സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ആളുകൾ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിൽ വർഷം പന്ത്രണ്ട് ദിവസം ചെലവിടുന്നു. പന്ത്രണ്ട് ദിവസം തടസ്സമില്ലാത്തതും, സ്ക്രീനിൽ ചങ്ങലയാൽ കണ്ണുകളും! ഇത് വളരെ സങ്കടകരമാണെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതിപോലുമില്ലാതെ തോന്നാമെങ്കിലും, ഫെയ്സ്ബുക്കിലൂടെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സജീവ ആശയവിനിമയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ദീർഘിപ്പിക്കുന്നതാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.
സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു
ഒരു സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിൽ ഒരു പേജ് തുറക്കാൻ തിരക്കുകരുത്! വാർത്തകൾ ഒരു ടേപ്പ് വഴി ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുകയോ പഴയവയുടെ പിന്നിൽ രഹസ്യമായി പിന്തുടരുകയോ ചെയ്യുകയല്ല. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങളായി മറ്റ് പരീക്ഷണങ്ങൾ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആശയം ഈ പഠനം ലളിതമാക്കുന്നു: സജീവ സാമൂഹിക ജീവിതം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പ്രയോജനകരമാണ്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡിജിറ്റൽ ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടാം.
പഠന വിശദാംശങ്ങൾ
ഇരുപത്തഞ്ചു വർഷത്തിനിടയിൽ പ്രായമുള്ള 12 മില്യൺ ഉപയോക്താക്കൾ ഈ പഠനത്തിൽ പങ്കുചേർന്നു. തത്ഫലമായി, സാമൂഹ്യ ശൃംഖലയിലെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ശരാശരി സൗഹൃദങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉള്ളതിനാൽ സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിനെക്കാൾ കൂടുതൽ മരണനിരക്ക് ഉണ്ടെന്ന് നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രഭാവം യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഉദാഹരണമായി, ഫോട്ടോകൾ പങ്കിടുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ നോക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു നല്ല ഫലം അനുഭവപ്പെടാറില്ല. കൂടാതെ, സൗഹൃദത്തിനായുള്ള ധാരാളം അപേക്ഷകൾ ലഭിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. ചുരുക്കത്തിൽ, സാമൂഹ്യ ശൃംഖല തന്നെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീട്ടുന്നില്ലെന്നത് വ്യക്തമാണ്. പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുവാനും ഇന്റർനെറ്റിലെ ചങ്ങാതിമാരുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കാനും പിന്നീട് ബന്ധം പുലർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തലുകൾ പല സർവകലാശാലകളും സംസ്ഥാന കമ്മീഷനും സ്ഥിരീകരിച്ചു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും സമ്പർക്കങ്ങൾക്കും അവശ്യസാധ്യതയുണ്ടെന്നതാണ് പ്രധാന ആശയം.