കായിക യോഗ്യതയും, ഉപകരണങ്ങൾ
നൃത്തം ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്!
ചരിത്രാതീതകാലം
നൃത്തം എന്താണ്? ഡാൻസ് - ശബ്ദം നിറഞ്ഞ വലിയ ലോകം, ശരീരവും ആത്മാവും പ്രവൃത്തി കൂടിച്ചേർന്ന്. ആരെങ്കിലും ഫിറ്റ്, ആരെങ്കിലും ഒരു ജീവിതകാലം, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഞാൻ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്താം തിരിച്ചറിഞ്ഞു കാണിക്കാൻ ഒരു സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു വഴി എന്ന. - പ്രസ്ഥാനം ഡാൻസ്: എത്ര ഓപ്ഷൻ മാത്രമേ സത്യം ഇല്ല തന്നെ! ഈ പ്രസ്ഥാനം, അത് വികസിപ്പിക്കുകയും കൊണ്ടുവരേണ്ടതാണ് ഇഷ്ടം.
ഏതെങ്കിലും കായിക പോലെ നൃത്തം, അത് ആശ്വാസവും സ്വാതന്ത്ര്യയത്തിന്റെ ഒരർത്ഥത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ വസ്ത്രം കാര്യത്തിൽ ഈ ചോദ്യം, പരിഹരിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് നൃത്തം വേണ്ടി ഷൂസ് കാര്യത്തിൽ എങ്കിൽ നിന്റെ കാലടി ആവാന് ഒരു പ്രണയവും മുട്ടുവരെ തടവുക ഇല്ല ഒരു ഡ്യൂറബിൾസ്, സുഖപ്രദമായ ജോഡി ഉചിതമെന്ന് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരേ സമയം നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും ഒരു പലർക്കും വരുത്തും. ന്റെ 'തികഞ്ഞ' ഡാൻസ് ഷൂ ആയിരിക്കണം പുറത്ത് ശ്രമിക്കാം!
എന്തു നൃത്തം?
നൃത്തം പല തരം ശൈലികളും ഉണ്ട്. വംശീയ നിന്ന് ആധുനിക ലോക്ക് ബ്രേക്ക് കടന്നു-പോകാൻ വല്ത്ജെസ് നിന്ന്. ഈ പ്രദേശങ്ങളിലെ ഓരോ അതിന്റെ വ്യക്തത പ്രത്യേകതയായിരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിൽ വലിയ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അല്ല വിജയം പാത - നമുക്കു ഒരു പങ്കാളി Waltz, ഷൂസ് നയ്കൊവ്സ്കിഎ ൽ ഇട്ടുകൊള്ളാം ചെയ്യുകയാണ് ഉയരുകയും പുറത്തു പോയി വേല കാരണം, ഡാൻസ് ടേറ്റ് പുറമേ മറക്കരുത്. =)
അതിനാൽ, ഒരു ചില അടിസ്ഥാന വേണ്ടി ഡാൻസ് മേഖലകളിലെ മുഴുവൻ മുറികൾ ഹരിക്കപ്പെടേണ്ട ശ്രമിക്കുക:
പുതിയ സ്കൂൾ: ബ്രേക്ക്-ഡാൻസ് പോലുള്ള ദിശകൾ,, ഷഫിൾ, ലോക്കിംഗ്. വലിയ ശാരീരിക ആഘാതം, ദുച്തിലിത്യ്, ആവശ്യമായ സ്ഫോടക ശക്തി കയ്യും കാലും. ദിശ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, ചാടുക, ജോലി കണങ്കാലിലാണ് കാൽ. കാൽ ന് കാലുകൾ തങ്ങളെ വലിയ ലോഡ് പോകുക. സ്വയം ഇൻഷ്വർ ചെയ്ത് കണങ്കാലിലാണ് യവനവീരനായ ചലനഞരന്വ് സംരക്ഷിക്കുന്ന മതി സുഖപ്രദമായ, ശുപാർശ ചെരുപ്പുകൾ തോന്നി ചെയ്യുക. വെറും കട്ടിയേറിയ ഒഉത്സൊലെ നൃത്തം വേണ്ടി കാൽ എന്ന പരിക്കുകൾ ഇത്തരം ഒരു ഷൂ ൽ ഒഴിവാക്കാൻ സസ്പെൻഷൻ എന്നീ ചുമതലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല നർത്തകരെ ക്ലാസിക്കൽ മോഡലുകൾ ഉയർന്ന ഷൂസ് പ്രശസ്ത കായിക കമ്പനികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. അതു നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ നിലനിൽക്കുമെന്നും തികഞ്ഞ ഡാൻസ് ഷൂസ് നേടുക, മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.
