നമ്മുടെ സഹ പൗരന്മാരുടെ പല ഇപ്പോഴും വിശപ്പ് നല്ലതു വിശ്വസിക്കുന്നു - ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ സൂചികയും ഒരു. ജനനം മുതൽ, ഓരോ ഭക്ഷണം സമയത്ത് സതിഎത്യ് നമ്മുടെ കുട്ടികളെ ഭക്ഷണം അന്വേഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് പെട്ടെന്നു, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് വഷളായി? കുട്ടി വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഭക്ഷണം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടും ഏറ്റവും സാധ്യത ഒരു കൈകാര്യം ശ്രമിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് തടസ്സപ്പെടും കഴിയില്ല?
ഒരു കുട്ടി എപ്പോഴും നന്നായി തിന്നു പെട്ടെന്നു ഭക്ഷണം തള്ളി തുടങ്ങി എങ്കിൽ, അവൻ ഏതെങ്കിലും പാരന്റ് വിഷമിക്കേണ്ട തുടങ്ങുന്നു. അലാറം മുഴങ്ങുന്ന മുമ്പ് ജീവിതയാത്രയിൽ കുഞ്ഞിനെ പകൽ എന്താണ് കഴിച്ചതെന്ന് വിലയിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചിപ്സ് മറ്റ് ജങ്ക് ഫുഡ് നിറവിൽ വഞ്ചനാപരമായ തോന്നൽ തരും. ഈ കാര്യം കഴിച്ച്, കുട്ടി ഭക്ഷണം ശിശുവിനെ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല ചെയ്യരുത്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ ചെയ്യാൻ? ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീടെപ്പോഴെങ്കിലും ഭക്ഷണം ന് പുനര്പട്ടിക. , ഒരേ പിന്തുടരാൻ കുഞ്ഞിനെ അങ്ങനെ ഒരു കടി വിലപ്പോവില്ല ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണം ഇല്ല തുടരുക. മധുരപലഹാരങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ സൗജന്യ ആക്സസ് ൽ പാടില്ല, അത് ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ വ്യക്തിപരമായി നൽകാൻ നല്ലത്. വിശപ്പ് പ്രധാന ഭക്ഷണം സാൻഡ്വിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഫലം മുമ്പ് തിന്നു ബാധിക്കും. ബാഹ്യാകാശത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഭക്ഷണം ശ്രമിക്കുക. പാട് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ, അത് മൂന്ന് പ്രധാന ഊണും ഏതാനും ലഘുഭക്ഷണവും വരുത്തുക.
ഭക്ഷണം വിശക്കുന്നു ആയിരിക്കണം മുമ്പ്
തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ മടി മറികടക്കാൻ ചില ദിവസങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വെറും ഭക്ഷണം മറന്നുപോകുന്നു ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ശ്രദ്ധിച്ചു. ഭക്ഷണം - ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം ഒരു സ്രോതസ്സ്. വിശപ്പ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ സജീവമായ, അവൻ പട്ടിണി ഒരു ബോധം തോന്നുന്ന. നിങ്ങളുടെ മകൻ കാരണം മോശം കാലാവസ്ഥ പെയിന്റിംഗിന് മുഴുവൻ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ വ്യവസ്ഥാപിതമായി കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ മൊബൈൽ താത്പര്യപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, ദരിദ്രരായ തന്റെ വിശപ്പ് പാടില്ല അത്ഭുതപ്പെട്ടു. എന്തു കുട്ടി അതു അവനെ ഭക്ഷണം നിർബന്ധിക്കുകയോ അത്യാവശ്യമാണ് എന്ന്, കാരണം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു അഭാവം തിന്നാൻ മനസ്സില്ല? നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഫോഴ്സ്-ഭക്ഷണം പരിഗണിക്കാതെ പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ് വ്യവഹാരവും, ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം നൽകാതിരിക്കൽ കാരണം ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ സജീവവും സമയമായി. പോലും വീട്ടിൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന, ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ. ഫാസ്റ്റ് സംഗീതം ക്ലീനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം അവളുടെ അമ്മ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എത്ര നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ചെയ്യേണ്ടത്?
