കുട്ടികൾ ഉണരുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇങ്ങനെ പറയുന്നത്: കാരണങ്ങൾ

ഒരു കുഞ്ഞിൻറെ കരച്ചിൽ എപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള സമ്മർദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഭയാനകമായ ഒരു കുട്ടി സ്വപ്നത്തിൽ ഉറങ്ങുകയോ കരയുകയോ ചെയ്യുന്നതു മൂലം രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ അമ്മയും ഡാഡും നിസ്സഹായത അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ ഭയങ്ങളും നശിപ്പിക്കാൻ, കുട്ടികൾ ഉണരുമ്പോൾ എന്തിനു കാരണം നിലവിളിച്ചുവെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാം.

ഉറക്കത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം

കുട്ടിയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ചും ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ, വികസനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം ഉറക്കം. രാത്രിയിൽ ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ മസ്തിഷ്കത്തിൽ "ആഗിരണം" ചെയ്യപ്പെടുകയും, പുതിയ ന്യൂറൽ കണക്ഷൻ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഒരു കുട്ടി മിക്കപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് എന്തിനാണെന്നു മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാം.

സ്ലീപ്പിംഗ് വ്യവസ്ഥകൾ

അമ്മയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ വികസിപ്പിക്കുന്ന കുട്ടി സുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഊഷ്മളവും, ചൂടും, സുരക്ഷിതവുമാണ്. നമ്മുടെ ലോകത്ത് കുഞ്ഞിന് പാരിസ്ഥിതിക അവസ്ഥകൾ മാറേണ്ടതുണ്ട്. കുഞ്ഞിന്, പ്രത്യേകിച്ചും ഉറക്കത്തിൽ, ആശ്വാസം നൽകുന്നതാണ് മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രധാന ദൌത്യം. കുളി വേഗം ഉണങ്ങുമ്പോൾ, കുളി വേഗം ഉണങ്ങാൻ കഴിയും, ബെഡ് ലിനേൻ ഒരു അസുഖകരമായ സുഗന്ധം കണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. ഉറങ്ങുന്ന സുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്വത്തെ ഉത്തരവാദിത്തബോധത്തോടെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• മുറിയിലെ എയർ താപനില 18-20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും റൂം വൃത്തിയാക്കുക.
• എയർ ഈർപ്പം 50-70% ആണ്. ഒരു എയർ ഹ്യുമിഡിഫയർ വാങ്ങുക.
• കുഞ്ഞിനും സൌന്ദര്യമില്ലാതെയുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ സൌന്ദര്യമാണ് ഫീഡുകൾ. കുട്ടികൾ കഠിനമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.
• എല്ലാ ദിവസവും ഏതാണ്ട് 4 മണിക്കൂറെങ്കിലും രാത്രിയിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഡയപ്പറുകൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കണം.

ഫിസിയോളജി

ഒരു കുട്ടി ഉണർന്ന് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു വർഷമായി കരയാൻ കാരണമെന്തെന്ന് വിശദീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം. കുഞ്ഞിൻറെ പ്രധാന ആഹാരമാണ് മുലപ്പാൽ, അത് അതിവേഗം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മുലപ്പാൽ വളരെയധികം അറ്റാച്ചുമെന്റുകൾ ഉണ്ടാകാം. രാത്രിയും അപവാദമല്ല.

ഒരു കുട്ടി സ്വപ്നത്തിൽ ഉണരുന്നതും ഉണരുമ്പോഴും അടുത്ത കാരണം അമ്മയുമായി നിരന്തരം തൊട്ടുകിടക്കുന്ന ബന്ധം ആവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്റെ അമ്മയുടെ കയ്യിൽ, അവളുടെ വാസന തോന്നുന്നു, കുട്ടി സുരക്ഷിതമാണ്. സ്നേഹത്തിന്റെ ആലിംഗനത്തെയും മറ്റ് പ്രകടനങ്ങളെയും തപ്പിത്തരരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു മുതിർന്ന ഒരാൾക്ക് പോലും അമ്മയുടെ ആർദ്രത ആവശ്യമാണ്.

ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് കരയുന്നതിനെ കുറിച്ചു സംസാരിക്കുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്ന പ്രധാന കാര്യമാണ് കോളിക്ക്. ഇപ്പോൾ വരെ ഡോക്ടർമാർ ഏത് രോഗാവസ്ഥയാണ് വിശദമായ ചിത്രം നൽകാത്തത്. 3-4 മാസം വരെ കുട്ടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പേശികളുടെ സ്വഭാവം കാരണം, ഗാസിക്ക് കുടലിൽ കുടുങ്ങി, വേദന സംവേദനം ഉണർത്തുന്നു. ഇതാണ് ഒരു കുട്ടി പലപ്പോഴും ഉണരുന്നതും നിലവിളിക്കുന്നതുമായ കാരണം. ആശ്വാസം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, 6 മാസം വരുന്നു, കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനനാളത്തിന്റെ അവസാനം രൂപം.

ഒരു കുഞ്ഞ് ഉണരുമ്പോൾ എന്തിനാണ് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് എന്നതാണ് മറ്റൊരു സാധാരണ കാരണം. ഈ സംഭവം മൂക്കിലൂടെ ഒരു ഡിസ്ചാർജും താപനിലയിൽ വർദ്ധനവും ഉണ്ടാകാം. ഈ കാലഘട്ടത്തെ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, കുഞ്ഞിൻറെ വദനകലാളികളുടെ സഹായത്തോടെ ഉദ്ദീപനപരമായ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ജെൽസുകളുടെ രൂപത്തിൽ, വാമൊഴിയായി നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സസ്പെൻഷൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.

പലപ്പോഴും കുട്ടികൾ ഉണർന്ന് കരയുന്നതിന്റെ കാരണം കട്ടിയുള്ള അത്താഴമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങളെ പൂർണ വയറിൽ കിടന്നുറങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഉറക്കം ഉപേക്ഷിക്കുകയും, വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കെഫീർ, തൈരി, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവ പോലെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങൾ

ഉറക്കമില്ലാത്ത കുട്ടിക്ക് ഇടവിട്ട്, ഇടവിട്ടുള്ള ആണ്. ഉറങ്ങിക്കിടന്നോ തൊണ്ട തൊലോ, തൊലിയുരുകുന്നതോ മൂക്കിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഉയരുന്ന താപനിലയിൽ നിന്നോ കുട്ടിയെ തടയാൻ കഴിയും. രോഗം ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും നല്ല ഉറക്കം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും വേണ്ടത്ര ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, അത് ശിശുരോഗവിദഗ്ധൻ മാത്രം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.

മാനസിക കാരണങ്ങൾ

ശിശുവിന്റെ രാത്രി ഉറക്കം പകൽ സമയത്ത് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുട്ടിക്ക് ഒരു സ്വപ്നത്തിലും ഉറവിലും നിലവിളിക്കുന്നതിൻറെ കാരണം ഈ സംഭവങ്ങളാണ്.

ഒരു കുഞ്ഞ് സ്വപ്നത്തിലും കുളിലും എന്തിനാണ് കരയുന്നത്? ശിശുവിന്റെ രാത്രി ഉറക്കം പകൽ സമയത്ത് എന്ത് സംഭവിച്ചാലും അത് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിരവധി ചലനങ്ങൾ, സ്പോർട്സ്, വിശ്രമത്തിനുള്ള ചെറിയ ഇടവേളകൾ എന്നിവയാൽ സജീവമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് കുട്ടികൾ ഉണരുമ്പോൾ എന്തിനാണ് കരയുമ്പോൾ ഒരു വിശദീകരണം.

സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടൈസണിൻറെ കുമിൾ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സജീവമായി ചെലവഴിക്കുന്ന ദിവസം കുട്ടിയെ ഒരു ശബ്ദവും ഉറക്കവും ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. പക്ഷേ, മറ്റെല്ലായിടത്തും എല്ലാം മാറുന്നു. അതുകൊണ്ട് പകൽസമയത്ത് സജീവ പ്രവർത്തനങ്ങളും വിശ്രമവും സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കുട്ടികൾ അവരുടെ മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിക്കുന്നതും സാമ്പത്തികമായി മാത്രമല്ല. അവരുടെ അമ്മയും അച്ഛനും ഒരു സൂക്ഷ്മ മനഃശാസ്ത്ര ബന്ധം ഉണ്ട്. കുട്ടിയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന കുടുംബത്തിലെ അഴിമതികളിൽ, അത് കുഞ്ഞിനെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. തത്ഫലമായി, കുഞ്ഞിൻറെയും കണ്ണുനീർകൊണ്ട് കുഞ്ഞ് കുഞ്ഞ് ഉണരുമ്പോൾ. മാതാപിതാക്കൾ വേർപെടുത്തുന്നതിൽ കുട്ടികൾ പങ്കെടുക്കേണ്ടതില്ല എന്നതാണ് പ്രധാന ശുപാർശ. പ്രായമായ കുട്ടികൾക്കുള്ള രാത്രിയിലെ കണ്ണുനീർ കാരണവും സഹപാഠികൾ തമ്മിലുള്ള പോരാട്ടമായിരിക്കും.

