ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം), രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പലപ്പോഴും ശീതക്കാറ്റ് സജീവമാകുമ്പോൾ ഇല്ലെങ്കിലോ? ചെയ്യാൻ

വളരെ പലപ്പോഴും ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങാൻ എന്തുകൊണ്ട് യുവ മാതാപിതാക്കൾ എഴുതേണ്ടത്. അവൻ രാവിലെ വരെ വൈകുന്നേരം വിശ്രമിക്കാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു എപ്പോഴാണ്? ഇന്നും, ഉണ്ട്
, വിടക്കുകണ്ണു അല്ലെങ്കിൽ നിഗൂഢമായ സേനയിൽ പ്രശ്നം പറയട്ടെ ഇല്ലാതെ രാത്രി ഗർഭിണിയായി ഉറക്കം ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഗൂഢാലോചന മറ്റ് തന്ത്രങ്ങൾ പ്പതനത്തിനു മാതാപിതാക്കൾ
തടസ്സങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ രാത്രി വിശ്രമം പതിഞ്ഞ ചെറിയ മനുഷ്യൻ തടയുന്നു?

പലപ്പോഴും, ആദ്യ വർഷം അവസാനത്തോടെ കുട്ടി ഇതിനകം തടസ്സവും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഈ വൈദഗ്ധ്യം അവഗാഹം കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമുള്ള കുട്ടികൾ ഉണ്ട്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം അഞ്ചു മക്കൾ, കുറഞ്ഞത് ഒരു കുട്ടി 1-2 വർഷം രാത്രിയിൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല. ഇത്തരം എന്നിവയിലേക്ക് കുട്ടിയുടെ പ്രകൃതിയുടെ ഒരു പ്രകടനമാണ് ആയിരിക്കാം. സജീവ, അടങ്ങാത്ത കുട്ടികൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പിന്നെ ഉറങ്ങാൻ അതേസമയം, ഔഷധം ശബ്ദങ്ങൾ നിന്ന് ഉണർത്താൻ കഴിയും. എന്നാൽ സമയം
വിനോദം ഇത്തരം കുട്ടികളെ വളരെ കുറവ് ആവശ്യമുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ വളരെ നേരത്തെ ഉണരും.

ഗതി, രാത്രികൾ, ചിരിച്ചു മുറവിളിയും കുട്ടി കിടന്നു ഒരു ശ്രമം ചെലവഴിച്ച മൊത്തത്തിൽ കുടുംബം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ തളർന്ന തോന്നുന്നു ഫലമായി, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് പോലെ. നീന്തലും കുട്ടിയെയും ഒരു പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലും ഓഫീസിലും കാര്യങ്ങൾ. അതു രാത്രി വഴി ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പഠിപ്പിക്കാൻ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുന്നതും വേഗം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ, തന്റെ മുഷ്ടി ഒരു യുദ്ധം ശേഷം നീരാജനം ചെയ്യരുത്, ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ എങ്കിൽ അതു വേഗം എന്തുകൊണ്ട് കണ്ടെത്താൻ പ്രധാനമാണ്, അത് എന്തു ചെയ്യണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ.

കാരണങ്ങൾ

പലപ്പോഴും, പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രമല്ല നേരിട്ട് ഒരു രാത്രി ഉറക്കം, എഴുന്നേറ്റു മാത്രമല്ല ഉറങ്ങാൻ ലഭിക്കുന്നത്. അത്, തത്വത്തിൽ, ആണ് രാത്രിയിൽ ഉണർത്താൻ ഈ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്
ശരി. എന്നാൽ ഏറ്റവും കുട്ടികൾ, അവൻ ഉറങ്ങാൻ സ്വയം എഴുന്നേറ്റു സമയം ഉണ്ടായിരുന്നു മനസ്സിലായി. പ്രശ്നം ഉറങ്ങുന്ന ഉണ്ട് ഒരു കുട്ടി, സ്വന്തം ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. വൈകുന്നേരം ആക്കി ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പോലെ. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, കാരണം?

