എങ്ങനെ ഗർഭകാലത്ത് നെഞ്ചെരിച്ചില് കൈകാര്യം

സ്ത്രീകൾ 50% ഗർഭകാലത്ത് ചില സമയത്ത് നെഞ്ചെരിച്ചില് അനുഭവിക്കാൻ. അത് ഗർഭകാലം ഏത് സമയത്തും സംഭവിക്കാം എങ്കിലും, സാധാരണയായി മൂന്നാമതു പകുതിയില് സംഭവിക്കുന്നത്. വളരുന്ന ഗർഭപാത്രം വയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം ഇടുന്നു കാരണം ഗർഭധാരണം, നെഞ്ചെരിച്ചില് സാദ്ധ്യതയുണ്ട്.

പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു ബ്രെഅസ്ത്ബൊനെ പിന്നിൽ കത്തുന്ന നാളം ആണ്. വയറ്റിൽ വരെ അന്നനാളം, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ട്യൂബ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന വാൽവ്, തിരികെ ഭക്ഷണം പൈപ്പ് കടന്നു ക്ഷയിപ്പിച്ചു എപ്പോൾ വയറ്റിൽ ആസിഡ് ഉള്ളടക്കം. ഈ സംഭവിക്കുന്നത് വയറ്റിൽ ആസിഡ് ഇര്രിതതെസ്, അതു നെഞ്ചിൽ കത്തുന്ന നാളം കാരണമാകുന്നു.

നെഞ്ചിൽ കത്തുന്ന നാളം പുറമേ, നെഞ്ചെരിച്ചില് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• രെഗുര്ഗിതതിഒന്;
• ശരീരവണ്ണം;
• ഓക്കാനം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴും ഉടനെ എങ്കിലും, ഭക്ഷണം ശേഷം ഉടൻ ദൃശ്യമാകും.

എന്തുകൊണ്ട് ഗർഭിണിയായ നെഞ്ചെരിച്ചില് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഗർഭിണികൾക്കും പല കാരണങ്ങളാലും നെഞ്ചെരിച്ചില് വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യത:

• ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ഹോർമോൺ ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഗർഭകാലം പിന്തുണ വലിയ അളവിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു ഭക്ഷ്യ പൈപ്പ് നിന്ന് വയറ്റിൽ അകറ്റുന്ന വാൽവ് ദുർബലമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
• ഗർഭകാലത്ത് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ വളരുന്ന ഗര്ഭപാത്രം വയറ്റിൽ മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങുന്നു. സമാനമായ ഇഫക്റ്റുകൾ തിരികെ ഭക്ഷണം പൈപ്പ് ഭക്ഷണം ഉദര ആസിഡ് പുഷ് കഴിയും.
• ദഹനക്കേട് ഒപ്പം നെഞ്ചെരിച്ചില് ഗർഭകാലത്ത് ഇത്തരത്തിൽ ഒരു രോഗം ബാധിച്ചു ചെയ്ത സ്ത്രീകളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടി ചുമക്കുകയും ചിലരൊക്കെ കൂടുതൽ സാധ്യത.

തടസ്സം

നെഞ്ചെരിച്ചില് തടയുന്നു - ഒരു രോഗം നേരിടാൻ മികച്ച മാർഗം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാനീയങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണമാകാറുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് അവരുടെ ഒഴിവാക്കൽ നെഞ്ചെരിച്ചില് ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വാരസ്യം തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്നാണ്:

• നാരങ്ങ, ഇച്ഛാശക്തിയുള്ള ആൻഡ് പൈനാപ്പിൾ;
• കഫീൻ;
• ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ;
• ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• മസാലകൾ ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• തക്കാളി;
• ചോക്ലേറ്റ്.

അത് പലപ്പോഴും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി തിന്നു സഹായിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണശീലം തടയാൻ കഴിയും ശേഷം വയറ്റിൽ ഉള്ളടക്കം ഭക്ഷണം പൈപ്പ് വീണു കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റ് നേരുള്ളവനും സ്ഥാനത്ത് തുടരുക.

