ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ലെ സൗജന്യ ത്രോ: നിയമങ്ങൾ പ്രകടനവും രീതി, പ്ലെയർ സ്ഥാനങ്ങൾ, എത്ര പോയിന്റ്

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ലെ സൗജന്യ ത്രോ - എതിരാളി അത് ബന്ധപ്പെട്ട് നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ചു എങ്കിൽ, ഇട്ടേക്കുക ഒരു പ്ലെയർ ജഡ്ജിമാരുടെ നിയമനം ന് നടത്തുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം സ്വതന്ത്ര ത്രോ ലൈൻ സംബന്ധിച്ച നിയമങ്ങൾ ഒരു കൂടുതൽ അറിയാം, അതിന്റെ നടപ്പിലാക്കൽ മറ്റ് വിസ്മയകരമായ എന്ന സാങ്കേതികതയെ പരിഗണിക്കുക.

പൊതു വിവരങ്ങൾ

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ലെ മോതിരം ലെ സൗജന്യ ത്രോ ടീം ഒരു വലിയ അവസരം കണക്കാക്കുന്നു. അതു, ശത്രു പ്രതിരോധം ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം അനുവദിക്കുന്നു, മൂന്ന് പോയിന്റ് നിന്ന് തരം. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം ഒരു ശിക്ഷ ഒരു പ്ലേയർ മോതിരം ചുറ്റും പന്ത് എറിയുന്നു സമയത്ത്, എതിരാളി അവന്റെ നേരെ നിയമങ്ങൾ ലംഘിച്ചാണ് ഇവന്റ് ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ചെയ്യും. ഒരു കള്ളക്കളി പന്ത് ശേഷവും മോതിരം പോയിന്റ് എണ്ണിത്തിട്ടപ്പെടുത്തിയശേഷം ഒരു കിദൊക് പിഴ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. മറ്റ് കേസുകളിൽ - രണ്ടുതവണ. എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക മാനദണ്ഡം ഇല്ല: നേരെ കാൽകൊണ്ടു ഒരു ബോൾ താരം എങ്കിൽ അവൻ മൂന്നു-പോയിന്റ് സ്ഥാനം ഇട്ടപ്പോൾ അവൻ മോതിരം ൽ ലഭിച്ചത് എങ്കിൽ ഇവന്റ് മൂന്ന് ഷോട്ടുകൾ, പന്ത് മിസ്ഡ്, ഒരു കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ സൗജന്യ ത്രോ ചൊല്ലിക്കൊടുത്തു നിമിത്തം ടീമുകളുടെ വ്യക്തമായ ലംഘനങ്ങളെക്കുറിച്ച് കഴിയും. സാങ്കേതിക കള്ളക്കളി അവൻ ടീം ഏതെങ്കിലും അംഗം ചെയ്യുന്ന. ഒരു പെനാൽറ്റി കിക്ക് റൺസെടുത്ത ഓരോ ലക്ഷ്യം, ഒരു പോയിന്റ് നൽകുന്നു.

സ്വതന്ത്ര-ത്രോയിൽ പ്രദേശത്ത് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോടതി ഉടലിൽ

സൗജന്യ ത്രോ, അതുപോലെ മറ്റ് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ എന്ന കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ വികസിച്ച ജെയിംസ് നെയ്സ്മിതൊമ് പ്രകാരം 1891 ൽ. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ൽ ലൈൻ സ്വതന്ത്ര ത്രോ സൈറ്റിലേക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് മോതിരം കേന്ദ്രത്തിൽ രൂപീകരിക്കുക ഏത് പോയിന്റ്, നിന്ന് ആറു മീറ്റർ അകലെ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആയിരുന്നു. എന്നാൽ 1895-ൽ, ദൂരം 4.6 മീറ്റർ കുറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്.

