വിവരണം, ഘടന, ഉപയോഗം, പ്രതികരണങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങൾ, "ലക്തൊമിന് 80"

"ലക്തൊമിന് 80" - ഒരു whey പ്രോട്ടീൻ ഏകോപിപ്പിക്കുക. ഇത് ജർമ്മനിയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ചീസ്, ബേക്കറി ആൻഡ് confectionery ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ഇന്ന്, അത് സാർവത്രികമായി ഭക്ഷണം ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന വ്യവസായം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, "ലക്തൊമിന് 80" കായിക പോഷകാഹാര ഉത്പാദനത്തിനായി, അത് ശൈലി രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഗണ്യമായി വില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഫ്ലവൊരിന്ഗ്സ്, ചൊലൊരിന്ഗ്സ് ആൻഡ് thickeners കലർത്തിയ ആണ്. കൂടാതെ, ഈ പ്രോട്ടീൻ തരം നിരവധി അവലോകനങ്ങൾ തെളിവുകൾ കായികതാരങ്ങളെയും ആവശ്യം ആണ്. "ലക്തൊമിന് 80" - ഈ ബ്രാൻഡ് സ്വാദും ചേർക്കുന്നതും വേണ്ടി ഒവെര്പയ് ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല ചെയ്തവരാരോ തികഞ്ഞ തീരുമാനം.

വിവരണം

നേരത്തെ പ്രസ്താവിച്ചു, "ലക്തൊമിന് 80" - കായിക പോഷകാഹാര ഉല്പാദനത്തിന് ഒരു പ്രോട്ടീൻ. പ്രോട്ടീൻ "ലക്തൊമിന് 80", അവലോകനങ്ങൾ ഏതാണ്ട് എല്ലാം നല്ല, 40 മിനിറ്റ് ഡൈജസ്റ്റ് ഇതിന് കാരണം അത്ലറ്റുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ. അതിന്റെ ഘടന ൽ ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീനും ഒന്നുമറിയില്ല ലാക്ടോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ദഹനനാളത്തിന്റെ ലംഘനങ്ങൾ കാരണമാകില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ അവർ മസിലുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം മികച്ച ആയിരിക്കുമ്പോൾ പ്രോപ്പർട്ടികളിൽ whey പ്രോട്ടീൻ ഏകോപിപ്പിക്കുക, ഇസൊലതെസ് മേൽ പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാൽ "ലക്തൊമിന 80" പ്രാഥമിക പ്രോട്ടീൻ മേൽ, അതു പേശീ കോശങ്ങൾ വളർച്ചയും അറ്റകുറ്റപ്പണി ആവശ്യമാണ്. ഏകോപിപ്പിക്കുക കൂടാതെ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ അപേക്ഷിച്ച് ഒരു ഇടവേളകളില് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് എന്നാണ് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നാണ് കൂടുതൽ ഇംമുനൊഗ്ലൊബുലിന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വലിയ പ്ലസ് (ഇതും ഫീഡ്ബാക്ക് തെളിവാണു ആണ്) - "ലക്തൊമിന് 80" ഏറ്റവും വിലക്കുറവുള്ള.

ഘടന

"ലക്തൊമിന് 80" - ഒരു whey പ്രോട്ടീൻ, അതു പല പ്രോട്ടീൻ ഭിന്നസംഖ്യകളുടെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ഇംമുനൊഗ്ലൊബുലിന്;
• ലച്തൊഗ്ലൊബുലിന്;
• ലച്തല്ബുമിന്;
• ഗ്ല്യ്ചൊമച്രൊപെപ്തിദെസ്;
• ലച്തൊഫെര്രിന്.

എല്ലാ ഈ ഘടകങ്ങൾ പേശി കോശം വളർച്ച എന്നാല് അതുണ്ടായില്ല ഗുണകരമായ ഒരു ഉയർന്ന ഭാഗമോ നിരക്ക്.

കൂടാതെ, "ലക്തൊമിന് 80" അമിനോ ആസിഡുകൾ സമ്പന്നരും ഘടന മനുഷ്യ പേശി കോശം അമിനോ ആസിഡ് ഘടന അടുത്ത്. whey പ്രോട്ടീൻ ഏകദേശം 14% താത്ക്കാലികമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച അവർ ദഹനത്തിന് എന്ന മുൻകൈയെടുക്കുന്ന അവ സുപ്രധാന ഹോർമോണുകളും കൂണിൽ സമന്വയത്തിനും മുഴുകുന്ന, ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പാൽ പ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്.

പ്രോട്ടീൻ പ്രയോജനങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരം സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ അവർ കൊഴുപ്പും കാർബോ വ്യത്യസ്തമായി, കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു സംഭരിച്ചിട്ടുള്ള അസ്ഥിയും, മുടി, നഖങ്ങൾ കെട്ടിടം അമ്മയ്ക്ക് അല്ല.