സ്ത്രീകളെ പല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ദിനചര്യയിൽ വിവിധ നിയമങ്ങൾ. ഈ പട്ടിക കലോറി ഭക്ഷണം, ചില എഴുത്തുകാർ കൃത്യമായ ഭാരം കൂടി പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ വാഗ്ദാനം. ഇല്ലെങ്കിലും ഇത്തരം ഒരു ശുപാർശ പിന്തുടരാൻ? പല ഉത്തരവാദിത്വം മാതാപിതാക്കൾ ശരിയായി സ്വന്തം കുഞ്ഞിനെ ഉയർത്താൻ നോക്കുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും അതുല്യമായ എന്നു മറക്കരുത്. തന്റെ ശരീരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ഒരു കുട്ടി ഭക്ഷണം ആവശ്യം. ചില കുട്ടികൾ വളരെ ചെറിയ ശരീരപ്രകൃതിയുള്ള ലുക്ക് തിന്നാം. അവരുടെ മാതാക്കൾ പലപ്പോഴും ഡോക്ടർ ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: എന്തു ചെയ്യാൻ, കുട്ടി ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുന്നു, ഭാരം പിന്നെ പറഞ്ഞു? എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു കാരണവും കിറ്റി. ഒരു കുട്ടി ലോകത്തിൽ സജീവ, സജീവമായ പലിശ ആരോഗ്യമുള്ള തോന്നുന്നെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. സ്വന്തം ശാന്തി അവരുടെ മുത്തശ്ശനും ബേബി ഇടപഴകാനും. വളരെ പലപ്പോഴും, കുട്ടികളുടെ ഥിംനെഷ് ദരിദ്രനും വിശപ്പ് തുടർച്ചയായതിനാൽ അവ.
കേടുവന്ന ആൻഡ് ഇദിഒസ്യ്ന്ച്രസ്യ്
ഓരോ കുട്ടി കോംപ്ലിമെന്ററി ഭക്ഷണങ്ങൾ വരവോടെ നിമിഷം മുതൽ മറക്കനാകില്ലെന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ ലോകത്ത് അറിയുന്നു. ഏകദേശം എല്ലാ മക്കൾ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണരീതി ഉണ്ട്. ഏതെങ്കിലും കോശി മൂന്നു വർഷം വഴി പ്രിയപ്പെട്ട ഫലം പേര് കഴിയും, അവന്റെ അമ്മ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ഭക്ഷണം അദ്ദേഹം മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ ഒരു നല്ല വിശപ്പ് ഭക്ഷിക്കുന്നു പറയുന്നു. എന്നാൽ കുട്ടിയെ മറിച്ച്, എങ്കിൽ, എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ? കുട്ടി ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നം വേണ്ടി സ്വന്തം അനിഷ്ടം ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയാണ് ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുന്നു - പ്രശ്നം പല കുടുംബങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായ. പരീക്ഷിക്കാൻ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല "ചുരുങ്ങിയത് ഒരു കഷണം" നിർബന്ധവും. നിർബന്ധിതമായി പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എന്നു്?
അതുപോലെ, പലപ്പോഴും പെരുമാറണമെന്ന് കേടുവന്ന മക്കൾ. എന്നാൽ കാലം ഒരു കുട്ടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ ലിസ്റ്റ് തിന്നു അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവന്റെ ആഗ്രഹം തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ അർത്ഥത്തിൽ. പല മുതിർന്നവർ ഉള്ളി, മത്സ്യം, വെളുത്തുള്ളി ഒരു വ്യത്യസ്തമായ സൌരഭ്യവാസനയായ ഇല്ലാതെ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ തിന്നരുതു. ഒരു കുട്ടിയെ ചില വിലപ്പെട്ട ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ട് അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അതിന്റെ ഒരു അനലോഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അർത്ഥത്തിൽ. ചില അമ്മമാർ വെറും പുതിയ പാചക പഠിക്കാനും, കുട്ടി തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല അവൻ അത്താഴത്തിന് ഇന്നു രാത്രി ഈ കാര്യം.
