കായിക യോഗ്യതയുംഔട്ട്ഡോർ കായിക

എങ്ങനെ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി പഠിക്കാൻ?

എങ്ങനെ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി പഠിക്കാൻ? വളരെ ലളിതമായി, ഇതും പരിശീലനം ഫിഡൽ ധാരാളം സമയം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. സാധാരണയായി സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് ആവേശകരമായ രസകരവും കളിയും വിളിച്ചു കഴിയും. ഈ ആർട്ട് മാസ്റ്റർ എല്ലാവർക്കും കഴിയും, എന്നാൽ ഇടവഴിയിലൂടെ ഒരു ശ്രമം നടത്തും വരും. എങ്ങനെ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി പഠിക്കാൻ? ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ, അത് നില്ക്കാൻ ഓഫ് പുഷ് തിരിഞ്ഞു ബ്രേക്ക് കഴിയും ആവശ്യം. അപ്പോൾ മാത്രമേ പോലുള്ള Ollie, കിച്ക്ഫ്ലിപ്, അങ്ങനെ വിവിധ തന്ത്രങ്ങൾ നടപ്പാക്കാൻ പോകാം.

നിങ്ങൾ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ ഇല്ലെങ്കിൽ, പിന്നെ കുറഞ്ഞത് അത് നിലക്കും ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വേഗത്തിലാക്കുക ആവശ്യമില്ല, പുതിയ സ്ഥാനം ഉപയോഗിക്കും. എബൌട്ട്, സ്കേറ്റിംഗ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു വിപുലീകരണം തരത്തിലുള്ള ആയിരിക്കണം. ഒരു നിമിഷത്തേക്ക് ഞാൻ നിന്നെ അങ്ങനെ തന്നെ ഇടയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്കേറ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റേ ലെഗ് തന്റെ ശരീരഭാരം കൈമാറാൻ ശ്രമിക്കുക വേണം. നിങ്ങൾ റിയർ ഫ്രണ്ട് ചക്രങ്ങളുടെ തമ്മിലുള്ള ബാലൻസ് മടിക്കരുത്.

ഒരു സ്കേറ്റ് സവാരി മനസിലാക്കാൻ വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ദേശത്തു പണിയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു നേതാവ് പക്കലുള്ള കാൽ ചിന്തിക്കുക. ഏറ്റവും ഉടനെ മറുപടി: "വലത്" എന്നാൽ വേഗം ഇല്ല. നിങ്ങൾ സാധാരണയായി കാൽ ബൈക്ക് ആദ്യം വളച്ചൊടിക്കുന്ന തുടങ്ങുന്നു ഏത് ചവിട്ടുപടി, പന്ത് സമ്രക്ഷണം എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക. അതിനാൽ, ഉദാഹരണമായി, വലം കൈയ്യൻ, എന്താണ് അവയെന്തെല്ലാമെന്നു്, പിന്നെ നിങ്ങൾ ഇടതു കാലിന് ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന ധരിച്ചു ശരിയായ നിങ്ങൾ ഓഫ് push വേണം. നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഒന്നും ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാൽ ഏകദേശം ഫ്രണ്ട് ചക്രങ്ങളുടെ മേൽ ആയിരിക്കണം. മറ്റ്, നിങ്ങൾ ദേശത്തു പണിയാൻ പിന്നീട് (ഒരു സ്കേറ്റ് മുന്നോട്ടു നീങ്ങാൻ തുടങ്ങി ശേഷം) കഴിയും, വളർത്തി വീലുകളിൽ ഉറപ്പിക്കുന്നു വേണം. ബാലൻസ് അനുസൃതമായി നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് ഉരുട്ടും വേണം.

