എത്ര വാർദ്ധക്യം കയറി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കട്ടെയെന്ന്

എന്റെ അമ്മ 65 വയസ്സായിരുന്നു. വിശന്നും, തണുത്ത, ബാല്യം, പോഷാകാഹാര, എല്ലാ മൃദുവായതു. അങ്ങനെ അത് തിൻമകൾ ഒരു സ്വന്തമാക്കി. എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ 15 വർഷം പോവരുത്. "ശരി, നീ എന്തു ചെയ്യണമെന്ന്, എത്ര രോഗികളെ ആ വയസ്സിൽ ലഭിക്കാൻ എന്നു.": അവൻ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല അത് അവരുടെ ആരോഗ്യ പാചക ഉപയോഗിച്ച് വ്രണം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. അവൾ സമ്മർ റസിഡന്റ്, എന്നാൽ രാജ്യത്തെ വിവിധ ചീര ഒരു കാരണവും ഉണ്ട്. വേനൽക്കാലത്ത് ശരത്കാലവും വഴി എല്ലാ ഒരുക്കുന്ന മാറ്ഗ്ഗവും ചെലംദിനെ വാഴ ഉള്ളിത്തൊലി നിന്നും ക്വഷ് കുടിക്കയും ബൊലൊതൊവ്. ക്വഷ് പഴത്തൊലി നിന്ന് ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കൾ മനുഷ്യൻ ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ അദ്ദേഹം ഒരു സാമാന്യം ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ പരിരക്ഷ ഉണ്ട്. കൂടാതെ ഇത് ചെറുകുടലിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

വാഴ ക്വഷ് വേണ്ടി പാചകരീതി

വേവിച്ച വെള്ളം 3 ലിറ്റർ, വാഴപ്പഴം 2-3 നന്നായി തോലുകൾ (ഫലം നന്നായി കഴുകേണം വേണം), 1 ടീസ്പൂൺ. പഞ്ചസാര, പുളിച്ച വെണ്ണ രണ്ടു ടീസ്പൂൺ.

ക്വഷ് 20-25 ഡിഗ്രി താപനില 10 മുതൽ 15 ദിവസം വിടാൻ വേണം. ബാങ്കുകൾ കഴുത്തിൽ മൂന്ന് പാളികൾ ബന്ധിച്ചുകൊൾക ഒരു യാദൃശ്ചികമായി, tie വേണം. എപ്പോഴാണ് അനുവദിച്ച സമയം നടക്കും ഒരു ലിറ്റർ കുടിക്കാൻ ഫലമായി ഓരോനോട്ടവും വേണം. ദ്രാവക നീട്ടിപ്പോകരുത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു വൈറ്റ് ഫിലിം കാണുകയാണെങ്കിൽ, നഗ്നതക്കാവും പുളിച്ച ക്രീം നിന്നുള്ളതാണ് വാർത്തെടുക്കാൻ ഇല്ല panic ചെയ്യരുത്. ക്വഷ് ലയിച്ചു ബാങ്ക്, അതു വേവിച്ച വെള്ളം, പഞ്ചസാര ഒരു മൂന്നാം കപ്പ് ഒരു ലിറ്റർ പകരും അത്യാവശ്യമാണ്. ക്വഷ് എന്ന 1st ലിറ്റർ അവൾ പാടി തുടർന്ന് കാസ്റ്റ് മറ്റൊരു. നടപടിക്രമം 2-3 തവണ ആവർത്തിച്ചു. ഇത് ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 30 മിനിറ്റ് 1/2 കപ്പ് കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഉപഭോഗത്തിന് ഇട്ടു ക്വഷ് ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു വേണം. ഒരു വാഴ അതേ തത്ത്വം, നിങ്ങൾ ചെലംദിനെ നിന്നും ക്വഷ് കഴിയും.

പഴത്തൊലി അര ഗ്ലാസ് മാറ്റി. പുല്ലു ഒരു യാദൃശ്ചികമായി ബാഗിൽ ഇട്ടു വേണം. വെള്ളം മൂന്നു ലിറ്റർ പാത്രത്തിൽ വെച്ചു പുളിച്ച വെണ്ണ 2 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. ബാഗ് വരെ പോപ്പ് ഇല്ല, അത് മരം ഒരു കോല് പിൻ സാധ്യമാണ്. ഓരോ രണ്ടു മൂന്നു ദിവസം അത് ഉള്ളടക്കം ഇളക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ശേഷം 10-15 ദിവസം ലിറ്ററിന് തളിച്ചു, തുടർന്ന് പാചകക്കുറിപ്പ് വാഴ ക്വഷ് പോലെ തന്നെയാണു്. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 1 ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം സ്പൂൺ കുടിയ്ക്കുക അര മണിക്കൂർ.

