മുട്ട ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ വെജിറ്റേറിയൻ പാൻകേക്കുകളും

എന്തേ - ഒരു പുരാതന റഷ്യൻ വിഭവം. അവർ ഏകദേശം ഔഷധമൂല്യം പരിഗണിച്ചിരുന്നു. ഈ ഭക്ഷണം പലപ്പോഴും ശ്രൊവെ ചൊവ്വാഴ്ച തയ്യാറാക്കുന്നത് - ചുട്ടു പാൻകേക്കുകളും എല്ലാ വീട്ടമ്മമാർ, അവരുടെ അതിഥികളെ വഴിപോക്കരെ ചികിത്സ ഒരു അവധി. പോലുള്ള ഫലം അല്ലെങ്കിൽ ജാം വ്യത്യസ്ത ഉള്ളടക്കമുള്ള ചെയ്തു പാൻകേക്കുകളെ,. മാംസം, ചീസ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർത്തു. ഇപ്പോൾ അവിടെ കൂടെ പാൻകേക്കുകളെ ഉണ്ട് , ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ ചുവന്ന കാവിയാർ മറ്റ് അനുഭവങ്ങള് ഹോസ്റ്റ് കൂടെ. മുമ്പ് പാകം സെറം ന് പാൻകേക്കുകളെ മുട്ട ഇല്ലാതെ, വ്യത്യസ്ത വ്യതിയാനങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുക. അവർ പാൻകേക്കുകളും വേണ്ടി പല വ്യത്യസ്ത പാചക, എത്ര ഉയർച്ച, പറയുന്നു.

പാചകം താഴേക്ക് നേടുക

ഞാൻ ഒരുക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾ പരിഗണിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു മുട്ട ഇല്ലാതെ പാൻകേക്കുകളെ. അവർ കുറവ് ഫാറ്റി, എന്നാൽ അങ്ങനെ രുചിയുള്ള എന്ന്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാംസ്യഭുക്കുകൾക്ക് പറ്റിയ നിങ്ങൾ സോയ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പകരം വെണ്ണ പശുവിൻ പാൽ പകരം - അധികമൂല്യ. ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അത്യുത്തമം. വേഗത്തിൽ ഈ പാൻകേക്കുകൾ തയ്യാറാക്കുക, രാവിലെ ഭക്ഷണം ഫോട്ടോയും പോഷകാഹാരം ആണ്. പൂർത്തിയായി പാൻകേക്കുകൾ കഴിയും സ്പ്രെഡ് ജാം, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ അല്ലെങ്കിൽ നിലക്കടല വെണ്ണ.

പ്രാതലിന് പാൻകേക്കുകളെ

ചേരുവകൾ:

• മാവു 1.5 കുടങ്ങളും
• പാൽ 1 കപ്പ്;
• പഞ്ചസാര 1.5 ടേബിൾസ്പൂൺ.

നിര്ദ്ദേശം

1. ഉടനെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക പാൻകേക്കുകളും വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരുങ്ങി മുട്ട കൂടാതെ, അവർ ഏകദേശം 10. ഫലമായി ഫ്രൈ, നിങ്ങൾ രണ്ട് സെര്വിന്ഗ്സ് മതി ഏത് 10 പാൻകേക്കുകളെ, ലഭിക്കും.
   സംയോജിപ്പിക്കുക എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ആൻഡ് ഇളക്കുക വരെ സുഗമമായ.
2. മുതാളി (തികഞ്ഞ എത്രനാള് ചട്ടിയിൽ, അത് പാൻകേക്കുകളെ, ബേൺ കാരണം ചെയ്യരുത് പൊൻ തിരിഞ്ഞു ഓൺ ചെയ്യുകയും കൂടുതൽ എളുപ്പമാണ്) എടുക്കുക. ചൂട് മേൽ സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കി അതിനെ ഗ്രീസ്. ഇളം തവിട്ട് വരെ ഇരുഭാഗത്തും രണ്ടു സ്പൂൺ കുഴെച്ചതുമുതൽ ആൻഡ് ഫ്രൈ ഒഴിക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

