കുതികാൽ കുതിമുളക്. കാരണങ്ങൾ ചികിത്സ

ജീവിതത്തിൽ പല അസുഖകരമായ വികാര ഒരു കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ കൊണ്ട് കഴിയും. അതിന്റെ പേര് ലഭിച്ചത് ഏത് കാരണങ്ങൾ, ഞൊറിപോലുള്ള അസ്ഥി ചല്ചനെഉസ് ഉപരിതലത്തിലുള്ള കൂറ്റൻ ആയുധം പ്രധാനവും അഭിമാനം പക്ഷി ബിൽഡ്-അപ് ഒരു ദൃശ്യ സമാനത ഉണ്ടാവുക.

അക്യൂട്ട് വേദന കംപ്രഷൻ ഒഉത്ഗ്രൊവ്ഥ് കുതികാൽ പേശി കാരണം കുതികാൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യുകളിലേക്കും തെംദൊംസ് ഒരു വമിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ഇല്ല. എന്നാൽ വേദന കാഠിന്യം പലപ്പോഴും മൃദു കോശം ജൈവ തന്നെ എന്തൊക്കെയെന്നു സംവേദന ലഭ്യമാണെന്നും, ബിൽഡ്-അപ് വലിപ്പം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പരാതി അല്ല പോലും പുറകോട്ട് വേദന, അത്തരം അസ്ഥി രൂപീകരണം സാന്നിദ്ധ്യത്താൽ ഇതുവരെ ഇൻഷൂറൻസ്. വ്യക്തമായി അവർ മാത്രം എക്സ്-റേ പരീക്ഷ കാണാൻ കഴിയും കാരണം.

പ്രായമായ കുതികാൽ കുതിമുളക്, വ്യത്യാസപ്പെടാം ഇതിൽ കാരണങ്ങൾ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കൂട്ടത്തിൽ.

ഞങ്ങൾ കാരണം പ്രാർത്ഥിക്കുന്ന പക്ഷം ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില അമിത മിച്രൊത്രൌമ കാലും ഫ്ലാറ്റ് കാൽ. ലംഘനം നിൽപ്പുമായി, കാൽ അസ്ഥികളെ അസമമായ ലോഡ് വിതരണം ഒകൊലൊകൊസ്ത്ംയ്ഹ് തെംദൊംസ് ആൻഡ് പേശികളിൽ വമിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ നയിക്കും. ഞൊറിപോലുള്ള ന് തത്വം രൂപീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഏത് കാശുപോലും പരിചയപ്പെടുത്തി ഉപാപചയ മാനസികരോഗങ്ങൾ, ചല്ചനെഉസ്. അങ്ങനെ രൂപം കൊണ്ട കുതിമുളക് കുതികാൽ. വേദന കാരണങ്ങൾ നാം ഇതിനകം വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു. പിന്നെ സ്വീകരണം ഒരു പരിചയ ഓർത്തോപീഡിക് സർജൻ, പരാതികളില് ശ്രവിക്കുന്ന ഉടനെ ശരിയായ രോഗനിർണയം ചെയ്യും. സാധാരണയായി ഒരു എക്സ്-റേ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ചെയ്തു ആണെങ്കിലും.

അത് ഇപ്പോൾ കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ലക്ഷ്യം. പ്രോംപ്റ്റ് ചികിത്സ പ്രയോഗിച്ചില്ല എന്ന് കാരണങ്ങൾ, അത് വേരുകൾ ബിൽഡ്-അപ് ഏറ്റവും മുക്തി നേടാനുള്ള ആവശ്യമില്ല എന്നു വസ്തുത സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് പ്രക്രിയ ഇല്ലാതാക്കാൻ ചികിത്സാ ചികിത്സ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി മതി. നിലവിൽ നിലവിലുള്ള ഷോക്ക് വേവ് രീതി ഈ രോഗം കൈകാര്യം ഏറ്റവും ഉൾനാടൻ വഴികൾ. ഈ രീതി എങ്കിലും ചില ദോഷങ്ങളുമുണ്ട് ഉണ്ട്. ഇത് മലിഗ്നന്ചിഎസ് അല്ലെങ്കിൽ കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും പ്രശ്നം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഗർഭിണികളുടെ, വ്യക്തികൾ ശുപാർശ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ട് ഏത് സമയത്ത് ഈ ലേഖനത്തിന്റെ സ്രഷ്ടാവ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിർബന്ധിതമായി കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചില വഴികളുണ്ട്, നോക്കാം.