- വേദന, പട്ടിണി, ദാഹം. ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മൂന്ന് പരമപ്രധാനമായ അവ കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ല.
- ടിപ്പിംഗ് പോയിന്റ്. ഒരു ആളൊന്നിൻറെ പോലെ ഒരു സ്വപ്നം കുട്ടി ൽ പകൽ അവനോടു സംഭവിച്ചതു അനുഭവപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ടു, തന്റെ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ -
കിന്റർഗാർട്ടൻ പോയി, മുതലായവ, താമസിക്കുന്ന അവരുടെ സ്ഥലം മാറ്റി ഒരു പുതിയ കുടുംബാംഗം ചേർത്ത്,, - .. ഒരു ഉറക്കം കാത്തിരിക്കാൻ.
- ഉറങ്ങാൻ വിമുഖത. തീർച്ചയായും അത് എപ്പോൾ മതി മടുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കിടന്നു ഇനിയും ഉറങ്ങാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- അമ്മയുടെ കണ്ടീഷൻ. ഇത് നീണ്ട കുട്ടിയുടെ അമ്മയുടെ അവസ്ഥ തോന്നുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്, അവൾ ഏറ്റവും ൽ, കുഴിഞ്ഞ ആവേശത്തിലാണ്, അസ്വസ്ഥനായി കുട്ടി എങ്കിൽ
കേസുകൾ മോശമായി ഉറങ്ങും.
- അസ്വാരസ്യം. ഒരുപക്ഷേ പൈജമസ് ചെറിയ കുട്ടി ഉണ്ട് തടയുന്നതിന് സുഖപ്രദമായ തോന്നി. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കലം ചോദിച്ചു കഴിഞ്ഞില്ല; അതു ആർദ്ര കിടക്ക എങ്കിൽ ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല.
- ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ. ന് ലൈറ്റുകൾ കൂടി, മുഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു നില ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കുട്ടിയെയും രാത്രിയിൽ ഉണരും എത്ര അധികം സാധ്യത.
നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ കുട്ടിയെ വേർതിരിച്ചെടുത്തത് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കഴിവതും ഇന്ചൊംസ്പിചുഒഉസ് ആവശ്യമായി ആണ്.
- പ്രവർത്തനം. ഉറക്കസമയം മുമ്പ് കുട്ടി സജീവ ഗെയിമുകൾ വൈകാരികവും പ്ലേ എങ്കിൽ, അവൻ നിദ്രകൊള്ളുന്നു എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. പോലും ക്ഷീണവും സ്വാധീനത്തിൽ എങ്കിൽ അവൻ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വേഗം, വീണ്ടും വൈകാരിക നിമിഷങ്ങളിൽ രാത്രി സജീവമാകുമ്പോൾ ചെയ്യും നേരിടുന്നു ഇല്ലാതെ വീഴുന്നു.
- ഭയം. ശിശു 2 വർഷം പഴക്കമുള്ള, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല കരയുന്ന മറ്റൊരു നല്ല കാരണം ശീതക്കാറ്റ് - എന്റെ അമ്മ കൂടെ ആയിരിക്കും എല്ലാ സമയത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ആയിരിക്കണം
തന്റെ തൊട്ടിലിലുള്ള ഒരു. കുഞ്ഞ് അവളുടെ അടുക്കൽ മുമ്പ് എങ്കിൽ, അവൻ ഇതുവരെ സ്വതന്ത്ര ഉറക്കം തയ്യാറാണ്. എങ്കിൽ അമ്മ, ഏതൊരു കാരണം, അസാന്നിദ്ധ്യം ആയി, പിന്നെ, കുട്ടിയുടെ പരാതികൾ കേൾക്കാൻ ഒരു പോള ഉണ്ട്.

