എങ്കിൽ ബാധകമാണ്. പല നോൺ-സർജിക്കൽ രീതികൾ ഉണ്ട്. ഈ വ്യായാമം, ഗെല്സ്, യോനിയിൽ വീതി ചുരുക്കി വേണ്ടി മരുന്ന്. ഒപ്പം മുത്തുകൾ രൂപത്തിൽ വിവിധ സ്മാർട്ട്, വിറകു, അങ്ങനെ അങ്ങനെ. ഡി.

തൈലം, ഗെല്സ്, സ്പ്രയ്സ്

ഗെല്സ് പരിമളതൈലവും അവർ വലിയ പരിധി ലഭ്യമാണ് - ഇപ്പോൾ ഫാർമസി ൽ യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ മാർഗങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്ത് ഒരു പ്രശ്നം അല്ല. അവർ ഉറപ്പിച്ച് ഏത് ടാന്നിസിന്റെ, അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പേശികളുടെ മതിലുകളും മുചൊസ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു "നരൊന്-ജെൽ" കണക്കാക്കുന്നു. ഈ മരുന്ന് ഒരു ക്രീം രൂപത്തിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇത് അമിതമായ വരള്ച്ച ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഒരേ സമയം ദുർഗന്ധം സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വളരെ സംഗമിച്ച സമയത്ത് സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെട്ടു.

ജെൽ-ക്രീം "നരൊന്" സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സൗകര്യം ഹ്യലുരൊനിച് ആസിഡ്, .ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ, നാശനഷ്ടങ്ങളുണ്ടായി മുചൊസ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആ പെപ്തിദെസ് ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജെൽ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് യോനിയിൽ കേന്ദ്രത്തിൽ 2 തവണ ഒരു ദിവസം ഒരു ചെറിയ തുക പ്രയോഗിക്കുന്നു. രണ്ട് മൂന്ന് തവണ ഒരു മാസം പ്രയോഗിച്ചു.

ഹെർബൽ കേസുകൾ "ഐടി-9" - യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ മറ്റൊരു പുതിയ വികസന. ഈ പ്ലാന്റ് അധിഷ്ഠിത റഷ്യൻ ഉത്പാദനം, നിര്മ്മാണം എന്നാണ്. കേസുകൾ ഉടനെ, ഓർഡർ ക്രമേണ ലെ യോനിയിൽ കാരണമാകുന്നു എന്നാൽ സമാഹരണം സിസ്റ്റം പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇല്ല. 1.5 മാസം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ മതി സാധാരണ ചുരുക്കി വേണ്ടി. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമാണ്.

പ്രഭാവം വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ. എണ്ണ ഉപയോഗത്തിനായി ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്, ഏതാണ്ട് ആരും. പോലുള്ള വൈദ്യസഹായം ഔര്ക്കുംകയില്ല പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു മാർഗങ്ങൾ യോനിയിൽ നന്നായി തോള് പോലെ, അധിക ലുബ്രിചതിഒന് ആവശ്യമുള്ള അപ്ലിക്കേഷൻ ശേഷം. കേസുകൾ ദേഷ്യം സ്ഥാനത്ത്, വൈകുന്നേരം അതിന്റെ മതിൽ ന് പ്രയോഗിച്ചു. നിങ്ങൾ ശാരീരികബന്ധത്തിൽ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ടൂൾ ശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

യോനിയിൽ ചുരുക്കി ടാബ്ലറ്റുകൾ

ഇത് യോനിയിൽ ചുരുക്കി ഒരു നല്ല പരിഹാരം, അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി പല സ്ത്രീകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഗുളികകൾ തൽക്ഷണം മതിൽ കുറയ്ക്കാൻ പുല്ലും മലകൾ മദുല വേരുകൾ നടത്തുന്നുവെങ്കിലും. ഗുളികകൾ വളരെ വേഗം പിരിച്ചുവിട്ട്, 15 മിനിറ്റ് ശേഷം അപേക്ഷ യോനിയിൽ ഗണ്യമായി ചുരുങ്ങുകയും ശേഷം. മീൻസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• കറ്റാർ;
• ഇല സത്തിൽ ഉയർന്നു;
• ബൊര്നെഒല്;
• മദുല വേരുകൾ;
• ഗിന്ക്ഗൊ;
• കുങ്കുമ ഇന്തോനേഷ്യൻ സത്തിൽ;
• മത്രിനെ.