ഞങ്ങൾ ഒരു ശതമാനത്തിൽ പൊടി "ലക്തൊമിന് 80" എന്ന ഘടന പരിഗണിക്കുക, അത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• പ്രോട്ടീൻ - 80%;
• കൊഴുപ്പ് - 6%;
• ഈർപ്പം - 5%;
• ലാക്ടോസ് - 5%;
• ധാതുക്കൾ - 4%.

whey പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെയുണ്ട്

ജെർമനി ലച്തൊമിന് 80 മുതൽ പ്രോട്ടീൻ ഒരു പരമ്പരാഗത പശുവിൻ പാൽ നിർമ്മിക്കുന്നത്. പൊടി നിർമാണ സാങ്കേതിക ഒരേ ലളിതമാണ്. ആദ്യം പാൽ തൈര് എന്നിവ whey ഉറപ്പുള്ള പിണ്ഡത്തിന്റെ വേർപിരിയാൻ ബിയര്. ഒരു ദീർഘനാളായി രുചി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് ഈ പച്ച ലിക്വിഡ് വേണ്ടി, അപ്ലിക്കേഷൻ കണ്ടെത്താനായില്ല. എന്നാൽ കാലക്രമത്തിൽ, നിർമ്മാതാക്കൾ ഒരു മിച്രൊഫില്തെര് അതു പാറ്റേണ്ടതിന്നു അങ്ങനെ ഒരു ശുദ്ധമായ whey പ്രോട്ടീൻ ലഭ്യമാകാൻ പഠിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രയോജനം ഉൽപ്പന്നം പൂർണ്ണമായും പ്രകൃതി രാസ മാലിന്യങ്ങളെ വിമുക്തമായ ആണ്. ചസെഇന് പ്രോട്ടീൻ മാത്രം 20% - - സെറം എന്നാൽ ഒരു ലിറ്റർ പാലിൽ വെറും 2.5-3 പ്രോട്ടീൻ ഗ്രാം, അവരിൽ 80% മനസ്സിൽ കരുതുക. അതിൻപ്രകാരം, ഉണങ്ങിയ മിക്സ് ഒരു കിലോഗ്രാം ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാൽ ഏകദേശം 2 ടൺ ചോദിക്കും. ഇത് ഉൽപ്പന്നം കുറഞ്ഞ ഉണ്ടായിരിക്കില്ല നിഗമനം കഴിയും.

അപേക്ഷ

എപ്പോഴൊക്കെ ഏതെങ്കിലും അപ്ലിക്കേഷൻ "ലക്തൊമിന് 80" കണ്ടെത്തി! അവനെ കുറിച്ച് അത്ലറ്റുകൾ വളരെ നല്ല അവലോകനം. എന്നാൽ സ്പോർട്സ് പോഷകാഹാരം കൂടാതെ, ഈ സമ്പത്തു കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം, പാനീയങ്ങൾ, യൊഘുര്ത്സ്, confectionery ഉത്പാദനം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും താരതമ്യേന താങ്ങാവുന്ന ചെലവിൽ നന്ദി അത് അത്ലറ്റുകൾ ആണ് കൂടുതൽ താത്പര്യം. ഓരോ പ്രോട്ടീൻ ദിവസേന ആവശ്യമാണ്. അത് എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മനുഷ്യ ശരീരം വലിയ മൂല്യം ഫലത്തിൽ എല്ലാ ഖര കോശങ്ങളുടെയും പ്രധാന ഘടകമാണ് - പേശികൾ, സന്ധികൾ, നഖം, മുടി, അസ്ഥികൾ.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, അത് ദിഗെസ്തിബ്ലെ പ്രോട്ടീൻ ഒരു മതിയായ തുക ഒരു സമീകൃത, സൃഷ്ടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആരുടെ സൃഷ്ടി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ബന്ധമില്ല മുതിർന്നവർക്കുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തി, നിങ്ങൾ തൂക്കത്തിന്റെ കിലോഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഒരു ദൈനംദിന 1.3 ഗ്രാം വേണം. നിരക്ക് ശാരീരികമായി ഒരു പ്രവർത്തിക്കുകയും, എന്ന - 2 വർഷം - 1.5 ഗ്രാം, അത്ലറ്റുകളും വേണ്ടി

Whey പ്രോട്ടീൻ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കാതെ വേഗം അങ്ങനെ ഒരു അത്ലറ്റിന് എന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ശുദ്ധമായ പ്രോട്ടീൻ പ്രതിദിന നിരക്ക് അപ്പ് ചെയ്യുന്നു ആണ്. പൊടി "ലക്തൊമിന് 80" ഫലപ്രാപ്തി പ്രധാന തെളിവുകൾ - അവലോകനങ്ങൾ, അവർ താഴെ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

എങ്ങനെ മസിലുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം എടുത്തു

25-40 ഗ്രാം, അല്ലെങ്കിൽ 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ - പൊടി "ലക്തൊമിന് 80" ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ, പൊടി ഒരു സേവിക്കുകയാണ് നൽകണം. അതു വെള്ളം, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് തികച്ചും ലയിക്കുന്നു.