പുതിയ സംവേദനകൾ, പുതിയ വിവരങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ചും അധികമായി, ഉണരുമ്പോൾ കുട്ടികൾ കരയുമ്പോൾ ഒരു കാരണമാകും. ഒരു രാത്രിയിലെ മസ്തിഷ്കം സ്വീകരിച്ച വലിയ അളവിലുള്ള സ്വാധീനങ്ങളെ "ദഹിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്". മാനസിക പ്രവർത്തനം ഫലമായി, ഉറക്കം ഇടവിട്ട് മാറുന്നു, ഒരു കുട്ടി രാത്രി നിലവിളിക്കാൻ കഴിയും. ടിവി കാണുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കംപ്യൂട്ടർ പ്ലേ ചെയ്യുന്നതോ ഉറക്കത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകിച്ച് വൈകുന്നേരം മുതൽ ഈ വിനോദ പരിപാടികൾ ഒഴിവാക്കണം.

കൂടാതെ, ഫോബിയസ് നിദ്രാവരണ ഉണരാനുള്ള കാരണമാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏറ്റവും ഇരുണ്ട ഭയം ആണ്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനൊപ്പം ജോലിചെയ്യുകയും, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യങ്ങൾ നൽകുകയും (സംതുലിത ഉറക്കത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിലെ ഒരു രാത്രി വെളിച്ചമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും) സഹായിക്കും.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം നന്നാക്കാനുള്ള വഴികൾ

ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു മോശം രാത്രി ഉറക്കം എന്ന പ്രശ്നത്തിന് ഒരു പൊതു പരിഹാരവുമില്ല. എന്നാൽ പല സാർവ്വലൌകിക നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിരീക്ഷിക്കുന്നത്, കുട്ടി രാത്രി ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു നിങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും:

• പകൽ സമയത്തെ വിശ്രമവും ഉണരാനയും സമയത്ത് ഒരു കുട്ടിയെ സംഘടിപ്പിക്കാനും വിതരണം ചെയ്യാനും പകൽ നിയന്ത്രണം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി ശിശുവിൻറെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യരുത്. ഇത് കുട്ടികൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന കുട്ടികൾ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാവരും ഒരു കുട്ടിയായിരുന്നു, ഉറങ്ങാൻ പോകരുതെന്ന് ഒരുപക്ഷേ ഓർമയുണ്ട്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ശീലം തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ശാന്തമായ സംഗീതം ശ്രദ്ധിക്കുക, നീന്തുക, വിശ്രമിക്കുന്ന മസ്സാജ് ചെയ്യുക, ഇത് കുട്ടിയെ തയ്യാർ-ഫ്രീ പാക്കേജിംഗിനായി തയ്യാറാക്കുകയും രാത്രിയിൽ ദീർഘനേരം ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യും.
• കുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സന്ധ്യ സജീവ വിനോദവും ഗെയിമുകളും ഒഴിവാക്കുക.
• ആദ്യകാല stowage. കുഞ്ഞിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം ലഭിച്ച് ഒമ്പതു മണി കഴിഞ്ഞ് ഉറങ്ങണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കരുത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം റീചാർജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും.
• കുടുംബത്തിലെ ഒരു സൗഹൃദകൂട്ടായ്മ ഒരു സന്തോഷകരമായ കുട്ടി ആകുന്നു. സന്തോഷകരമായ കുട്ടി ഒരു നല്ല സ്വപ്നമാണ്.
• ലഘുഭക്ഷണ ലഘുഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം

കുട്ടിയുടെ കരച്ചിൽ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, മാതാപിതാക്കൾക്കും സമ്മർദ്ദമാണ്. അതുകൊണ്ട്, കുട്ടി ഉണർത്തുമ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിൻറെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക. സ്നേഹവാനായ മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിൻറെ കണ്ണ് കത്തിച്ചതിന്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാനും, പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഉറക്കത്തിലെ ഉത്കണ്ഠ വ്യവസ്ഥയെ ക്രമീകരിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ, അതിന്റെ വർദ്ധനവ് വർദ്ധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉപദേശവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയും ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.