സന്ധി വേദന കൈകാര്യം ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് രീതികളും. സംയുക്ത മൊബിലിറ്റി വേണ്ടി "സുസ്തവെരൊന്"

ഡോക്ടർമാർ ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് പകർച്ചവ്യാധി ആദ്യകാല ഇരുപത്തൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ വിളിക്കും. ഈ പതോളജി റഷ്യയിൽ സമയത്ത്, ലോക ജനസംഖ്യയുടെ 4% ൽ അധികം എന്ന വരാനുള്ള ആണ് - ജനസംഖ്യയുടെ 10-12% അതിലധികമോ. ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് വൈകല്യം കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് 10%. മോഷൻ പ്രതിദിന വേദന, സന്ധികളിൽ രാവിലെ കാഠിന്യത്തിലെത്തുകയും - ഈ സാധാരണ ആണ്, പക്ഷേ രോഗം ഏറ്റവും കഠിനമായ പ്രകടനമാണ്. ഇത്തരം ഒരു ദുഃഖകരമായ അവസ്ഥയിലും ന് രോഗം വികസനം തടയാൻ സാധ്യമാണോ? നിങ്ങൾ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

അടുത്തയിടെ പോലുള്ള ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് കോംബാറ്റ് രോഗങ്ങൾ, ഡോക്ടർ ഒരു നൊംസ്തെരൊഇദല് നീർവീക്കത്തിന്റേയും മയക്കുമരുന്നും അനല്ഗെസിച്സ് എന്ന ആയുധശേഖരത്തിലെ ഉണ്ടായിരുന്നു. കുറച്ചു കാലം വേദന നീക്കംചെയ്യുന്നത് ഈ ഫണ്ട് പരിഗണിക്കുന്നതാണ് ഗുണമാകട്ടെ ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അവർ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ധാരാളം. മരുന്നുകൾ വിപണിയിൽ ഹൊംദ്രൊപ്രൊതെക്തിവ്നൊഎ മരുന്നുകൾ രൂപഭാവം ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് പോരാട്ടത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വിപ്ലവം ആയിരുന്നു. അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളും തരുണാസ്ഥി വരെ ഘടനയിൽ സമാനമായ അതിന്റെ ഘടന കയറി കോണ്ക്രീറ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തി. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ പതിവായി, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ കണക്കിലെടുത്തും ഏത്, വഴിയിൽ, ഈ ദിവസം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ പ്രക്രിയ ഇതിനകം സംയുക്ത കോശങ്ങളുടെയും നാശം തുടങ്ങി അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ സംഭാവന ചെയ്തു സസ്പെൻഡ് കഴിയും.

"സുസ്തവെരൊന്" സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി വഴക്കവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഇത് നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ പരമാവധി എന്ന ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് ഡിസ്കുകളും സന്ധികളുടെ പ്രാഥമിക, ദ്വിതീയ ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് ൽ വേദന ഉപയോഗിക്കുന്നു. "സുസ്തവെരൊന്", കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു നാശത്തിൽനിന്ന് അര്തിചുലര് തരുണാസ്ഥി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ. അത് സന്ധികൾ വർധന ലോഡ് (വ്യായാമം, ഭാരം) ചെയ്തത് "സുസ്തവെരൊന്" ബാധകമാണ് അത്യാവശ്യമാണ് പുറമെ. മയക്കുമരുന്ന് ഗ്ലുചൊസമിനെ ഒരു സ്രോതസ്സാണ് ഛൊംദ്രൊഇതിന് സൾഫേറ്റ് സലിചിന് (വീതം പുറംതൊലി സത്തിൽ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യ തരുണാസ്ഥി ഒരു ഘടനാപരമായ അനലോഗ് - ഛൊംദ്രൊഇതിന് സൾഫേറ്റ് "സുസ്തവെരൊന" ഭാഗമായി വകയാണ്. ഫീച്ചർ ഛൊംദ്രൊഇതിന് സൾഫേറ്റ് - തരുണാസ്ഥി ജലത്തെ കഴിവ് വെള്ളം അറകളിൽ രൂപത്തിൽ (മിക്രൊപ്രൊസ്ത്രംസ്ത്വ് - വെള്ളം തലയണ) കട്ടിയുള്ളതായി ഒരു നല്ല കുഷനിംഗ് ആൻഡ് ഉൾക്കൊള്ളാത്തതും ഷോക്ക് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്,, - ഫലമായി അത് കലകളിലും ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ ഛൊംദ്രൊഇതിന് സൾഫേറ്റ്, അസ്ഥി കോശം മെറ്റബോളിസം എന്ന കാൽസ്യം നിരക്ക് നഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നു അതിന്റെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ തരുണാസ്ഥി കോശങ്ങളുടെയും മസ്തിക ലിംഗവത്കരിക്കുന്നതിനെ ഉയരുകയും. മാത്രമല്ല അര്തിചുലര് ഉപരിതലഭാഗങ്ങൾ ലുബ്രിചതിഒന് ഒരു തരം പ്രവർത്തിക്കുകയും കലകളിലും കംപ്രഷൻ തടയുന്നു അറിയപ്പെടുന്നു.