അതു ഉറക്കസമയം മുമ്പ് 3 മണിക്കൂർ ഭക്ഷണം നന്നല്ല. ഇത് ഒരു ഉയർന്ന സംസ്ഥാനത്തെ നിങ്ങളുടെ തല സൂക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ തലയണകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം. ഈ രാത്രി ട്രിഗർചെയ്തു ഏത് നെഞ്ചെരിച്ചില്, തടയാൻ സഹായിക്കും.

പുകവലി സിഗരറ്റ് കുടിവെള്ള മദ്യം ഒഴിവാക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഈ ദുശ്ശീലങ്ങൾ ആരും, ഗർഭകാലത്ത് ക്ഷേമത്തിനും ഉതകുന്ന അല്ല അവർ വയറ്റിൽ കത്തുന്ന നാളം ട്രിഗർ കഴിയും. അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കണ്ടെത്താൻ ആർക്കും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സമീപിക്കേണ്ടത്.

പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിവെള്ളം ശേഷം, നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുഴുവൻ പാൽ കൊഴുപ്പ് സമ്പന്നമായ, എന്നാൽ പതോളജി വഷളാകുക കാരണം കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പാലുല്പന്നങ്ങളും, നല്ലത്.

നെഞ്ചെരിച്ചില് ചികിത്സ

ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചില് ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ ഒരുപക്ഷെ അത് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം അവലംബിക്കാൻ സമയമായി.

താഴെ അംതചിദ്സ് മറ്റ് മീഡിയ പൊതുവായ വിവരമാണ്. ചികിത്സ നിറവേറ്റാൻ മുമ്പ്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തേടേണ്ടത് ശുപാർശ.

കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ്

മീൻസ് ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതം കണക്കാക്കുന്നു. ആമാശയ ആസിഡ് കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. അവൻ ഭക്ഷണം പൈപ്പ് എഴുന്നേറ്റു ഗുണഗണങ്ങള് ഇങ്ങനെ അതിന്റെ മതിലുകൾ കുറവാണ് അവളിലുള്ള ആകുന്നു. നിങ്ങൾ കുപ്പി നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് സ്വയം സുരക്ഷിതമായി അളവ് വെച്ചിരിക്കുന്നു ഉറപ്പാക്കുക ആയിരിക്കണം.

H2-രെചെപ്തൊര് എതിരാളികൾ

തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പുറമേ ഗർഭകാലത്ത് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ ഫമൊതിദിനെ, ചിമെതിദിനെ ആൻഡ് രനിതിദിനെ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഫണ്ട് ഒരു നോൺ-കുറിപ്പടി ആൻഡ് കുറിപ്പടി പുറത്തിറങ്ങിയത്. അവർ വയറ്റിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ആസിഡ് അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇന്ഹിെബിറ്ററുകൾ

പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇന്ഹിെബിറ്ററുകൾ വയറ്റിൽ ആസിഡ് സെച്രെതിഒന് തടയുന്നതിനായി നെഞ്ചെരിച്ചില് ചികിത്സ ൽ ക്രിയാത്മകമായി ബാധിക്കുന്നു. ജനറൽ പ്പിസ് പംതൊപ്രജൊലെ ആൻഡ് ലംസൊപ്രജൊലെ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭ്യമാണ്.

മിക്ക പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇന്ഹിെബിറ്ററുകൾ സുരക്ഷിതം കണക്കാക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഉപയോഗിക്കാൻ "ഒമെപ്രജൊലെ" ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ചെറിയ ഗവേഷണ മയക്കുമരുന്ന് സുരക്ഷ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നടത്തിയ ചെയ്തു.

സ്ത്രീകൾ എപ്പോഴും എല്ലാ മരുന്നുകളും അവർ ഗർഭകാലത്ത് സ്വീകരിക്കുന്നത് ചീര കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ വേണം

ഇത് അംതെനതല് ചർച്ച നിത്യേന നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണാൻ പ്രധാനമാണ്. ജീവിത അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം തെറ്റുകള് കഴിയില്ല നെഞ്ചെരിച്ചില്,, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ആരോടും. നിങ്ങൾ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥകളിൽ ഫലപ്രദമാണ് എങ്ങനെ വ്യക്തമാക്കുക.

അത് ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണ നെഞ്ചെരിച്ചില് ആണ് പോലും കടുത്ത എന്ന് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉച്ചരിച്ചു ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ ഇടപെടാൻ പ്രധാനമാണ്.