എന്തുകൊണ്ട് തന്റെ ഉറക്കം നിലവിളിക്കുന്നു?

ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ ജീവിതം സമ്മർദ്ദം, സംഭവങ്ങൾ എല്ലാത്തരം നിറഞ്ഞു. ഗതി, നേരത്തെ ആളുകളും ഇത്തരം ഒരു സാഹചര്യം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്നാൽ മാറും അവരെ കൈകാര്യം. കാരണം അത് വ്യക്തിയുടെ മാത്രം ഒരു സവിശേഷത കണക്കാക്കുന്നു അത്. കുറച്ച് ആളുകൾ ഒരു ചോദ്യം കൂടി ഡോക്ടർ പോയി: "നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം കരയുന്ന. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? "

അതേസമയം, ഓരോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ഈ നിർബന്ധിത നടപടികൾ ആവശ്യമാണ് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നം എന്നു പറയും. പ്രശ്നം ശരിയായ കാരണം, 'ഞാൻ അവന്റെ ഉറക്കത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ "- ഒരു വ്യക്തി വകെഫുല്നെഷ് സമയത്ത് പ്രകടിപ്പിച്ച അല്ല ഒരു നെഗറ്റീവ് വികാരമാണ്. സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കാലം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നേരിടുന്നു ആർക്കാണോ അവരുമായി സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഉപദേശിക്കാൻ. സാധ്യമായത്, ഒരു എഴുതിയ പതിപ്പിലേക്ക് റിസോർട്ട് എങ്കിൽ. ചുട്ടു പിന്നീട് അഭിസംബോധന ഈ എഴുതിയ കത്ത് വിവരിക്കുക വേണം ആരുമായി വ്യക്തി ആകുന്നു. ഏതാനും തവണ ശേഷം "സ്വപ്നത്തിൽ ശീതക്കാറ്റ്" പ്രശ്നം ഒരു എഴുതിയ വിശദീകരണം നടക്കുന്ന.

വിവശതയിൽ രാത്രി ഈ അവസ്ഥ വ്യാകുലത ആർ? ഒന്നാമത് - യിരുന്നു - ഇത് മറ്റ് ന് ഓറിയന്റേഷൻ ആളുകളെ ആണ്. അവർ സന്തോഷത്തോടെ, സഹൃദയനായ, എന്നാൽ അത് മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രവർത്തനങ്ങളും വളരെ ആശ്രയിച്ചാണ്. കൂടാതെ, ആരുടെ സൃഷ്ടി നിരവധി ആളുകളുമായി ഉത്തരവാദിത്വം ആശയവിനിമയവും ഒരു ഉൾപ്പെടുന്നു ആ അപകട ഇല്ല. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, പറയുന്നു സാധ്യതയില്ല മക്കൾ: "ഞാൻ എന്റെ ഉറക്കം വിളിക്കുന്നു" കാരണം വെറും ആ ഓർക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം കാഠിന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. കുട്ടികളുടെ രാത്രി ഘോരത്വങ്ങൾ ആണെങ്കിലും - ഈ മാതാപിതാക്കൾ മനശാസ്ത്രഞ്ജൻ തിരിയാൻ ഒരു വളരെ ഗുരുതരമായ കാരണം ആണ്. എന്നാൽ സ്കൂളിന്റെ, മാതാപിതാക്കൾക്കും, തുടർന്ന് മക്കൾ ആണ്.

കുഞ്ഞിനെ ശക്തമായ ഷോക്ക് വൈകാരികമായ നിന്ന് മാത്രമല്ല സ്വപ്നത്തിൽ നിലവിളിക്കുന്നു വസ്തുത (ഈ കുട്ടി ഉത്കണ്ഠ ഒരു വർദ്ധിച്ച ബോധം നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന സമയത്ത് പരമാവധി ആണ്) കഴിഞ്ഞ മാസം ജീവിച്ചിരുന്നു. അപൂർവ്വമായി അമ്മ നിന്ന് ഒരു പ്രാഥമിക അകറ്റുകയും ഉദാഹരണത്തിന്, ഇൻ-ക്ഷമ നിങ്ങളുടെ രാജസമക്ഷത്ത് പോലെ അല്ല ഏത് പാളയത്തിൽ ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്കി,, മനസ്സുകളെ അതിന്റെ ക്രിയാത്മകമായി കഴിയുന്ന അവന്റെ ഉറക്കം കരച്ചിൽ തരില്ല.