രോഗം ലക്ഷണം പോലെ വിശപ്പ് തകരാറുകൾ
കുഞ്ഞ്, ഭക്ഷണം നിന്ന് സമ്മതിക്കുകയില്ല വരുമ്പോൾ പ്രീതി സാധാരണ ഭക്ഷണം, ബെന്സ് മാതാപിതാക്കൾ മുറി. എങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ തിന്നു ചെയ്തിട്ടില്ല എല്ലാ ദിവസവും, അതു തന്റെ താപനില സമയമായി. വിശപ്പ് അഭാവം ഒരു പകർച്ചവ്യാധി തുടക്കം ആകാം. സാധാരണയായി രോഗം ശൈശവ ദശയിലാണ് മക്കൾ അജ്ഞതക്കെതിരായി ആൻഡ് ഉറക്കം ദൃശ്യമാകും. മാതാപിതാക്കൾ ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുന്നതിന്റെ, ദഹനവ്യവസ്ഥ ഒരു ഡിസോർഡർ കൂടിച്ചേർന്ന് ജാഗ്രത വേണം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ് ഭക്ഷ്യ വിഷബാധ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ഒരു പ്രകടനമാണ് ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു വർഷം ആവശ്യമാണ് എങ്കിൽ എങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ അറിയാം (തിന്നരുതു)? ഒരു കുഞ്ഞ് തന്റെ ആരോഗ്യം കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്തു ചെയ്യാൻ? തലതല്ലി ചോദിക്കാൻ: ഒരു ലളിതമായ ടെസ്റ്റ് ശ്രമിക്കുക. എപ്പോഴാണ് വിശപ്പ് കുട്ടിയുടെ വേദനാജനകമായ നഷ്ടം അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫലം അല്ലെങ്കിൽ മിഠായി നിന്നും, നൽകാൻ സാധ്യത.
മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ
സ്ട്രെസ് - വിശപ്പ് കുറവ് കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ മാതാപിതാക്കൾ പരിശോധനകൾ പരീക്ഷ ഒറ്റി അവർ തിന്നും വചനം വാച്യാർത്ഥത്തിൽ അർത്ഥത്തിൽ ഉറങ്ങുന്ന നിർത്തുക എന്നു പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത്. പഴയ കുട്ടി, തന്റെ ജീവിതത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാകാതിരിക്കൂ കൂടുതൽ കാരണം. എന്നാൽ കാരണം സമ്മർദ്ദം സുമിത്ര-പ്രെസ്ഛൊഒലെര് ഭക്ഷിക്കുകയും കഴിയില്ല? ഒരുപക്ഷേ ചെറിയ മനുഷ്യൻ പലതും ഭയപ്പെടുന്നു: ഇരുട്ടിൽ നിന്ന് ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളോടുള്ള ആൻഡ് ഭീതിദമാണ് ചിത്രങ്ങളുമായി. എങ്കിൽ കുട്ടിയെ സമീപകാല ജീവിതം ശരിക്കും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്, ചില കലാപങ്ങൾക്കും ഉണ്ടായിരുന്നു? കുട്ടി ഭക്ഷണം വിസമ്മതിക്കുകയാണ് - ഈ സാഹചര്യം കാരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാനസിക വൈകാരിക സംസ്ഥാനത്ത് കിടക്കുന്നു. എല്ലാ തരണംചെയ്യാൻ കുട്ടിയെ പന്തികേട് കൃത്യമായി അറിയാൻ ശ്രമിക്കുക ഒരുമിച്ച്.
ധനാഗമ അല്ലെങ്കിൽ പതോളജി?
മകനോ മകളോ നിരന്തരം കഴിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ഒരുപദേശം ഇവിടെ അമ്മ ചോദ്യം ചോദിക്കും: എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന്? കുട്ടി ഭക്ഷണം മനസ്സിലാക്കിയിട്ടും ഈ സ്വഭാവം അനന്തരഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും മനോഹരമായ വന്നേക്കാം. ഭാരം ഈ കുറവ്, പോഷകങ്ങളും അഭാവം കാരണം വികസന ശാരിക. ഈ വിശ്വാസങ്ങളും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പ്രോൽസാഹിപ്പിക്കുകയാണ്. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യ വിലയിരുത്താൻ പല വഴികളുണ്ട്. ബേബി, നല്ല സജീവവും സന്തോഷത്തോടെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കളുടെ അനുഭവങ്ങൾ ഇല്ല ഇല്ല. മലം മൂത്രം എന്ന നിരന്തരം ഗുണനിലവാരവും ശ്രദ്ധ. ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ രോമമില്ലാത്തവനും, ഉറച്ച പേശികൾ, ഒരു നല്ല മുഖച്ഛായ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മാനസികവുമായ സംസ്ഥാന സാധാരണമാണ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, ശാന്തമാക്കി, അവൻ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരമായ ആണ്. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുടെ ഭാരവും വളർച്ച മാറ്റങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ഇടയ്ക്കിടെ സാധാരണ പരിശോധനകൾ എടുത്തു ഉകിതമായിരിക്കും.