നിങ്ങൾ ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി എങ്ങനെ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ബ്രേക്കിംഗ് തന്നിമിത്തം വേണം. ഇത് വളരെ പ്രയാസമില്ല. നിങ്ങൾ വേഗത വേണമെങ്കിൽ, പിന്തുണ ലെഗ് തിരിച്ചടി വരെ, വേണം സ്കേറ്റിംഗ് അത് അവഗണിക്കുന്നു. നിർത്തുന്നതിന്, വെറും ബോർഡ് നുറുക്കി പിന്നിലുള്ള, ലെഗ് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

മാത്രം മാസ്റ്റർ ഭ്രമണം ശേഷം, ഒരു സ്കേറ്റ് കണ്ട് പഠിക്കാൻ സംശയിക്കുന്നുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ പരിക്ക് സാധ്യത മനസ്സിലാക്കാന്. മാത്രം പഠന ആദ്യ നടപടികൾ ചെയ്യുന്നു ചെയ്തവരും, വീഴുന്നതായി പലപ്പോഴും ഒരു. അത് ഒരു പ്രതിരോധ ഇട്ടു മികച്ച അതുകൊണ്ടാണ്.

ഇപ്പോൾ വികാരങ്ങൾ, സഹിഷ്ണുത കുറച്ച് നുറുങ്ങുകൾ. നിങ്ങൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കണം. എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന, തെരുവിൽ അത് വലിയൊരു ഇല്ല ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന വാക്കുകൾ. കൂടാതെ, സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് - ഒരു എളുപ്പമുള്ള, നിങ്ങൾ ക്ഷമ ആവശ്യമാണ്. അത് അങ്ങനെ നെറ്റിലെ വീഡിയോകൾ കാണുന്നത്, വിഷയത്തിൽ പ്രത്യേക പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ വായിക്കാൻ സഹായിക്കും പ്രസക്തമായ വെബ്സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിച്ച്. നിങ്ങള്ക്ക് ഒരു സ്കേറ്റ്ബോർഡിലിരിക്കുന്ന സവാരി പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ, ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ തീരുമാനിച്ചു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിക്കും പാഠം താത്പര്യം തോന്നി വേണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഭയം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കാൻ ഉണ്ട്. ഒരു സ്കേറ്റ് കയറിയിരിക്കുന്ന ശേഷം - ഒരു അങ്ങേയറ്റത്തെ കായിക, പുതിയതെന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കുക ഭയപ്പെടേണ്ടാ കഴിയും ആവശ്യം, പക്ഷേ അങ്ങേയറ്റത്തെ വീഴുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിലേക്ക്.

നിങ്ങൾ നിലവാരമുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങാനും വേണം. കുറഞ്ഞ സ്കേറ്റിംഗ് വളരെക്കാലം സേവിക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ല. വസ്ത്രം പോലെ സൗകര്യപ്രദമായ വേണം. വേനൽ ചൂട് നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവർക്ക് സ്വാഭാവിക വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണം. ഈ നിങ്ങൾ വ്യായാമം സമയത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്ന് സുഖപ്രദമായ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓർക്കുക, നിങ്ങൾ പായിക്കരുത് ഇല്ല. സമയം കടന്നു പോകും നിങ്ങൾക്ക് സവാരി എങ്ങനെ പഠിക്കും. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ. ഒരേ താൽപ്പര്യങ്ങൾ ആശയവിനിമയം കഴിയുന്ന ആളുകളെ കണ്ടെത്താൻ. ഏതെങ്കിലും നഗരത്തിൽ തെന്നിയോട്ടക്കാർ ഒരു ഒരുമിച്ചുകൂട്ടലാകുന്നു സ്ഥലവും ഉണ്ടു. അവർ സാധാരണയായി വളരെ കൃപയോടെ ഇത്തരം ഒരു രസകരവും പാരിതോഷികമാണ് കളിയും ചേരാൻ തീരുമാനിച്ചു ചെയ്തവരെ സ്വീകരിക്കാൻ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരം രീതി ഡ്രൈവ് ബർമയിലെ വേണം. എല്ലാ വിജയം വേണം.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.