ആരോഗ്യം, പുരുഷൻമാരുടെ ആരോഗ്യം
എങ്ങനെ പല്ലു തേക്കുക ചെയ്യാൻ
ഓറൽ ശുചിത്വം - ഈ പല്ലുകൾ മുചൊസ പല പ്രശ്നങ്ങൾ യഥാർത്ഥ യൂസറിന്റെ. എങ്ങനെ പല്ലു തേക്കുക ഒരു സാധാരണ ദന്ത ഡോക്ടറെ അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഹൈജീനിസ്റ്റ് പറയാനാകും. ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾ ശരിയായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഇടപെടണമെന്ന് പൈതങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുകയായിരുന്നു ആവശ്യമുണ്ട്. ഗതി, മാതാപിതാക്കൾ ഒരു സംഭാഷണം ഹോൾഡ് കഴിയും ഉദാഹരണത്തിന് കാണിച്ചു, വായിൽ എല്ലാ സവിശേഷതകളും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മാത്രം ഡോക്ടർ അറിയുന്നു അവൻ സമുചിതമായ നടപടി പറഞ്ഞുതരും ആണ്.
പല്ല് ക്ലീൻ വേണ്ടി തൊഒഥ്പസ്തെസ് ശരിയായ നിര ഉപദേശം, നയപ്രഖ്യാപന, പല്ലുകൾ രിംസെസ്, മറ്റ് സാധനങ്ങൾ എന്നിവ കൂടാതെ ഡെന്റൽ ഹൈജീനിസ്റ്റ് ഉത്തരവാദിത്വമാണ്. എങ്ങനെ പല്ലു തേക്കുക ചെയ്യാൻ - അത് ഒരു ബ്രഷ് കൊണ്ട് തുടർച്ചയായി മനിപുലതിഒംസ് മാത്രം ചോദ്യം, മാത്രമല്ല ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വായ് അഭിമുഖീകരിക്കും പല്ലിന് ഇനാമലും കേടുപാടുണ്ടാക്കുക കാണും ഇതിനും, മോണകൾ, എസ് അല്ലെങ്കിൽ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു അല്ല. കൂടാതെ വലിയ പ്രാധാന്യമുള്ള ടൂത്ത് നടപടി ആണ്. ഡാമേജ് തെറ്റായ ചോയ്സ് കൊണ്ട്, എന്നാൽ നല്ല പോരാ. ഒരു ശരിയായ പല്ലു ബ്രഷിൽ മെക്കാനിക്കൽ ചികിത്സ തടയുന്നതിനും മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുന്നു ഡെന്റൽ ശിലാഫലകം ആൻഡ് ദന്തക്ഷയം മാത്രമല്ല മോണയിൽ ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം പല്ലിന് ഇനാമലും ഭക്ഷണം, പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുന്ന ഉറപ്പിച്ചു. ഫലം പരസ്യ വാഗ്ദാനങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടറെ കാര്യമില്ല എങ്കിലും പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക നിറം മാത്രമേ ഒരു മടക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു.
