അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ: നിരക്ക്, ഘടന, അവലോകനങ്ങൾ

കായിക ഉൾപ്പെട്ട ആളുകൾ, പോലും അമച്വർ തലത്തിൽ, പലപ്പോഴും പരിക്കും വേദന പലതരം അഭിമുഖീകരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമൂലം. വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് അവസ്ഥ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. അവർ പോലും ഗുരുതരമായ വിനാശകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വിധേയമായിരിക്കും. അതു അത്ലറ്റ് പലപ്പോഴും വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഒരു അഭാവം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു വസ്തുത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, അത്ലറ്റുകൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പ്രമാണിച്ചു അധിക പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുത്തു ഉത്തമം. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട സന്ധികൾ വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ അത്ലറ്റുകളുടെ ആൻഡ് ലിഗമെംത്സ്. അവർ, ട്രെയ്സ് മൂലകങ്ങളുടെ ഒരു കുറവ് നഷ്ടപരിഹാരം സഹായിക്കും സംയുക്ത ആൻഡ് പോറ്റി പ്ളേറ്റുകള് കോശം ആൻഡ് പരിക്ക് തടയാൻ സഹായിക്കും.

എന്താണ് അത്ലറ്റുകൾ വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ

വർദ്ധിത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിതമായ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് ആകുന്നു. ഈ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, വീക്കം പ്രക്രിയകൾ വികസനത്തിന് പോലും ദ്യ്സ്ത്രൊഫിച് മാറ്റങ്ങൾ നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, അതു തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തു പ്രധാനമാണ്. കനത്ത ലോഡ് വിധേയമായ അത്ലറ്റുകളും, പരിക്ക് അപകടം പ്രായോഗികമായി നിരന്തരമായ പിന്തുടരുന്നതാണ്. ഇത് റെ സിസ്റ്റം വർധിപ്പിക്കാനും തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് എന്ന പരിക്ക് തടയും വസ്തുക്കളുടെ ഉപഭോഗം നൽകാൻ ആവശ്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത ലോഡ് അവർ ബോഡി അല്ലെങ്കിൽ പവർലിഫ്റ്റിംഗ് സമയത്ത് വിഷയമായിട്ടുണ്ട്. ഒസ്തെഒഅര്ഥ്രിതിസ് വികസനം, ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഏത് പ്ളേറ്റുകള് ലീഡ് ഇടയ്ക്കിടെ മിച്രൊത്രൌമ.

എന്തു പ്രശ്നങ്ങൾ അത്ലറ്റുകളും കഴിയും

സാധാരണ ജനം പ്രായമായ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും വാതം വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അത്ലറ്റുകൾ ബാല്യത്തിൽ മുതൽ രോഗം പരിചയമുണ്ട്. മുട്ടിൽ സന്ധികളിൽ മാറ്റങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് വരാനുള്ള. പലപ്പോഴും, അവർ കളിക്കാർ, റണ്ണേഴ്സ്, വെഇഘ്ത്ലിഫ്തെര്സ് ആൻഡ് ഗുസ്തിക്കാർ മുഗളരുടെ തീർന്നിരിക്കുന്നു. കൈത്തണ്ട, മുട്ട് കണങ്കാലിന് - പരിക്കും മറ്റു സന്ധികളുടെ സാധ്യത ഏറെയാണ്. എന്നാൽ അത്ലറ്റുകളും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം ഒരു ഉളുക്ക്. പരുക്ക് ഈ തരം ഏതെങ്കിലും കായിക എത്തുന്നവരെ കണ്ടെത്തി. ഈ തടയാൻ, നിങ്ങൾ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് അവശ്യ ശരീരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

എന്താണ് ധാതുക്കൾ സന്ധികൾ ആവശ്യമാണ്

റെ സിസ്റ്റം ആരോഗ്യത്തിന് ശരീരം വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഒരു മതിയായ തുക സ്വീകരിക്കുന്നതല്ല വരെ, ശരിയായ പോഷകാഹാരം അത്യാവശ്യമാണ്. അവരിൽ പലരും തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം അവർ എലവേറ്റഡ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേണ്ടത്ര വിനാശകരമായ പ്രക്രിയകൾ വികസിപ്പിക്കാനും വിതരണം ശല്യമുണ്ടാക്കിക്കൊണ്ടും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എങ്കിൽ. ആരോഗ്യകരമായ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അംശവും ഘടകങ്ങൾ എന്താണ്?

