ആരോഗ്യംമരുന്ന്

വീട്ടിൽ ഫേഷ്യൽ മസാജ്

ആർക്കും വീട്ടിൽ ഒരു ഫേഷ്യൽ മസാജ് കഴിയും, ഇത് ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പരിശീലനം, പോലെ ഉത്സവ നിങ്ങൾ ഒരു രീതി പഠിക്കാൻ മതിയായ വരുന്നില്ല. ശരിയായി വധശിക്ഷയ്ക്ക് മസാജ് ഓജസ്സ് തിരികെ ഉള്ളവൻ നിറം നേരിടും, ഏറ്റവും തൊലി അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും.

നിങ്ങളുടെ മസാജ് എങ്ങനെ മുഖം?

വ്യത്യസ്ത ഉണ്ട് മസാജ് എന്ന തരം നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നടത്താൻ കഴിയുന്ന.

അവരിൽ ഒരാൾ ഒരു നവീകരിക്കുന്നതായി മസ്സാജ് ആണ്. പ്രായത്തിൻറെ ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ, തൊലി ആയാസപ്പെടേണ്ടി ഘടനകൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം. മസാജ് സ്വാധീനത്തിൽ ത്വക്ക് സ്മൂത്ത്ഡ് ആണ്, പേശികളും ശക്തമാക്കി ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ഓക്സിജൻ വിതരണം മെച്ചപ്പെട്ടു ആണ്. അതു നിങ്ങൾ മുമ്പേ വീട്ടിൽ ഫേഷ്യൽ മസാജ് നടപ്പിലാക്കേണ്ടതു്. ഇത് സമഗ്രമായി ശുദ്ധീകരണം ആരംഭിക്കാൻ, പിന്നീട് വാർധക്യം-വിരുദ്ധ ഐസ്ക്രീം ഒരു പാളി ബാധകമാണ് സോഫ്റ്റ് മസാജ് ലൈനുകൾ നിരവധി നീക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ടാപ്പുചെയ്ത് തിന്ഗ്ലിന്ഗ് വഴി ത്വക്കിൽ കൂടുതൽ അഗാധമായ പ്രഭാവം പിന്നാലെ. ശേഷം, ആവശ്യമായ തിരികെ മൃദു അതാണെന്ന് പോകാൻ മാത്രം പ്രശ്നം പ്രദേശങ്ങളിൽ തിരുമ്മിതിന്നു ചലനം ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടുത്താനാകുമെന്ന് ആണ്. മസാജ് അവസാനിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ത്വക്കിൽ ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം അപേക്ഷിക്കണം.

മെച്ചപ്പെട്ട കുറഞ്ഞത് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു അത് നടത്തുക. ഫലങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ ആകുന്നു.

വലിയ പ്രചാരം അടുത്തിടെ ഏറ്റെടുത്ത ജാപ്പനീസ് മസ്സാജ് മുഖം. സ്വതന്ത്രമായി അത് ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഒരു ഞൊടിയിടയിൽ.

ഒരു ഗാർഹിക വാക്ക് ഏതെങ്കിലും ഫേഷ്യൽ മസാജ് പോലെ, ജാപ്പനീസ് മുഖം ടോണിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ശുദ്ധീകരണം ആരംഭിക്കുന്നത്. അവന്റെ കൈകൾ മസാജ് നടപ്പാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒലിവ് എണ്ണ ഗ്രീസ് ഉത്തമം.

ശിഅത്സു എന്ന രീതി അവഗാഹം എളുപ്പമുള്ള വഴി. ഈ മസാജ് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ചെയ്യാൻ ശുപാർശ. അതിന്റെ നടപ്പാക്കുന്നതിന് ചെറുവിരൽ കൂടുതൽ ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ വിരലുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവളുടെ മുഖം പിന്നെ വിരൽത്തുമ്പിൽ കൈ പിടിക്കുക ഒരു ഡ്രം റോൾ എന്നുവെച്ചു ടാപ്പിംഗ് പ്രകടനം. പിന്നെ മുടി പുരികങ്ങൾക്ക് നിന്നും നെറ്റിയും ചർമ്മത്തിന് മുകളിലൂടെ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ അതാണെന്ന് ഒരേ വിരലുകൾ പിന്തുടരുക. അതേ പ്രസ്ഥാനം ക്ഷേത്രങ്ങളുടെതിനു മൂക്കിന്റെ കവിൾ മുകളിലെ ഭാഗം ഉണ്ട്. അപ്പോൾ ചെവി നേരെ പക്ഷപാതം കവിൾ അതാണെന്ന് വിരലുകൾ പിന്തുടരുക.