സൊമ്നൊലൊഗ്യ് അവൻ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും തമ്മിലുള്ള മാനസിക ബോണ്ടിങ് പരിശോധിക്കുന്ന പരീക്ഷണങ്ങൾക്കു ഒരു പരമ്പര നടത്തിയ. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞ് ഉറക്കം കേട്ടോ വസ്തുത ഉത്തരവാദികൾ ഉണ്ട് എന്ന് കണ്ടെത്തി. ഏതെങ്കിലും കാരണം, ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ വേണ്ടി അവരുടെ ആശങ്ക, കുടുംബം ചെറിയ മനുഷ്യൻ ഉള്ളിൽ ശണ്ഠ പോലും അകലെ തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾ മറ്റൊരു മുറിയിൽ എങ്കിൽ. അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് അസ്ഥിരമായ മനോഭാവത്തിനു (12 വയസ്സ്) അക്രമം ദൃശ്യങ്ങളുള്ള ചിത്രങ്ങൾ പരിപാടികളും പലതരം കാണാൻ, ഷൂട്ടിംഗിനു, ഹൊറർ, മുതലായവ കുട്ടികളുടെ അനുവദിക്കുന്നില്ല ചെയ്തവർക്ക് കൊതിച്ചു രൂപയുടെ പത്രത്തില് ലോക കുഞ്ഞ് ധാരണ ബാധിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രായപൂര്ത്തിയായ ഗെയിമുകൾ.

ഒരു കുട്ടി തന്റെ ഉറക്കം ഇയാള് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന - അത് അമ്മയുടെ ഉത്കണ്ഠ തുടർന്ന് (കുടുംബത്തോടുള്ള ബാക്കി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ), ഈ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ കാണാറില്ല ത്രന്ചെസ് ഒരു രാത്രി ഉറക്കം നിരന്തരമായി നിയന്ത്രണം പ്രതീക്ഷയോ. മനശാസ്ത്രജ്ഞർ തങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ നിന്ന് വേറിട്ട് ഉറങ്ങിയും എന്നും വെയിലത്ത് മറ്റൊരു മുറിയിൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു പുലർത്തുന്നത്.

അമ്മയ്ക്ക് ഒരു കുട്ടി ഉയർത്തുകയും, ഈ വളരെ കർശനമായ, മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങൾ അത്തരം വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസം, ആരെങ്കിലും നിന്ന് ആരും തന്നെ നിറവേറ്റുകയും അല്ലെങ്കിൽ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ തന്റെ ഉറക്കത്തിൽ ചില്ലപ്പോള് ഓരോ രാത്രിയുടെ നിർബന്ധമായും അനുബന്ധവസ്തു ആയിരിക്കും. ഇത് വീണവരിൽ എരിവു എന്നു നിർബന്ധമില്ല. എല്ലാം മിതമായ ആയിരിക്കണം. എന്നാൽ ആദ്യം കുട്ടി, ന്യായമായ ശിക്ഷ ലഭിക്കും, കൂടാതെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരേ വ്യക്തി ആശ്വാസം.

ചെറുപ്പത്തിൽ ഒവെര്വൊല്തഗെ (ഗുരുതരമായ ആവശ്യങ്ങൾ, തുടങ്ങിയ നിരവധി ക്ലബ്ബുകൾ സ്കൂൾ ലോഡ് ഒരേസമയം സന്ദർശനങ്ങൾ) പുറമേ നയിക്കുന്നു അസ്വസ്ഥതയുടെ ഉറങ്ങാൻ. ഗർഭധാരണം, രാത്രി ഘോരത്വങ്ങൾ, അവളുടെ ശരീരം റിലീസുകൾ ഹോർമോണുകൾ സമയത്ത് ഭ്രൂണവും തട്ടുന്ന സമയത്ത് അമ്മ അനുഭവങ്ങൾ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആശങ്ക കാരണമാകുന്ന ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സുകളെ ലംഘിക്കുന്നതായിരിക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സോകളെയും വേണ്ടി: ഒരു ഡിസ്ചാർജ് സ്വയം കണ്ടെത്താനും ഈ കുട്ടിക്ക് അച്ചുസ്തൊമ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ മാത്രമല്ല, ജീവന്റെ നിങ്ങളുടെ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.

ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മക്കൾ ആരോഗ്യമുള്ള ശക്തമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം നേരുന്നു!