കഴുത്തിനു പരിപാലനം

സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും ദുർബലരായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു കഴുത്തു. കാര്യം വളരെ ആണ് എന്നതാണ് നേർത്ത ത്വക്കിൽ കാര്യമായ കൊഴുപ്പ് ഇതിൽ മിനിമം ശക്തി എന്നു, ഇലാസ്തികത ആൻഡ് പെട്ടതത്രെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള നഷ്ടം എന്നാണ് സ്ലോ രക്തയോട്ടത്തെ കൂടെ. അതിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഏജിംഗ് തടയുന്നതിന് സമയബന്ധിതമായി ആരംഭിക്കുന്നതിനായി കഴുത്തിൽ പരിപാലിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്.

എന്നറിയപ്പെടുന്നു കഴുത്ത് ത്വക്ക് വളരെ നേരത്തെ വ്യക്തി വൃദ്ധരായ ആണ്. ഇത് ആദ്യ ഉടമ മൂഡ് ഇരുണ്ട് കഴിയുന്ന ചെറിയ ചുളിവുകൾ ദൃശ്യമാകും ആയിരുന്നു. അതുകൊണ്ടു, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ പ്രായം നൽകരുതെന്ന് ത്വക്ക് വത്തമാനകാലം മുഖത്തും കഴുത്തിലും എന്ന രതിഭാവം കാക്കുന്നു ചെറുത്തുനിൽപ്പിന് 25 വർഷം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന ധാരാളം സമയം എടുക്കൂ.

ആദ്യകാല കെയർ ത്വക്കിൽ ചാഞ്ചല്യം ആൻഡ് ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിമിഷം നഷ്ടമാകാതിരിക്കുവാൻ ആവശ്യമാണ്, അതിനെ വെറുക്കുന്നു മടക്കുകളും ചുളിവുകൾ ദൃശ്യമാകും, ഒരു രണ്ടാം താടി ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും, കഴുത്ത് നഷ്ടമായി ഭാഗികമായി ദിവ്യ രൂപം നഷ്ടപ്പെടാൻ കൈകാര്യം ഞങ്ങൾ പോലും - അലോസരപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട് അതിനെ പരിപാലിക്കാനും ആരംഭിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല. ഇത് ചെയ്യുമെന്ന് കൃത്യമായി, ഈ ലേഖനം നിങ്ങളെ കാണിക്കും.

ആദ്യം കഴുത്തിൽ കെയർ വളരെ സമയവും പ്രയത്നവും, ഫലമായി പ്രഭാവം അടിച്ചു ആണ്, അതുപോലെ ആവശ്യമില്ല ശ്രദ്ധിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പൂർണ്ണമായ പിന്മാറ്റം ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ, ദിവസേന വ്യായാമം ബാഹ്യ ചർമ്മ പരിചരണം കഴുത്തു വാങ്ങി വ്യായാമവും മസാജ് ഒരു സെറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. , ഇലാസ്റ്റിക് പുതിയ രണ്ടാമത്തെ അണയിൽ ചുളിവുകളും രൂപം രൂപീകരണം തടയുന്നു കഴുത്തിൽ ത്വക്ക് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ സമഗ്രമായ സമീപനം.

രാവിലെ കെയർ കഴുത്തിൽ

രാവിലെ സജീവമാകുമ്പോൾ, മുഖത്തും കഴുത്തിലും കഴുകുക കണ്ണാടി അവളുടെ പ്രതിഫലനം ചിരിക്കുന്ന മറക്കരുത് പോകരുത്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ കഴിയും തണുത്ത വെള്ളം. ഒരു രാവിലെ ഷവർ എടുക്കൽ, അവന്റെ കഴുത്തിൽ തണുത്ത വെള്ളം ഒരു സ്ട്രീം അയയ്ക്കാൻ മറക്കരുത്. അത് നിങ്ങൾ തൊലിയിൽ തടവുക താഴെ മുതൽ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ സ്മൂത് ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ദിവസം ക്രീം ഏറ്റവും മികച്ച അപേക്ഷ എടുക്കൽ പൂർത്തിയാക്കുക.

വൈകുന്നേരം കെയർ കഴുത്തിൽ

ത്വക്ക് കഴുകുന്ന ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ നുരയെ കൂടെ വെള്ളം ക്ലീൻ വേണം, തുടർന്ന് (1.5 മണിക്കൂർ വരെ) ക്രീം ഒരു നേർത്ത പാളി മൂടുവാൻ ഒരു ശാന്തതയും മസാജ് ഉണ്ടാക്കി ഒരു ഉണങ്ങിയ തുണി ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം. ഒരു ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ ബാത്ത്, കഴുത്ത് ത്വക്കിൽ എടുക്കൽ മുമ്പ്, ഒരു കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കേണം അവസരങ്ങളുണ്ട്: അല്പം മോയിസ്ചുറൈസർ, കഴുത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുക ഒരു ചൂടുള്ള നനഞ്ഞ ടവൽ അതിനെ മൂടുമ്പോൾ ഒപ്പം കുളിക്കാനായി സമയത്ത് വെള്ളം ടവൽ ആർദ്ര.