ബിസ്ഛൊഫിതെ കൊണ്ട് ബത്ത്. ബിശൊഫിത് ചൂടുള്ള വെള്ളം (വികാര താപനില) അലിഞ്ഞു. അത് പലപ്പോഴും ഒരു പരിഹാരം രൂപത്തിൽ ഫാർമസികൾ വിലക്കുന്നതു. തണുപ്പിക്കാനുള്ള ബാത്ത് ചൂടുള്ള വെള്ളം ചേർക്കണം പോലെ. ചികിത്സ സമയദൈർഘ്യം 15-20 മിനിറ്റ് കുറവ് അല്ല. തന്റെ കാൽ തുടച്ച്, ഊഷ്മള കമ്പിളി സോക്സും, ശണപടംകൊണ്ടു രാവിലെ വരെ അവരെ നീക്കം ചെയ്യരുത്.

പൂക്കൾ ന്യൂതനമായ വെളുത്ത .നിയമസഭയിലെ എന്ന പൊഉല്തിചെസ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. വെള്ളത്തിൽ പ്രീ അടി കഴുകുക. അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അപൂർവ്വമാണ് എന്ന ചൂടായ tincture യാദൃശ്ചികമായി കാൽ നരകിക്കുകയായിരുന്ന ഏരിയ പൊതിയാൻ. ആയതമ റാപ് കമ്പിളി സോക്സും ഇട്ടു. കംപ്രസ് രാവിലെ നീക്കം ചെയ്യണം.

മെയ് ബുര്ദൊച്ക് പുതിയ ഇലകൾ, മുള്ളങ്കി അമ്മയെയോ-ആൻഡ്-രണ്ടാനമ്മയുടെയും 8-10 മണിക്കൂർ കുതികാൽ അടി വെച്ചു. ടോപ്പ്, ആയതമ കാൽ പൊതിഞ്ഞ്, കമ്പിളി സോക്സും ധരിക്കാൻ.

ബജ്റയും കറുത്ത റാഡിഷ് എന്ന പൊഉല്തിചെ രാത്രി നടക്കുന്ന. നിങ്ങൾ അത് തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

മസാജ്. ഒരു അനുഭവം ഒരു മസാജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ രീതി സ്വീകാര്യമാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ പ്രഭാവം ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു കാരണം, വക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ലഭ്യമാകും ഇടയുള്ള, തുംബ്ലെര്സ് ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ബാത്ത് എന്ന ദത്തെടുക്കൽ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി വേണം, എന്നാൽ ഒരു കംപ്രസ് അപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

ചുവന്ന മുളക്. അടുത്തിടെ ഞാൻ അതിന്റെ ലളിതമായ കൂടി എന്നെ ഒരു വഴി കേട്ടു. ബാല്യകാല ൽ, കടുക് പൊടി ഉപ്പൂറ്റി തണുത്ത നിന്നും, കുതികാൽ കുതിമുളക് നിന്ന് മുളക് കുതികാൽ കീഴിൽ ഒരു സോക്ക് പ്രവഹിക്കാൻ അങ്ങനെ ഒഴിച്ചു. ഒന്നും എളുപ്പം കഴിഞ്ഞില്ല. വെറും ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "തീ" നിങ്ങളുടെ ചികിത്സകൾ തടസ്സപ്പെടും കാരണം കാൽ, ഉണങ്ങിയ ഭയം ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വിയർപ്പ് അടി സ്വതന്ത്രൻ എന്നു ഓർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന്റെ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന വേണ്ടി ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്. എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവം ഞാൻ കൂടുതൽ ഒരു നിരീക്ഷണം പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കുവാനുള്ള ഷൂസ് ഇടത്തരം ഉയരം കുതികാൽ (3-4 സെ.മീ) ആയിരിക്കണം. ഒരു ഉയർന്ന കുതികാൽ, അതിന്റെ അഭാവത്തിൽ കഠിനമായ വേദന കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജോലി "അവരുടെ കാൽ" വിപുലീകൃത ഹോംസ്റ്റേ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, പിന്നെ മറ്റൊരു നുറുങ്ങ് - ക്രിട്ടിക്കൽ നിമിഷം കൈയ്യിൽ ഷൂ ഒരു കാറും ജോഡി നിലനിർത്താൻ ഷൂ മാറ്റാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഉയരത്തി മാറ്റുക ഉയർന്നുവരുന്ന വേദന അതിജീവിച്ച് ജോലി ദിവസം അവസാനം നോക്കി മാന്യമായി സഹായിക്കും.