നൃത്തങ്ങളിലെ സ്ഥാനങ്ങൾ: കോറിയോഗ്രഫി പാഠങ്ങൾ. ക്ലാസ്സിക്കൽ ആധുനിക നൃത്തങ്ങളിലെ പാദങ്ങളുടേയും കൈകളുടേയും സ്ഥാനം

നൃത്തങ്ങളിലെ സ്ഥാനങ്ങൾ ശരീരം, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനപരമായ സ്ഥാനമാണ്. അവരിൽ പലരും ഇല്ല. എന്നാൽ ഈ കരുതലുകളുടെ പ്രാധാന്യത്തോടെ ക്ലാസിക്കൽ ആധുനികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഏത് നൃത്തവും പഠിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പ്രധാന വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അടുത്തറിയാം.

ക്ലാസിക്കൽ നൃത്തം: പ്രാചീന ചരിത്രം

ഏതെങ്കിലും നൃത്ത ദിശയെപ്പോലെ ക്ലാസിക്കൽ ബാലെ സ്കൂളും അടിസ്ഥാനപരമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അടിസ്ഥാന പാസ്സുകളുടെ ആരംഭവും അടിസ്ഥാനവുമാണ് അവ.

പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിൽ റോയൽ അക്കാദമി ഓഫ് മ്യൂസിക് എന്ന ഫ്രഞ്ച് സ്കൂൾ ബാലെറ്റിൽ ജനിച്ചു. ഇവിടെ ടെർമിനോളജിക്കൽ അടിത്തറ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങി, ആദ്യ നൃത്ത സ്ഥാനങ്ങളും പിന്നീട് ക്ലാസിക്കൽ ആയിത്തീർന്നു. ഇവയെല്ലാം ലൂയി പതിനാലാമന്റെ കോർണർച്ചറായ പിയറി ബൌച്ചാംപാണ്. മാസ്റ്റർ ഓഫ് ഡാൻസ് എന്ന പുസ്തകത്തിൽ പി. റാമാവു എഴുതിയ എല്ലാ സംഭവങ്ങളും രചിച്ചു.

കൊളോഗ്രഫിയറിൽ കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും സ്ഥാനം മാറ്റിയിരുന്നില്ല. കൂടാതെ റമഅത്തിന്റെ പ്രസിദ്ധീകരണം ക്ലാസിക്കൽ ആയിത്തീരുകയും മിക്കവാറും എല്ലാ യൂറോപ്യൻ ഭാഷകളിലേക്കും വിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു.

സ്ഥാനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നൃത്ത പാസിന്റെ ശരിയായ പ്രകടനം നേരിട്ട് ക്ലാസിക്കൽ സ്ഥാനങ്ങൾ എങ്ങനെ പഠിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ ചലനങ്ങളും അവയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു.

ക്ലാസിക്കൽ നൃത്തത്തിൽ പോസ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ വകുപ്പുകളുടെയും നിർവ്വഹണത്തിന് ഒരു നിയമം ഉണ്ട്. നർത്തകിയും നർത്തകിയും നേരുള്ളവൻ നില നിർത്തണം, ആമാശയം വരച്ചാൽ, പേശികൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടും, കഷായം നേരും, പിഴുതുമാത്രം പിടിക്കപ്പെടും.

എല്ലാ ബാലെ നൃത്ത നൃത്ത സ്കൂളുകളിലും കഴിഞ്ഞ രണ്ട് നൂറ് വർഷക്കാലം കോറിയോഗ്രഫിയിൽ ആരംഭത്തിന്റെ തുടക്കം ആരംഭിച്ചു. ഈ പദങ്ങളുടെ വിശദാംശങ്ങൾ എത്രമാത്രം ലളിതമായിരുന്നാലും, അവ ഒറ്റ നോട്ടത്തിൽ തന്നെ ലളിതമായവയല്ല. വധശിക്ഷയുടെ ശീലം സങ്കീർണ്ണവും ഫിസിക്കൽ സന്നദ്ധതയും ആവശ്യമാണ്.