ആധുനിക ഡാൻസ്: ദിശകൾ, ജുജ്ജ് ഫങ്ക്, ഊഹങ്ങളെ, എന്ന ലാറ്റിനോ, ഉൾപ്പെടെ യുവതിയുടെ നൃത്തം , തുടങ്ങിയവ അത്തരം ഭാഗങ്ങളില് പ്രത്യേക കഴിവ് ഫിറ്റ്നസും ആവശ്യമായ. എന്നാൽ സമ്മർദ്ദം പുതിയ സ്കൂളിൽ പോലെ വലിയ അല്ല. ഒരു ക്ലാസിക് ഫിറ്റ് ഉണ്ട് കാൽ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുകയും വേണം ഈ കേസിൽ പാദരക്ഷകൾ വെളിച്ചം വസ്തുക്കൾ വേണം (വ്യത്യസ്ത കമ്പനികളുടെ നിരന്തരം കൂടുതലായി കനംകുറഞ്ഞ മോടിയുള്ള രജര്ബത്യ്വയുത്സ്യ),.
ഗോ-ഗോ ക്ലബ്ബ് അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം: നൃത്തം മാത്രം തരത്തിലുള്ള പുറകോട്ട് ഷൂസിനുള്ളിൽ ഒരു പരിശീലനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചോയ്സ് വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ തന്നെ കാണണം. തെറ്റായ ജോഡി വാങ്ങി ഉണ്ടായിട്ടും പരുക്കേറ്റു അപകടം ഒരു അനിശ്ചിത കാലത്തേക്ക് തൊഴിൽ കൊഴിഞ്ഞു. ഗോ-ഗോ പരിശീലിക്കുകയും വേണ്ടി ഷൂസ് വാങ്ങുന്നത്, അതു, മതദ്രോഹ ചങ്ങലകൾ തവണ നിങ്ങളുടെ കാൽ ചുരുക്കാന് ഇല്ല നിങ്ങളുടെ കാൽ തികച്ചും സുഖപ്രദമായ എന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു നിൽക്കുന്നതു പുറമേ, പ്രസ്ഥാനങ്ങളുടെ മിനിമം സെറ്റ് കഴിയും ഉറപ്പാക്കുക. വലിയ നേർത്ത കൊമ്പുകൾ അഭൂതപൂർവമായ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കും, എന്നാൽ കൂടുതൽ കനപ്പെട്ട നിങ്ങൾ ഒരു പ്രസംഗം അവരിൽ ഒരു കേടായാൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബാലൻസ് ഹോൾഡ്, അതിനാൽ സൗന്ദര്യം വാങ്ങാൻ ശ്രമിക്കരുത് സമയത്ത് എങ്കിൽ പെട്ടെന്നു, പരിശോധിക്കും. നൃത്തം ഷൂ മികച്ച ചോയ്സ് - പ്രായോഗിക സുഖപ്രദമായ മനോഹരമായ തമ്മിലുള്ള ശരിയായ ബാലൻസ്
ബാൾ റൂം ഡാൻസിംഗ്: അത്തരം Waltz, ടാംഗോ, സാംബ രുംബ, പാസൊ ദൊബ്ലെ ആകുന്നു. ഈ കേസിൽ ചെരുപ്പുകൾ നൃത്തം ഒരു പ്രത്യേക, ചെറിയ കലയല്ല ആയിരിക്കണം. മുൻഗണനകൾ പുരുഷന്മാർക്ക് സ്ത്രീകൾക്കും സുഖപ്രദമായ ഷൂ (ഒരു കുതികാൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം) ക്ലാസിക് തുകൽ ഷൂ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു, ഇതിൽ ഏക കാൽ സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, സുഎദെ അല്ലെങ്കിൽ തുകൽ ആയിരിക്കണം. വിളിക്കപ്പെടുന്ന "ജാസ്" പരിശീലനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷൂസുകൾ കുതികാൽ ഷൂ ൽ ഇടറിപോകാനും പാടില്ല, കാൽ വരെ കേബിളിന്റെ fit വേണം. കാരണം ഈ വിഷയത്തെ വ്യതിയാനങ്ങൾ (ഒരു പുറമേ കാൽ സൌകര്യത്തോടുകൂടിയ നൽകുന്ന ഏക പിൻ ഫ്രണ്ട് ഭാഗം വിഭാഗിക്കയും വിളിക്കപ്പെടുന്ന "ജാസ്" താഴെ ചിത്രീകരിച്ചപ്രകാരം,,) വലിയ സെറ്റ് ഷൂ ക്ലാസിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്ന, പ്രധാന കാര്യം കഴിയും, നിങ്ങൾ കാൽ 80% തടവുക ചെയ്യരുത്. =)