യോനിയിൽ പേശികളെ ഞെക്കുക ടാബ്ലറ്റുകൾ, കുറയ്ക്കാൻ ഫ്രിഗിദിത്യ് ഉന്മൂലനം, ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് സമാനമായ ഉപകരണങ്ങൾ പുറമേ പച്ചക്കറി ചീര നിന്ന് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏകദേശം എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും യോനിയിൽ പേശികൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്ത ടാന്നിസിന്റെ, അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതോടൊപ്പം, ടാബ്ലെറ്റുകൾ ഒരു കോമോഡോ പ്രഭാവം ഉണ്ട് അസുഖകരമായ ഗന്ധം ജനനേന്ദ്രിയം ഉന്മൂലനം.

യോനിയിൽ രേഖകളുടെ പറ്റിയിരിക്കുന്നു

വിറകു "ദൊയന് ബാപ്" - ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ എന്നാണ്. അവർ ഓറിയന്റൽ വൈദ്യശാസ്ത്രം പാചക പ്രകാരം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. വിറകു യോനിയിൽ കടന്നു ചേർത്തതും പേശികളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു ചെയ്യുന്നു. ഉൽപ്പന്നം മറ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട് - അത് പ്രതിരോധ ആൻഡ് മുക്തി ആണ്.

ഉപയോഗത്തിനു ശേഷം യോനിയിൽ കാൻഡല വിറകു ഗണ്യമായി കുറയുന്നു. ബച്തെരിചിദല് പ്രഭാവം അടയാളപ്പെടുത്തിയ അതേസമയം, അവർ സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലും അവയവങ്ങളുടെ ലെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീക്കം പ്രക്രിയകൾ ആകുന്നു. .സലീം വളരെ ഫലപ്രദവും പ്രസവവേദന ശേഷം. മതിലുകൾ കേടുപാടുകൾ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഫലമായി സെല്ലുകളിൽ വളരെ വേഗം പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ച്.

കൊമ്പുകൾ ബാക്കിയായി, തല്ച് മുത്തും പൊടി ഉണ്ടാവുക. കൂടാതെ, ഏജന്റ് ചെടികളും മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ചേർത്തു. .സലീം ലളിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവൾ വെള്ളം അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ജെൽ പാത്രത്തിൽ. പിന്നെ അര മിനിറ്റ് യോനിയിൽ ഒരു വേഗത്തിലുള്ള ചലനം പ്രവേശിച്ചു. ഈ സമയത്ത് അവൾ കംപ്രഷൻ പ്രഭാവം ആഗ്രഹിച്ചിട്ടുള്ള. അപ്പോൾ സ്റ്റിക്ക് നീക്കം.

നിയന്ത്രണം വേണ്ടി പന്തില്

പ്രത്യേക പന്തിൽ - യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ മികച്ച മാർഗം. അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ പ്ലാന്റ് ഘടകങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തീർത്തതു പുല്ലു വിളിക്കുന്നു. അവർ ആർത്തവ ചക്രം സമയത്ത് വേദന ഒഴിവാക്കി, യോനിയിൽ ആൻഡ് നീർവീക്കത്തിന്റേയും പ്രഭാവം നന്നായി ഇടുങ്ങിയതാണ്.