ശിക്ഷ ലൈൻ ഫ്രണ്ട് സമാന്തരമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന. ഈ രണ്ട് വരികൾ പ്രോക്സിമൽ (തമ്മിലുള്ള ആപേക്ഷിക) അറ്റങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള അകലം 5.8 മീറ്റർ തുല്യമാണ്. ഒരു സാങ്കൽപ്പിക നേരെ ലൈനിൽ അവരുടെ നടുവിൽ കള്ളം. ശിക്ഷ നീളം 3.6 മീറ്റർ തുല്യമാണ്. ശിക്ഷ (പരിമിതമായ) പ്രദേശത്ത് - ഒരു സമർപ്പിത ഓൺ-സൈറ്റ് ഏരിയ, അറ്റങ്ങൾ ഇതിൽ മുന്നിൽ ഉണ്ട്, കള്ളക്കളി ലൈൻ രണ്ട് അവരെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന. സ്വതന്ത്ര-സോൺ പുറം അറ്റങ്ങൾ മുന്നണിയുടെ നിന്ന് 3 മീറ്റർ അകലെ നിന്നും ആരംഭിച്ച് വരിയുടെ സ്വതന്ത്ര അവസാനം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ, ഒരു പരിമിതമായ പ്രദേശത്ത് ഒരു ട്രപസോയിഡ് ആണ്. പലപ്പോഴും, എന്നാൽ, അത് ഒരു ദീർഘചതുരം അടുപ്പിക്കുന്നു. ഈ മേഖല നിറം മാറുന്നു, പക്ഷേ അത് കേന്ദ്രം സർക്കിൾ അതേ ആയിരിക്കണം.

ഫീൽഡുകൾക്ക് സ്വതന്ത്ര ത്രോ - ഏത് ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഏത് സൗജന്യമായി ത്രോ കേന്ദ്രത്തിൽ മധ്യത്തിൽ ലൈൻ കിടക്കുന്ന ഒരു സെമി-സർക്കിൾ ആണ് സൈറ്റ് പ്രദേശത്ത്, ഒരു മധ്യത്തിലേക്ക് നീട്ടി. അരികിൽ നിന്നും സ്വതന്ത്ര എഡ്ജ് ദൂരം അര്ദ്ധവൃത്തം ഒരു വ്യാസം. അവൻ രേഖയ്ക്ക് അപ്പുറത്ത് പ്രയോഗിച്ചു - ഒരു പരിമിതമായ പ്രദേശത്ത്. മാത്രം വ്യത്യാസം അര്ദ്ധവൃത്തം പാർശ്വത്തിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് പ്രയോഗിക്കുന്നത് എന്നതാണ്.

നിയമങ്ങൾ

ചില കേസുകളിൽ, നേരിട്ട് സ്വതന്ത്ര ത്രോയിൽ, ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, ഇപ്പോൾ അതിന്റെ നടപ്പാക്കലും നിയന്ത്രിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ നോക്കൂ.

സ്വതന്ത്ര-ത്രോ ഷൂട്ടർ നിർവഹിക്കുന്നതെന്നും ആർ താരം:

1. ഇത് ബന്ധപ്പെട്ട ലൈനിൽ ഒരു അര്ദ്ധവൃത്തം ആയിരിക്കണം.
2. അവൻ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ കൊട്ടയിൽ പന്ത് കഴിയും. പന്ത് മുകളിലോ മോതിരം മുനാഫും നിന്ന് കൊട്ടയിൽ വീഴും വേണം.
3. ഞാൻ അവൻ ജഡ്ജി കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നതാണ് മുതൽ 5 നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പന്ത് വേണം.
4. കാലത്തോളം പന്ത് കൊട്ടയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മോതിരം തൊടുന്നു പോലെ പുറത്ത് കള്ളക്കളി ലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രദേശം തൊടുകയും പാടില്ല.
5. അവൻ ത്രോ അനുകരിക്കാൻ അവകാശമില്ല.

ഇപ്പോൾ മറ്റ് താരങ്ങൾക്ക് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഒരു സ്വതന്ത്ര ത്രോയിൽ നിയമങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. Free Zone സഹിതം സ്ട്രിപ്പ് അഞ്ചു കളിക്കാർ (2 ആക്രമണകാരികളിൽ 3 സംരക്ഷിക്കാൻ) പരമാവധി കഴിയുന്ന. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രണ്ട് കളിക്കാർ (അക്രമിയെ ആൻഡ് ഡിഫൻഡർ) ഒരു കൈ ഉണ്ട്; മൂന്ന് (മുന്നോട്ട് തമ്മിലുള്ള സംരക്ഷിക്കും) - മറ്റ് ന്. ഇരുഭാഗത്തും ആദ്യ സ്ഥാനം ശത്രു പ്ലെയർ പെനാൽറ്റി ഏരിയ കളഞ്ഞു സിദ്ദി വേണം.

