പ്രചോദനം മതി എയർ അല്ല എപ്പോഴാണ്: എന്തു ഈ ലക്ഷണം പറയാം

വാചകം "ഞാൻ ശ്വസിക്കുന്ന - തൃപ്തി എയർ" അങ്ങനെ പലപ്പോഴും അത് .കുളിച്ചൊരുങ്ങി പരാതിക്കാരന് പോലും അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ പ്രതികരിക്കും എന്ന് സംഭവിക്കുന്നത്. സമയം ഇത്തരം വികാരങ്ങൾ നേരിടുന്നു വ്യക്തിയുമായി അദ്ദേഹം "സ്വയം പാസ്" കാത്തിരിക്കുന്നു, അവരെ അവഗണിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ പ്രയാസം ന്യായമായ ആണ്. ശ്വാസം എങ്കിൽ മതി എയർ അല്ല, പിന്നെ ശരീരം ന്യൂറൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ പൂരിത അല്ല വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു കുറവ് ഒരു കാലഘട്ടം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി മൊത്തം ക്ഷേമം ആരോഗ്യ ബാധിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, പല കേസുകളിലും, ശരീരം തൃപ്തനായി അല്ല എന്നു, "ഉടമ" പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കായിക നേട്ടങ്ങൾ

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും മികച്ച ശാരീരിക രൂപം ഇല്ല. ലിഫ്റ്റ് അപ്രാപ്തമാക്കുന്നു പോലും നാലാം നിലയിലെ ജീവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് വിനാശകരമായ കഴിയും. അപ്പാർട്ട്മെന്റ് അസന്തുഷ്ടരായ ചോറു വരെ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങില്ലെന്നും: ". ഞെരുക്കി" മാത്രം ശരീരം ലോഡ് മരുക്കമില്ലാത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ തന്നെ വിതരണത്തിനുള്ള കൈകാര്യം ഇല്ലാത്ത കാരണങ്ങളാൽ മതിയായ എയർ. എന്നാൽ, ശ്വാസം മുട്ടൽ സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റോപ്പ് നടന്നു പോലും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണ ലോഡ് പരിഗണിക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ, സമീപഭാവിയിൽ, എന്തെങ്കിലും ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾ, ആർ മടിയൻമാരായിക്കൊണ്ടല്ലാതെ ജോലി ഉപയോഗിക്കുന്ന ലഭിക്കും.

ബാഹ്യ സ്വാധീനവും

ഭവിക്കട്ടെ പത്താം നിലയിലേക്ക് കയറിപ്പോകുന്നത് ശേഷം ", പാന്റ്സ്, പോരാ എയർ" ഒരു വ്യക്തി പറയുമ്പോൾ ആവശ്യമാണ് ആദ്യം കാര്യം, - ഒന്നും അത് ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റം ലഭിച്ചു കാണാൻ. ബ്ലോക്ക് വാൽവ് സഹായിക്കാന് വിസ്ചൊഉസ് സമ്പത്തു, പെട്ടെന്നു വീക്കം: അതു ഒരു സോളിഡ് ഒബ്ജക്റ്റ് ആയിരിക്കണം ഇല്ല. ഈ കേസുകളിലെല്ലാം, പ്രവർത്തനമായി ബദ്ധപ്പെട്ടു വേണം, അല്ലെങ്കിൽ സംസ്ഥാന "ശ്വസിക്കാൻ സാധിക്കും" എന്ന ഘട്ടത്തിൽ വേഗം നീക്കുക "ശ്വസിക്കാൻ ചെയ്യരുത്."

പലപ്പോഴും പ്രചോദനം സമയത്ത് "രാസായുധ", ചില സംയുക്തങ്ങൾ അതായത് പുകവലിക്കുന്നത് നീരാവി വീണിരിക്കുന്നു ആളുകൾക്ക് മതിയായ എയർ അല്ല. രോഗലക്ഷണം കൂടുതൽ രക്തത്തിൽ ഓപ്പറേറ്റിങ്, വിഷവസ്തുക്കളെ വരെ എക്സ്പോഷർ സങ്കീർണ്ണമായിരുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ രാസവസ്തുക്കൾ വിഷം അടിയന്തിരമായി ആശുപത്രിയിൽ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട് അങ്ങനെ.

