സ്ട്രെസ് - അത്രയേയുള്ളൂ

വചനം "സമ്മർദ്ദം" എല്ലാവരുടെയും ചുണ്ടുകളിൽ ഇപ്പോൾ. എന്നാൽ, ഈ അതിശയിക്കാനില്ല, നമ്മുടെ കാലത്തു, ജീവന്റെ സ്പീഡ് വർദ്ധിച്ചത് ഒരു ഉയർന്ന നിലയിൽ വർദ്ധിക്കുകയാണ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമാണ് അവർ മനശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്ന സന്തോഷമുള്ള നന്മയുടെ സമാധാനവും ഒരു സംസ്ഥാന, നിലനിൽക്കാൻ എന്നതുതന്നെയാണ് ആണ്. സ്വയം, സമ്മർദ്ദം - അത് നമ്മുടെ ആണ് പ്രതികരണം, പ്രതികരണം പുതിയ നിബന്ധനകൾക്ക് ശരീരത്തിന്റെ, പുതിയ സാധാരണ അപ്പുറം പോകുന്ന സാഹചര്യം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സമ്മർദ്ദം കാര്യമായ ഇവന്റ്, വെറും കുടുംബത്തിൽ വഴക്കിൽ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നെഗറ്റീവ്, കഴിയും. സ്കൂളിന്റെ, സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു പ്രഖ്യാപനം, ഒരു കല്യാണം, എവിടെയോ ഒരു യാത്രയിൽ - അത് നാഡീവ്യൂഹം ഒരു ഷോക്ക് ആണ്. അത് ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും, അസുഖകരമായ, പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ വ്യക്തി - സമ്മർദ്ദം എന്നു ചിന്തിക്കാൻ അതുകൊണ്ടു ഒരു തെറ്റ്. സ്വയം ഒരു ജേതാവിനെ സാഹചര്യം അപകടകരമായ അല്ല, വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണം അത് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. പല ഫൊര്മുലതിഒംസ് ഉണ്ട് അത്തരം സമ്മർദ്ദം. ഈ നിർവചനം പുതിയ-ഫന്ഗ്ലെദ് കാലാവധി ഏത് കാണാവുന്നതാണ് മനഃശാസ്ത്രം പുസ്തകം. എന്നാൽ, ഏറ്റവും കൃത്യവും വ്യക്തമായ ഏത് സമ്മർദ്ദം പ്രകാരം, പദപ്രയോഗമാണുളളത് ആണ് - ഏതെങ്കിലും ഉത്തേജക ശരീരം പ്രതികരണത്തെ മനുഷ്യ ജൈവ, ബാഹ്യ ലോകത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സുകളെ ഒരു സജീവ പ്രതികരണം ആണ്.

ഊന്നൽ മനുഷ്യ പ്രതികരണം, കളിച്ചതും അനുസരിച്ച്

മനുഷ്യർക്ക് ഒരു സാധ്യതയുള്ള അപകടം പകരാനുള്ള ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യം, ൽ, സിഗ്നൽ നേരിട്ട് തലച്ചോറിൽ കയറി ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ നിന്ന് സംക്രമിക്കപ്പെടുന്നു. തത്ഫലമായി, പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥി പ്രവൃത്തി വികസിപ്പിക്കും ആരംഭമാണ് എന്നാണ്, കൂടുതൽ തീവ്രമായ മാറുന്നു ഹോർമോണുകളുടെ അപകടം നേരിടാൻ ആവശ്യമായ. പ്രത്യേകിച്ചും, വർദ്ധിച്ചു അഡ്രിനാലിൻ അളവ്, അത് പൾസ്, ജീവൻ അവയവങ്ങൾ വിളിക്കപ്പെടുന്ന എമർജൻസി മോഡിൽ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് എല്ലാ - ഊന്നൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം ജൈവ പ്രകടനമാണ്. കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത അവന്റെ മാനസികവും മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ ഉതവിമാത്രമാകുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, അമ്മ സ്വഭാവം അനുസരിച്ച്, സ്ട്രെസ് - ഒരു വ്യക്തിയുടെ നിലനിൽപ്പിന് പുതിയ അവസ്ഥ പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരു അവസരമാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ, അവിടെ ജീവൻ അടിയന്തിര അപകടം വരുമ്പോൾ, ജനം "സ്റ്റക്ക്" സമ്മർദ്ദം കീഴിൽ, ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് ആരംഭിക്കുകയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ കളിച്ചതും ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തി ഒരു ജേതാവിനെ സാഹചര്യത്തിൽ സ്വഭാവ ബാധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആക്രമണകാരികളാകാറുണ്ട് സാഹചര്യം സമ്മർദം പ്രതികരണമായി വളരെ വേഗം, ആദ്യം ആക്രമിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചുവന്ന. ഛൊലെരിച്, മറിച്ച്, പ്രശ്നങ്ങൾ നിന്നും "രക്ഷപ്പെടാൻ" ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. അവർ പലപ്പോഴും ഓർമ്മ പോയി കഷ്ടം പ്സ്യ്ഛൊസൊമതിച് ശാരിക. മാധ്യമപ്രവര്ത്തകരോട് മെലങ്കോളിക്, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഒട്ടും പ്രതികരിക്കാതിരിക്കാൻ ഒരു ഗാഢ വീഴും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഈ തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയനുഭവിക്കുന്ന വിഷാദം സമയത്ത്, ശരീരഭാരം. വിപരീതമായി,, ശരീരഭാരം മുൻതൂക്കം ഫ്ലെഗ്മതിച്, എന്നാൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ, പരിഹരിക്കാൻ അവരെ പ്രതിരോധിച്ചുകൊണ്ട്, പ്രശ്നങ്ങളും നിന്ന് ഓടി അല്ല. സമ്മർദ്ദം പ്രതികരണം ഏറെക്കുറെ താമസിച്ചായിരുന്നു കണ്ടാണ്, ഫ്ലെഗ്മതിച് ഇംതുഇതിവെല്യ് ആ സമ്മർദ്ദം മനസ്സിലാക്കാൻ - ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിഭാസമാണ്, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെട്ട, വണ്ടും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ.

അപകടം കഷ്ടത

സ്ട്രെസ് സങ്കടവും ഇതിൽ തനിപ്പകർപ്പാണോയെന്ന് കാരണങ്ങൾ, ജൈവ എന്ന പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ പ്സിഹൊഫിജെഒലൊഗിഛെസ്കിഹ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലംഘനമാണ് കഷ്ടപ്പാട് നീണ്ട വിഷാദം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ജനങ്ങൾക്ക് വളരെ കൂടുതൽ വിനാശകരമായ സ്വാധീനം ഉണ്ട്.