• കാൽസ്യം - പ്രകാരമുള്ള അസ്ഥി രൂപം ഒരു അടിസ്ഥാന ധാതു ആണ്. അത് അതിന്റെ ശക്തി സംയുക്ത ചടങ്ങിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• സെലീനിയം തകർന്ന കലകള് അറ്റകുറ്റപ്പണിയും സന്ധി വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുണ്ട്. ഈ അംശമോ ഘടകം മറ്റ് വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ആഗിരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ സംയുക്ത മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ആവശ്യമാണ്.
• ബോറോൺ മാംഗനീസ്, ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു കൊളാജൻ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
• ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ് എല്ലുകളും ലിഗമെംത്സ് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും.
• ഹ്യലുരൊനിച് ആസിഡ് സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിറ്റാമിനുകൾ

1. തരുണാസ്ഥി അസ്ഥി കോശം ശരിയായ രൂപീകരണം അസാധ്യമാണ് വിറ്റാമിൻ എ കൂടാതെ അതിന്റെ ശക്തമായ പഴത്തിൽ നടപടി നിന്നും രക്ഷപ്പെടാൻ സന്ധികൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ കാരണം വിറ്റാമിൻ അഭാവം പ്രതിരോധശേഷി ആൻഡ് റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പകർച്ചവ്യാധി വിദ്വേഷജനകമായ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചു സാധ്യത കുറഞ്ഞു.
2. വിറ്റാമിൻ ഇ കോശങ്ങൾ വാർധക്യബാധ വേഗത സഹായിക്കുന്നു എന്നാല് അതുണ്ടായില്ല ഉയരുകയും.
3. വിറ്റാമിൻ സി പകർച്ചവ്യാധി വിദ്വേഷജനകമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് മാത്രമല്ല വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതു തന്റെ സാന്നിധ്യം മെച്ചപ്പെട്ട ഉവൈവയുത്സ്യ വിറ്റാമിനുകൾ എ ഇ ലെ കൊളാജൻ സമന്വയത്തിനും, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന
4. വിറ്റാമിൻ ഡി തരുണാസ്ഥി കേസായി.
5. ബി വിറ്റാമിനുകൾ ജ്ജ്വരം ആൻഡ് നീർവീക്കത്തിന്റേയും ഉണ്ട്, എന്നാല് അതുണ്ടായില്ല പ്രക്രിയകൾ കൊളാജൻ ആഗസി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും.
6. വൈറ്റമിൻ കെ അസ്ഥി രൂപീകരണത്തിലും ഒസ്തെഒചല്ചിന് പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് സന്ധികൾ വേണ്ടി വൈറ്റമിൻ മിശ്രണവും ആയിരിക്കണം

ഗതി, വ്യക്തിപരമായി ഈ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഹാർഡ് എടുക്കുമ്പോൾ - ഒരേ സമയത്ത് ടാബ്ലറ്റുകൾ ഒരു കുടിക്കുന്നു തന്നെ. അതുകൊണ്ടു, അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. അവരുടെ ഘടന വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, എന്നാൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ അത്തരം വെസ്ഛെത്വ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്:

• ഗ്ലുചൊസമിനെ സൾഫേറ്റ്;
• ഛൊംദ്രൊഇതിന് സൾഫേറ്റ്;
• കൊളാജൻ, വെയിലത്ത് ജെലാറ്റിൻ രൂപത്തിൽ;
• ബിഒഅവൈലബ്ലെ രൂപത്തിൽ കാൽസ്യം;
• മെതില്സുല്ഫമില്മെതന്, നന്നായി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ആണ്;
• വിറ്റാമിനുകൾ ഡി, ഇ, എ, സി;
• കാൽസ്യം.