ശ്വാസകോശ അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ

മനസിലാക്കാവുന്നതേ, രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന ശ്വാസം മുട്ടൽ മാർഗത്തിൽ. അവർ വർദ്ധിച്ചു ജാഗ്രത ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പലപ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട പെരുകൽ വികസ്വര അന്തരീക്ഷ ഗർജ്ജനം സമയത്ത് കുറവു (കടുത്ത പെക്റ്റൊറിസ് ഉദാഹരണത്തിന് ഒഴുകുന്ന,) മ്യൂക്കസ് ഒരു ഗണ്യമായ തുക കുമിഞ്ഞു ബ്രൊന്ഛി ൽ. നല്ല വാർത്ത പെട്ടെന്ന് ആക്രമണങ്ങൾ വിരളമാണ് എന്നതാണ്. ശ്രദ്ധാപൂർവം രോഗി ഡോക്ടറെ ശുപാർശ അവഗണിക്കുകയാണ് പ്രമാണിക്കുന്നില്ലല്ലോ എങ്കിൽ, ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഭയപ്പെട്ടു കഴിയില്ല.

ശ്വസന- പതിവായി യാതൊരു എയർ സമയത്ത് asthmatics. എന്നാൽ, രോഗം ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, സാധാരണയായി ആളുകൾ അവരുടെ ശ്വാസ കാരണം വളരെ ബോധ്യമുണ്ട് ഒരു inhaler വഹിച്ചു.

സമ്മർദ്ദം സംസ്ഥാന

ബീച്ച് ആധുനിക മനുഷ്യൻ - സ്ഥിരമായ (അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന്) ടെൻഷൻ. പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് - യാതൊരു എയർ ഇല്ല പോലെ തോന്നുന്നു, സഹജജ്ഞാനമുള്ള ശരീരം മുഴുവനും ഒരു സജീവ പോരാട്ടം ഒരുക്കുന്ന വസ്തുത നിന്ന് വരുന്നു. ആദ്യം, ഒരു വ്യക്തി ഒരു തുമ്പ് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിച്ച് രക്തം എത്തിക്കുന്നതിനായി ഭൗതികമായി ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്നാൽ, നടത്തിയിട്ടില്ല അല്ല സംഭവിക്കാം, വൈകാരിക എന്തെങ്കിലും മാർഗത്തിൽ, ആരും നിങ്ങളെ തന്റെ മുഷ്ടിചുരുട്ടി എറിയുന്നു ഇല്ല. കൂടാതെ, ഓക്സിജൻ ക്ലെയിം തുടരുന്നു 'ശ്വസിക്കാൻ ". എന്നാൽ കാർബൺ ഡയോക്സൈഡ് ദൌർലഭ്യം ബാധിക്കും തുടങ്ങി. ഫലം: ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു പേടിച്ചിരിക്കുമ്പോഴും വ്യക്തിയുടെ ശ്വസിക്കാൻ സാധിക്കും. കൈ തോണിയാകൃതിയില് അവയിൽ ശ്വസിക്കാൻ: വേഗത്തിൽ തിരികെ എതിർദിശയിൽ, ഒരു ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇല്ല. ഒരു അടച്ച സ്പേസ് വേഗം കാർബൺ ഡയോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് പൂരിത: ഞാൻ എന്റെ ബാഗിൽ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യം പ്രാബല്യത്തിൽ വേഗത്തിൽ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തും. ശ്വസന- സമയത്ത് ഒരു ഭയം ശേഷം യാതൊരു എയർ ലളിതമായി അങ്ങേയറ്റത്തെ മോഡ് കൂടാതെ സാധാരണ ശ്വസിക്കാൻ സ്വയം യത്നിച്ചേക്കാം ഒരു ശക്തമായ-യെല്ലാം ആളുകൾ.