ലെഗ് സ്ഥാനങ്ങൾ

നൃത്തത്തിലെ അടിസ്ഥാനപരമായ സ്ഥാനങ്ങൾ പരിമിതമാണ്. ആൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്കും മൂന്നു മാത്രം കൈകൾ. പിന്നീടത് അവരെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയും. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ പാഠപുസ്തകങ്ങളിൽ ഇത് സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ അൽപം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ, കാലുകളുടെ സ്ഥാനങ്ങൾ ആറല്ല, അഞ്ചാണ്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ക്ലാസിക്കൽ പതിപ്പിലേക്ക് ചേർക്കും. പൊരുത്തക്കേടുകൾ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നമുക്ക് വിശദീകരിക്കാം. ആറു അടിസ്ഥാന സ്ഥാനങ്ങളാണുള്ളത്, എന്നാൽ അഞ്ചു മാത്രം സ്ഥാനങ്ങൾ.

തുടക്കത്തിൽ, സ്ഥാനങ്ങൾ ഹാൾ നടുവിൽ പഠന വിധേയമല്ല കാലുകൾ റിവേഴ്സ് ലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ ബാധകമല്ല. പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾ ചെറിയ കുട്ടികളോ അല്ലെങ്കിൽ അപ്രതീക്ഷിതമോ ആയ ആളാണെങ്കിൽ. വിദ്യാർത്ഥികൾ അവരുടെ കാലിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുകയോ സ്വൈര നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഒരു നടപടിയും ആവർത്തിക്കില്ല.

ഇത് പഠിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട നടപടി ആറാമത്, ഒന്നാമത്തേതും, മൂന്നാമത്തേതും അഞ്ചാമത്തേതും ആണ് (ഇത് ഉപദേഷ്ടാക്കൾക്ക് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടായതിനാൽ).

ആദ്യത്തേത്

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ അത് "പിറുപിറുപ്പ്, അഴുകിപ്പോകും" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. കാലുകൾ അതേ വരിയിലുമാണ്, ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ കേന്ദ്രം കാലിൻെറ മുഴുവൻ ഭാഗവും തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു. സോക്സുകൾ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ തീർക്കാവുന്ന വളരെ സ്ഥിരതയുള്ള സ്ഥാനം, ഒരു വശത്ത് ഒരു കുതികാൽ നിൽക്കുക. ലളിതമായ സ്ഥാനം തോന്നിയേക്കാം, പ്രാഥമിക തയ്യാറാക്കാതെ തന്നെ അത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

രണ്ടാമത്തേത്

നൃത്തത്തിന്റെ സ്ഥാനങ്ങൾ ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി കൊണ്ടുവരണം. അവരുടെ ജീവിതത്തെ കൊളോഗ്രാഫിയിലേക്ക് സമർപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഹോബി ആയി തിരഞ്ഞെടുത്ത് തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്തവരുടെ അക്ഷരങ്ങളുമായി അവ താരതമ്യപ്പെടുത്താം. എന്നാൽ വിവരണത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുക.

രണ്ടാമത്തെ സ്ഥാനം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ വീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വെക്കണം, എന്നിട്ട് അവരെ ആദ്യം ഒന്നാം സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റണം. അതായത് സോക്സും വേർപിരിയുന്നുണ്ട്. ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം: ശരീരഭാരം തുല്യമായി രണ്ടു കാലുകൾക്കിടയിലായി വിഭജിച്ചുവെന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിതി അസ്ഥിരമായിരിക്കും.

മൂന്നാമത്

നൃത്തത്തിന്റെ സ്ഥാനങ്ങൾ - ഒരു സാർവത്രിക സംഗതി. ഇതാണ് പ്രധാന നേട്ടം. ഒരിക്കൽ അവ ഒളിപ്പിച്ചു വച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ തരത്തിലുള്ള നൃത്തരൂപങ്ങളും പഠനങ്ങളും പഠിക്കാം, ക്ലാസിക്കൽ മുതൽ ആധുനിക വരെ. ഇവയെല്ലാം ഈ ലളിതസാധ്യതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