ഫാർമസി മരുന്നുകൾ എന്തൊക്കെ

പലപ്പോഴും, പ്രത്യേകിച്ച് വർദ്ധിച്ചു ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തി അത് ആഹാരം ലഭിക്കുന്ന അംശമോ ഘടകങ്ങൾ പോയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടു, പല ഡോക്ടർമാർ ഫാർമസിയിൽ അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കാൻ ശുപാർശ. ഇപ്പോൾ ഇത്തരം പല മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്:

• "കല്ത്സിനൊവ" അഭാവം ഇതിൽ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് രോഗങ്ങൾ നയിക്കുന്നു കൃത്യമായി ആ അംശവും ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
• "ചല്ചെമിന്" - റെ സിസ്റ്റത്തിന്റെ എല്ലാ രോഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ധാതുക്കൾ വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റ്,;
• "അര്ത്ര എംഎസ്എം ബ്രസീല്" മാത്രമല്ല പ്ളേറ്റുകള് ടിഷ്യു മുളയ്ക്കുന്നതിനു സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല സന്ധികളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളും സമന്വയത്തിനും പങ്കാളിയായ;
• "കൊംദ്രൊനൊവ" - വളരെ നല്ല വിറ്റാമിനുകൾ അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വേണ്ടി;
• "നതെകല്" - കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് പോഷണ ഫലപ്രദമായ റെഗുലേറ്റർ;

• "ത്രിഒവിതെ" - കനത്ത ഭൌതിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അനുവാചകനു ജനങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ സങ്കീർണമായ അധിക;
• "Angie എൻ.ടി." മാറ്റുമ്പോള് ഒപ്പം ലിഗമെംത്സ്, ജോയിന്റ് മൊബിലിറ്റി വരുമാനം ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.

എങ്ങനെ വിറ്റാമിനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ

മുൻഗണന നീണ്ട ഉപയോഗിക്കുന്ന നല്ല ഫീഡ്ബാക്ക് ഒരു ലഭിച്ച ആയ മരുന്നുകൾ നൽകണം. ശുപാർശകൾ നിങ്ങളുടെ കേരളത്തിന്റെ ഡോക്ടർ ലഭിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ സജീവ ചേരുവകൾ അഡിറ്റീവുകൾ പ്രത്യേകതകൾ പരിചയമുള്ള അവരുടെ സെലക്ഷൻ ശ്രദ്ധാപൂർവം ഘടന വായിച്ചു ആകുവാൻ വേണം. ഇപ്പോൾ ഫര്മചെഉതിചല് വ്യവസായ അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വിവിധ വിറ്റാമിനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന. എങ്ങനെ മികച്ച മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ?

• ഇത് ഒരു പ്രതികൂല പ്രഭാവം ഉണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു അതുപോലെ പല ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും പരസ്പരം സംവദിക്കാൻ കഴിയും, ഉൾപ്പെടുന്ന അനുബന്ധ വാങ്ങാൻ ആവശ്യമില്ല.
• മുൻഗണന അലർജി ഇടയുള്ള ഫ്ലവൊരിന്ഗ്സ്, ചൊലൊരംത്സ് മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല എന്ന് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നൽകണം.
• സപ്ലിമെന്റ് സജീവ ചേരുവകൾ തുക ശ്രദ്ധ.
• ടാബ്ലെറ്റുകൾ, പൊടികൾ, ഗുളികകൾ, പോലും കുത്തിവയ്ക്കപ്പെടുന്നത് ഉണ്ട് വൈറ്റമിൻ. നിങ്ങൾ എടുത്തു എളുപ്പമുള്ള ആ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വേണം.
• ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പലതവണ എടുക്കൽ മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ആൻഡ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാപൂർവം നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ചു.