അങ്ങനെ, എപ്പോൾ പേശി പണിയാൻ ഈ ഉപകരണം കുടിക്കാൻ:

• രാവിലെ, വെറും പേശി കോശം നിലച്ച തടയാൻ ഉണർത്തുകയും ശേഷം;
• പേശി കോശം അറ്റകുറ്റപ്പണിക്കു അര മണിക്കൂർ വ്യായാമം മുമ്പിൽ;
• 15 മിനിറ്റ് ആവാന് ശേഷം പേശി തിരിച്ചെടുക്കുന്നതിന് വ്യായാമത്തിന് ശേഷം;
• പുനഃസ്ഥാപന പ്രക്രിയ ഉറങ്ങാൻ പോകും മുമ്പ്;
• നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ കുറവ് നികത്താൻ വരെ ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള "ലക്തൊമിന് 80" എടുക്കാം.

ഒരു തടിച്ച ബർണറിലേക്കു് ആയി എടുക്കുന്നതെങ്ങനെ

ലച്തൊമിന് 80 ഏകദേശം ഓരോ നിരൂപണം തന്നെ ശരീരഭാരം, ശരീരഭാരം നഷ്ടം ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ കേസിൽ ദൈനംദിന രണ്ടു വർഷത്തിൽ താഴെവരെ തവണ വേണം. ഏകദേശം 30% എന്ന കലോറിയും ദിനചര്യയിൽ കുറയ്ക്കാൻ പകരം ഒന്നോ രണ്ടോ ഭക്ഷണം പൊടി അടിസ്ഥാനമാക്കി അതിനനുസരിച്ച് വേണം കോക്ടെയ്ൽ ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രോട്ടീൻ ഭാരം നഷ്ടം അത്യാവശ്യമാണ് വളരെ പ്രകൃതി ആണ് ഉപാപചയ, വേഗത. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ശരിയായി വ്യായാമം ശരീരഭാരം എങ്കിൽ, പ്രോട്ടീൻ മസിലുകളുടെ, കണക്ക്, അതുവഴി സ്ലിം ആൻഡ് ടിപി making മാറ്റുമ്പോൾ.

ഉപഭോക്താവിന്റെ അഭിപ്രായം

"ലക്തൊമിന് 80" ഭൂതഗ്രസ്തന്നു ഗുണങ്ങൾ ഏറ്റവും നല്ല തെളിവ് - അവലോകനങ്ങൾ. ഉടമസ്ഥരുടെ യഥാർത്ഥ അഭിപ്രായങ്ങൾ കമുകും പൊടി മൂന്നു പ്രാവശ്യം കൂടുതൽ ചെലവേറിയ വില കാരണം ഒരു കായിക ശക്തി അത് വാങ്ങുന്നത്, വളരെ കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ സത്യം തന്നെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

ചെലവേറിയ ബ്രാൻഡഡ് മീഡിയ പോലും മുത്തശ്ശി 'മുൻഗണന' ലക്തൊമിനു 80 "പകരം. കാരണം തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അദ്ദേഹം പ്രത്യേക ഫണ്ട് നിന്ന് വേറിട്ട, അല്ല ഈ ഫീഡ്ബാക്ക് തെളിവാണു ആണ്. "ലക്തൊമിന് 80" ചെയ്തു ഒന്നുമറിയില്ല രുചി, മാത്രം കാര്യം ഉപയോക്താക്കളെ ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിട്ടുണ്ട് - വെളിച്ചം ക്രീം രസം ആണ്. കായിക പോഷകാഹാര ഒരു വലിയ ബദൽ - സാധാരണ ഗതിയിൽ ഈ സൗകര്യം ഒരു നെഗറ്റീവ് അവലോകനം കണ്ടെത്താൻ വലിയ whey പ്രോട്ടീൻ എന്നു നിർദ്ദേശിക്കുന്ന, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

തീരുമാനം

ഒരു ജനറൽ നിഗമനത്തിൽ അവലോകനങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു വരുത്തുക. "ലക്തൊമിന് 80" - ഈ പേശികൾ പണിയും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു താരതമ്യേന വിലകുറഞ്ഞ വഴി. ശരീരത്തിൽ ഒരു ഫലപ്രദമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു ബജറ്റും സംരക്ഷിക്കുന്നു മാത്രമല്ല. അതിന്റെ ഘടന ൽ യാതൊരു കെമിസ്ട്രി, സ്പെഷ്യാലിറ്റി മിശ്രിതത്തിന്റെ ആണ് ഇല്ല.

കുറിക്കുകയും എന്നു മാത്രം കാര്യം അത് പലപ്പോഴും ചൊഉംതെര്ഫെഇതെദ് വിറ്റു എന്ന് ഗുണമേൻമ അവസാന ഉപഭോക്തൃ വസ്തുക്കളിൽ വസ്തുത. നിങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ കിലോഗ്രാം കുറഞ്ഞ കഴിയില്ല 1000 കുറവ് റൂബിൾസ്, വില ശ്രദ്ധ വേണം. ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആ പതിവായി സഞ്ചിയിൽ പൊടി വാങ്ങുന്നത് ശുപാർശ: പിന്നെ ലാഭത്തോടെയും പണം, അവിടെ പാക്കേജിലെ നിർമ്മാതാവ് നിന്നും യഥാർത്ഥ സ്റ്റിക്കർ.