ഇരുവരും ഇളയ നോക്കി: 7 രഹസ്യങ്ങൾ

സ്കൂൾ, കൂടുതൽ സഞ്ചി ഒരു താടി ലഭിക്കാൻ എത്രയും വേഗം ആ കുറിച്ച് സ്വപ്നം, എന്നാൽ ഏതാനും ദശകങ്ങൾക്കു ശേഷം, ഫലത്തിൽ ഏതു മനുഷ്യനും പകരം, അല്ലലില്ലാത്ത യുവാക്കൾ മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. തുടർച്ചയായ സമ്മർദ്ദം വേഗത്തിൽ രൂപം ബാധിക്കുന്നു. അതു മനുഷ്യർ സഹായിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു എണ്ണം പ്രായം നോക്കി അതിശയിക്കാനില്ല. വൃദ്ധരായ യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു കോസ്മറ്റിക് വിപണി, അതിവേഗം വളരുന്ന. പുതിയ രൂപം ഓപ്ഷണൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ജീവരക്ഷക്കായി. യുവാക്കൾ സംരക്ഷിക്കുക ഈ ഏഴു നുറുങ്ങുകൾ സഹായം.

ഹുമിദിഫിചതിഒന്

പെൺകുട്ടിയോട് താമസിക്കുന്ന ഏതൊരു ആൾ, അത് തികഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ ത്വക്ക് നിലനിർത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ശിലാധറിനു ആൻഡ് ഐസ്ക്രീം എണ്ണം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ മൊഇസ്തുരിജെദ് തൊലി - അല്ല മാത്രമായി ഒരു വനിതാ സവിശേഷതയാണ്. ഡ്രൈ മുഖത്തും, ശരീരത്തിലും വൃദ്ധരായ ദൃഷ്ടാന്തങ്ങൾ വിഷയങ്ങളാണ്. ഹുമിദിഫിചതിഒന് കൈകാര്യം സഹായിക്കുന്നു. രാവിലെ വെളിച്ചം മതി ഫണ്ട് ൽ, രാത്രി, ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം ബാധകമാണ്. ആ രാത്രി, ത്വക്ക് ഏറ്റവും, അങ്ങനെ ശരിയായ ഉത്തരവ് അങ്ങനെ പ്രധാനപ്പെട്ട പുറത്തു ദൂരികരിക്കുന്നതും. ഇത് മുഖം ചില പ്രദേശങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ കണ്ണ് പ്രദേശത്ത് വേണ്ടി ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം - അത് ഫലപ്രദമായി ചുളിവുകൾ സാധാരണയായി ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രദേശത്തെ അതിലോലമായ ത്വക്ക് തോള്. മിക്ക ഉപകരണങ്ങൾ ചെലവേറിയ കഴിയും, പക്ഷെ നല്ല ഓപ്ഷനുകൾ ബജറ്റിനും കഴിയും.

സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്

നിങ്ങൾ അതിഗംഭീരം ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും സൂര്യൻ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു എങ്ങനെ ചിന്തിക്കണം. ദോഷകരമായ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ ഇലാസ്തികത ആൻഡ് ഗാഗുലിക്കു നഷ്ടം നയിക്കുന്ന ത്വക്കിൽ ടിഷ്യു, നശിപ്പിക്കും. കൂടാതെ ഇത് രൂപം, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല കഷ്ടപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാര്ക്കും തൊലി ക്യാൻസർ ആ നാല്പതു ശതമാനം കണ്ടെത്തി. എന്താണ് കാൻസർ ഈ തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും കഠിനമായ കണക്കിൽ നിന്ന് അറുപതു ശതമാനം പുരുഷന്മാർ വീണാൽ, കൂടുതൽ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന പരിഹാരം - വീട്ടിൽ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ അപേക്ഷിക്കുന്ന. ഡെർമറ്റോളോജിറ്റ്സ് ഈ എല്ലാവർക്കും ആക്സസ് മികച്ച വിരുദ്ധ-ഏജിംഗ്, അവരുടെ നിലപാട്. ദിവസം മുഴുവൻ ചർമ്മം സുരക്ഷ പരിരക്ഷ ഒരു ഉയർന്ന നില തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിറമുള്ള ഭാഗത്തു ഇനങ്ങൾ

പല പുരുഷന്മാരും അല്പം തവിട്ട് മാനങ്ങൾ, കറുത്ത ചാര, നീല വസ്ത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. തീർച്ചയായും, ഈ ഒരു നല്ല ദൈനംദിന ഷേഡുകൾ ആണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇളയ, മറ്റ് നിറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു ചേർക്കുക എങ്കിൽ നോക്കും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ നിറം ഹൈലൈറ്റ് ആ നിറങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. എന്നാൽ ഈ നിങ്ങൾ നീല പച്ച എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ട അർത്ഥമില്ല. ശ്രദ്ധാപൂർവം കണ്ണുകൾ അവലോകനം അങ്ങനെ വ്യക്തമായ അല്ല എന്നു ഷേഡുകൾ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ തെളിച്ചം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അഞ്ചു വർഷം കുട്ടിയെ അല്ലെങ്കിൽ ഉഷ്ണമേഖല രീതിയിൽ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുപ്പും സമാനമായ കാര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിർബന്ധമില്ല. പകരം രത്നങ്ങളും മാന്യമായ നിറങ്ങൾ കാണിച്ചുതന്നതനുസരിച്ച് നിറങ്ങൾ ഉഗ്രമായ എന്ന.