ഇരുമ്പ് അഭാവം

ഇതുവരെ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണം നിന്ന് അക്രമം - രണ്ടാം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഷ്കൃത ലോകം. ഇരുമ്പ് കുറവ് തന്റെ ആകുന്നതിനുള്ള വിളർച്ച ഒരു പതിവ് അനന്തരഫലമാണ്. അത് അനുഭവിക്കുന്ന സാധാരണയായി സ്ത്രീകളും ട്രെൻഡി ആഹാരക്രമം ഒരു വഴങ്ങാത്ത. പ്രചോദനവും സമയത്ത് സ്ത്രീ മതി എയർ അല്ല എങ്കിൽ, അത് അവളുടെ ശരീരം ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ് സാധ്യതയുണ്ട്. സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഘടകം വളരുന്ന ഭ്രൂണത്തിന്റെ രക്തം "വേർതിരിച്ചെടുത്ത" ആണ് ഗർഭധാരണം, അനുഭവിക്കാൻ. , പ്രസക്തമായ പരിശോധനകൾ കടന്നു കഴിയും സംശയം പരിശോധിക്കുക. എന്നാൽ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും: കരൾ, ചുവന്ന മാംസം, താനിന്നു ഗര്നെത്സ് ആരും ഉപയോഗം ഉപദ്രവവും ചെയ്തു. നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഫലങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഇരുമ്പ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ, കരകയറ്റിയ.

അമിതമായ ഹൃദ്രോഗം

അമിതവണ്ണം - സംസ്കാരത്തിന്റെ ഇതിനകം വിവരിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ അനന്തരഫലമാണ്: തെറ്റായ ഭക്ഷണ വ്യായാമവും അഭാവം. ആ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആളുകൾക്ക് എയർ ഇല്ല കൂടാതെ, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വർധിച്ച ലോഡ് സ്വാധീനത്തിൽ ഹൃദയവും കുരുത്തക്കേട് തന്നെ ദൈവം. പൂർണ്ണ മനുഷ്യ ശ്വാസതടസ്സം ആദ്യമായി വെളിപ്പെടുത്തി എങ്കിൽ, അവൻ അടിയന്തിരമായി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്: ബാല്യക്കാർ പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ചു അടയുന്നതു ഹൃദയസ്തംഭനം നേടുക. തുടർച്ചയായ ശ്വാസം മുട്ടൽ, അമിതമായ നിറവിൽ അനുഗമിക്കുന്ന, ശക്തമായി ഭാരം സമരം തുടങ്ങും എന്നു, അല്ല സ്വതന്ത്രമായി, എന്നാൽ ഇക്കയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സിമുലേറ്റർ ഒരു റെക്കോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ അവരെ രണ്ടു മണിക്കൂർ ഒരു ദിവസം നൽകരുത്: ജിം ഈ മങ്ങിയ അവകാശം, പോലും ഒരു ഹൃദയാഘാതം മേൽ. ഉടനടി സ്വന്തം കഴിയുന്നത് - അത് വെറും മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ തുടർന്ന്:

1. ഏതെങ്കിലും ശ്വസനം വ്യായാമങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം പതിവായി അത്.
2. ഒരു ഡോക്ടർ സന്ദർശിക്കുക പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതും.
3. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുനർവിചിന്തനം.

മറ്റുള്ളവർ, കൂടുതൽ നാടകീയ നടപടി വളരെ ഗുട്ടന്സ് അങ്ങനെ പരുങ്ങലിലുമായ ആരോഗ്യ കഴിയും. എന്നാൽ, ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ വളരെ അതീവശ്രദ്ധയോടെ ആയിരിക്കും ശ്വാസം മുട്ടൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല പിൻപറ്റരുത് ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് വളരെ സുഖപ്രദമായ അല്ല.