ആവശ്യം

ചിലപ്പോൾ അത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്, കുട്ടി ഉറങ്ങണം അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹം വളരെ കളിക്കാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങൾ ശരിക്കും അവനെ ബോധരഹിതനായി വരുത്തുവാൻ വേണ്ടെങ്കിൽ, അതിനാൽ എളുപ്പമുള്ള
കുട്ടി പ്രശ്നങ്ങളാൽ രാത്രി ഉറങ്ങുന്ന ഇല്ലാതെ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ. 2 വർഷം - ഒരു അഭിപ്രായം കേട്ടും ചെയ്യേണ്ടതാണ് ഒരു വലിയ പ്രായവും. സ്ലീപ്പിംഗ് കുട്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ, എന്തു വയസ്സിൽ ആവശ്യമാണ് എത്ര ഉറക്കം മണിക്കൂർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. 16-20 മണിക്കൂർ -, ഉദാഹരണമായി, മൂന്നു മാസത്തെ കുട്ടികളെയാണ് ആവശ്യം. അര വർഷവും കുട്ടി സ്വയം നല്ല തോന്നി 14.5 നഷ്ടപ്പെട്ടു. 9.5 - വർഷം ഇത് 13.5 മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞു വഴി, രണ്ട് നന്നായി ഒപ്പം 13. നാലു വർഷത്തെ മക്കൾ 11.5 മണിക്കൂറും ആറ് വർഷം ഉറങ്ങാൻ. 8.5 മണിക്കൂർ - 12 വർഷം ആളൊന്നിൻറെ കണക്കുകൾ അടുത്ത ഉറക്കം തങ്ങളുടെ ആവശ്യം കുട്ടികൾക്കായി. ഞങ്ങൾ ഈ കണക്കുകൂട്ടൽ ഒരു ദിവസം കൊടുത്തിരിക്കുന്നു മറക്കരുത് വേണം. അതായത്, രണ്ടു വർഷത്തെ പകൽ ഉറങ്ങുന്ന എങ്കിൽ 4 മണിക്കൂർ, മുഴുവൻ രാപാർക്കും പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഞങ്ങൾ അവനെ രാത്രിയിൽ ഇനി ഉറങ്ങാൻ അനുവദിച്ചാൽ, അവൻ ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് കളിച്ചില്ല ആ മണിക്കൂർ പിടികൂടുക തന്നെ ചെയ്യും. കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല എങ്കിൽ കൊമരൊവ്സ്ക്യ് തന്റെ ഉച്ചയ്ക്ക് .അയക്കുന്നവര്ക്കിടയിലാണ് മോഡ് അവലോകനം ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. അത് അദ്ദേഹം ഉച്ചതിരിഞ്ഞാണ് തളിക്കുന്ന സാധ്യത.

എന്റെ ദൈനംദിന പതിവ്

ആരോഗ്യകരമായ കുട്ടിയുടെ സ്വപ്നത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് തന്റെ വഹിക്കുന്നു ദിനചര്യ. ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല എങ്കിൽ, ദിവസം മുൻപേ തന്നെ ഒരു ലംഘനം നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ. കുടുംബം ഷെഡ്യൂൾ ഒരു കുട്ടി പഠിപ്പിക്കുന്നു ശേഷം അത്യാവശ്യമാണ്. മുൻകൂട്ടി വേണമെങ്കിൽ ഉറക്കം ഒരുക്കത്തിലാണ്. ഏത് ഒരു കുട്ടി ഉറക്കം പോകണം സമയം, അത് ഒരേ വേണം. അതേ സമയം അത് കുട്ടിയുടെ മാത്രമല്ല സുഖപ്രദമായ വേണം മാത്രമല്ല മാതാപിതാക്കൾ യാതൊരു വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്ന് ഒരുക്കണമെന്നും.

നല്ല സംഭവവികാസങ്ങൾ സാച്ചുറേറ്റ് കുട്ടിയെ ദിവസം. തീർച്ചയായും, അവനെ വേണ്ടി മുഴുവൻ ദിവസം ഒരു പ്രതിദിന തൽസമയ വിനോദം ഒരുക്കണമെന്നും ആവശ്യം ഇല്ല.
അതു, തികച്ചും നടക്കാൻ വളരെ സജീവമാണ് സ്മോക്കിംഗ് വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ. പോലെ കഴിയുമെങ്കില് ദിവസം ശുദ്ധവായു നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറക്കം വെച്ചു. വൈകുന്നേരം, അത് രൂപവത്ക്കരണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രെത്തിഫിചതിഒന് പോലുള്ള കുട്ടി സ്വസ്ഥമായിരുന്നു ഗെയിമുകൾ അഭിപ്രായപ്പെടുകയും, വൈകാരികവും ശാരീരികവും സ്ട്രെസ് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണം

ഒരുപക്ഷേ ആരെങ്കിലും വിചിത്രമായ തോന്നുന്നില്ല, എന്നാൽ ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല എങ്കിൽ, ഈ കുറ്റം അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിയും. കാഴ്ച ഒരു ജൈവ പോയിന്റ് നിന്നും, രാത്രി ഭക്ഷണം 6 മാസം മുതൽ ആവശ്യമായ അല്ല. അതിനാൽ, ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി മോശമായി ഉറങ്ങി ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ് എങ്കിൽ, അവൻ ശരിക്കും വിശക്കുന്നു അർത്ഥമില്ല. മിക്കവാറും, അവൻ ശീലം പുറത്തെടുത്തപ്പോൾ ചെയ്യുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ ആശയവിനിമയം ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ആവശ്യകതകൾ കൂടുതൽ സജീവമായ ഒരു കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിൽ ശക്തമായ ഈ മാതൃക സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയുമാണ്. രാത്രിയിൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ. ആദ്യം, രാത്രി ഭക്ഷണം ശീലം, ആരും ഒട്ടും നല്ല അടുക്കൽ കൊണ്ടുവന്നു, രണ്ടാമത്, ഒരു പൂർണ്ണ ആമാശയത്തിലെ ഉറക്കക്കുറവ് അടുത്ത കാരണം ആയിരിക്കാം.

വയറ്റിൽ നിറയ്ക്കാൻ അവസാന ദിവസം ആദ്യ അത്താഴ (അവസാന ഭക്ഷണം) അത്താഴ അൽപ്പം നൽകാതിരിക്കുന്നത് സുമിത്ര. എന്നാൽ ഈ മതഭ്രാന്ത് ഇല്ലാതെ ചെയ്യണം - അവസാന ഭക്ഷണം കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ ഉറക്കസമയം മുമ്പിൽ ആയിരിക്കണം. മികച്ച ഫലം, കഞ്ഞി, ഇറച്ചി, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തുക ഭക്ഷണം. വൈകുന്നേരം തിന്നു മധുരം, കുട്ടിക്ക് പ്രവർത്തനം ചേർക്കാൻ ആരോഗ്യമുള്ള ഉറക്കം തടയും.

ഉറക്കം സ്ഥലം

തീർച്ചയായും, ഓരോ അമ്മ കുഞ്ഞിനെ നല്ലത് അറിയുന്നു. എന്നാൽ, കുട്ടി (2 വർഷം), രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല എങ്കിൽ പലപ്പോഴും സജീവമാകുമ്പോൾ നല്ല ഉറക്കം തന്റെ സ്ഥലം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അല്ല എന്നാണ്. ഈ എളുപ്പമുള്ള പരിശോധിക്കുക - കേവലം വിദഗ്ധരുടെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരാനും അത് ഫലങ്ങൾ വരുത്തും നോക്കുക.

മാതാപിതാക്കളുടെ കിടപ്പറയിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഇടാമോ - പീഡിയാട്രിഷ്യൻ ഒരു കുട്ടി ഒരു വർഷം വരെ അനുയോജ്യമായ സ്ഥലമാണ് വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ, അവർ ഈ സ്ഥലം എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ
മൂന്നു വർഷം വരെ പല കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ. ഇപ്പോഴും, വർഷം മെച്ചപ്പെട്ട ഓഫ് നഴ്സറിയിൽ സ്വന്തം തൊട്ടിലിലുള്ള കുട്ടികൾ ഏറ്റവും, ഡോക്ടർമാർ പ്രകാരം. കോ-ഉറക്കം പ്രത്യേക വളരെ നെഗറ്റീവ്. തീർച്ചയായും, അത്തരം ഒരു പ്രതിഭാസം നടക്കുന്നത്, എങ്കിലും അതു പ്രയാസം കുഞ്ഞിനെ നാണക്കേടില് ആരോഗ്യത്തോടെ വിളിച്ചു കഴിയും.