മൂന്നാമത്തെ സ്ഥാനം നടപ്പാക്കാനുള്ള സാങ്കേതികത: കാലുകൾ എപ്പോഴും, എപ്പോഴും ആകുന്നു. ഇടത് വശത്ത് ഇടത് വശത്ത് വലതു കാൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, സോക്സും ഒരേ സമയത്ത് വശങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുന്നു. വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അവസ്ഥ, അതിൽ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടാൻ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ വിദ്യാർത്ഥികളെ മെഷീനിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാനും അവനെ പിടികൂടാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നാലാമത്

ഞങ്ങളുടെ കോയമ്പേദ്യ പാഠങ്ങൾ തുടരുകയാണ്. നാം മാസ്റ്റേറ്റർമാർക്ക് ഏറ്റവും പ്രയാസമുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് കൃത്യമായി സ്ഥാനം നിർവഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാദത്തിന്റെ ഇടതുവശത്ത് ഇടത് കാലിനു മുന്നിൽ വലതു കാൽവയ്ക്കൽ സ്ഥാപിച്ച് തുടങ്ങണം. രണ്ടു കാലുകളും സോക്കുകളിലൂടെ പുറംതള്ളപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ അവർ പുറകോട്ട് സമാന്തരമായി മാറുന്നു. ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയതുകൊണ്ടാണ് പോസ് ചെയ്യാൻ പോസ് ചെയ്യുന്നത്, ബാക്കിയുള്ളവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു.

ഈ സ്ഥാനത്തിന് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഇടത് കാൽനട്ടിക്ക് ഇടത് വശത്തായി വലതു കാൽപ്പാദത്തിന്റെ ആദ്യ കുഴി കാണാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങൾ മൂന്നാമത് ജോലി ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ വയ്ക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, വലതു കാലിന്റെ കുതികാൽ ഇടത് നിലയിലേക്കുള്ള സമാന്തരമായിരിക്കണം, വലതു ഭാഗത്തെ സോക്ക് ഇടതു കാൽപ്പാദിക്കു തുല്യമാണ്. പ്രകടനത്തിന്റെ പിന്നണിത്ത രീതി അല്പം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആദ്യ ഓപ്ഷൻ മാസ്റ്റിംഗിന് ശേഷം മാത്രമേ ആരംഭിക്കൂ.

അഞ്ചാംസ്ഥാനം

കൊരിയേററിൽ നിങ്ങളുടെ പാഠങ്ങൾ അനിവാര്യമായും ഈ പദങ്ങളുടെ പഠനത്തോടെ ആരംഭിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ സിദ്ധാന്തം പരിചയപ്പെടാം, തുടർന്ന് ആ പരിശീലനം സുഗമമാക്കാനാവും.

അതിനാൽ, അഞ്ചാമത്തെ സ്ഥാനത്ത് ശരിയായി പ്രവേശിക്കാൻ, വലതുവും ഇടതു കാൽ മുറുകിയും അമർത്തേണ്ടതുണ്ട്, അവയുടെ ദിശകൾ വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. അതായത്, ഒരു കഴുത്തിന്റെ കാൽ കുമിഞ്ഞ് മറ്റുള്ളവരുടെ കാൽവിരൽകൊണ്ട് അവസാനിക്കുന്നു. ഈ സ്ഥാനത്ത് മൂന്നാമതൊന്ന് നീങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്. ഭാരം വിതയ്ക്കുന്നതിലും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിലും മറക്കാതിരിക്കുക. ഡാൻസ് പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തുടക്കം മാത്രമാണ് ഈ സ്ഥാനം, സ്വതന്ത്രമായിരിക്കണം.

ആറാം

തുടക്കക്കാരെ പോലും എളുപ്പത്തിൽ ആവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന പോസ് നടത്താൻ എളുപ്പമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ അടയ്കണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സോക്സ് മുന്നോട്ട് അന്യോന്യം പരസ്പരം എതിർപ്പ് കാണും. ഈ പോസ് "കാലുകൾ ഒന്നിച്ച്" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

മുകളിൽ വിവരിച്ച എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻറെ സ്ഥാനം പാലിക്കുക - ചുമലുകൾ തുറക്കണം, കാലുകൾ വളരെ കടുത്തതാണ്, ശരീരഭാരം മുഴുവനായും നൽകും. നിങ്ങളുടെ പെരുവിരലിന്മേൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, ബാലൻസ് നിലനിർത്തുകയും ശരിയായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കില്ല.

കൈകളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക

ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ ശൈലി, ബാലെറ്റ് പോലെ, കൈകളുടെ അടിസ്ഥാന സ്ഥാനങ്ങളുടെ പഠനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. പതിനേഴാം നൂറ്റാണ്ടിൽ പുനർനിർമ്മിച്ച അടിസ്ഥാനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എല്ലാ ആധുനിക രീതികളുടേയും ആധുനിക വരികൾ കാരണം ഇത് അനിവാര്യമാണ്.

അതിനാൽ, കൈകൾക്കുള്ള മൂന്നു സ്ഥാനങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളു എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, മറ്റെല്ലാം മറ്റുള്ളവരുടെ വ്യതിയാനങ്ങളാണ്. ഒരേയൊരു പതിപ്പ് മാത്രമായിരുന്നില്ല ഇത്.

അടിസ്ഥാന സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരണം നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. തോളുകൾ നേരെയാക്കപ്പെടുന്നു, ആയുധങ്ങൾ താഴ്ത്തിയിരിക്കുകയാണ്, ഇരു കൈകളും അകത്തേക്ക് നോക്കുന്നു, പരസ്പരബന്ധിതമായി, എന്നാൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ല. മുട്ടുകൾ ചെറുതായി വൃത്താകണം, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ദൂരം വേണം, അതായത്, അവർ അതിനെതിരെ സമ്മർദ്ദം പാടില്ല. കൈകൾക്കുപോലും കൈകൾ തൊപ്പിയിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ പാടില്ല. വിരലുകൾ അടയ്ക്കണം, പക്ഷേ സന്ധികളിൽ സൌന്ദര്യമില്ല. നഖം നെഞ്ചിന്റെ പ്രയോഗത്തിൽ നിർബന്ധമായും ബാധകമാകുന്നു. ബ്രഷ് തോളിൽ തുടങ്ങുന്ന വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വരി തുടരണം, ബ്രേക്ക് ഒന്നുപോലെ (ഒരു നിശിതകോണില് വളച്ച്) പോലെ തോന്നരുത്.

പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തുറക്കലും മധ്യവും തുറന്നുകഴിഞ്ഞാൽ, പ്രസ്ഥാനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, പാദത്തിന്റെ ശ്രദ്ധയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, അവ ഇനിയും കൂടുതൽ തള്ളിക്കളയുകയും ബ്രഷ് വ്യാപിക്കുകയും വൃത്തികെട്ടുകയും ചെയ്യും. കൈകളുടെ സ്ഥാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇന്ഡക്സ് വിരലുകളുടെയും ചെറിയ വിരലുകളുടെയും നുറുങ്ങുകൾ വൃത്താകൃതിയിലുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ടെൻഷൻ നിന്ന് കൈ കുറയ്ക്കരുത്. ഏത് സമയത്തും അത് മാറ്റാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ഉപദ്രവിക്കരുത്.

കൈകൾക്കുള്ള ആദ്യത്തെ ബാലെറ്റ് സ്ഥാനം

ആദ്യം നിങ്ങൾ മുകളിൽ വിവരിച്ച അടിസ്ഥാന സ്ഥാനം വേണം. കൈകൾ മുന്നോട്ട് ഉയർത്തേണ്ടതും അവ അരയ്ക്കു മുകളിലാണ്. മുൾച്ചെടികൾ ചെറുതായി വളരുന്നു, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള രൂപം സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മൂർച്ചയുള്ള കോണുകൾ ഇല്ല. കഴിയുന്നത്രയും സ്വതന്ത്രമായി കഴിയുന്നത്ര സൂക്ഷിക്കുക. അടുത്ത നിമിഷം നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് നിങ്ങൾ തയ്യാറായിരിക്കണം. അതേസമയം, കൈകളുടെ പേശികൾ തകരാറിലാവണം.