പന്തിൽ ഘടന മുള കരി, ഓക്ക് ഗല്ല്സ് മറ്റ് വിചിത്ര ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. മാർഗങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ച ശേഷം യോനിയിൽ കാരണം തംനിന് മറ്റ് ബിംദെര്സ് വരെ ക്രമം. പന്തിൽ രാസ ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങൾ അതിനാൽ കോൺട്ര പ്രായോഗികമായി പൂജ്യം കുറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്, ഇല്ല.

ഇത് ആഴ്ചയിൽ ഒരു പന്ത് എന്ന യോനിയിൽ കടന്നു നൽകാറുണ്ട്. ഒരു ഇടുങ്ങിയ പ്രവേശനം അത് മൈക്രോ ട്രോമാസ് ഒഴിവാക്കാൻ, ജെൽ വഴിമാറിനടപ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്. സഹവാസം മുൻപ് കുറഞ്ഞത് ആറു മണിക്കൂർ 5 സെന്റിമീറ്റർ യോനിയിൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു പന്തില്. ആക്ഷൻ രണ്ടു ദിവസം തുടരും. പോലും പന്തിൽ ഉപയോഗം ശേഷം യോനിയിൽ ക്രമേണ സ്വയം തപെര് ചെയ്യും നിർത്തി.

യോനി കുറയ്ക്കാൻ മെഴുകുതിരികളും

പ്രത്യേക മെഴുകുതിരികൾ - യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ മറ്റൊരു ഉപകരണം. നാരങ്ങ നിന്നും തെറിച്ചു ഏത് ബാക്ടീരിയ, എന്ന കഫം സ്തര സംരക്ഷിക്കാനും സമയത്ത് അവർ മതിലുകൾ ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സഹായിക്കും. യോനിയിൽ പേശികളുടെ നിലവാരം, അത് നന്നായി അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു ലൈംഗിക വേഴ്ച ഇഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും.

നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ

യോനിയിൽ ചുരുക്കി വേണ്ടി നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കഷായം ഒരു - ഓക്ക് പുറംതൊലി നിന്നും. ഇൻഫ്യൂഷൻ 50 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ പര്തിചുലതെ ഘടകം ഹോട്ട് വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു. ദ്രാവക പിന്നീട് ഒരു മണിക്കൂർ നിക്ഷേപം ആണ്. ഉപകരണം പൂർണമായി തണുത്ത് കഴിഞ്ഞാൽ, അത് പരുത്തി കൈലേസിൻറെ അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു ആൻഡ് യോനിയിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല.

നന്നായി തുളസി ന്യൂതനമായ രേഖകളുടെ സഹായിക്കുന്നു. ചെടിയുടെ തകർത്തു ഇല ഒരു ടേബിൾ എടുത്തു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 200 മില്ലി നിറഞ്ഞു. അഞ്ച് മിനിറ്റ് എത്രയായിരിക്കും എന്നാണ്. അപ്പോൾ അത് തണുത്ത് ഫിൽട്ടർ. ഇൻഫ്യൂഷൻ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾ കഴുകിക്കളയാം അത്യാവശ്യമാണ്. കേസിൽ പുറമേ കരുവേലകത്തിൽ പുറംതൊലി ഇല്ല, പിന്നെ മാധ്യമത്തിലും യോനിയിൽ ചേർത്തിരിക്കുന്നു കൈലേസിൻറെ സംക്ഷിപ്തമായി നനെച്ചു.