സഹായം ഉറക്കം

കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ എന്ന് ഒട്ടും, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങി ഉറങ്ങുന്നതു സുഖപ്രദമായ വീണു വേണം ഉണ്ടായിരുന്നു അത്. അതിനാൽ, ഉടൻ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് അത് ഡ്രാഫ്റ്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാതെ മുറി കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക അവസരങ്ങളുണ്ട്. മുറി + 18-20 ഡിഗ്രി പരിഗണിക്കപ്പെടും താപനില. അത് വളരെ ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ആണെങ്കിൽ, കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ചെയ്യും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഈർപ്പം ശ്രദ്ധ വേണം: 60-70% സുഖപ്രദമായ ചെയ്യും. ഇത് ആരോമാറ്റിക് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കൂടെ ഒരു കുളി എടുക്കൽ സസ്ഥമായിരിക്കുന്ന ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. സൗകര്യപ്രദം പൈജമസ്, ഒരു വരണ്ട ഡയപ്പർ, ഒരു തലയണ - ഈ കുഞ്ഞിനെ --നെ കാര്യം ഉറപ്പാണ്.

അതു ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞിനെ പ്രതിപാദിക്കുന്ന ഒരു ചടങ്ങാണ് സൃഷ്ടിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്:

- ഒരു നടക്കാൻ കുട്ടിയുമായി നന്നായി ഉറങ്ങാൻ പോകും മുമ്പ് അര മണിക്കൂർ. അവൻ മുറ്റത്ത് ചുറ്റും ഓടുക പറയുന്നില്ലെന്നും, അതു കീഴിയിൽ അവസരങ്ങളുണ്ട്.
- അത്താഴം ഏകദേശം ഒരേ സമയം, വളരെ ഇറുകിയ, ബാല വിശന്നു അങ്ങനെ വേണം.
- ഒരു കുളി ഏറ്റുവാങ്ങിക്കൊണ്ട്. പെന ആരോമാറ്റിക് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ കഷായം ഒരു മനോഹരമായ വിയർപ്പ് കുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യൂഹം സംഘർഷം സഹായിക്കും, പേശികൾ - വിശ്രമിക്കാൻ.
- കഥ. അവർ ഉറക്കസമയം വായിച്ചു എല്ലാ കുട്ടികൾ സ്നേഹിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അവർ സമയത്ത് ശരിയായ അവ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വീഴുക. എന്നാൽ അവസാനം കേൾക്കാൻ യക്ഷിക്കഥ, അത് ഒടുവിൽ കുട്ടി നിദ്രാമോഡിലേക്ക് സമയം മനസ്സിലാക്കാൻ നൽകുന്നു.

ഈ കുഞ്ഞ് ഉറക്കം സഹായിക്കുന്ന ശീതീകരണ, ഒരു സൂചിപ്പിച്ച പട്ടിക. ഗതി, ആരും തന്റെ സ്വന്തം എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നീക്കം ഏതെങ്കിലും നിര്ത്തും
ലഭ്യമായ ഇനങ്ങൾ.

ഉറങ്ങുന്ന അല്ല

അതു, എല്ലാ പരിശ്രമം ഉണ്ടെങ്കിലും, കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ വസൂലാക്കുന്നപക്ഷം ഏത്, അല്ല, എന്നാൽ അത് കുടുംബം മുഴുവൻ ആയാസരഹിതവുമാണ് ഇല്ലാതെ തന്റെ തൊട്ടിലിലുള്ള മിണ്ടാതെ പറയട്ടേ വിവിധ തന്ത്രങ്ങൾ, അവലംബിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്:

- ഇത് തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പറ്റൂ, വൈകുന്നേരം വിശ്രമിക്കാൻ അവസരം, ആദ്യകാല രാവിലെ അത് നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ തരാം.
- കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു എല്ലാം നടത്തുക, തുടർന്ന് അവൻ, സജീവമാകുമ്പോൾ, അതു വെറും മറ്റുള്ളവരെ ശല്യം പ്ലേ ചെയ്യും.
- കുട്ടിയുമായി പരമാവധി പ്രതിദിന സമയം പിടിക്കുക, പലപ്പോഴും ആലിംഗനം അതില് സ്നേഹിച്ചു ഒപ്പം ത്രോ എന്ന് ആത്മവിശ്വാസം ശാന്തമാക്കി ചെയ്യും. അത്തരം ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അവൻ ചെയ്തു
ഒരു മുറിയിൽ മാത്രം ഉറങ്ങാൻ പേടിക്കും.
- ക്രമേണ, ഒരു സോഫ്റ്റ് കളിപ്പാട്ടം അടുത്ത കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണം സ്ഥലം കാലത്ത്. ക്രമേണ, അത് അദ്ദേഹത്തിന് മാതാപിതാക്കളുടെ കമ്പിളി പ്രതീകമായി തുടങ്ങും, അവളുടെ ഇഷ്ടത്തിനു ഉറങ്ങും
സുഖപ്രദമായ വിശ്വവിഖ്യാതമായ.

