എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ: സ്വത്തുക്കളും പ്രയോഗങ്ങൾ. എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ പണി?

അത് നല്ലവണ്ണം മനുഷ്യ മനസ്സ് ചില മനുഷ്യ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഭക്ഷണം കഴിവ് പഠിച്ച് ചെയ്തു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സംസ്കാരങ്ങൾ പുരോഹിതന്മാർ അറിയാതെ, മൃഗങ്ങൾ, മീൻ കരൾ ഉപയോഗിച്ച് രാത്രി അന്ധത (ചുമടുമായി ദർശനം നഷ്ടം) ചികിത്സ രഹസ്യം കൈവശമാക്കി അറിയപ്പെടുന്ന പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യൻ മെഡിക്കൽ കൃതികൾ നിന്ന് എന്തു വിറ്റാമിൻ എ വെണ്ണ ൽ, ക്രീം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു അതുല്യമായ മെറ്റീരിയൽ വളരെ പിന്നീട് കണ്ടെത്തും ആണ്.

ചരിത്രം ഒരല്പം ...

പ്രേയസിയോട്-ത് സെഞ്ച്വറികളിൽ തുടക്കത്തിൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മനുഷ്യ ദീർഘക്ഷമ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക, അത്യാവശ്യ ഘടകങ്ങൾ സംയുക്തങ്ങൾ പഠനത്തിൽ സജീവ തുടങ്ങി. ഗവേഷകന്മാർക്ക് റഷ്യൻ വൈദ്യനായ എൻ എന്നെക്കാൾ ലുനിന് ബിഒഛെമിസ്ത്, ഡച്ച് വൈദ്യനായ ഛ്രിസ്തിഅഅന് എഇജ്ക്മന് ബച്തെരിഒലൊഗിസ്ത്, ഇംഗ്ലീഷ് ബിഒഛെമിസ്ത് ഫ്രെഡറിക് ഹോപ്കിൻസ് മറ്റ് പല റഷ്യൻ വിദേശ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ആയിരുന്നു. 1911-ൽ, ആദ്യ പോളിഷ് ഗവേഷകൻ കജിമിരൊമ് ഫുന്കൊമ് രോഗശമനം കടുത്ത നാഡീവ്യൂഹം രോഗം ബെരിബെരി കണ്ടെത്തി, കുറവ് ഒരു പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് വിറ്റാമിൻ ബി 1 എന്ന. അരി തവിട് നിന്ന് ഒറ്റപ്പെട്ട പരലുകൾ, അത് "വിതമയ്ന്" അല്ലെങ്കിൽ വിതമിനെ വിളിക്കുന്നു. ലാറ്റിൻ ഭാഷയിൽ നിന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്തത്. വിറ്റ - "ജീവിതം" അര്ത്ഥം ഇംഗ്ലീഷ് നിന്ന്. എന്റെ - «ആമേൻ," ഒരു നൈട്രജൻ അടങ്ങിയ വളപ്പിന് മയക്കുമരുന്ന് വർഗീകരണത്തിന് സാധ്യമാക്കുന്ന ഉണ്ടാക്കിയ. ശാസ്ത്രജ്ഞൻ പല രോഗങ്ങളിൽ കാരണം ശരീരത്തിൽ ചില പദാർത്ഥങ്ങളും അഭാവമാണ് എഴുന്നേറ്റു അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഈ വിറ്റാമിൻ എ അല്ലെങ്കിൽ രെതിനൊല് ഏറ്റെടുക്കൽ ആയിരുന്നു ആദ്യ ഇതിൽ, കണ്ടെത്തൽ ഒരു കാലഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കമായിരുന്നു. 1913-ൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ രണ്ടു സ്വതന്ത്ര ഗ്രൂപ്പുകൾ (പ്രധാനമായും അപഹരിച്ച് എൽമെർ വെര്നെര് മ്ച്ചൊല്ലുമ് ആൻഡ് Margarita ദെവിസ്, രണ്ടാം - തോമസ് ഓസ്ബോൺ സഹപ്രവർത്തകരും) വെണ്ണ, ചിക്കൻ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു സമ്പത്തു നിന്നും, വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സ്വയം ലിപിദ്സ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുചെയ്തു അല്ല, വലിയ മാസ്റ്റർ. അത്, "കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന ഘടകം എ" പേരായി "വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഘടകം ബി» ലെ പ്രശസ്തമായ "വിറ്റാമിൻ" ഫങ്ക് പുനർനാമകരണം. വിതമിനൊലൊഗ്യ്, "പയനിയർ" ഒരു രെതിനൊല് മാറി - വിറ്റാമിനുകൾ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ അടിത്തറ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതുകൊണ്ട്.