പെനാൽറ്റി ഏരിയ സഹിതം നിലക്കുന്ന കളിക്കാർ, യാതൊരു അവകാശമുണ്ട്:

1. തെറ്റായ സ്ഥാനങ്ങളിൽ.
2. കാലത്തോളം പന്ത് ത്രോ കയ്യിൽനിന്നു പുറത്തിറക്കുന്നു എന്ന തൻറെ സ്ഥാനം വിടാൻ.
3. റിംഗുചെയ്യിപ്പിക്കുന്നതിനോ തട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് പന്ത് സ്പർശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ കൊട്ടയിൽ പെടുന്ന ഒന്നല്ല വസ്തുത പ്രകടമാണ് ചെയ്യും.
4. പന്ത് റിങ് സമ്പർക്കം വരുമ്പോൾ സമയത്ത് പാനലിൽ കൊട്ടയിൽ സ്പർശിക്കുക.
5. താഴെ കൊട്ടയിൽ നിന്നു പന്തിൽ.
6. മറ്റൊരു ഒന്നോ രണ്ടോ പിന്നാലെ എങ്കിൽ, തള്ളിക്കളഞ്ഞതും ശേഷം എന്തെങ്കിലും നടപടി വരുത്തുക.

എപ്പോൾ പന്ത് ബാസ്ക്കറ്റ് ലെ സൗജന്യ എറിഞ്ഞ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അവസാനിക്കുന്നു:

1. കൊട്ടയിൽ നൽകുന്നു.
2. ലിംഗ കാര്യത്തിൽ.
3. പ്രദേശത്തെ വ്യാപ്തിയുള്ളൂ.

രസകരമായ വസ്തുതകൾ

കള്ളക്കളി ലൈനിൽ നിന്നും ഷോട്ടുകൾ നടപ്പാക്കുന്നത് എൻ.ബി.എ. ഏറ്റവും വിജയകരമായ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ താരം ൽ Rik ബെര്രി ആണ്. ഔദ്യോഗിക ജീവിതം 14 വർഷത്തിനിടെ അദ്ദേഹം അതായത് സ്വതന്ത്ര എറിയുന്നു നടപ്പാക്കാൻ വഴി പ്രധാന പോയിന്റ് തന്റെ ടീം ഇറക്കിയിരിക്കുകയാണ്. റിക്ക് അതിന്റെ കിദ്കൊവ് 90 ശതമാനം തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ദണ്ഡാത്മകമായതോ മികച്ച കളിക്കാർ കുറഞ്ഞ തിരികെ ലൈൻ റൺസ് കാണിക്കുന്നത്. പിവറ്റ് ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ നാറ്റം ലൈനിൽ നിന്ന് ഷോട്ടുകൾ നടപ്പാക്കാൻ കുറഞ്ഞ ശതമാനം എന്നിങ്ങനെയാണ്. അവരുടെ നേരെ പ്രൊഫഷണൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ൽ ചിലപ്പോൾ മനഃപൂർവ്വം പ്രത്യേകിച്ച് വൈകി മത്സരത്തിൽ, കാൽകൊണ്ടു. ഈ തന്ത്രം ഏത് മോശമായി സ്വതന്ത്ര ത്രോ പ്രാവർത്തികമാക്കിയാൽ അറിയപ്പെടുന്ന അവലംബിത, ചില നേരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മനസ്സുണ്ടോ Chamberlain, ശകുഇല്ലെ ഒനെഅല് ബെൻ വാലസ്: ഇതിൽപ്പെടുന്നു. കള്ളക്കളി വഴി പന്ത് എന്ന തന്ത്രങ്ങൾ ഹൃദിസ്ഥമാക്കി ഒരു അകാലമരണം ശിക്ഷ പോവുന്ന-ഒരു-വ്യക്തികള് khazana പേരായി. പ്ലെയർ സ്കോർ കാരണം കഴിയും, അതിനാൽ, അടിയന്തരാവസ്ഥ കേസുകളിൽ ബാധകമാണ് മാത്രം ശരിക്കും ഏതിന്റെ ശിക്ഷ ബോക്സ് നേരെ അതു, മറിച്ച് വിശ്വാസയോഗ്യമല്ല്ലാത്ത.