എങ്ങനെ എടുക്കണമെന്ന്

കായിക വിറ്റാമിനുകൾ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വേണ്ടി കോഴ്സുകൾ കുടിക്കാൻ വേണം. ദൈർഘ്യം - രണ്ടു മാസം കുറവ് അല്ല. ഗുരുതരമായി കായിക ഉൾപ്പെട്ട ആളുകൾ, അത്തരം ചികിത്സകൾ 2-3 തവണ ഒരു വർഷം ശുപാർശ. എന്നാൽ പരിക്ക് ഭേദമാകുമെന്നും ആളുകൾ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കർശനമായി ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ പാലിക്കാതിരിക്കുക, മാത്രം ഒരു പരിശീലകന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സ അത്ലറ്റുകൾക്ക് പ്രത്യേക സംയോജിത അനുബന്ധമാണ്, മാത്രമല്ല വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ സമുച്ചയം മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുത്തണം. കൂടാതെ, അത് ജെലാറ്റിൻ രൂപത്തിൽ കൊളാജൻ എടുത്തു ഉത്തമം. Dosages ഒരു ഡോക്ടർ മുറപോലെ എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം കൊണ്ട് കുടിവെള്ളം 1-2 ഗുളികകൾ 2-3 തവണ ഒരു ദിവസം ശുപാർശ വേണം.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വിറ്റാമിനുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിറ്റാമിൻ-ധാതു കോംപ്ലക്സുകൾ എടുക്കാം. തീർച്ചയായും, അവരിൽ നിന്ന് ആയിരിക്കും നല്ല പ്രഭാവം, എന്നാൽ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ഒരു ഉയർന്ന പ്രാബല്യത്തിൽ പ്രത്യേക ഒരുക്കങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആണ്. അവരുടെ രംഗത്ത് താമസിക്കാന് വന്നതാണ് എല്ലാ ധാതുക്കൾ നിലനിർത്തുന്ന നൂതനമായ സാങ്കേതിക ബാധകമാണ്. വൈറ്റമിൻ ജനപ്രീതി പുറമേ വില ബാധിക്കും - അവർ വളരെക്കാലം എടുക്കുമ്പോൾ കാരണം. അതിനാൽ, ഏറ്റവും ഈ മരുന്നുകൾ വാങ്ങുന്നത് ചെയ്യുന്നു:

• "ഒര്ഥൊമൊല് അര്ഥ്രൊ പ്ലസ്" പരിക്കേറ്റ വീണ്ടെടുക്കാൻ, സന്ധിവാതം കൂടെ അത്ലറ്റുകളും പ്രായമായ പോലെ നിയോഗിക്കുന്നു. ഈ സമഗ്രമായ സപ്ലിമെന്റ് ഇത്തരത്തിലൊന്ന് സന്ധികളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

• "അര്ത്രിവിത്" - പ്രത്യേകം തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വിറ്റാമിനുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. മരുന്ന് പൂർണ്ണമായും മൈക്രോ അഭാവം മാറ്റുമ്പോള് പ്ളേറ്റുകള് മാറ്റുമ്പോൾ ആണ്.
• "കൊളാജിൻ അൾട്രാ 'പൊടി ഒരു കീറിക്കളയേണം മെനിസ്ചുസ്, സന്ധികൾ ആൻഡ് ലിഗമെംത്സ് അറ്റകുറ്റം എടുത്തു. അത് അവരെ ശക്തി വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മയക്കുമരുന്ന് സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു സ്യ്നൊവിഅല് ദ്രാവകം, ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന.
• "സുസ്തനൊര്മ്" സാധാരണ സന്ധികളുടെ പകർച്ചവ്യാധി ആൻഡ് കോശജ്വലനം നിശ്ചയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ഉൾപ്പെട്ട അത്ലറ്റുകളും ശുപാർശ.