വിറ്റാമിൻ തനതായ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ

"രെതിനൊല് ഏക്റ്റേറ്റ്" അല്ലെങ്കിൽ "എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ" - ഓരോ മരുന്നുകട ൽ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ് ഒരു മരുന്ന്. അവൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഒരു തീർച്ചയായും അത്ഭുതകരമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഈ സുപ്രധാന ഘടകം, പഴത്തിൽ പോലെ, വിശ്വസനീയമായി ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനം മുതൽ ശരീരം സംരക്ഷിക്കാനും എല്ലാ രെദൊക്സ പ്രതികരണങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്നു. അത്, പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് പ്രക്രിയകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട് ഉപാപചയ നോർമലൈസ് ഒപ്പം തടസ്സവും പ്രവർത്തനങ്ങൾ മറ്റ് സെല്ലുലാർ ആൻഡ് ഇംത്രചെല്ലുലര് ചർമ്മത്തിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന.

റെ സിസ്റ്റത്തിന്, തൊലി മുടി

വിറ്റാമിൻ എ പല്ലുകൾ ഉൾപ്പെടെ അസ്ഥി രൂപീകരണം, ആവശ്യമാണ്, സെല്ലുകളെ, മുടി, നഖം അപ്ഡേറ്റുചെയ്യുമ്പോൾ, അത് ഇറങ്ങി തൊലി വരണ്ടുപോകുന്നു പൊതുവായി വൃദ്ധരായ പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നു. മുഖക്കുരു ചികിത്സക്കായി രെതിനൊല് വലിയ സഹായം, കാത്തിരിക്കുന്നു രോഗികളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മുറിവുകളും ദെര്മിസ് മറ്റ് പരിക്കുകൾ രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. അസൈൻഡ് വിറ്റാമിൻ എ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, മുടി, നഖങ്ങൾ: ക്സെരൊദെര്മ (ഉണങ്ങിയ തൊലി), സെബൊര്ര്ഹൊഎഇച് വന്നാല്, അതൊപിച് dermatitis, ഉര്തിചരിഅ, എവിടാ, ത്വക്ക് ഹ്യ്പെര്പിഗ്മെംതതിഒന്, ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഡി.എൻ ആണി പ്ലേറ്റുകളും, അലൊപെചിഅ വളർച്ച മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള വിവിധ തരം ഉപയോഗിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത ദെര്മതൊസെസ് ശൽക്കങ്ങൾ നാരുകൾ, അതുപോലെ മുടി ഗ്രയിന്ഗ്.

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും

വിറ്റാമിൻ ഗുണം ഇഫക്റ്റുകൾ ദൃശ്യ അനലൈസർ, അതുപോലെ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ ലോകത്തിന്റെ ധാരണ നീണ്ട അറിഞ്ഞു എന്ന നൊര്മലിജതിഒന് ന് ഫൊതൊരെചെപ്തിഒന് ദൃശ്യ .കാശ്മീരിന് ഒരു നൽകുക കുറിച്ച്. ബീറ്റ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയ വർണ്ണങ്ങളും, എളുപ്പത്തിൽ തിമിരം ആൻഡ് റെറ്റിന വിനാശകരമായ മാറ്റങ്ങൾ സാധ്യത നിന്ന് പരിരക്ഷിക്കുകയും, കണ്ണിന്റെ റെറ്റിനയിൽ വഴി വ്യാപിക്കുകയും.

പോരാടുകയും ചെയ്യുക

എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ, രോഗപ്രതിരോധ നൊര്മലിജിന്ഗ് ആവശ്യമായ ഏത് ഉപയോഗം, പകർച്ചവ്യാധികൾ ചികിത്സ ഒരു വൈദ്യൻ നിയോഗിക്കുന്നു. രെതിനൊല് പുലർത്തുന്നുണ്ട് മാത്രമല്ല എപിഥെലിഅല് ടിഷ്യു ഘടനയും കഫം ചർമ്മത്തിന് മാറ്റുമ്പോള് മാത്രമല്ല അവരുടെ തടസ്സം ഫംഗ്ഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അതുവഴി ശ്വാസകോശത്തിൽ ചടങ്ങിൽ നന്നായി ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ദഹനനാളത്തിന്റെ ആൻഡ് പുണ്ണ് വൻകുടൽ രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ പൂരകമായി.