പിവട്ട് കളിക്കാർ ഇടയിൽ നന്നായി സ്വതന്ത്ര ത്രോ നടപ്പാക്കുന്ന ആ ഉണ്ട്. പ്രത്യേക വിജയം ഭിന്നത ലിഥുഅനിഅംസ് അര്വ്യ്ദസ് സബൊനിസ് ആൻഡ് ജ്ഹിദ്രുംസ് ഇല്ഗൌസ്കസ്. സാന്ദർഭികമായി, ഇല്ഗൌസ്കസ് സ്വതന്ത്ര ഇടാനുള്ളതല്ലാം അവസ്ഥ അറിഞ്ഞ ഒരു ചെറിയ എൻബിഎ താരങ്ങൾ, ഒന്നാണ് ഒരു സാങ്കേതിക നാറ്റം എന്ന ഇവന്റ് ചെലുത്തിവിടുന്നത്.

കാസ്റ്റ് എങ്ങനെയുണ്ട്

മറ്റുള്ളവർ തന്റെ നെഞ്ചിൽ രണ്ട് കൈകളും, തോളിൽ ഒരു കൈ കൊണ്ട് താഴെ നിന്നും രണ്ടു കൈകൾ,: അവിടെ പല പ്രശസ്തമായ വിദ്യകൾ ശിക്ഷ ഷോട്ട് ആകുന്നു. ഇന്നുവരെ, കളിക്കാരുടെ ഏറ്റവും തോളിൽ ഒരു കൈ കൈലേസുകൊണ്ടൊപ്പി. സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് ഒരു പന്ത് താങ്ങി. ഈ രീതി ഒരു ക്ലാസിക് കണക്കാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ ആധുനിക ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ൽ ഫ്രാങ്ക് ഭ്രമവും കാരണമാകുന്നു. കൌതുകകരമായ, 1950 വരെ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ "പാവാട കീഴിൽ" വഴി (താഴെ നിന്ന് രണ്ടുകൈയ്യും) ആയിരുന്നു. സമയം ക്ലാസിക് പതിപ്പ് മാത്രം ചില കളിക്കാർ രാജിവച്ചു.

ഗൃഹോപകരണങ്ങൾ സൗജന്യ ത്രോ

ബാസ്ക്കറ്റ് ബോൾ ൽ തികഞ്ഞ കാസ്റ്റ് എല്ലാ മീതെ. തന്റെ ആയുധങ്ങളും ലെഗ് അദ്യായം ആടുവാൻ സംയോജനമാണ് ഒരു നല്ല ഫലം നേടാൻ അതു ഓരോ തവണ ആവർത്തിക്കുകയും. നിങ്ങൾ ഒരു ഷോട്ട് മുന്പ്, നിങ്ങൾ, വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മീതെ ശ്വസിക്കാൻ ലക്ഷ്യം നോക്കൂ വേണം. പിന്നെ പതുക്കെ നിങ്ങൾ പന്ത് വേണം. വിജയകരമായ ത്രോ മികച്ച നിലപാട് - കാലുകൾ അല്പം പുറമെ തോളിൽ-വീതി ആക്കി കാൽമുട്ടുവരെ കാൽക്കൽ നമസ്കരിച്ചു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൈകൾ കൊട്ട ലഭിക്കണം. വലിപ്പം ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ സൗകര്യമുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഇടാനുള്ളതല്ലാം അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പ്രസ്ഥാനം, മുഴുവൻ കൈ ആരംഭിക്കുന്നത് തുടരുന്നു അവന്റെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഒരു ബ്രഷ് അവസാനിക്കുന്നു. വിരൽ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ പന്ത് പിൻവലിക്കുകയും.