കുട്ടി വിശപ്പ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഡോ കൊമരൊവ്സ്ക്യ്
ആധുനിക ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ മൂന്നു വർഷം വരെ കുട്ടികളുടെ ശാരീരിക വികസന സൂചകങ്ങൾ കാര്യമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം ചെയ്യുന്നു. ചില വിദഗ്ധർ പോലും അല്ലെങ്കിൽ സത്ത് അനുബന്ധ വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ആ മരുന്നുകൾ, പതുക്കെ ശരീരഭാരം, കുട്ടികൾക്ക് സംഹിത. തീർച്ചയായും, കുട്ടി ഭക്ഷണം ശിശുവിനെ, എന്തു ചെയ്യാൻ? കൊമൊരൊവ്സ്കി - ഏറ്റവും വിഭാഗം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് - അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ മാത്രമേ, പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ് ചികിത്സ അവലംബിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഒരു സന്തോഷം പരിതസ്ഥിതിയിൽ നമ്മുടെ കാലത്തു, യാതൊരു കുട്ടി പട്ടിണി അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ് നിന്നും മരിച്ചു, എന്നെ വിശ്വസിക്കുക. മാതാപിതാക്കൾ പ്രകൃതി കാഠിന്യം എല്ലാ അവസരങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കാനും ഔട്ട്ഡോർ കളികൾ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു വേണം. ഒരു കുഞ്ഞ് സഹപാഠികളുടെ പ്ലേ ശുദ്ധവായു നടന്നു ഒരു ആണ്, ഓരോ ദിവസവും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കാൻ എങ്കിൽ, വിശപ്പ് പ്രശ്നം തന്നെ ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ചെയ്യും.
ഒരു നല്ല വിശപ്പ് രഹസ്യങ്ങളെ
എന്താണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണം ആവോളം മാറിയിരിക്കുന്നു ഉറപ്പാക്കാൻ ഇപ്പോൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും? ഒരു ചടങ്ങായി ഓരോ ഭക്ഷണം തിരിയുക. അതു പട്ടിക കുടുംബം മുഴുവൻ പോകുന്നു എന്നു അഭികാമ്യമാണ്. തന്നെ, മറ്റ് ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കാണുന്നത് വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. സാധാരണ പട്ടിക കോശി സമയത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിന്നുകയും ശരിയായി പന്തിയിൽ പെരുമാറാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു. പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ഉല്പന്നങ്ങൾ പതിവായി കുട്ടി പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം മേശ ക്രമീകരണം രൂപകല്പന ശ്രദ്ധ കഴിയും. തീർച്ചയായും കുട്ടി മനോഹരമായ പ്ലേറ്റിൽ നിന്ന് തന്നെ രസകരമായിരിക്കും. ചില രസകരമായ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കാൻ സോസ് അല്ലെങ്കിൽ ജാം എന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ഭാഗം നേരിട്ട് കഴിയും. ക്ലാസിക് കോംപ്രമൈസ് മറക്കരുത് - ഭക്ഷണം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഒരു രസകരമായ മധുരപലഹാരം വാഗ്ദാനം.
ഞങ്ങൾ പാവപ്പെട്ട വിശപ്പ് നിങ്ങൾ പറയുന്ന കാര്യം കാരണം, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ കവർച്ചയും അല്ല എന്നു പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. കുട്ടി ഭക്ഷണം മനസ്സില്ല? അരിശം അല്ലെങ്കിൽ ബലമായി ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും: ഈ പ്രശ്നം ശുപാർശകൾ ലളിതമായ ഉപദേശം കുറയും കഴിയും. അതു, കുഞ്ഞ് വിശക്കുന്നു വരെ കാത്തിരിക്കുക അവനെ ഭക്ഷണം സമാധാനപരവുമായ മാർഗങ്ങളിലൂടെ ശ്രമിക്കുക നല്ലതു.