പാൻകേക്ക് നിലയിൽ

സരസഫലങ്ങൾ അതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു കാരണം താഴെ പാചകക്കുറിപ്പ്, ഒരു വേനൽക്കാലത്ത് ലഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴം അത്യുത്തമം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ നന്നായി ഈ പാൻകേക്കുകളും മുട്ട കൂടാതെ ശ്രൊവെ ചൊവ്വാഴ്ച ഫ്രോസൺ സരസഫലങ്ങൾ കൂടെ പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ജാം ഉപയോഗിക്കാം. അത് ചെറുതായി പുളിയുള്ളതും, സംയുക്ത മേപ്പിൾ സിറപ്പ് പൂരിപ്പിക്കൽ ദൈവം സ്വാദിഷ്ടമായ തിരിയുന്നു ചേർന്നിരിക്കുന്നതുപോലെ ഉണക്കമുന്തിരി ഏറ്റവും മികച്ച ജാം തന്നെ. പാൻകേക്കുകളും വഴി ഊഷ്മള പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ റാസ്ബെറി ടീ നൽകുന്നതിന്.

സരസഫലങ്ങൾ കൂടെ പാൻകേക്കുകളെ

ചേരുവകൾ:

• 1 കപ്പ് (150 ഗ്രാം അധികം അല്പം) മാവു (ബേക്കിംഗ് പൗഡർ കലർത്തിയ) എന്ന;
• കാൽ കപ്പ് (55 ഗ്രാം) ഏഷ്യന് പഞ്ചസാര;
• ബേക്കിംഗ് സോഡ അര ടീസ്പൂൺ;
• 1 കപ്പ് (250 മില്ലി) പാൽ;
• ഉരുകിയ (വളരെ മൃദു) വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ 20 ഗ്രാം;
• 2 സ്പൂൺ വിനാഗിരി;
• 1 ടീസ്പൂണ് വാനില;
• സരസഫലങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം (നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രചാരം ഏതെങ്കിലും സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം);
• മേപ്പിൾ സിറപ്പ്.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ:

1. ഒരു ബൗൾ അല്ലെങ്കിൽ സൌചെപന് സുഖപ്രദമായ മാവും, പഞ്ചസാര, ബേക്കിംഗ് സോഡ ഇളക്കുക. ഫലമായി മിശ്രിതം കേന്ദ്രത്തിൽ ഫൊഷ ചെയ്യാൻ. പതുക്കെ, പാൽ, വെണ്ണ, വിനാഗിരി നേടുകയും പിന്നീട് മിനുസമാർന്ന വരെ ഇളക്കുക പതപ്പിച്ചു വാനില ചേർക്കുന്നതിനും പകരും. ടെസ്റ്റ് ഇട്ടാണ് പാടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പാൻകേക്കുകളും വളരെ രുചിയുള്ള അല്ല.
2. പച്ചക്കറി എണ്ണ വയ്ച്ചു, ഒരു ഇടത്തരം ഉരുളിയിൽ പാൻ എടുത്തു ചൂടാക്കുക. വഴിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ആയുധശേഖരത്തിലെ യാതൊരു എത്രനാള് ചട്ടികളിലും, അത് നൊംസ്തിച്ക് ചട്ടികളിൽ അത്യുത്തമം. പാൻ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ടെസ്റ്റ് (കാൽ കപ്പ്) ഒഴുകിയെത്തുന്ന 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 മിനിറ്റ് ഇരുഭാഗത്തും നിന്ന് (പൊൻ തവിട്ട് നിറം വരെ) വേവിക്കുക. ബാക്കി മിശ്രിതം കൊണ്ട് അതേ നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക. തത്ഫലമായി, നിങ്ങൾ 8-10 പാൻകേക്കുകളും ലഭിക്കും.
3. മനോഹരമായ തളികയിൽ മുട്ട ഇല്ലാതെ പാൻകേക്കുകളെ ക്രമീകരിക്കുക. സരസഫലങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം തളിക്കേണം പകരും മേപ്പിൾ സിറപ്പ്. തിന്നുകയും ആസ്വദിക്കാൻ.

എത്രനാള് സാഗ

എങ്കിലും പാചക വളരെ സമാനമായ എങ്കിലും അതു രുചി, ചേരുവകൾ, പാചക ചിലവഴിക്കുന്ന സമയം ചെറുതായി വ്യത്യസ്തമാണ്. ഏതായാലും, എല്ലാ റഷ്യൻ ഹോസ്റ്റസ് പാൻകേക്കുകൾ മുട്ട ഇല്ലാതെ, പാരമ്പര്യം നിലനിർത്താൻ വേണ്ടി, പറയാൻ പാചകം കഴിയും.