മനഃശാസ്ത്രപരമായ വീക്ഷണ

ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ൽ അപ്ലയൻസസ് സ്വതന്ത്ര ത്രോ ഒരേ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും വികാസത്തെ. എന്നാൽ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, പോലും ഏറ്റവും പേരിട്ടിരിക്കുന്ന, പലപ്പോഴും കള്ളക്കളി വരിയിൽ ലഭിക്കുന്നില്ല. കാരണം എന്താണ്? കാര്യം സ്വതന്ത്ര-ത്രോ കൃത്യത പകരം രീതി മാനസിക ഘടകങ്ങളെ കൂടുതൽ ആശ്രയിച്ചാണ് എന്നതാണ്. അവ കൈകാര്യം ചെയ്യട്ടെ.

എറിഞ്ഞ, അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ധാരാളം ആളുകൾ കാണുന്നതായി, നിങ്ങൾ അവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല ആശയം, ഉടനെ ഡിസ്മിസ് അല്ല. എല്ലാം പരിശീലനം വളരെ എളുപ്പം, എന്നാൽ ഒരു ബോൾ താരം എന്ന വാസ്തവത്തിൽ പ്രധാന ലക്ഷ്യം - മത്സരത്തിൽ സ്വയം കാണിക്കാൻ. അതുകൊണ്ട് ഒരു പെനാൽറ്റി ഷോട്ട് പ്രകടനം, മോതിരം പന്തുകൊണ്ടും ഫോക്കസ്.

ടീമിൽ കൊണ്ട് എനിക്ക് എന്തു വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ ഒരുപക്ഷേ ആരും തികച്ചും ശിക്ഷ ഇട്ടത് എന്ന്, അവർ നിങ്ങളെ ഇടറിപോകാനും കേസിൽ സെലക്ഷൻ നേടിയ ഒന്നും ചെയ്യും മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഇത് മനസിലാക്കി, എതിരാളികൾ വേണ്ടി അനുഭവം പുറപ്പെട്ട് വെറും പരിശീലനത്തിനായി ൽ നൂറുകണക്കിനു തവണ കൈകാര്യം എന്തു.

വികാരങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമങ്ങൾ

വിനാശകരമായ വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതെ പന്ത് എങ്ങനെ എറിയാൻ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക. ഒരു വെല്ലുവിളി എന്നാൽ റിയലിസ്റ്റിക് ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, 5 സൗജന്യമായി ഒരു സ്കോർ ഒരു വരി ചെലുത്തിവിടുന്നത്. മിസ്സ്, ഒരു ഷോട്ട് പ്രശ്നം പെരുകുമ്പോള്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം സ്കോർ പോയിന്റ് നഷ്ടപ്പെടാൻ ദുഃഖിക്കുന്നു കാരണം ഓരോ പുതിയ കിദ്കൊവ് ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തരവാദിത്വം നില, വളരും. ഒരേ പ്രവൃത്തി നടപ്പാക്കുന്നതിൽ ഫലമായി, നിങ്ങൾ അതിലെ രൂപത്തിൽ രീതി പുറത്തു തിരിയാൻ വികാരങ്ങൾ, ഇച്ഛാശക്തി കുറിച്ച് മറക്കും.

രണ്ടാം വ്യായാമം നാം "റബ്ബർ-സ്റ്റാമ്പ്" സ്വതന്ത്ര ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ എറിയുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ പന്ത് ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചോദിക്കുക. ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ വലിപ്പം, അതിന്റെ ഭാരം, കൂടുതൽ വ്യക്തമായി, ഒരേ മുറിയിൽ സാന്നിധ്യം പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്. വ്യത്യസ്ത എങ്കിൽ, വ്യായാമം സ്ഥലം എടുത്തില്ല.

തീരുമാനം

ഇന്ന് നാം ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ ഒരു സ്വതന്ത്ര ത്രോ ഇടയാക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ മനസിലാക്കാം. അത് കള്ളക്കളി ലൈനിൽ നിന്ന് കിദ്ക നൈപുണ്യ ഓരോ ബോൾ താരം അടിസ്ഥാന നിര്ബന്ധവുമായ ഒന്നാണ് നിഗമനം കഴിയും മുകളിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പരിഗണിക്കാതെ ടീമിൽ വേഷങ്ങൾ, ശിക്ഷ ഒന്ന് തന്നെ. അതിനാൽ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ വിജയം ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പക്ഷം, മാലിന്യങ്ങൾ സ്വതന്ത്ര കഥകള് ഔതൊമതിസ്മ് കൊണ്ടുവരും.