മദ്യം ഒഴിവാക്കുന്നത്

ഡ്രിങ്ക് ഒരു നീണ്ട ഒരാഴ്ച വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു നല്ല മാർഗമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു അധിക ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ മുമ്പ്, ഓരോ കോക്ടെയ്ൽ കുറിച്ച്, ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ നിങ്ങളുടെ രൂപം വർഷം ചേർക്കുന്നു. ഇതിൽ മദ്യം തൊലി ബാധിക്കുന്നു വഴികൾ ഒരു വൈദ്യസഹായം ആണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ദിലതിഒന് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ അവസ്ഥ മുഖത്ത് ചുവപ്പുകലർന്ന സിരകൾ രൂപം നയിക്കുന്നു ഒരു വയസ്കനെ രൂപം സൃഷ്ടിക്കുന്ന, സ്ഥിരമായ മാറുന്നു. പതിവായി കുടിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുകയും തൊലി മുഷിഞ്ഞ മാറുന്നു. യംഗ് രൂപം മെട്രോ ആണ്. ഇത് നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒന്ന് മുടിഞ്ഞുപോകും മദ്യം എണ്ണവും ശതമാനം ഓർക്കുക നിന്നിരുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാനീയങ്ങൾ നൽകണമെങ്കിൽ അർത്ഥമില്ല. ശുദ്ധമായ മദ്യം, പഞ്ചസാര അനുബന്ധമായ അല്ല, ത്വക്ക് പോലെ ദോഷകരമായ വന്നേക്കാം, അതിനാൽ ആത്മാക്കൾ - അത് സുഗര്യ് കോക്ക്ടെയിൽ ഒരു സുരക്ഷിതമായ ചോയ്സ് ആണ്. എന്നാൽ സൂക്ഷിച്ചു: മദ്യം വേഗത്തിൽ വളരെ കുടിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാഗങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക.

അനാവശ്യ മുടി നീക്കം

നിങ്ങൾ അവന്റെ മീശ പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അമിത ക്ഷൌരം മാത്രം അക്ഷമയും എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ രൂപം ബാധിക്കുന്നു എന്നത്. പഠനവും മുഖരോമങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ വർഷം മെങ്കിലും അധികം പഴയ ഏകദേശം പത്തു ദൃശ്യമാകുന്ന കാണിയ്ക്കുന്നത്. ഷേവിംഗ് മറ്റൊരു നേട്ടം ഉണ്ട് - അത് തൊലി ആരോഗ്യമുള്ള സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു വഴി. റേസർ നിർജ്ജീവമായ സെല്ലുകളെ ഒഴിവാക്കി മുഖം ഇളയ വേഷം, കൊളാജൻ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു നേരിടുമ്പോഴാണ്. മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോഴൊക്കെ അനുചിതമായ മരമെന്നുപോലും മാത്രം ആശ്വാസം ലഭിക്കും പോരാ - പരുക്കൻ പുരികം, മൂക്ക് മുടി ചെവിയും പുറമേ നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട വൃദ്ധന്റെ ഒരു കാണുന്നുണ്ട്. ക്രമത്തിൽ ഈ മേഖലകളിൽ കൊണ്ട് ട്രിമ്മറിൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞ മാർഗ്ഗമാണ്.

അത്ലറ്റിക്സ്

ഇളയ നിരീക്ഷിക്കാൻ, അത്, ചെരിപ്പു മഞ്ഞബോര്ഡ് tie പുറത്തു പോയി എങ്ങനെ പ്രായോഗികമാക്കാൻ മതി വരാം. വ്യായാമം,, വയറു കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികനില മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപാപചയ വേഗത്തിലാക്കാൻ കളങ്ങളും ഏജിംഗ് നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സഹായിക്കുന്നു. സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ത്വക്കിൽ ഒരു പ്രധാന സ്വാധീനം ഉണ്ട്. പഠനങ്ങൾ വ്യായാമം കാണുന്ന ചെയ്യുന്നു കാണിയ്ക്കുന്നത്. എന്താണ് സ്പോർട്സ് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരു കാരണം?

ശരിയായ പോഷകാഹാരം

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഇത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ പുറമേ കാഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ പഴയ ചെയ്യുന്നു, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ശക്തി വഴറ്റുക ഭക്ഷണം ആരോഗ്യത്തിന് നിഷ്ഠൂരനും എന്നു അറിയുന്നു, എന്നാൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ. ക്ഷയിച്ചു പഞ്ചസാര അളവ് കുറയ്ക്കാൻ - ഭക്ഷണം നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എളുപ്പവും അതിവേഗ മാർഗം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം നിങ്ങൾ പഴയ നോക്കി സത്യമെന്ന് വീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പഞ്ചസാര കൊളാജൻ വിഘടിക്കുമെന്നതിനാൽ. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ഒരു വലിയ തുക ശരീരം തൊലി ന്റെ ഇലാസ്തികത ചെറുക്കാനും വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് വസ്തുത നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് സൂര്യപ്രകാശം എക്സ്പോഷർ ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒഴിവാക്കണം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മാത്രമല്ല ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സൗന്ദര്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം ഉണ്ട്. ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പട്ടികയിൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ പോലും ചീസ് എന്നിവ. പുറമേയുള്ള ഉപകാരപ്രദമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ, ബോറടിപ്പിക്കുന്ന അതിനാൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.