ഒസ്ടിയോപൊറൊസിസ് അസ്ഥി. പ്രധാന കാരണം - കാൽസ്യം അഭാവം

മനുഷ്യവർഗത്തിൻറെ എപ്പോഴും പരമാവധി ആയുസ്സ് നടത്താൻ, "അനശ്വരമായ അമൃത്" കയറി വന്നു ആവശ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യ റിയാലിറ്റി ഈ സ്വപ്നം വിവർത്തനം അടുത്ത് മുമ്പത്തേക്കാൾ അവിശ്വസനീയമായ സ്പീഡ്, ശാസ്ത്ര സമൂഹവുമായി വികസിപ്പിക്കുന്നത്.

ചില ഇന്ന് ജനിക്കുന്ന കുട്ടികൾ നൂറു വർഷം ജീവിക്കാൻ കഴിയും എന്ന് വാദിക്കുന്നു. നമ്മുടെ അവയവങ്ങളുടെ "സേവന ജീവിതം" വർധിക്കുന്നുവെന്നും മൊത്തത്തിൽ ശരീരം ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രശ്നങ്ങൾ അഭിസംബോധന തുടരുന്നു. എന്നേക്കുമായി പൂർണ്ണ മനുഷ്യ നീട്ടി ഇടപെടുന്ന ഒരു രോഗം - കാലം ഏറ്റവും അക്യൂട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു അസ്ഥിയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആണ്.

ഓസ്റ്റിയോ: ജനറൽ ആശയം

അങ്ങനെ, അസ്ഥി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് - വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിൽ അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത അതിനനുസരിച്ച് കുറച്ചതും, ഒരു രോഗം അസ്ഥികൂടം, അത് കുറച്ച് ഗുണമേന്മയുള്ള, പോലും വെളിച്ചം ലോഡ് ചെയ്തത്, ഒടിവു സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു മാറുന്നു.

ഏറ്റവും ദുർബലരായ നട്ടെല്ല്, തേയ്മാനം, അപ്പർ ഇരിക്കുന്നു. അന്താരാഷ്ട്ര കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ഓരോ 3 സെക്കൻഡിലും ഒരു വ്യക്തി ഈ രോഗം ഇഫക്റ്റുകൾ നേരിടുന്നു. ഏറ്റവും ഓസ്റ്റിയോ ഈ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട് സാധ്യത അസ്ഥികൾ, ജനം, 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരായിരിക്കണം കവിഞ്ഞിരിക്കുന്നു.

ഒടുവിൽ ഏകദേശം 34 ദശലക്ഷം count. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ജനങ്ങൾ അപകടത്തിൽ. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വിദഗ്ധരുടെ പ്രവചനങ്ങൾ വളരെ ശുഭാപ്തി അല്ല: 2035, രോഗനിർണയം ആവൃത്തി ക്രമീകരണം പെരുകും , ഹിപ് ഒടിവു ഏകദേശം 24% പ്രകാരം. ഈ പ്രായ വിഭാഗത്തിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ആയിരിക്കും.

മാർഗത്തിൽ അസ്ഥി രോഗം കാൽസ്യം ഒരു അഭാവം - ജനം ഒരു വലിയ എണ്ണം (ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്). നമ്മുടെ എല്ലുകളും സന്ധികളും അടിസ്ഥാനത്തിൽ - രക്തം ഈ വസ്തുവെന്ന് 1% എന്ന് ജൈവ മറ്റ് ദ്രാവക ഉപകരണങ്ങളും, പ്രബലമായ ഭാഗം അറിയപ്പെടുന്നത്. അവർ കഷ്ടം ഉണ്ട്.

കാൽസ്യം എവിടെ എങ്ങനെ?

ആവശ്യമായ മൂലകത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രതിദിന നിരക്ക് - ഉൾകൊള്ളുന്ന പ്രായം 1000 മില്ലിഗ്രാം, ഈ കണക്ക് ഉയർന്നു. ആവശ്യമായ ധാതുക്കൾ പ്രധാന സ്രോതസ്സ് ഞങ്ങളെ - അതുകൊണ്ടു, കാലക്രമത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം മാറ്റങ്ങൾ, ആഹാരം കാരണം. മിക്ക കാത്സ്യം അടങ്ങിയ പാൽ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മത്സ്യം, മുട്ട ആകുന്നു.

നിങ്ങൾ പൊറോസിസ് അസ്ഥി മരുന്ന് കൈകാര്യം മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ പരിഗണിക്കുകയും കാൽസ്യം ഏറ്റവും സമുചിതമായ അളവ് മുകളിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ആവശ്യമായ തുക കഴിക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ നന്നായിരിക്കും. അതു മിനറൽ ഭക്ഷണം നിന്നും ആഗിരണം എന്ന് അറിയാൻ പ്രധാനമാണ് പൂർണ്ണമായും ഇല്ല; യുഗത്തിൽ, ഈ പ്രക്രിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ കൂടുതൽ സഹായ ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം.

എന്താണ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം നിരക്ക് ആയിരിക്കണം?

മേൽ സ്ത്രീകളിൽ 45, പോലും കൂടുതൽ ആളുകൾ അവർ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അസ്ഥിയും പോലുള്ള രോഗം കൂടുതൽ സാധ്യത പോലെ, അത് പ്രധാന സ്ഥലം അർഹതയുണ്ടെന്ന്. ഉത്തരം പതിവ് രക്തം ടെസ്റ്റ് making, ഏതെങ്കിലും ക്ലിനിക് ൽ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഫലം 2.2-2.5 ംമൊല് / L ആണെങ്കിൽ, എല്ലാം പിഴ ആണ്, കാൽസ്യം അളവ് സാധാരണമാണ്. പോലും കുറവ് ചിത്രം, അത് സാഹചര്യം ഗുരുതരമായി വരെ ശരീരത്തിന്റെ ധാതു സാച്ചുറേറ്റ് അടിയന്തര നടപടികൾ എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം കാൽസ്യം ആഗിരണം പൂർത്തിയാക്കാൻ മികച്ച മാർഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൂടിയാലോചിക്കുകയും ഉറപ്പാക്കുക.