വിറ്റാമിൻ എ അണുബാധയും പരിരക്ഷ ഗണ്യമായി ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ മൂത്രനാളി, ചെറുകുടലിൽ, അതുപോലെ വൈറൽ രോഗങ്ങൾ കിട്ടാനുള്ള കഴിയും: മീസിൽസ്, വസൂരി പോലും എയ്ഡ്സ്.

കൂടുതൽ പ്രസിദ്ധമായ രെതിനൊല്?

വിറ്റാമിൻ എ എണ്ണ വ്യാപകമായി സങ്കീർണതയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും വികസ്വര ഭ്രൂണത്തിന് തകരാറുകളും ഉണ്ടാകുന്നതിനെ തടയാൻ വിറ്റാമിൻ ഇ സംയുക്തമായും ഗർഭ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രെതിനൊല്, സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തിനും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു സ്പെര്മതൊഗെനെസിസ് നോർമലൈസ് ഒപ്പം തൈറോയ്ഡ് ഫങ്ഷൻ നിയന്ത്രിക്കുന്ന. ബീറ്റ കരോട്ടിൻ, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ-പ്രോ എ - ശക്തമായ പഴത്തിൽ, അതു, തടയുന്നതിനും കാൻസർ സംയോജിത ചികിത്സ സംഭാവന ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ ശേഷം രോഗം ലോക തടയുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ (സിട്രലും, ത്സിഹൊല്) എന്ന തന്മാത്രകളുടെ ശകലങ്ങൾ മനുഷ്യരെ തങ്ങളുടെ അംതിഹിസ്തമിനിച് പ്രഭാവം മുഖമുദ്ര.

രെതിനൊല് കൂടാതെ, കരൾ കുമിഞ്ഞു, ശരീരം, ഹൃദയത്തിലും ശരീരപേശികളിലെ എൻസൈമുകളുടെ നില, മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ആവശ്യമായ ഒരു ഏകാഗ്രത കൊളസ്ട്രോൾ, സിസ്റ്റം പ്രവർത്തനം ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ആൻഡ് എൻഡോക്രൈൻ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ എൻഡോക്രൈൻ അവയവങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - വിറ്റാമിൻ ഉറവിടങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ എ ഉള്ളടക്കം നേതാക്കൾ എവിടെ മനുഷ്യ ശരീരം രെതിനൊഇദ്സ് രൂപത്തിൽ അവരെ ലഭിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ആകുന്നു. ഈ പട്ടികയിൽ പ്രധാന പ്രിയപ്പെട്ടവ കോഡ്മത്സം കരൾ എണ്ണ, മത്സ്യം എണ്ണ കണക്കാക്കുന്നു. ചിക്കൻ കാടമുട്ടയും, ക്രീം, മുഴുവൻ പാൽ, ചീസ്, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളെ കരൾ, മത്സ്യം മഞ്ഞക്കരു, സ്ടര്ജന് കാവിയാർ, പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം. കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ വെണ്ണ എ, ഡി, ഇ, കെ തികച്ചും അവർ ഒരു അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ശേഷം, മനുഷ്യ ശരീരം ആഗിരണം. (നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഗ്രാം അധികം ഇനി 30 എന്ന് ശുപാർശ ഇല്ലെങ്കിലും) ഈ അതുല്യമായ ഉൽപാദനത്തിന്റെ 50 ഗ്രാം മൊത്തം രെതിനൊല് ആളുകളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ ഒരു മൂന്നാം മൂടും. എന്നാൽ വെണ്ണ വളരെ ഉയർന്ന-കലോറി ഉൽപ്പന്ന, അങ്ങനെ ഒരു ന്യായമായ പരിധി അവരുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തി, നിങ്ങൾ ചരൊതെനൊഇദ്സ് നിന്നും വിറ്റാമിൻ ഒരു കുറവ് അപ്പ് കഴിയും. ബീറ്റ കരോട്ടിൻ എന്ന തന്മാത്ര, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ-പ്രോ എ നിന്നും, മനുഷ്യ ജൈവ രെതിനൊല് രണ്ടു തന്മാത്രകൾ ഓര്മ്മിക്കുന്നതു കഴിയും. കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ചീര, പീച്ച്, ബ്രോക്കോളി, മുന്തിരി, സെലറി ആൻഡ് സത്യാവസ്ഥ, മുനി, ഓട്സ്, കൊഴുൻ, ബുര്ദൊച്ക് റൂട്ട്, പുതിന മറ്റുള്ളവരും: കരോട്ടനൊയ്ഡ്-സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, ചെടികളും സരസഫലങ്ങൾ തിളക്കമുള്ളതും "ട്രാഫിക് വെളിച്ചം" നിറങ്ങൾ ആകുന്നു.

