മടുത്തോ കാലുകൾ? നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കാൽ ബാത്ത്.

എത്ര തവണ ഒരു സജീവ, തിരക്കേറിയ ദിവസം ശേഷം വരുന്നു, അക്ഷരാർഥത്തിൽ ക്ഷീണവും നിന്നും "കാൽ കൂടാതെ" വീണു തോന്നുന്നു? സാധ്യതകൾ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കൂടുതൽ പലപ്പോഴും, ആകുന്നു. , സുഖപ്രദമായ സ്ലിപ്പറുകൾ അവരെയും മ്യഗൊന്കിഎ ഷൂ വലിയ ആശ്വാസം വീട്ടിൽ മടംബ് പ്രതിദിനം തകർക്കുന്നു സ്ത്രീകൾ, "കളയുക" ഈ പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. നിങ്ങൾ എത്ര തവണ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാനും ചെയ്യട്ടെ എന്തു? ഒരുപക്ഷേ മിക്കപ്പോഴും. എന്നാൽ, വൃഥാ അത് കയ്യും മുഖം പോലെ ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഒരേ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അത്യാവശ്യമാണ് കാരണം. എന്നാൽ അത്തരം കെയർ സമയം പോലുള്ള കാൽ ബത്ത് ഒരു നടപടിക്രമം സംസാരിക്കുന്നത് കാരണം, അൽപ്പം ആവശ്യമാണ്.

ഈ മാത്രം ആകട്ടെ എന്നു ഊഹിച്ചെടുക്കില്ല ജലദോഷം തടയാനുള്ള ശക്തമായി പെരെമെര്ജ്ല എങ്കിൽ, ആയാലോ. അതെ, വളരെ, ആ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും, കാൽ ബാത്ത് മാത്രമല്ല ചൂട്, ശരീരം മുഴുവനും വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും മാത്രമല്ല മടുപ്പ് കാൽ നീക്കം സംഭാവന. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ആരും ലളിതമായ ശുചിത്വം ആശയം റദ്ദാക്കിയിരിക്കുന്നു ചെയ്തു.

ഏറ്റവും ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന കാൽ ബാത്ത് - ഈ ചൂട് വെള്ളം സുഗന്ധസസ്യങ്ങളും എണ്ണ സമുദ്രത്തിലെ ഉപ്പ് (ഡൈനിംഗ് റൂം വളരെ അനുയോജ്യമാണ്) ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ തൊട്ടി ആണ്. , ഉപ്പ് രണ്ടു ടേബിൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴുകിയെത്തുന്ന പോലുള്ള Lavender, ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഏതാനും തുള്ളി സ്ഥാപിക്കുക, പത്തു മിനിറ്റ് കാൽ മുക്കി: ഒരു കൈ ലിഫ്റ്റ് പോലെ ക്ഷീണം. കുറഞ്ഞത് ഓരോ ദിവസവും ഇത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഉപ്പ് ബത്ത് ഉപയോഗപ്രദമായ അമിതമായ വിയർപ്പ് കാൽ.

നിങ്ങൾ സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന എങ്കിൽ, ടർപ്പന്റൈൻ ഉപയോഗിച്ച് കാൽ ബാത്ത് സഹായിക്കും. അതു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു നന്നായി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ആണ്, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും. ഇത് ജലദോഷം നേരെ ഒരു ദുർഗന്ധവും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത്തരം ബത്ത് പ്രത്യേക കോസ്മെറ്റിക് പരിഹാരം ടർപ്പന്റൈൻ വാങ്ങി ആവശ്യമുള്ള മുറപ്രകാരം വെള്ളം ഒഴിക്കേണം. അതിൽ 10 മിനിറ്റ് കാൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. കോഴ്സ് ടർപ്പന്റൈൻ ബത്ത് 10 20 ദിവസം വരെ സാധാരണയായി.

ഒന്നല്ല, സ്വയം കാൽ ഒരു വെള്ളം മസ്സാജ് നേടുക. അവരുടെ ഇനങ്ങൾ മതി വളരെ ആകുന്നു; അവർ വളരെ നല്ലതാണ് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഒരു ലളിതമായ വെള്ളം ചികിത്സ പ്രവർത്തനം കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടായ പാദ മസാജ്. ഇത് ഒരു ജാകൂസി, എന്തിൽ വേണ്ടി അചുപ്രെഷുരെ കാലിൻ, രെഫ്ലെക്സൊലൊഗ്യ്, വിബ്രതൊര്യ്, മുതലായവ മറ്റു വാക്കുകളിൽ, അത്തരം പ്രിബൊര്ഛികൊമ് നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി യഥാർത്ഥ സംശയം നടപടിക്രമങ്ങൾ അവരുടെ കാൽ, ക്ഷീണവും കാട്ടിൽനിന്നു അവരെ നീക്കം താങ്ങാവുന്ന, ടോൺ വളർത്തുന്ന, രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇത് എംപിരിക്കൽ കാൽ ബാത്ത് അതിന്റെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്: നിങ്ങളുടെ കാൽ മാത്രം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് ഒരു കാന്തികക്ഷേത്രം രൂപം ഉള്ളിൽ, മാത്രമല്ല മൊത്തത്തിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു രെവിതലിജിന്ഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. അതുവഴി മൊത്തം ടോൺ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പിഴ മഷഗെര് അത്തരം വിഷവസ്തുക്കളെ,, ഇനി ഉറക്കമില്ലായ്മ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും, രോഗങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കരുത്.

വെറും കാൽ ബാത്ത് വേണ്ടി അലർജി, വന്നാല്, വിവിധ അൾസർ അനുഭവിക്കുന്ന ആ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല ഓർക്കുക. വളരെ, അത്തരം ട്രേകളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക പോലുള്ള വടിവ് ഒരു രോഗം ചിലരൊക്കെ ആയിരിക്കണം. ഈ രോഗം ബാത്ത് കൂടുതൽ ചൂട് വെള്ളം ചേർത്ത്, അവളുടെ യഥാർത്ഥ താപനില തോന്നുന്നില്ലേ, വളരെ താഴ്ന്ന താപനില വേദന സംവേദനക്ഷമത സ്വഭാവത്തിന്, അതിനാൽ ദഹിപ്പിച്ചു നേടാനുള്ള സാധ്യത. രക്തചംക്രമണസംബന്ധമായ കാൽ ബാത്ത് ഒരു ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്ത ശേഷം മാത്രമേ എടുക്കാൻ കഴിയും. ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് - ഈ കേസിൽ വെള്ളം വളരെ ചൂട് വേണം അല്ല, നടപടിക്രമവും സമയം. 20 കുറവാണ് അല്ല - നിങ്ങൾ ബത്ത് വിപരീതമായി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം 38-42 ഡിഗ്രി പരമാവധി എന്നു, രണ്ടാം ഓർക്കുക. കാലുകളും എതിർവശങ്ങളിൽ ഒരു രക്തപ്രവാഹത്തെ രണ്ടാം, കോഴി ഓരോ സ്നാനം. എന്നാൽ നടപടിക്രമം തന്നെ രണ്ടുതവണ ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ആവർത്തിക്കില്ല. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, നടപടിക്രമങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അവസാനം, എപ്പോഴും ഒരു ലെഗ് കൊണ്ട് വരണ്ട വിഷമഞ്ഞും മറ്റ് അനർത്ഥങ്ങളും രൂപീകരണം തടയാൻ, കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ ൽ തുടച്ചു വെറും കിടക്കുന്നു വിശ്രമിക്കൂ.