സ്പോർട്സ് കോംപ്ലക്സ് ചേർക്കുന്നതും

ഇത്തരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ദ്രുഗ്സ്തൊരെസ് ആൻഡ് സൂപ്പർ പ്രത്യേക വിഭാഗങ്ങൾ കാണാവുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് വേണ്ടി വിറ്റാമിനുകൾ എന്താണ് കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റ് ചോദിക്കുന്നു. താഴെ പോലെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ റേറ്റിംഗ്:

• അത്ലറ്റുകളും അനുബന്ധമായി "യൂണിവേഴ്സൽ അനിമൽ ഫ്ളക്സ്" എണ്ണത്തിനനുസരിച്ച് നയിക്കുന്ന. ഇതിന്റെ പ്രധാന സജീവ ചേരുവകൾ - ഗ്ലുചൊസമിനെ ആൻഡ് ഛൊംദ്രൊഇതിന്. എല്ലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മസിലുകളുടെ വർധിക്കുമ്പോഴും സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പുറമേ, മരുന്ന് നീർവീക്കത്തിന്റേയും പ്രഭാവം ഉണ്ട്. അത് അത്ലറ്റുകൾ "ഫ്ളക്സ്" എന്ന തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് അങ്ങനെ പ്രശസ്തമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഈ കാരണത്താലാണ് വരാം.

• "ശുഭയാത്ര ബൊസ്ത്" ബിഒഅവൈലബ്ലെ ഫോം കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഗ്ലുചൊസമിനെ, ഒപ്പം ഛൊംദ്രൊഇതിന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് അസ്ഥി കോശം മുളയ്ക്കുന്നതിനു ഉയരുകയും ഒരു യുണീക്ക് പ്ലാന്റ് ഘടകം ഉൾപ്പെടുന്നു.
• "ഗെലെന്ഗ് ബ്രസീല്" ഒരു ആണ് കൊളാജൻ ഹ്യ്ദ്രൊല്യ്ജതെ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും സംയുക്തമായും. അതു ലിഗമെംത്സ് ഉറപ്പിച്ചു സന്ധികളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• "ഇലാസ്റ്റിക് ജോയിന്റ്" ഫലപ്രദമായി ഛൊംദ്രൊഇതിന്, ഗ്ലുചൊസമിനെ, കൊളാജൻ, വിറ്റാമിൻ സി ഏറ്റവും സമുചിതമായ ഉള്ളടക്കം കാരണം സന്ധികൾ പലരും ഈ അത്ലറ്റുകളുടെ തലയായവനിൽ ലിഗമെംത്സ് മികച്ച വിറ്റാമിനുകളും വിശ്വസിക്കുന്നു ബലപ്പെടുത്തുന്നതാണ്.

മരുന്നുകൾ എടുക്കൽ അവലോകനങ്ങൾ

തീർച്ചയായും, വൈറ്റമിൻ പ്രഭാവം എന്നത് വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണ്. ആ ഒരു വ്യക്തി മറ്റൊരു കണ്ണെറിയുമ്പോൾ ആയിരിക്കാം സഹായിച്ചു. എന്നാൽ ഏറ്റവും അത്ലറ്റുകൾ മികച്ച മരുന്നുകൾ ഒരു "അനിമൽ ഫ്ളക്സ്" ആണ് എന്നു നബിചര്യയുമാണെന്ന. അവർ അത് വേഗം പരിക്ക് നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു സന്ധികളുടെ മൊബിലിറ്റി കൂടും എന്നത്. എഫിഷ്യൻസി പുറമേ ഒരുക്കം "തെരഫ്ലെക്സ" കണക്കാക്കുന്നു. അതിനെക്കുറിച്ച് അത്ലറ്റുകളും സ്വയം, ആഘാതവും സർജന്മാരോ പോലെ സംസാരിക്കുന്നു.