ഈ അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല വിറ്റാമിൻ ചെലവ് എന്താണ്?

ഇന്ന്, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും "യുവജനങ്ങളുടെ അമൃത്" ഏതെങ്കിലും ഫാർമസി വരെയാണ് - എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഇതിൽ വില വെറും പെന്നികളും ആണ്. 10 പീസുകൾ: റഷ്യൻ നിർമ്മാതാക്കൾ should ഗുളികകൾ തയാറാക്കണം. - 30 കഷണങ്ങളായി ശതമാനം 7 റൂബിൾസ്. - 25-40 റൂബിൾസ്, 50-മില്ലി കലശം ൽ രെതിനൊല് അസറ്റേറ്റ് 70-100 റൂബിൾസ് തന്നെ. ഈ അതുല്യമായ ഘടകം കൂടി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വിദേശ മരുന്നുകൾ ഉയർന്ന വില - 1500 മുതൽ 2000 റൂബിൾസ് വരെ.

എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ പണി?

ഏറ്റവും സാധാരണമായ രെതിനൊല് അല്ലെങ്കിൽ രെതിനൊല് അസറ്റേറ്റ്, ഉപയോഗം ആണ് രെതിനൊല് പല്മിതതെ എണ്ണയോ ഗുളികകൾ ൽ. ഗുളികകൾ വിറ്റാമിൻ കാരണം മധുരമേറിയ അളവ് ഈസ്, ആ കാരണം ഷെൽ സജീവ സമ്പത്തു എയർ സമ്പർക്കം ഇല്ല. പോലെ, അറിയപ്പെടുന്ന രെതിനൊല് ഗണ്യമായി അതിന്റെ പ്രഭാവം കുറയുകയോ ഓക്സിജൻ സമ്പർക്കം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഓക്സിഡേഷൻ, കലക്കമുണ്ടാകും ആണ്. പലപ്പോഴും ഫാർമസികൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും വിറ്റാമിൻ ഒരുക്കം "അഎവിത്" - ഓക്സീകരണം നിന്നും രെതിനൊല് സംരക്ഷിക്കാൻ ശരീരം ശക്തി സഹിതം,, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ "Duet" ഏത് tocopherol ഗ്രൂപ്പ് ൽ. വെണ്ണ വിറ്റാമിനുകൾ എ അല്ലെങ്കിൽ "അഎവിത്" വിവിധ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ, വൈദ്യൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന. എന്നാൽ ഒരു കരുതൽ നടപടിയെന്ന നിലയിൽ, ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ: കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വേണ്ടി 0.5-1 മില്ലിഗ്രാം എടുത്തു - 1.5 മില്ലിഗ്രാം, ഒപ്പം ഗർഭിണികൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും - 2.0-2.5 മില്ലിഗ്രാം. ഈ തുക ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും മരുന്ന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപഭോഗം നില ബാധിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടു, വിറ്റാമിൻ എ ആവശ്യമാണ് കണക്കിലെടുത്തുകൊണ്ട് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കൂടിയാലോചിക്കുകയും!

കോസ്മറ്റോളജി ൽ വിറ്റാമിൻ എ

അതു ത്വക്ക്, നഖങ്ങൾ മുടി അവസ്ഥ ഭംഗിയും ആരോഗ്യത്തിന് രെതിനൊല് പ്രാധാന്യം വലുതായിരിക്കുമെന്നുള്ള പ്രയാസമാണ്. മുഖം, ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ ശൽക്കങ്ങൾ നാരുകൾ ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രതിവിധിയല്ലായിരിക്കാം ചെയ്യുന്നു വേണ്ടി, മാസ്ക് രെതിനൊല് അസറ്റേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ "അഎവിത്" മരുന്ന് എണ്ണ പരിഹാരം ഏതാനും തുള്ളി ചേർക്കുന്നത് തൊലി പ്രക്രിയ ഏജിംഗ് നിർത്തുന്നു, അതിന്റെ ശോഭിക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ലുക്കും മുടി തണുപ്പിക്കുന്നു - വഴക്കം, ഇലാസ്തികത പ്രകൃതി ഷൈന്.