വായിൽ സമഗ്രമായി രിംസിന്ഗ് - അങ്ങനെ, ചോദ്യം എങ്കിൽ "ശരിയായി പല്ലു തേക്കുക എങ്ങനെ," ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ കൈകാര്യം അനുക്രമം ആണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഭക്ഷണം പല്ലുകളുടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായ് കഴുകിക്കളയാം, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ സാധാരണ വെള്ളം. അടുത്ത ഘട്ടം നന്നായി പല്ലുകൾ മുന്നിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രണ്ട് ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കാൻ ആണ്. അടുത്തത്, ഭക്ഷണം കടിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ, തുടർന്ന് പല്ലുകൾ അകത്തെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കി. തിരുത്താൻ വേണ്ടി പല്ലുകൾ ക്ലീനിംഗ് ബ്രഷുകൾ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ വ്യ്മെതതെല്ംയ്മി എന്ന ആന്തരിക, ബാഹ്യ ഉപരിതല ഫലപ്രദമായ ആയിരുന്നു - പല്ലുകൾ വളർച്ച. പ്രത്യേക പരിചരണം ന്റെ ക്ലീൻ കടിയേറ്റ ഉപരിതലം ആവശ്യമാണ് , മൊലര്സ് എന്ന കാരണം അത് പലപ്പോഴും ചരിഒഉസ് പോയിന്റ് രൂപം എന്നു ഉണ്ടായിരുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ശുദ്ധീകരണം മാത്രമല്ല പ്രധാന ചോദ്യം ശരിയായി പല്ലു തേക്കുക എങ്ങനെ, എന്നാൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ മുഴുവനും എത്ര വേണം. ഏറ്റവും സമുചിതമായ സമയം - 3 മിനിറ്റ് ആണ്. കുട്ടികൾക്ക് പോലും 3 മിനിറ്റ് ഒരു പ്രത്യേക മണൽ ടൈമർ ചെയ്തു. അതു പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ പോരാ, ഒരു സമയം പേസ്റ്റ് പല്ലുകൾ ഓരോ ഉപരിതലത്തിൽ 1 മിനിറ്റ് മതി നടപടി ചെലവഴിക്കൽ കാണിക്കുകയും വേണ്ടി ആയിരുന്നു.
എന്നാൽ ഓരോ ദന്തരോഗ വീട്ടിൽ ശരിയായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കരുതാനും എങ്ങനെ പറയുന്നു മാത്രമല്ല ചെയ്യും. ഓരോ ഭക്ഷണം വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ശേഷം ആവശ്യമില്ല ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക വേണം. ഭക്ഷ്യ കണികകൾ പല്ലുകൾ തമ്മിൽ താണപ്പോൾ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും ഡെന്റൽ വിധമത്രെ. വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായി അവരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് വയറുകളും, ത്രെഡുകൾ, മുതലായവ മനസില് പറഞ്ഞു
എന്നാൽ ശരിയായി അല്പം പല്ലു തേക്കുക എങ്ങനെ അറിയാൻ തികച്ചും ശുദ്ധമായ വായ്. നാം ഓരോ ആറു മാസം .രാവിലെ ഛെച്കുപ്സ് വേണം. ഒരേ ആവൃത്തി മുതൽ നടത്താനുള്ള അത്യാവശ്യമാണ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പല്ലുകൾ ക്ലീനിംഗ്. ഇത് ഡെന്റൽ ഹൈജീനിസ്റ്റ് നടത്തിവരുന്നു അത് കൃത്യമായി നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി വേണമെങ്കിൽ എത്ര തവണ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർ ഏത് പോലും മികച്ച ടൂത്ത് ആൻഡ് ടൂത്ത് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ് സമയത്ത് നേരിടാൻ ചെയ്യും ഫലകവും കല്ലു, നീക്കം ചെയ്യും വസ്തുത. ആ കല്ലു പല്ലിന് ഇനാമലും തകർത്ത് അവർ കാർക്കശ്യം നഷ്ടപ്പെടും, ചരിഒഉസ് എക്സ്പോഷർ കൂടുതൽ വശംവദരാകുകയായിരുന്നു, വൈക്കോൽ തുടങ്ങി. ചിലർ പാറ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ രൂപം, മറ്റുള്ളവരെ - വളരെ പതുക്കെ. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ പല്ലുകൾ നടപടിക്രമങ്ങൾ ക്ലീനിംഗ് ആവൃത്തി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. യംഗ് കുട്ടികൾ ഇത്തരം ക്ലീനിംഗ് നടപ്പാക്കുകയോ രീതികൾ അറുകൊല ഉപയോഗിക്കാറില്ല.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സ്നേഹിക്കുകയും ശരിയായി തങ്ങളെ പരിപാലിക്കാനും.
Similar articles
Trending Now