അമ്മാ അവരെ ജയാപജയങ്ങൾ. 14 ദിവസം വാഴപ്പഴം നിന്നും, ചെലംദിനെ നിന്ന് കുടിക്കാൻ, 14 ദിവസം.

ചെലംദിനെ നിന്ന് ക്വഷ് ശേഷം അവൾ ശരീരത്തിലേക്കു അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ശരീരം മുഴുവനും പുരോഗതിയും അനുഭവപ്പെട്ടു. അവൾ വരിചെസ്.

ഈ രചന 3 ലിറ്റർ ഒരുക്കുന്ന വക്കിലുള്ള:

കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, ബീറ്റ്റൂട്ട്, റാഡിഷ് കറുത്ത ശൈത്യകാലത്ത്, നാരങ്ങ നീര്, തേൻ, വീഞ്ഞു ചഹൊര്സ് - എല്ലാ 1 ഗ്ലാസ് ന്. , ഗ്ലാസ് കടന്നു വീശിയത് ഛെസ്നൊകൊദവില്കു വഴി കടക്കുക വക്കു തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം ഒഴിച്ചു ബുദ്ധിമുട്ട് വരെ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ 200 ഗ്രാം. എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ബന്ധിപ്പിച്ച. ഫ്രിഡ്ജ് ൽ സംഭരിക്കുക. 1 എസ്ടി ഭക്ഷണം ശേഷം കുടിയ്ക്കുക. L. ഒരു മാസം. മാസം ബ്രേക്ക് ഇത്.ദ്. അവൾ രാത്രി ശതമാനം 30-50 ഗ്രാം കുടിച്ചു. കന്പൂർ രുചി, പോലും കുട്ടികൾക്ക് നൽകാം.

അത് പല രോഗങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു ആരോഗ്യം, പ്രതിരോധ ശക്തി.

ഓഫീസ് ബില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മസാജ് സന്ധികൾ.

മോണയിൽനിന്ന് രാത്രിയിൽ ബ്രഷിൽ എങ്കിൽ പല്ലു പൊടി പിഴ അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പു: ഒരു കലത്തിൽ തൊഒഥ്പൊവ്ദെര് 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. L. ഉപ്പ്. പൊൻ മേൽമീശയും 3-5 തുള്ളി രാത്രി മൂക്കിൽ കുഴിച്ചു ഒരു തണുത്ത ന്.

വിവിധ ചീര നിന്ന് ടീ കുടിക്കുന്നവർക്ക് എല്ലാ ശീതകാലം. പോലും ചെറുമകൾ അവൾ പഠിപ്പിച്ചു. അതു വാങ്ങി ആരോഗ്യമുള്ള ആയി സസ്യങ്ങളെ തിരഞ്ഞെടുക്കും. ഫീസ് ഏകദേശം ൧൨- 14 ആണ് സസ്യങ്ങളുടെ ജോടികൾ ആൻഡ് സരസഫലങ്ങൾ.

അങ്ങനെ അത് പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന, കൂടുതൽ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എന്നാൽ അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ "ശരി നിങ്ങൾ ഒന്നും നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്." പറയുന്നു എന്നാൽ അവൾ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കയ്യിൽ എന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു. അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ, അലസമായ എന്നു അവരുടെ രോഗം സംരക്ഷിക്കാൻ കുറവ് ആവശ്യം.

പല രോഗങ്ങൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സഹായിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അക്ഷമയും മുൻപരിചയം.

അവൾ ഡോ അഗപ്കിന് ശേഷം "ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ന്" കൈമാറ്റം കണ്ട. സത്യം കാണാൻ പൂർണ്ണമായും സാധ്യമല്ല, തുടർന്ന് അത് ഓൺലൈനിൽ കാണാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. ശരിക്കും ഹോസ്റ്റ് വിറ്റാമിൻ ചായ എങ്ങനെ പറയുന്നു എവിടെ അവളുടെ കൈമാറ്റം വിഭാഗം ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഇപ്പോൾ, വളരെ, തന്റെയും നമുക്കെല്ലാവർക്കും തയ്യാറാക്കുകയാണ്. അങ്ങനെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം, പാചക ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ ആദ്യം തേടേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പോയി.