സ്വപ്നത്തിൽ സഹായം

ചോദ്യം ഒരു കുട്ടിക്ക് 2 വർഷം രാത്രി ഉറങ്ങാൻ എന്തുകൊണ്ട് ഉത്തരം, വളരെ ലളിതമായ കഴിയും: സംരക്ഷിക്കാം തോന്നുന്നില്ല. കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കൾ എപ്പോഴും ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്തും സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാണ് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ വേണം. അതിനാൽ, ഒരു ചെറിയ സമയത്ത് കുട്ടി നിലവിളിക്കുന്നു, ഇത് അത്യാവശ്യമാണ് അവനെ സമീപിക്കാൻ, അതിനാൽ അദ്ദേഹത്തെ നിന്നെ വിശ്വസിക്കാമോ? അറിയും. രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ തിരികെ പോയി എങ്ങനെ സഹായിക്കാൻ പഠിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

- സമീപിക്കുന്നത് കണ്ടാണ് കരയുന്ന കുട്ടിയെ ഉറപ്പാക്കുക, അത് ഒരേ നിമിഷം, കുഞ്ഞിനെ സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴും അനുവദിക്കുന്നു ചെയ്യരുതേ. തന്റെ സ്വസ്ഥമായിരുന്നു നിലവിളിച്ചു എങ്കിൽ, അവൻ അവസാനം വരെ ഉണരും ചെയ്തില്ല. നിങ്ങൾ ശരിക്കും അവനെ വേണമെങ്കിൽ, അവൻ കഴിയും "ശബ്ദം ചേർക്കാൻ."

- ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു, കുട്ടി ബാഹ്യമായ ശബ്ദങ്ങൾ, വെളിച്ചം, ആർദ്ര മാറ്റുന്നത് ഉണർത്താൻ ചെയ്തു ഉറപ്പുവരുത്തുക.

- നിങ്ങൾ മിണ്ടാതെ വേഗം വേണം ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ. പകരം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കിടക്ക എടുത്തു അധികം, അത് വീണ്ടും കുഞ്ഞിനെ പാറ്റ് നല്ലതു.

ഒരു കുട്ടി 2.5 വർഷം എങ്കിൽ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല, ശാന്തമാക്കി, അളന്നു നടപടികൾ മാതാപിതാക്കൾ വികാരങ്ങൾ നേരിടാനും രാവിലെ വരെ വിശ്രമം തുടരാൻ സഹായിക്കും.

ഉറക്കം നിയമങ്ങൾ കൊമരൊവ്സ്ക്യ്

കുട്ടികളുടെ ഒന്നിലധികം തലമുറ ഡോ കൊമരൊവ്സ്ക്യ് എന്ന ബോർഡുകളിൽ വളർന്നു. പ്രശസ്ത ശിശുരോഗ ൽ ഏത് അവസരത്തിലും ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്. ഒരു കുട്ടി (2 വർഷം) രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല എങ്കിൽ, ഷവര് കൊണ്ട് വിശ്രമ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രഗല്ഭരായ ഡോക്ടർ നിയമങ്ങൾ മുതലെടുക്കാൻ:

- നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മറക്കരുത്. ഒരു സന്തുഷ്ട കുടുംബം ആണ് - ഡോക്ടർ ഏതെങ്കിലും കുട്ടി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിശ്വസിക്കുന്നു. ഹാപ്പി - ഔട്ട് പകരുന്നു. ഒരു
അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ കൊമരൊവ്സ്ക്യ് ഉപദേശം മാതാപിതാക്കളോട് ബാധകമാണ്: മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
- ഒരു വ്യക്തമായ ദിവസം സദസും. ഒരു സ്ഥിരമായ ഉറക്കം വേണ്ടി മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, ഒരു കുട്ടി ദിവസം ശരിയായ സംഘടന ആവശ്യമാണ്. തുടർന്ന് വ്യക്തമായ ടൈംടേബിൾ നൽകുന്നു
കുട്ടി സുരക്ഷാ ആത്മവിശ്വാസവും പ്രതീതി.
- ആർക്കൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ. കൊമരൊവ്സ്ക്യ് ഉറങ്ങാൻ ഒരു സ്ഥലം പ്രകാരം ഓരോ കുടുംബാംഗം ആയിരിക്കണം. കോ-ഉറങ്ങുന്ന അവരുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ മക്കൾ, അവൻ ഉപയോഗപ്രദമായ പരിഗണിക്കുക ഇല്ല.
- അധിക ആവശ്യമില്ല. ഒരു കുട്ടി വളരെ നേരം പകൽ ഉറങ്ങുന്നു, അത് രാത്രിയിൽ വിശ്രമം ആവശ്യമായ എല്ലാ സമയം വരെ ഉണർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
- ഭക്ഷണം ഒപ്റ്റിമൈസ്. , കുഞ്ഞിനെ ഒവെര്ഫെഎദ് അല്ല തീയേറ്ററിലെ തടയാനാവും. തീറ്റക്രമം ഒരേ സമയം നടക്കുന്നത് വേണം, വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണം should
പോഷകാഹാരം, എന്നാൽ കനത്ത ഉണ്ടാകരുതേ. കുട്ടി 2 വർഷം പഴക്കമുള്ള വരുമ്പോൾ സാഹചര്യം, നന്നായി അമിത പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും, കരച്ചിൽ, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല.
- ദിവസം അവകാശം. ഒരു നീക്കാൻ, ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ, വായന പുസ്തകങ്ങൾ, ഹാംഗ് ഔട്ട് പ്ലേ.
- എയർ. കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന എവിടെ മുറി പകൽ കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. കഴിയുമെങ്കിൽ, ആർദ്ര ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യാൻ രാത്രി ഉറക്കം മുമ്പിൽ വാങ്ങലിന്
ഹ്യുമിഡിഫയർ.
- ബെഡ്. കുട്ടിയുടെ കിടക്കയാണ് ഇരുമുന്നണികൾക്കും സ്റ്റഫ്, ഉണങ്ങിയ വേണം മിനുസമുള്ള. കുട്ടികൾ 2-3 വർഷം പഴയ തലയണകളിലും എല്ലാം ആവശ്യമില്ല. പഴയ മക്കൾ കഴിയും
ഒരു നേർത്ത മൂടിയും ഇട്ടു. ബെഡ് പഞ്ഞിനൂൽ സ്വാഭാവികം വേണം. അത് മക്കൾ ഡിറ്റർജന്റുകൾ വേണം കഴുകുക.
- ഡയപ്പറുകള്. ഡയപ്പറുകള് ഈർപ്പം ആഗിരണം ഇല്ല "ശ്വസിക്കാൻ" എന്ന, ശിശുവിനെയും മോഡൽ വലിപ്പം അനുയോജ്യമായ വേണം.

ആരോഗ്യം

കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം കശലായ അല്ലെങ്കിൽ പല്ലുവേദനയുണ്ട് മൂലമാണ് വരൂ, അത് പരീക്ഷണങ്ങൾ അല്ല, ഒരു വൈദ്യനും കൂടിയാലോചിക്കുകയും നല്ലത്. കൂടാതെ, മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അമ്മമാർ പരാതികൾ .വല്ല്യാപ്പ വരുന്ന കാരണം ഇതാകാം. രാത്രി ശിശു 2 വയസ്സായിരുന്നു, വളരെ മോശം ഉറക്കം, പലപ്പോഴും സജീവമാകുമ്പോൾ, മോശം ഉറക്കം - ഈ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ചർച്ച വേണം. കൂടാതെ, ഇന്നു ഡോക്ടർ ഉപദേശം നൽകാൻ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് സംഹിത കഴിയും, കുഞ്ഞിനെ മോഡ് ചെയ്യട്ടെ.