ഞാൻ ഒരു അധിക കഴുത്തിൽ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമുണ്ടോ?

പോട്ടെ ഉത്തരം - അതെ! നെക്ക് തൊലി വെള്ളം ഒരു ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. പ്രായം, ഈ കോസ്മറ്റിക് ചര്മ്മം സെൽ പുതുക്കൽ, അതുപോലെ ഐസ്ക്രീം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഏത് ബിഒച്രെഅമ്, ഉറപ്പുള്ള, അനുബന്ധമായ വേണം, ഒരു മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

എന്നാൽ മാസ്ക് കുറിച്ച്?

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ കോസ്മെറ്റിക് മാസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശിലാധറിനു കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു വേണം ലാളിക്കട്ടെ. ഉദാഹരണത്തിന്, കോട്ടേജ് ചീസ് ലോഷൻ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള, പാടെ എളുപ്പത്തിൽ. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ, പകുതി ഒരു ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടാംഗറിൻ നീര് കൊഴുപ്പു കോട്ടേജ് ചീസ് (രണ്ട് സ്പൂൺ) കലർത്തി സസ്യ എണ്ണ (ഒരു ടീസ്പൂൺ) ചേർക്കുക വേണം. ചേരുവകൾ രണ്ടുതവണ ചുരുട്ടിക്കൂട്ടിയതായിത്തീരും ഒരു യാദൃശ്ചികമായി ഇട്ടു, നന്നായി മിശ്രിതവംശജരുമാണ് കഴുത്തിൽ 20 മിനിറ്റ് (അത് തലപ്പാവു കൈവശം ശുപാർശ) നിലനിർത്താൻ. പിന്നെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.

താഴെ സ്ക്രീൻ വൃദ്ധരായ തൊലി അഭിനന്ദിക്കുന്നതാണ്. ഒരു പ്രോട്ടീൻ, പകുതി നാരങ്ങ നീര്, സസ്യ എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ഇളക്കുക അത്യാവശ്യമാണ് വേണ്ടി. കഴുത്തിൽ ത്വക്കിൽ വന്നതിനു മിനിറ്റ് അധികം ഇനി 15-20 നിലനിർത്താൻ.

മസാജ് കുറിച്ച് കുറച്ച് വാക്കുകൾ

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മസാജ് ഇല്ലാതെ കഴുത്തിൽ അസാധ്യമാണ് വേണ്ടി പൂർത്തിയാക്കുക കെയർ. കൂടാതെ, അത് ഇപ്പോഴും പാടെ ഉപയോഗപ്രദമായ, വളരെ മനോഹരവും. അത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും കാരണം, ശക്തിപ്പെടുത്താൻ മുഖം പേശികളുടെ കഴുത്തിലും തൊലി നിക്ഷേപങ്ങളിലും വിഷവസ്തുക്കളെ നിന്ന് ശുദ്ധിയുള്ള.

അത് ചെയ്യുന്നത് ഹാർഡ് അല്ല. ആദ്യം നിങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ, കഴുത്തിന്റെ ചർമ്മസംബന്ധിയായ മസാജ് ചെയ്യുന്ന ഒരു മസ്സാജ് ബ്രഷ്, വാങ്ങണം. നടപടി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ വലത്തെ കഴുത്ത്, തോളിൽ അപ്പർ തിരികെ വേണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന തുടങ്ങാം ഒരു സൗരബിന്ദുക്കൾ നിന്ന് കമ്മലിടുന്ന നെഞ്ചിൽ നിന്ന് തിരികെ വരെ, ഇടത്തോട്ടും കൈത്തണ്ട പുറകിൽ നിന്ന്, തിരിച്ചും, നെഞ്ചിലും കമ്മലിടുന്ന. മസാജ് കാലാവധി 5 മിനിറ്റ് കവിയാൻ പാടില്ല, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും വേണമെങ്കിൽ അത് ചെയ്യാൻ.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, വീട്ടിൽ കഴുത്തിൽ കാത്തുനിൽക്കുന്നില്ല തികച്ചും ലളിതമായ. ഒരു ആവശ്യം മാത്രം നമ്മുടെ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ പാലിക്കുക ഫലമാണ് ആൻഡ് പ്രതിഫലത്തെ ന് ശുഭാപ്തി കാത്തിരിക്കാൻ നീണ്ട അല്ല.