കൈകളുടെ രണ്ടാം സ്ഥാനം

ആധുനിക നൃത്തത്തിന്റെ പ്രാഥമിക വിദ്യാഭ്യാസവും അടിസ്ഥാന അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതുകൊണ്ട്, കൊറോളിയുടെ ഗൗരവമായ അധിനിവേശം അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തോടെ തുടങ്ങും.

അതിനാൽ, എല്ലാ പോസിസും പോലെ, പേശികൾ ദൃഡമാക്കി വേണം, ശരീരം മിനുസമാർന്ന. തോളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: അവർ മുകളിലേയ്ക്ക് പോകരുത്, താഴോട്ട് നീങ്ങണം. "രണ്ട്" എന്ന സ്ഥാനത്ത് പോലെ കൈകൾ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്നവയാണ്, എന്നാൽ വശങ്ങളിൽ അല്പം വേർതിരിച്ചു. മുൾപടർപ്പുകൾ വളർത്തി, പക്ഷേ വീഴരുത്, പേശികൾ ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തണം. കൈത്തറി ഒരു തലത്തിൽ ഒരു കൈമുട്ടുമാണ്. ഈ സ്ഥാനത്ത് ബ്രഷ് സാധാരണയായി വീഴുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ അത് നിലനിർത്തണം.

ഉചിതമായ നൃത്ത പരിപാടിയുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് ഇത് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. തുടക്കത്തിൽ, ഒരു കൃത്രിമ രൂപം ഉണ്ടായിരിക്കും, പക്ഷെ ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഓട്ടോമാറ്റിസം എന്ന നിലയിൽ കൊണ്ടുവരും. നിങ്ങൾ മടിയും മുൾപ്പടർപ്പുകളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇനി ചിന്തിക്കേണ്ടി വരില്ല, കൈ പൊങ്ങിനിൽക്കുന്ന ചെറിയ ചലനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുക, പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.

കൈകളുടെ മൂന്നാമത്തെ സ്ഥാനം

ഒടുവിൽ കൈകളുടെ അവസാനം ബാലെറ്റ് സ്ഥാനം. അടിസ്ഥാന പോസ് പ്രസ്താവനയിൽ നിന്ന് പതിവുപോലെ തുടങ്ങുന്നു. കൈകൾ കയറുക, മുൾപടർപ്പുകൾ ചുറ്റും വരാം, ബ്രൂസ് പരസ്പരം അടുക്കും, തൊടരുത്. ഇതിനായി നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തിയിട്ട് കൈകൾ കാണണം.

സാധാരണയായി കൈകൾ ഉയർത്തുന്നത് ചലനത്തിലാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന സ്ഥാനത്തു നിൽക്കണം, എന്നിട്ട് രണ്ടാമത്തേതും മൂന്നാമത്തേതും രണ്ടാമത്തേതിന് മടങ്ങിച്ചെല്ലുന്നതും അടിസ്ഥാന സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങേണ്ടതാണ്. ഡൈനാമിക്സിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പരിശീലനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുക, തുടക്കത്തിൽ നിന്ന് വിദ്യാർത്ഥികൾ ചലനം സൃഷ്ടിക്കാൻ പഠിക്കുകയും, അത് കൊറോളോഗ്രാഫിയിൽ ആവശ്യമാണ്.

മാസ്റ്റിംഗിലേക്കുള്ള വഴിയിലെ ആദ്യ പടികൾ എടുക്കുമ്പോൾ ആദിയിൽ മാത്രം പ്രത്യേക പ്രസ്ഥാനങ്ങളാക്കി അവയെ തകർക്കാൻ സാധിക്കും.

അങ്ങനെ, കൈയ്യും കാലുകളും അടിസ്ഥാന സ്ഥാനങ്ങൾ കൊളോഗ്രഫിയിൽ വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് മനസ്സിലായി. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കൈകാലുകളുടെ സ്ഥാനം, പ്രത്യേകിച്ചും കൈകളും വിരലുകളും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നൃത്തം ഒരു കല മാത്രം മാത്രമല്ല, വളരെ കൌതുകമുള്ള, വളരെ ലളിതമായ ഒരു ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യേണ്ടിവരുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ്. ഇത് കൂടാതെ, പ്രൊഫഷണൽ വികസനം കൊണ്ട് മാത്രം വിജയം കൈവരിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്.