ഗ്ലുചൊസമിനെ തരുണാസ്ഥി അടിസ്ഥാന കെട്ടിടം ബ്ലോക്കുകൾ ആണ്, അതിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ബാധിക്കുന്നു. , സ്വന്തം കമ്മി ഗ്ലുചൊസമിനെ നിറയുന്നു അസ്ഥി കോശം കാൽസ്യം സാധാരണ നീക്കപ്പെടുന്നു ഉറപ്പാക്കുന്നു, സന്ധികളിൽ വിനാശകരമായ പ്രക്രിയകളുടെ വികസനം നിർത്തുന്നു, അത് അവരുടെ ചടങ്ങിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു വേദന. "സുസ്തവെരൊന" ഗ്ലുചൊസമിനെ ഭാഗമായി നീർവീക്കത്തിന്റേയും പ്രഭാവം ഉണ്ട് പോലെ, ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് ലെ സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വീതം പുറംതൊലി സത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, ഇല്ലാന്ന് ഏജന്റ്സ്, ഗ്ല്യ്ചൊസിദെസ്, ഫ്ലവൊനെസ്, മിനറൽ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സജീവ ഘടകം സലിചിന് ആണ്. ഈ സമ്പത്തു വീക്കം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഏത് സാപ്പോണിഫിക്കേഷൻ രൂപീകരണം, തടയാൻ കഴിയും. വീതം തവിട്ട് സത്തിൽ അതുവഴി (ംസൈദ്സ്) സലിചിന് സിന്തറ്റിക് അനലൊഗുഎസ് നടപടി നീർവീക്കത്തിന്റേയും പ്രഭാവം സമാനമായ സംവിധാനം ചെലുത്തുന്നു ഒപ്പം നിലനില്ക്കട്ടെ പ്രാബല്യത്തിൽ വിധിച്ചത്.

ഒരുമിച്ച്, ഗ്ലുചൊസമിനെ - ഛൊംദ്രൊഇതിന് സങ്കീർണ്ണവും "സുസ്തവെരൊന" റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഉയർന്ന ശാരീരിക തളർച്ചയാണെന്നും കൊണ്ട് അത്ലറ്റുകളും ആളുകളെ വിനാശകരമായ സംയുക്ത രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയാൻ ൽ വീതം പുറംതൊലിയിലെ സത്തിൽ.

സന്ധികൾ വേണ്ടി ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

ഒരുമിച്ച് "സുസ്തവെരൊന" എന്ന ഉപയോഗം വ്യായാമങ്ങൾ യഥാർഥ തിരഞ്ഞെടുത്ത, രോഗം നിർത്തും മാത്രമല്ല, ചില കേസുകളിൽ വിഷജീവിയെ തരുണാസ്ഥി വളർച്ച പ്രചോദനം നൽകുന്ന. ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ സമയം - രാവിലെ, മറ്റൊരു സൌകര്യപ്രദമായ സമയത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഞങ്ങൾ ഭക്ഷണം ശേഷം 1-2 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കേണ്ടി. ആദ്യം, പിന്നെ കൂടുതൽ ക്രമേണ 20-30 മിനിറ്റ് സമയദൈർഘ്യം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് കൊണ്ടുവരുന്നതും വ്യായാമം 3-5 തവണ ആവർത്തിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ, വേദന കാരണമാകും പാടില്ല വളരെ തീവ്രമായ ആയിരിക്കും ക്രമേണ കഴിവുമുള്ളവർ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായ കനംകുറഞ്ഞ സംയുക്ത സ്ഥാനത്ത് നടപ്പിലാക്കില്ല - ഇരിക്കുന്ന കിടന്നിട്ടോ കസേര പിന്തുണയോടെ നിലക്കുന്ന.

വിരലുകൾ വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് നടപ്പാകും.

1. കൈ തുറന്ന് വിരൽ ങും. അപ്പോൾ അവർ ചെറിയ വിരൽ എത്താൻ അങ്ങനെ പെരുവിരൽ കുലെക്കുന്നു വേണം. അടുത്തത്,, വിരൽ നേരെയാക്കുക വീണ്ടും നിരവധി തവണ ശ്രമിക്കുക.

2. വീണ്ടും നേരെയാക്കുക The വിരലുകൾ തുറന്ന ഈന്തപ്പന. കത്ത് ടി രൂപം പോലെ പിന്നെ ഇടത്തരം മുകളിലെ സംയുക്ത വിരലുകൾ കുലെക്കുന്നു, ഈന്തപ്പന അറ്റം വരെ അവളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ തൊട്ടു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ങും. ഈ വ്യായാമം 3-5 തവണ ചെയ്യും.

3. ഒരു കസേര ഇരിക്കുന്നതും, മേശ മേൽ കൈ വെച്ചു. ഒരു മുഷ്ടി ചില സെക്കൻഡ് വരുത്തുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ആയുധങ്ങൾ പേശികൾ .നിഷ്പക്ഷമതികള്ക്കും. വ്യായാമം 3-5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

"സുസ്തവെരൊന്" ഭക്ഷണം സമയത്ത് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം 1 കായ എടുത്തു. ചികിത്സ 1 മാസം കോഴ്സ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സന്ധികളുടെ മേയ്ക്ക ലഭ്യമായ "സുസ്തവെരൊന്" മരുന്ന് സഹായിക്കും!