കുട്ടികൾക്ക് നൃത്തം: നൃത്തം ശൈശവ ഇട്ടു കുട്ടികൾ, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. നിരന്തരമായ വളർച്ച പ്രക്രിയയിൽ, അത് നിമിഷം പിടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അടുത്തിടെ ഇതിനകം കുറഞ്ഞ ഒരു ജോഡി വാങ്ങി വേണം, പുതിയ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങണം തോന്നുന്നു. പല മാതാപിതാക്കളും, ഇത് മനസിലാക്കി, പണം ലാഭിക്കാൻ കുറഞ്ഞ കരയുകയാണ് മക്കളെ ഷൂസ് , നൃത്തം അങ്ങനെ കുട്ടി അസ്വാരസ്യം വളരുന്ന കുഞ്ഞ് കാലുകൾ സാധ്യമായ ശ്രമമല്ലിത് ദൊഒമിന്ഗ്. ഒടുവിൽ ഒരു അല്പം നീട്ടി വെറും 1-2 വലിപ്പം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വർദ്ധനവ് ആരെയെങ്കിലും ഒരു ലളിതമായ, സുഖപ്രദമായ ഷൂ ടെക്സ്റ്റൈൽസ്, തന്റെ ശ്രദ്ധ തിരിഞ്ഞു. ഈ സാമ്പത്തിക ഒരു ഉറപ്പും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം.
ചിന്തിക്കുന്ന
നാം ഓരോരുത്തരും നൃത്തം ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുത്ത്, കയറി വിപണിയിൽ സംഭരിക്കുകയോ വന്നു, ഒരു വ്യാജ വാങ്ങുന്നത് പണം സംരക്ഷിക്കാൻ ചെലുത്തുന്ന ഒരു ആഗ്രഹം തോന്നിത്തുടങ്ങി. സംരക്ഷിക്കുന്നത് പല ആളില്ലെന്നതാണ്, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ഷൂ വാങ്ങുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പണം ലാഭിക്കാൻ മനസ്സിലാക്കണം. ഒരു കെട്ടുകഥ - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബ്രാൻഡ് നാമം ഷൂ വസ്തുത നൃത്തം രൂപയുടെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആണ്. ഷോപ്പിംഗ് പോയി വില കണക്കാക്കാൻ അവർ കൂടുതൽ വിലയേറിയ ബസാർ അല്ല (ചില കേസുകളിൽ, വിലകുറഞ്ഞ), പക്ഷേ നിങ്ങൾ 2-3 തവണ ഇനി അതിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെയുള്ള നിലനിൽക്കും - ആശ്വാസം നൽകി കാൽ സംരക്ഷിക്കാൻ. കമ്പനി സ്റ്റോറിൽ വില ഇപ്പോഴും കടിക്കും എങ്കിൽ, അവന്റെ നഗരം ഇളവിന് കേന്ദ്രത്തിൽ ലഭിക്കും, ആഹ്ലാദത്തോടെ പോലും ഏറ്റവും ചെറിയ ആളുകളുടെ ശരിക്കും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും ഷോപ്പ് ഓഹരി വില.
നൃത്ത ക്ലാസുകൾ ലെ ഗുഡ് ലക്ക് വിജയവും!
Similar articles
Trending Now