ചില പാചക നാരങ്ങ പൊട്ടാസ്യം പെർമാങ്കനെയ്റ്റിൽ വീതികുറഞ്ഞ ഉപയോഗം ഒരു ശുപാർശ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ അത്തരം ഒരു മിശ്രിതം കഫം ഒരു കെമിക്കൽ ബേൺ കാരണമാകുമെന്നതുകൊണ്ട് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല പൂർണ്ണമായും യോനിയിൽ ഗുണം മിച്രൊഫ്ലൊര കൊല്ലാൻ കർശനമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

യോനിയിൽ ചുരുക്കി വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ

യോനിയിൽ വീതികുറഞ്ഞ കെഗെല് വളരെ നല്ല വ്യായാമങ്ങൾ ആണ്. വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ജോലിയിലോ യാത്രചെയ്യുന്ന നടത്താൻ എളുപ്പമാണ്. കിടന്ന് സമയത്ത് എന്നാൽ തുടക്കക്കാർ ആദ്യം വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതാണ്. വ്യായാമം പ്രയാസത്തോടെ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി എങ്കിൽ, ഒരു സമയത്ത് ആവർത്തിക്കുകയും എണ്ണം കുറയുന്നു. വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ ചെയ്യണം.

ഞാൻ അവരെ പുറമെ വിരിച്ചു നിങ്ങളുടെ വീണ്ടും ചെറുതായി മുട്ടുകൾ മടക്കി പാദം കിടന്നു വേണം. വലത് കൈ, ഭൂരിഭാഗം ഇട്ടു ഇടത് - നിതംബം കീഴിൽ. രണ്ടാം ആരംഭസ്ഥാനവും - ആയുധങ്ങളും കാലുകൾ അല്പം കൂടി, തന്റെ വയറ്റിൽ കിടക്കുന്ന.

ശരിയായ ശാരീരികനിലയല്ല ശക്തമായി പെൽവിക് പേശികളും നീട്ടി ചൂഷണം വിശ്രമിക്കൂ ര്ഹ്യ്ഥ്മിചല്ല്യ് അവരെ ആരംഭിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് സ്വീകരിച്ചു. ഈ വ്യായാമം പത്തു തവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. അല്പം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ പതിപ്പ് - പിന്നെ പെൽവിക് പേശികളും ചൂഷണം 10 സെക്കൻഡ് അവരെ ഈ സ്ഥാനത്ത് പിടിക്കുക, വിശ്രമിക്കാൻ. വ്യായാമം കുറഞ്ഞത് പത്തു തവണ ചെയ്യപ്പെടും.

മൂത്രം സമയത്ത്, സ്വരചേർച്ചയില്ലായ്മ പേശികളുടെ സഹായത്തോടെ അൽപ പ്രക്രിയ കാലതാമസം ശ്രമിക്കണം. അത് ഒരേയൊരു പെൽവിക് ഉപയോഗിക്കുക. വ്യായാമം ഓരോ മൂത്രം ചെയ്തത് ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

വ്യായാമങ്ങൾ സമയത്ത് അത് ശ്വാസം പിന്തുടരാൻ പ്രധാനമാണ്. അതിനെ ആഴവും സ്ലോ ആയിരിക്കണം. വ്യായാമം സമയത്ത് നിങ്ങൾ വയറിലെ പേശികൾ മാത്രമേ പെൽവിക് ഏർപ്പെടുകയും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ, മേൽ-ശക്തമാക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ തീക്ഷ്ണതയുള്ള ഈ അമ്മയല്ലേ പോലെ.

യോനിയിൽ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ചുരുക്കി, നിങ്ങൾ ഫാർമസികൾ വിറ്റുപോകുന്നുണ്ട് പ്രത്യേക ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം. ശുചിത്വം നിയമങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ യാതൊരു ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ. ഉപയോഗം മുമ്പ്, ഐസ്ക്രീം, ഗെല്സ്, മുത്തുകൾ, അങ്ങനെ അങ്ങനെ. ജി നന്നായി ജനനേന്ദ്രിയം കഴുകുക അറിയിക്കൂ. ഫണ്ട് ഉപരിതലത്തിലേക്ക്, മാത്രം ഉണങ്ങിയ തൊലി, വെളിച്ചം മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ പ്രയോഗിച്ചു എങ്കിൽ. ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഐസ്ക്രീം, ഉരുളകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ, മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് പരിചിതമല്ലാത്ത വേണം.