PMS എന്താണ്?

അവളുടെ ജീവിതം മുഴുവൻ ശരീരവും ചാക്രിക പ്രക്രിയകൾ ആശ്രയിക്കുന്ന അങ്ങനെ പ്രകൃതി ഒരു സ്ത്രീ സൃഷ്ടിച്ചു. ഇത് പ്രജനനത്തെ പ്രവർത്തനം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എല്ലാ മാസവും ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ചില ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നു ഉത്പാദനത്തിന് തയ്യാറാവുകയാണ്. ഗർഭകാലത്ത് സംഭവിച്ചിട്ടില്ല എങ്കിൽ, പിന്നെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുകയും അതിന്റെ മുഴുവൻ പുതുതായി റേസ് തുടരാൻ സാധ്യത എല്ലാ ശ്രമവും ഒരുക്കുന്നു ശേഷം ശരീരം. ഈ പ്രക്രിയകൾ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. അവർ നിർമ്മിച്ച എത്ര ആശ്രയിച്ച്, എല്ലാ പ്രക്രിയകളും സമതുലിതമാകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ബാലൻസ് പുറത്താണ്. ഒന്നോ മറ്റൊരു ലൈംഗിക ഹോര്മോണ് മേൽക്കോയ്മക്കു, അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം നാടകീയ മാറ്റങ്ങൾ ശാരീരിക, മാത്രമല്ല മാനസികവും വൈകാരികവുമായ തലത്തിൽ മാത്രമല്ല നയിക്കുന്നു. സാധാരണ, ഈ പാടില്ല. പ്രകൃതി എല്ലാ ന്യായമായ ശ്രുതിമധുരവും ഗർഭം എന്നാൽ ആധുനിക ജീവിതം ചരിത്രാതീത നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം, വസ്തുത മതിയായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദരിദ്രനും പോഷകാഹാരം ലീഡ് അഭാവം ഹോർമോണുകളുടെ അസ്ഥിരമായ മാറുന്നു, ബോഡി പ്രതികരിക്കുന്നതിനും തുടങ്ങുന്നു മികച്ച മാർഗം അല്ല. അങ്ങനെ, പല സ്ത്രീകളും എന്തു PMS സ്വയം തോന്നി തുടങ്ങുന്നു.

ഈ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വ്യക്തമായ സ്പഷ്ടമാണ് ഒന്നാണ് പ്രെമെംസ്ത്രുഅല് സിൻഡ്രോം PMS - ചുരുക്കരൂപങ്ങൾ രൂപത്തിൽ, സ്ത്രീകളിൽ. അതിന്റെ പ്രകടനമാണ് നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ, ആകാശത്തേക്കുയര്ന്നു അഭാവം വേണമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉൽപാദനം കാരണമുണ്ടാകുന്ന. ഈ കോമ്പിനേഷൻ പ്രതികൂല നാഡീമനോരോഗാവസ്ഥകളെ പ്രകടമായെന്നും, തുമ്പില്, തായ്ക്കുലമേ ആൻഡ് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റവുമായി നയിക്കും ആരംഭിക്കുന്നു.

PMS എന്താണ്, പല സ്ത്രീകളും സ്വയം അവരെ ചുറ്റും നന്ദി അറിയുന്നില്ല. ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു സിൻഡ്രോം തന്നെ നയിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരെ പെരുമാറ്റം പ്രതികരണങ്ങളും മാറ്റം മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. നാഡീവ്യൂഹം നിന്നും, സാധാരണയായി ക്ഷോഭം, സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള വൈകാരിക അസ്ഥിരത, റിയാലിറ്റി മനഷ്യവിഭവശേഷിയുടെ ധാരണ. ഈ കാലത്ത് സ്ത്രീ ആരും അത് വിശദീകരണവും അതിനെ എതിർക്കാൻ ആ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു തോന്നുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദനം സാധാരണ പാസ്സാകില്ല സമയത്ത് ഇത്തരം ഒരു സംസ്ഥാന, ആർത്തവം മുൻപുതന്നെ വരെ തുടരും. പഠനത്തിൽ കുറ്റകൃത്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളുടെ ഭൂരിഭാഗം, അവർ PMS സിൻഡ്രോം പ്രഖ്യാപിച്ചിരുന്നു ഒരു സമയത്ത് വെറും വരുന്ന കാണിച്ച, നടത്തിയത്. PMS കൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ ചെയ്ത ട്രാഫിക് അപകടങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗം ശേഷം. മനസ്സുകളെ അത്തരം ഒരു നശീകരണ പ്രഭാവം തിരിച്ചറിയുക നിയന്ത്രണവും ഉണ്ടായിരിക്കണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്തമായ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളും പുറമേ, ഒരു ശാരീരിക തലത്തിൽ തലവേദന PMS, വയറുവേദന, അതുപോലെ വീണ്ടും ദൃശ്യമാകും. വെറും ധമനികളിലെ സമ്മർദ്ദം, വേഗക്കൂടുതലും, എന്ന ചാടി തലചുറ്റൽ, ഓക്കാനം പോലും ഛർദ്ദിയും.

എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്നും വർദ്ധിച്ചു സംവേദനക്ഷമത, മൃദുവായി നെഞ്ചു എന്ഗൊര്ഗെമെംത് ഇല്ല. പലരും ഈ കാലയളവിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു മുഖക്കുരു, ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ തുടങ്ങി. ഈ കാലയളവിൽ, ശരീരം ശരീരഭാരം ഒരു താൽക്കാലിക വർദ്ധനവ് നയിക്കുന്നു ഇനി ദ്രാവകം, കാരണമുള്ള തുടങ്ങുന്നു. അതു വിശപ്പ്, സ്ലെഎപിനെഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ തോന്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യത പലപ്പോഴും ആണ്.

കൃത്യമായി PMS അറിയുന്നത്, വിദഗ്ധരുടെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അതിന്റെ ഇല്ലാതാക്കുക സ്മൂത്തിംഗ് വേണ്ടി നടപടികൾ ഒരു എണ്ണം ഉപദേശിക്കാനും. സാധാരണഗതിയിൽ, Thahseen: ലക്ഷണങ്ങൾ കുറവ് ദൃശ്യമാകാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത കൈകാര്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ എടുക്കാതെ കൂടെ പോയി തുടങ്ങും. മോഡറേറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ നാട്ടീന്നു ബാക്കി, ശരിയായ പോഷകാഹാരം, മദ്യം വ്രതം - ഈ ഇനങ്ങൾ എല്ലാ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം ഗുണം അവ അവനെ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം തുടർച്ചയായി കെയർ ഏതു സ്ത്രീയും തന്റെ എന്തു PMS അറിയില്ല അനുവദിക്കും.