ത്വക്ക് ഒരു എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ - പോഷിപ്പിക്കുന്നു അത് തോള് പ്രകൃതിയുമായി വിലപ്പെട്ട ദാനം. -വൃദ്ധരായ വിരുദ്ധ ചികിത്സകൾ ൽ രെതിനൊല് എന്ന കോസ്മറ്റോളജി വിപുലമായ ഉപയോഗം: ഹ്യ്പെര്പിഗ്മെംതതിഒന് മറ്റ് സ്വര അപര്യാപ്തതകൾ കൂടെ, പിഴ ലൈനുകൾ നിരപ്പാക്കുകയും ത്വക്ക് തുര്ഗൊര് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വേണ്ടി. വീട്ടിൽ, കുറച്ച് എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ മാസ്ക് (2-3 നിരക്ക് മിശ്രിതം 50 ഗ്രാം ഇടിഞ്ഞു) ചർമ്മത്തെ പക്വത പ്രദാനം ആരോഗ്യമുള്ള കാഴ്ചയിൽ "അഎവിതുമ്" ഒരുക്കം.

വിറ്റാമിൻ എ ഒരു വ്യക്തി ഒരു എണ്ണ നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്, ബിയര് പാൽ പാനീയം, പുളിച്ച പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ: യാതൊരു അസിഡിറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു മിശ്രിതം ചേർത്തു കഴിയും. കൂടാതെ, രെതിനൊല് ഒരു മാസ്ക് വളരെ ചൂടുള്ള അനുവദിച്ചുകൂടാ, അത് ചൂട് പിണ്ഡം ചേർക്കുക നല്ലതു. ഒരു മാസ്ക് വിറ്റാമിൻ ശ്രദ്ധേയമായ-വൃദ്ധരായ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം കാരണം .ബന്ധുക്കളോട് സെല്ലുകളെ സജീവമാക്കാം ആണ് രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, വൈകുന്നേരം അവരെ അപേക്ഷിച്ചാൽ ലഭിക്കും.

മുടി ഓയിൽ വിറ്റാമിൻ എ അവരെ മൃദുവായ സിൽക്ക് സഹായിക്കുന്നു. 20-40 മില്ലി (കൊമ്പുകൾ ശൽക്കങ്ങൾ നീളം അനുസരിച്ച്) ൽ ബുര്ദൊച്ക്, ഒലിവ്, ബദാം അല്ലെങ്കിൽ എങ്കിൽ പീച്ച് എണ്ണ 7-15 യഥാക്രമം വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ മില്ലി, അല്ലെങ്കിൽ 5-10 "അഎവിതുമ്" ഗുളികകൾ തയാറാക്കണം ചേർക്കുക, ചേരുവകൾ ഇളക്കുക മുടി വെച്ചു തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ തല കംപ്രസ് മൂടുവാൻ ഒരു നാഴിക നേരം പിടിക്കുക, ഏതാനും ചികിത്സകൾ ശേഷം പോലും ക്ഷയിപ്പിച്ചു മുടി അതിന്റെ ശക്തി, ആരോഗ്യകരമായ സ്വാഭാവിക പ്രകാശിപ്പിച്ചു ആശ്ചര്യജനകമായ സൗന്ദര്യം രസിക്കും.

എണ്ണ വിറ്റാമിൻ എ - ഒരു അതുല്യമായ "അമൃത്", ചികിത്സ അനുയോജ്യമായ ആണ്, ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരം സമയക്കുറവ്. സംയുക്തമായും വിറ്റാമിനുകൾ സി, ഇ & ഡി, സിങ്ക്, ഫ്ലൂറൈഡ്, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, അത് വളരെ മെച്ചപ്പെട്ട ആഗിരണം മനുഷ്യരോട് പരമാവധി ആനുകൂല്യം നൽകുന്നു ആണ്.