എല്ലാ വിരലുകളും തള്ളവിരല് ഒഴികെ വര്ണു താഴ്ന്ന കവിൾ അതാണെന്ന്. മോഷൻ കേട്ടു താടിയിലോ നിന്ന് സംവിധാനം. വലതുവശത്തെ മസാജ്, അത് എപ്പോൾ ശ്രദ്ധ ഇടത് ഇടത് നിങ്ങളുടെ തിരിയുകയും നല്ലതു, തിരിച്ചും.

ഓരോ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ആറു ആവർത്തിക്കുകയും ഇത് താമസിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്.

രസകരമായ ഏഷ്യൻ മസാജ്.

അമ്പലങ്ങളിൽ, കവിൾ നിന്നും - - കവിൾ വരെ, അതാണെന്ന് അദ്ദേഹത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആദ്യം ഫേഷ്യൽ പേശികളുടെ സമ്മർദ്ദം മോചിപ്പിക്കാൻ, വിരൽത്തുമ്പിൽ നെറ്റി പ്രകടനം വേണം. വായിലെ കോണിലും ചുറ്റുമുള്ള മസാജ് ഈ ഘട്ടം പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ. പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ സർക്കുലർ ആയിരിക്കണം.

ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നും തൊലി നീട്ടും എന്നു സമയത്ത് സൌമ്യമായി കണ്ണ് റിങ് വിരൽ പാഡുകൾ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം മസാജ് തൊട്ടുപിന്നിൽ. കൂടാതെ, എല്ലാ വിരലുകൾ മൂക്കിൽനിന്നു ക്ഷേത്രങ്ങളുടെതിനു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം വേണം.

സൌമ്യമായി എന്നാൽ ഗാഢമായി അവളുടെ കവിൾത്തടങ്ങളിൽ ക്ഷേത്രങ്ങൾ നിന്ന് കവിളും സുഗമമായി മൂക്ക് ഒസാകാ വരെ താഴേക്കും വേണം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പ്രസ്ഥാനം പല തവണ ആവർത്തിക്കുക.

അവസാന ഘട്ടത്തിൽ ക്ഷേത്രങ്ങൾ വരെ നെറ്റിയിൽ നിന്നും ഒരു സൗരബിന്ദുക്കൾ, പിന്നെ സൌമ്യമായി ശാന്തതയും സമ്മർദ്ദം, കവിളും താടിയിലോ നിന്നും മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ അവസാനിക്കുന്ന, കണ്ണുകൾ വിസ്തൃതി മസാജ് ആയിരിക്കും.

മസാജ് മറ്റു തരത്തിലുള്ള ഉണ്ട്. , ഉദാഹരണത്തിന് ക്ലാസിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ്. ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ .നിർബന്ധമല്ലാതെയും, അതു ഒരു സാധാരണ സ്കിൻ ടോൺ നിലനിർത്തുന്നതും ലെ ഫേഷ്യൽ പേശികൾ.

കൂടാതെ പ്രശസ്തമായ ആണ് പ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ്. വീട്ടിൽ, അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി ഒരു കൂടുതൽ അഗാധമായ പ്രഭാവം. ക്രീം കൂടാതെ അത് ചെലവഴിക്കുക എന്നാൽ തല്ച് ഉപയോഗം. ഈ മസാജ് ഒരു ചുറ്റും മുഖം രൂപം ഉണ്ട് ആർ ചെറുതായി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ത്വക്ക് വാർധക്യം കൊണ്ട് ഈ മസാജ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ പുറമേ മുഖം, തൊലി പേശികളെ സജീവമായി അഭിനയം, എന്നാൽ ആ അനുയോജ്യമാണ്.

ജച്കുഎത് മസ്സാജ് അല്ലെങ്കിൽ ഫേഷ്യൽ മസാജ്, പറിച്ചു മാറ്റങ്ങൾ സജീവ കുഴെക്കുന്ന ഉൾപ്പെടുന്നു വോഡ്ക വളരെ ശക്തമാണ് എല്ലാ പാകമാകുന്നില്ല. അതു കലകളും ആഴമുള്ള ചുളിവുകൾ സ്വാധീനിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

കഴിയും കാണാൻ പോലെ, വീട്ടിൽ ഒരു ഫേഷ്യൽ മസാജ് ചെയ്യാൻ പ്രത്യേകിച്ച് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലപ്രദമായ വിദ്യകൾ ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച്, എളുപ്പമാണ്.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.